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3月这5菜抓紧吃,下个月就老了,时节而食,错过就要再等一年
...富,是一道美味健康的家常菜。 3、草头清爽爽口,滋补养生草头是春季常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。上汤草头香气扑鼻,汤汁鲜美,搭配着嫩滑的草头,清爽爽口,营养丰富。4、...……更多
《我本是高山》励志逆天改命,还想二刷
...“我生来就是高山而非溪流,我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥,我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。这是对自己人生定位的一种说法。就是我是高山,不是溪流,我想要在众山的最高峰去看那山沟的走向,我...……更多
宜春文旅产业大会在丰城召开
...数文旅企业还未从疫情重创中恢复过来,部分还处于亏损状态,不敢在新媒体营销上投入太多,导致真正又响又爆的旅游产品较少。基础服务设施滞后,特别是一些通景公路、停车场、游客中心等建设标准不高,再加上景区管理...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...不喝这“2种粥”,一种致癌,一种伤胃,很多人以为是养生,那就大错了。第一种:刚出锅的热粥,经常喝太烫的粥,会刺激食道,容易损伤食道黏膜,黏膜反复修复,造成黏膜坏死,长期吃烫食(65℃以上),便会灼伤食管黏...……更多
民生温度|湖南绥宁:用“安全水”浇灌民族团结之花
...瑶、壮等29个少数民族,互相交错居住,境内山高谷幽,沟壑密布,资源丰富的地表水是当地人主要的饮用水源。一直以来,该县存在畜禽养殖等人类活动污染水环境风险隐患,因水资源环境污染问题引发的信访矛盾突出。为解...……更多
珠海:中医药成为群众促进健康的文化自觉
...各有关医疗卫生机构持续在社区、农村、园区、机关开展养生讲座、义诊、中医药健康宣教等活动,提高群众中医药养生和防病能力,群众中医药获得感不断增强。广东省中医院珠海医院通过义诊、健康讲座等形式将中医药文化...……更多
GQ盛典我们不要韩流,要华流高级脸
...晚算是见识到了。而当晚登上热搜的明星,有不少是因为状态太差,有的鼻子假到像是刚做完还没恢复,有的则是妆感过于网红,像是来蹭红毯的。“假鼻子”抢镜的毛晓彤靠作品和人品圈粉无数的毛晓彤这一回翻车翻的实在是...……更多
不老茶娘领航人邓俊义:传承六堡茶文化,推进产业快发展
...然农耕法则”,即不使用化肥和农药,让茶叶在最自然的状态下生长,充分吸收大自然的精华。一半草木,一半茶;一半虫吃,一半采;邓俊义始终坚信,这是人类和大自然共同分享的一片叶。一个茶娘的侧影,映射出茶娘倾情...……更多
《追风者》被万人差评,看人民日报的强势发声,才知吴京说的没错
...伤害啊!当然,不仅王一博表演拉胯,连男二王阳都不在状态。他饰演的沈图南举手投足都是表演的痕迹,挑眉、嘴歪等一系列油腻霸总的表演方式总是看得人头皮发麻。还有女主李沁,台词与表演都用力过猛,没演出地下工作...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
大家好,我是大强。在冬季,养生保健尤为重要。冬季也是胃病的好发季节,因此我们应该保护好肠胃,选择一些具有健脾养胃的食物进行摄入,而粥就是最好的选择之一。粥不仅容易消化,还可以补充身体所需的水分,同时...……更多
入秋后,吃牛肉羊肉不如多吃“黄辣丁”,补钙又解馋
导读:每年入秋后,正是滋补养生的时候,因为进入到秋天后,气温会慢慢下降,不少人会出现秋乏、气血不足、阴阳失调等等症状,而在秋天,多吃一些营养丰富的食物,不仅有利于阴阳平衡,而且还能补充气血,从而使身...……更多
女性雌激素越少,老得越快?多吃这2种便宜食物,把雌激素补回来
...,此外,由于蜂蜜中还含有较为丰富的矿物质,所以很多养生专家都非常推荐大家平日里坚持食用蜂蜜,对于爱美的女性来说,还可以将其制成蜂蜜柚子茶、蜂蜜面膜等,都是非常养生的做法。2.大豆制品常见大豆制品诸如豆浆...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...监测血压,避免血压波动带来的风险。早睡晚起利于冬日养生对中医来说,“早睡+晚起”同样是冬日养生“最佳搭配”。进入冬季,呼吸道疾病进入高发期,除了感冒、流感之外,肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等疾病也容易因...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...肉,促进血液循环,还能缓解关节疼痛,保持良好的心理状态。②正确掌握运动强度运动的强度不宜过大,以轻度适宜为宜,适度的运动能够刺激身体各个系统的功能,达到锻炼的效果,但过度运动会给身体带来额外的负担,增...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...靠肝脏来代谢,如果肝脏不好,身体也就不好,所以懂得养生的人,一年四季都会养肝。而在生活中,养肝的食物也有很多,比如大部分的绿色都具有养肝的作用,特别是一些深绿色的食物,养肝效果会更好。比如老人们最喜欢...……更多
