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冬季吃车厘子,一夜便血几番晕倒?不妨看看
...的一样,为什么不叫一个名呢?这就好比是菠萝与凤梨、猕猴桃与奇异果,车厘子与樱桃都是属于蔷薇科樱属的果实,而樱桃是国内的水果,车厘子多来自智利、澳大利亚、新西兰等地方,属于进口水果。并且,车厘子的价格往...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
...以通过饮食来补充维生素C。沙棘、柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等都是富含维生素C的食物。尤其是沙棘,目前已知的维生素C含量最高的水果之一,是维生素C的极佳来源。每100克沙棘果肉中含有约80毫克的维生...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...。患者吃水果前可查一下水果的升糖指数,比如像柠檬、猕猴桃、草莓、柚子,这些水果生糖指数低,可以多吃。2.病情稳定再吃 糖尿病患者吃水果应该选择在病情稳定的时候,如果刚好处于糖尿病恶化期间,血糖高居不下。...……更多
羽绒服配人字拖?“阳康”广东人注意:或有风险!
...蔬菜都容易拉肚子的人,多半是虚寒体质,那么像杨桃、猕猴桃、火龙果这些寒性的水果就要尽量避免。橙子、橘子等寒热偏性不明显的水果可以适当吃,但最好是蒸熟或者微波炉热一下,或者用开水烫一烫再吃。热性体质的人...……更多
吃什么东西对眼睛好
...用,能缓解眼睛疲劳。所以可以多吃一些蓝莓、圣女果、猕猴桃、胡萝卜、枸杞对眼睛都比较好。保护眼睛的方法1、眨眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的,保持眼部湿润。2、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时,可尝...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...非常注意,需食用糖分低的水果,如柚子、蓝莓、苹果、猕猴桃等,这些水果营养成分也较全面。适合糖尿病患者吃的水果1、苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效...……更多
水果自由在广西 “桂果”亮相广西“33消费节”
...的美誉,也是全国优质的果蔬生产基地。百色盛产芒果、猕猴桃、百香果、圣女果、砂糖橘、茶叶、八渡笋等各类优质绿色有机农产品,菜篮子四季缤纷不同色、二十四时节自然馈赠佳品甘甜可口。而其中色泽如翡翠、芳香似百...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...菠菜、辣椒等;新鲜水果,如沙棘、橙子、山楂、红枣、猕猴桃等。维生素D 功效作用:调节人体内的钙平衡,促进钙和磷的吸收代谢,保持骨骼健康。摄入不足会导致:多汗、儿童易患软骨症、成人易患骨质软化症。食物来源...……更多
嘴唇上长水泡吃什么
...建议长水泡的患者多摄入一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、西红柿、菠菜等,或者直接补充维生素C片,也是可以缓解水泡症状的。嘴唇上长水泡吃什么一、吃药治疗嘴唇上起了水泡的患者吃什么药物好,是需要根据...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...也含有较丰富的苦瓜素,具有降血脂、降尿酸的功效。2.猕猴桃猕猴桃里面含有丰富的纤维素和维生素,吃了猕猴桃之后,可以维持肠道内的环境,还可以加速排便,有利于尿酸的降低。3.芹菜芹菜里面含有极少的嘌呤,而且有...……更多
有哪些水果能降血脂
香蕉、苹果、蓝莓、弥猴桃、红心柚、荔枝、猕猴桃这些水果都是可以降血脂。其中的猕猴桃富含精氨酸,它能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...:刺激胃黏膜,可能加重炎症某些酸甜度极高的水果,如猕猴桃、李子,可能对胃黏膜造成刺激,尤其是在空腹时食用更加明显。替代选择:选择温和、易消化的水果,如苹果、梨,最好是煮熟或炖煮后食用。胃病患者在选择水...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...于铁的吸收,可以促进血液循环。可以选择柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物。4.膳食纤维:膳食纤维有助于消化,缓解生理期便秘问题。可以选择全谷类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。5.水分:生理期女性...……更多
水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...蕉时应当谨慎,避免造成身体不适。除了苹果和香蕉,像猕猴桃、柑橘类水果等也具有一定的降三高功效。这些水果中富含的各类维生素和矿物质,对于身体健康也有很大的帮助。但需要注意的是,虽然这些水果有助于降低三高...……更多
备孕该怎么吃?今天就来聊聊关于助孕食物
...关,维生素C丰富表达于新鲜的水果及蔬菜中例如橙子、猕猴桃等等,而维生素E则在鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油中表达较高。叶酸,也就是维生素B9:叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证,作为一种水溶性维生素,因为...……更多
感冒可以喝鸡汤吗
