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春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...消化。 海带的烹饪方式同样丰富多变,可以做汤、可以炖肉、也可以凉拌。这样的多样化让海带成为了家庭餐桌上的常客。通过不同的烹饪方法,不仅能让孩子们吃得开心,还能让他们在不知不觉中补充足够的钙质,促进健康...……更多
沈阳必吃的10种特色美食,快看看你都吃过哪些吧!
...感醇厚。红薯粉条则是这道菜中的另一大亮点,它吸饱了炖肉的汤汁,变得柔滑入味,与五花肉一同炖煮,更能充分吸收肉的鲜美。 ……更多
德云四队聚餐照被晒,南京宿舍包饺子,样式各异,能吃上就不错了
...干商演了去了,要是他在南京,或多或少,都要给兄弟们炖肉吃,给好好安排一番。确实,每次出差,大哥冯照洋都会展露一番,炖肉是即简单,又实在的犒劳方式。每次都是炖几盆,这也让大家感受到来自大哥的实在和慷慨。...……更多
...安抚刘辉的情绪。刘辉的老伴正在为工人们做饭,锅里的炖肉正热气腾腾地翻滚着,香气扑鼻。刘辉看到我很高兴,颤颤巍巍地忙着要搬凳倒茶,掉牙的嘴里不停地说,自己相信法律,相信法官,自己一定会配合法官工作,不给...……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
...热消渴等症。在夏秋炎热、干燥的时候,可采摘豆角叶作蔬菜食用,能够清热解毒;治蛇咬伤时,可将适量豆角叶捣烂外敷。宽肠通便豆角叶中含有丰富的膳食纤维成分,膳食纤维具有很强的吸水性,其吸水率高达10倍,它吸水...……更多
食用未熟透的豆角为什么会导致中毒呢
豆角作为一种常见的蔬菜,在我们的日常饮食中非常受欢迎。然而,如果豆角未煮熟透,就有可能引发食物中毒,给人们的健康带来危害。那么,为什么食用未熟透的豆角会导致中毒呢?首先,我们要了解豆角中含有一种叫做...……更多
豆角是血栓“隐藏杀手”?医生:不想疾病来临,这4种蔬菜可常吃
...她正挑选着新鲜的豆角,一种她一直以为既健康又美味的蔬菜。然而,就在前一天的夜晚,她听到一位营养师提到豆角可能是引起血栓的“隐藏杀手”。这让一向注重健康的冯大妈颇感震惊,她无法相信这种自己常年食用的蔬菜...……更多
多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!
...心里面更是藏着看不见的重金属”……每隔一段时间关于蔬菜有毒、致癌的传言都是来势汹汹!其实,真正要忌口少吃的蔬菜是以下这些!【第一类】容易致癌的菜1. 腌制的蔬菜浙江大学医学院团队在《BMC医学》期刊上发表一篇...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬菜里,老林最喜欢的蔬菜是豆角,为了丰富口感,还研究起了豆角的不同做法,干煸、清蒸都是老林喜欢的吃法。...……更多
支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
...啊,你这是得了支气管炎,得注意饮食,尤其是豆角这种蔬菜。”原来,老张最近家里豆角炒得勤,自己也是乐此不疲地享用。结果却是咳得一塌糊涂。李医生这番话可让老张惊讶了,难道真是吃豆角吃出来的?李医生解释道:...……更多
我国“最好吃”的10碗面,南北平分秋色,有你家乡的吗?
...区的传统名吃。它以宽而平的面条为基础,再加上炒菜、炖肉和调料,最后淋上热油,伴随呲啦的声响,扑鼻而来的便是无法抗拒的香气。武汉热干面热干面是武汉特别有名的一种小吃,它是一种介于汤面和凉面直接的特色面,...……更多
以下4种食物,不要偷懒,该焯水的时候一定要焯水
...和植物血凝素的含量,从而更加安全。第二,富含草酸的蔬菜,最好焯水很多人可能没听说过草酸,但是草酸结石很多人却印象深刻。草酸结石是肾结石中常见的一种,主要是由于体内草酸含量过引起的草酸钙沉积。很多蔬菜都...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
导读:每年的秋天,最适合晒各种蔬菜,因为秋天不仅雨水少,而且温度不算太高,很多蔬菜经过长时间的暴晒,它的香味越来越浓,等天气冷时,或者下大雨大雪时,家里如果没有菜,用晒干的蔬菜炒点肉或者炖点肉,都是...……更多
茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
前言:在立冬的季节,众多蔬菜悄悄褪去了夏日的繁华,而其中茄子和豆角似乎黯然离场,静待寒冬。然而,我们却可能忽略了这两款蔬菜的珍贵价值。它们并非只是夏日的过客,而是在寒冷的冬季中展现出全新的面貌,成为...……更多
种植豆角有“五忌”
本文转自:农村大众报豆角为普遍种植的蔬菜,一般亩产2500-3000公斤,也可以说是高产蔬菜的一种,而有些种植者,所种豆角出现只见秧不见豆荚的状况,即使结荚也小而少。出现这种情况,可能是犯了豆角种植的“大忌”。...……更多
“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...所以我加入的水比较多,这样喝起来甜甜的,醇厚鲜美,特好喝。 进入冬天,天气比较冷,而且我们也容易嘴唇干裂,经常口干舌燥。特别是冷风一吹,嘴唇干得特别快,如果说没有及时涂上一些唇膏的话,嘴唇很容易会发炎...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
秋天,是美食的季节,各种新鲜的蔬菜陆续上市,有些夏季露天种植的蔬菜也即将下市。而豆角就是即将要下市的一种蔬菜。豆角是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分。豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...,也会引发中毒。莫贪口感烧熟煮透豆角作为备受欢迎的蔬菜之一,是餐桌上不可或缺的一道美食。历年发生的各类食物中毒事件中,豆角中毒屡见不鲜,且好发时期为8—9月。豆角品种繁多,比较常见的有青刀豆、藊豆、蛇豆...……更多
食欲不振、不思饮食,我们该怎么才能“吃啥啥香”?