春季易春困,建议多吃3种“高钾果”,手脚有劲,精神头更足
...。毛豆 毛豆,是另一种含钾丰富的绿色蔬菜,适合春天养生之选。制作出的五香毛豆色香味俱全。首先,将毛豆搓洗干净并在两端剪口,以利入味。然后加入八角、香叶、花椒、盐和香油,添入适量清水煮制,保持盖子煮开,...……更多
厚植人文沃土,深耕文化“两创”——青岛市崂山区中韩街道开展文化“两创”与精神文明建设融合发展试点社区培训班系列活动
...歌抒发爱国情感,弘扬爱国情怀。志愿者详细讲解了拍打养生操的起源与发展,“拍打养正操”是一种简单易行的健身方法,通过拍打来强筋壮骨、活动关节,促进血液循环,缓解疲劳释放压力。志愿者边讲解边示范,大家通过...……更多
广元朝天:“天府旅游名牌”解锁文旅新体验
...等特色街区,夜游经济持续繁荣。培育了云顶美宿、曾家养生苑等酒店、民宿100余家,“曾家山菜系”成为独具地方特色的餐饮品牌。常态化举办曾家山避暑节,冰雪节、全国门球赛等节会赛事活动,获评中国长寿养生基地、全...……更多
悦蕾海洋冰川水凝露:植物精萃成分 舒缓敏感肌肤
...品和化妆品,或者过度清洁皮肤,使得皮肤屏障被破坏,脸部出现各种各样的小问题,不良反应非常多,不是痒就是疼,可以说是很令人头疼了。敏感肌肤本身就很脆弱,出门上妆尽量避免浓妆,反复卸妆会加重皮肤负担,不利...……更多
平安人寿山西分公司:非法集资套路多,安全“秘籍”快收好
...目”为名非法集资一些机构或企业打着投资、加盟、入股养生养老基地,以销售虚构的养老公寓或者以长期出租养老床位、销售养老公寓使用权等名义,通过返本销售、售后返租、约定回购、承诺高额利息、“私募基金”等形式...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...合,金桔则为其增添了一份清新的口感,共同形成了一道养生佳肴。这款炖梨不仅适合夏季食用,还能在寒冷的冬天为你的身体注入一抹温暖,是一道滋补养生的好选择。推荐食谱:白萝卜丝煎蛋汤所需食材:白萝卜、鸡蛋、虾...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...入核桃,结果显示,他们的记忆力、信息处理速度和情绪状态均有显著提升。另外,核桃中的Omega-3脂肪酸对心血管健康也大有裨益,能够降低心脏病的风险,并帮助维持良好的血脂水平。核桃——心血管健康的天然守护者 核桃...……更多
丰田汽车评论:丰田2022年销量同比下滑22%
...超2万辆的销量非常不易,但是比较搞笑的是,公司主打养生、健康,但是这个0分的碰撞成绩与养生丝毫没关系。5.梅赛德斯奔驰今日发布全年销售成绩,奔驰在全球范围内交付了204.39万辆。其中,中国市场全年累计交付75.17万辆...……更多
夷陵企业铆足干劲奋战首季“开门红”
...装货车辆……“近年来,随着物质条件的大幅提高,健康养生的理念深入人心,在购买年货时,消费者会更倾向于健康的饮品。”均瑶大健康股份有限公司副总经理向卫兵介绍,正是瞄准这一赛道,企业开发了多个乳酸菌饮品新...……更多
...警对一辆无号牌普通二轮摩托车进行检查时,发现驾驶员脸部通红,遂用呼气式酒精检测仪进行检查,其结果为34mg/100ml,属于饮酒后驾驶机动车。据驾驶员张某某交代,当天在掌布董郎吃席喝了1两土酒,以为酒量较少,过节期...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
...肠道微生物在高果糖、高蔗糖及甜味剂下会有更多的失衡状态发生,这就造成血糖、尿酸和肌酐值不稳定。当然,对于尿酸的影响来自生活中的方方面面,所以干预的办法也涉及多方面。因此本书的第二部分《再见,高尿酸!》...……更多
她那么美,人们只关心她整了哪
...,甚至可以用娇蛮去形容的一张脸。漂亮,但荣光太盛,状态不好的时候就成了刻薄刁蛮。反而到了《大长今》时期,那股攻击感弱化成了温吞的精致,她是温柔的化身。她几乎美成南韩美魔女的常青树,从32到50岁就像开了挂...……更多
大山深处的“00”后守站人:用青春“点燃”最亮的光
...通,他就从“戒辣”开始,饮食从清水馄饨、缙云烧饼到养生菌菇汤,用他打趣自己的话来说“我提前进入养生阶段了”。从最初走进车站行车室,只能听懂几声简单“好了”,到看懂车站值班员在执行眼看、手指、口呼的程序...……更多
《食养中国》首播!感受沂蒙之风,开启食养之旅
...讲究,分属于不同的品种?而落花生又为何被誉为“平民养生食材”?一颗小小的落花生,又蕴含着怎样的人生哲学?从匠人经验到创新工艺,节目将见证这片贫瘠的土地是如何培育出营养、美味、健康的食材。体验极致食养美...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...的加入而更显饱满。这款小点心不仅美味可口,而且具有养生保健的功效,是冬日里不可多得的美食之一。推荐食谱二:【银耳红枣雪梨羹】如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处,银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这...……更多