...睡眠质量。3、富含维生素c的食物,苹果,柚子,橙子,猕猴桃,还有草莓等都可以,补充身体所需要的维生素c,才能够达到抗感冒的效果。4、大蒜,大蒜有杀菌消炎的作用,感冒发烧咳嗽适当吃一些大蒜,能够驱走体内的毒...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...以,对于高血压患者来说,平时可以经常食用些黑豆。5.猕猴桃猕猴桃中含有的维生素很特别,不仅能满足身体的需要,还能降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平。常吃猕猴桃可以对高血压这种疾病起到预防和辅助治疗的作用,...……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
...无论是柚子还是葡萄柚,它们的热量都比同为秋季水果的猕猴桃、葡萄、冬枣、石榴、柿子等水果热量更低。1个2斤多的大柚子,可食部分有800克左右。即便是吃半个柚子,摄入的热量约为160kcal,而如果要换成同热量的冬枣,只...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素,并缓解增生症状。碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。乳腺增生吃什么...……更多
缺乏维生素C的四大表现,这7类人是高发群体
...果和蔬菜了,常见的富含维生素C的水果有橘子、橙子,猕猴桃等,富含维生素C的蔬菜有花椰菜、西红柿,南瓜等。当然,还有沙棘!另外也可以通过其他方式来补充,例如维C泡腾片等,需要提醒大家的是,要按药品说明书或者...……更多
...重要。食物推荐:绝大多数的新鲜蔬菜和水果,如鲜枣、猕猴桃、草莓、苹果、橘子、青椒、甘蓝、黄瓜、白菜等。腹泻、没有胃口、虚弱急躁、易怒、胎儿畸形↓可能缺叶酸由于叶酸对胎儿的神经管的形成非常重要,因此孕妇...……更多
...加剂,更加卫生与健康。黄伟说,感染新冠后,可以多吃猕猴桃、蜜橘、橙子这类维C含量较高的水果,喉咙干涩时可以选择梨子等润肺生津的水果,品种可以多样,交替食用。 黄伟还强调,无论是感染期间居家休养还是康复初...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...山里的樵夫由于经常吃野香菇,而从不患感冒与癌症。4.猕猴桃含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...么早餐吃些现成的水果也是可以的,例如蓝莓、奇异果/猕猴桃、橙子/橘子、番石榴等都很不错,维生素C含量高、抗氧化物质也丰富。瘦太快对身体耗损很大,后面也特别容易反弹,暴风雨来得快去得也快的道理大家都懂。按照...……更多
干眼症吃什么食物好
...对眼睛的晶状体和视网膜能起到保护的作用。而西红柿、猕猴桃、橘子、柚子、苹果等维生素C含量都比较丰富,干眼症患者可适当的多吃一些。2.维生素A含量高的食物如鱼子、蛋黄、胡萝卜、菠菜、肝油、动物肝脏、红薯、南...……更多
骨折后饮食的注意事项
...有益骨折患者康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜有西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、苋菜等。3.补充矿物质。多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌较...……更多
男子​每天吃四五个蜜橘确诊尿毒症,网友:不敢吃了
...、豌豆、玉米等,也有一些水果或干果,如柑橘、香蕉、猕猴桃,牛油果、黑加仑,鲜枣,桃子、杏干,杏仁,榛子,花生,核桃等。肉类主要包括鸡胸肉、羊瘦肉、猪瘦肉等。此外,黑木耳,虾皮等也富含钾,还有一些如大豆...……更多
...苹果10.7倍。·膳食纤维:虽然香蕉的膳食纤维含量比不上猕猴桃、牛油果、库尔勒香梨、芭乐等水果,但在水果中也算中等,总膳食纤维含量为2.6克/100克,不溶性膳食纤维含量为1.2克/100克。·碳水化合物:香蕉的碳水化合物含...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
...力,以保护细胞的脱氧核糖核酸,可以很好的保护眼睛。猕猴桃不仅可以保护孩子的眼睛,还可以有效预防白内障,之所以有这样的效果是因为猕猴桃中的维生素C能减缓光线氧气对眼睛造成伤害。家长可以给孩子准备蓝莓,蓝...……更多
手术后喝什么汤好
...需求;番茄素具有超强的抗氧化作用,延缓细胞衰老。3、猕猴桃:猕猴桃是水果界的维C含量冠军。维生素C又名为抗坏血酸,能提升人体新陈代谢,促进细胞间质的合成,增强毛细血管抵抗力,提高细胞的愈合能力。4、苦瓜:苦瓜...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
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宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
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转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
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大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
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怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
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最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
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