...于姜的吃法很多,可做姜汤,做姜粥,炒菜时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,也可在做馅时加点姜末。胃口差,看见什么食物都没食欲,对于这种季节性厌食,“以热攻热”也是不错的调理方法。每天用热毛巾擦脸擦身;每天用...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...一种回归自然的生活方式。他在菜园里栽种了各种各样的蔬菜,包括土豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿,还有豆角,丝毫不缺。在一次偶然相聚的时刻,老张的菜园成为了这群老朋友热议的中心。为了增添趣味,老张特意邀请了一位...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量。 菠菜:养肝降火,助睡眠 菠菜是一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶酸、钙和铁等...……更多
聊城市超1万亩老旧大棚已改造完成,2024年力争改造4万余亩
记者陶春燕聊城作为“中国蔬菜第一市”,瓜菜菌年产量过千万吨,占到全省10%,其中设施蔬菜占蔬菜产量70%。设施蔬菜相对露地种植,能够打破季节限制,实现蔬菜的周年生产。12月27日,聊城市人民政府新闻办召开新闻发布...……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...荤素搭配,尤其是中老年人,可以选择多吃一些谷物类、蔬菜和水果等碱性食物,提高身体免疫力,为健康平稳度夏天打好基础。夏天正是各种蔬菜大量上市,其中就有很多碱性蔬菜,常吃碱性蔬菜对身体好处多多,碱性菜补人...……更多
春节饮食油腻,容易变胖肚子胀上火怎么办?试试三黄泻心汤泡泡茶
...到身体异常。节日期间,他与家人畅享美食,沉溺于家常炖肉、油炸食物等传统节日佳肴。短短几天,他便感到腹部不适、体重上升,甚至夜间睡眠质量也受到了影响。这些,都是油腻饮食带来的后果。春节饮食与健康:不可忽...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...。3.加入适量的调料和水,慢炖直至肉质酥软,这道话梅炖肉不仅味道酸甜,而且营养丰富,非常适合夏季食用。03这五种酸味食物不但各具特色,而且都非常适合夏季食用,它们能够有效地提振食欲,且具有不同程度的健康益...……更多
养老体验官①|家门口养老有哪些便利?一起来“右典照护”打卡!
...堂开始对外开放营业。午餐有固定的三个菜品:白菜豆腐炖肉、圆葱拌牛肉、黄豆芽炖肉,每天还会推出两个“新花样”。按照历下区的长者助餐补贴政策,马玉梅只需花费6元,就能享受一份长者套餐,“遇到可口的,我也会...……更多
只要掌握一个关键步骤,就能让芦笋鲜嫩无涩,色泽翠绿,口感特好
鲜嫩无涩的芦笋炒鸡胸肉1、品味春天炒芦笋美味无涩春天,是蔬菜长势最好的季节,在菜市场的各种新鲜蔬菜中,芦笋是备受欢迎的一种。它不仅口感鲜嫩,而且颜色翠绿,富含硒元素,能让人充分享受其中的美味。家中常常...……更多
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
...焯水。捣蒜泥时加了盐,后面不用单独再放盐啦。茄子炒豆角准备食材:茄子,豆角,蒜末,小米辣,酱汁。做法步骤:1、调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉和适量清水,搅拌均匀即可。2、茄子表面清洗干净,切成...……更多
永福三皇镇:小小豆角 助农增收
...人民网-广西频道眼下正是豆角采收的时节,作为永福县蔬菜主产区的三皇镇迎来豆角丰收。一排排整齐的支架上爬满了豆角藤蔓,一根根绿油油的、饱满的豆角垂挂在支架两旁。一位农户正在自家的豆角地里来回穿梭,手法娴...……更多
老公做的晚餐,只有3个菜,却火了朋友圈!网友:营养丰富
...,咬一口就爆出香汁,实在是我钟爱的美食!每当我老公炖肉时,都会大量添加油豆腐,因为他知道我喜欢,哈哈,我觉得比肉还美味!看看这块牛肉,哎呀,感觉都嫩嫩的!牛肉富含高营养价值、低脂肪、高蛋白质,属于优质...……更多
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这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
2024-12-26 08:12:00
高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00