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医生直言:心脏不好的人,宁愿每顿七分饱,也不要这样吃伤身体!
“每次在饭桌前,您是否会担心自己吃得太多,可能会对心脏造成负担?”为了让大家更轻松地理解,同时让医学科普更有趣,我们接下来用一个真实的临床案例来给大家讲讲
2024-09-09 09:35:00
大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
大虾,口感鲜美,营养丰富。可对于那些饱受高尿酸症或痛风困扰的人来说,大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面,大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿
2024-09-09 09:36:00
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
52岁的刘阿姨一直是家里人口中的“挑食大王”,她总是对某些食物敬而远之,不喜欢吃肉类中的肥肉,也不爱吃糖和油炸食品。家里人时常劝她“挑食不好
2024-09-09 09:37:00
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
作为一名医生,我在临床工作中接触过无数糖尿病患者,他们中有的因为缺乏对疾病的认识,导致病情恶化;有的则因为积极调整生活方式
2024-09-09 09:37:00
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
导读:秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲秋天,是一个丰收的季节,大自然慷慨地馈赠给我们丰富的果实与蔬菜
2024-09-09 09:38:00
糖友们如何选饮品?答案在这里!
血糖高的人群需要“管住嘴”,那么问题来了,哪些饮品是可以选择的?哪些又是再馋也得放弃的?血糖高的人群,饮水要充足,每天应保证有1
2024-09-09 09:39:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
导读:俗话说“春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根”。每年秋天,正是各种水果大量上市的时候,此时的水果不仅汁水足、甜度高
2024-09-09 09:39:00
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
随着年龄的增长,保持身体健康和灵活性变得尤为重要。秋季是调理身体的好时机,选择一些营养丰富且对关节和腿脚有益的美食,可以帮助老年人更好地应对岁月的挑战
2024-09-09 09:42:00
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
在这个快节奏的时代,我们往往容易被味蕾的短暂欢愉所牵引,一杯冰凉的饮料,一块甜蜜的蛋糕,成了日常的小确幸。然而,在这份即时的满足背后
2024-09-09 09:43:00
猪磨牙吐白沫是什么病?猪磨牙还口吐白沫是怎么了?本文讲解!
我们养殖户在养猪过程中经常会碰到各种各样的意外,那么今天我们就来介绍一种情况。猪要是出现了磨牙、口吐白沫的情况要怎么办
2024-09-09 09:05:00
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本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-09 10:31:00
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医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
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赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
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中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
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睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
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