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...秋季补气血、健脾胃的营养汤，希望能帮助到大家。润肺白萝卜煎蛋汤白萝卜具有清热解毒、润肺化痰的作用，是秋季非常适合食用的蔬菜之一。而鸡蛋含有丰富的蛋白质和各种必需氨基酸，能够促进血液循环，增强免疫力。这...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜，它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质，维生素以及各种微量元素，对于身体健康来说是非常有好处的。所以很多人在日常生活中特别喜欢吃白萝卜。...……更多
2024-10-28 09:45:00白萝卜,食用,好处,白萝卜,生活,子宫脱垂
...学的认识，胡萝卜、黄瓜等含分解维生素C的成分不宜与白萝卜、旱芹等富含维生素C的食物配伍等。此类的研究还有很多，制作药膳前一定明确。在身体处于特殊情况下，应用的药膳不尽相同，这属于辨证范围，比如说外感疾病...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
今天给大家推荐一款适合秋天喝的汤——鲫鱼汤，它不仅味道好，营养价值还高，但虽然它好处多多，下面这类人还是不推荐食用，因为食用过多会害了自己！来看看分别是哪几类人不适合食用吧！鲫鱼汤是一种常见的食物，...……更多
2023-11-22 11:42:00鱼汤,好处,鲫鱼,人群,肾衰,食用
...能减轻羊肉的油腻感，更适合冬季食用。
主料：羊肉，白萝卜辅料：姜片、葱段、料酒、盐、八角、桂皮做法：羊肉切块，焯水。白萝卜切块。锅中放油，加姜片和葱段炒香。加羊肉翻炒，加料酒、八角、桂皮。加水没过羊肉...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...出锅装盘了。红烧羊肉，搞定！【3种白色食物】【一、白萝卜——萝卜丝鸡蛋汤】白萝卜可是被大家亲切地称为“小人参”呢！它里头藏着好多维生素C和矿物质，吃了对咱们身体好，能让免疫力更强。萝卜切成细细的丝儿，鸡...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
...好处还包括以下8个，希望大家提前了解。1.促进肠胃蠕动白萝卜之所以适合冬天吃，原因就是膳食纤维含量高，有助于促进肠胃蠕动，由此缓解便秘症状。尤其是长期久坐以及饮水量较少的情况下，排便不顺畅，肠道里面堆积过...……更多
2023-12-08 15:45:00一文,白萝卜,科普,萝卜,好处,白萝卜
...有助消化的功能。萝卜有很多品种，如红萝卜、绿萝卜、白萝卜、胡萝卜。按产地分，有天津农业名牌产品沙窝萝卜，又称天津卫青萝卜，俗称“赛鸭梨”，已有600多年种植历史。近年来，许多新品种如水果萝卜，冰淇淋萝卜，...……更多
2023-12-08 15:47:00萝卜,好处,萝卜,天津,卫青,品种
白萝卜是很普通的食物，既可以直接吃，还可以拿来炒菜做汤。并且还具有一定的药用价值，通常很多的人会拿白萝卜来治疗简单的消化不良，有非常好的疗效。那么吃药可以吃白萝卜吗？一起来了解一下吧。吃药可以吃白萝...……更多
2024-04-15 20:34:00白萝卜,白萝卜,维生素,药物,作用,硫氰酸
...家里有食材可以加入香菇、豆干等食材，增加风味。二、白萝卜肉片汤所需材料：白萝卜 1根（约500克）；猪肉里脊 200克（可选牛肉、鸡胸肉等替代）；姜片 3-4片；大葱 1根（切段）；干贝 适量（可选，增加鲜味）；料酒 1勺；...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...所需的营养，特别适合寒冷的冬季。
主要食材：羊肉、白萝卜、姜、葱、料酒具体做法：羊肉切块，用料酒、姜片腌制片刻。白萝卜切块，备用。锅中放入适量水，加入羊肉和白萝卜，大火煮沸后撇去浮沫。加葱段，转小火慢...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...萝卜丝是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。准备一个白萝卜，将外皮削去，然后用刨刀将萝卜切成薄片。将切好的萝卜放入开水中焯水，焯水时间约2分钟，目的是去除萝卜的生涩味。焯水后的萝卜放入凉水中浸泡10分钟，使...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...、低热量的食物，因此也是一个减肥瘦身的好助手。
03白萝卜秋冬季是吃白萝卜的最好时节，营养丰富，口感清脆，有“小人参”的美称。对于排毒，白萝卜是一个好帮手，它富含多种维生素和矿物质，多种消化酶，膳食纤维...……更多
2023-11-22 15:44:00营养,白萝卜,白菜,红薯,膳食,毒素
...慢熬6小时；白玉萝卜牛肉汤面精选优质牛油，添加清甜白萝卜及数十种秘制香辛料和牛肉一起小火慢炖，汤鲜味美，口感醇正。而最近让00后上头的大辣娇牛油麻辣火锅面，同样体现了白象在产品力方面的自我突破。料包由川渝...……更多
2024-04-23 19:36:00白象,情面,余款,国货,白象,香菜
...流质的主食推荐米汤、藕粉或芝麻糊，肉类推荐排骨汤或鱼汤鸡肉汤。蛋类可选择蛋花或鸡蛋羹。豆类包括豆腐脑豆浆或豆花。蔬果包括蔬果制作而成的蔬菜汁或水果羹。肠道和食道手术前后应选择不含有任何渣以及不产气的流...……更多
2024-10-30 09:56:00病情,癌症,病人,饮食,建议,食物
...不化、胸腹胀满有辅助疗效。
准备材料：羊腩肉适量、白萝卜适量、枸杞、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。第一步把羊肉洗干净切成条，白萝卜洗净去皮切成片。第二步起锅热油放入姜片炒香后加入开水，盐、...……更多
2023-12-01 16:20:00家常菜,家常,另类,番木瓜,切成,薏苡
...药方”。说起萝卜养生，很多人都不陌生，但是青萝卜、白萝卜和胡萝卜究竟怎么选择呢？ 一、润肺止咳——白萝卜白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液...……更多
2023-01-06 21:51:00白萝卜,胡萝卜,萝卜,选择,萝卜,白萝卜
...约1小时。5.加入适量盐调味，再炖煮片刻即可出锅。六、人参红枣莲子鸡汤人参红枣莲子鸡汤是一道以人参、红枣和莲子为主要食材的滋补鸡汤。这道汤具有益气养血、健脾胃、安心神的功效。人参富含人参皂甙，能增强人体免...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...常食用。下面是详细的制作步骤：所需材料：猪肉末300克白萝卜1根（约500克）生姜3-5片大葱1根（可选）盐适量白胡椒粉适量鸡精/鸡粉（可选）适量蛋清1个（用于肉丸）生抽（酱油）1茶匙淀粉（生粉）1汤匙香菜或葱花少许（装...……更多
2024-09-07 12:24:00肉丸,萝卜,清香,食用,做法,肉丸
...特别有营养的一道菜，冬天经常吃，增强免疫力。
四、白萝卜——白萝卜丝虾丸汤做法：大虾取出虾肉，去掉虾线，冲洗后剁成泥状。然后加入盐、白胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉，朝着一个方向搅拌至粘稠。白萝卜去皮洗净，...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人。冬天，梨加上特定的食材煮汤，成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴，这个简单而有效的搭配，让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护。无论...……更多
2024-01-06 19:43:00特养,止咳,冰糖,红枣,金桔,枸杞
...汤，太适合秋冬季了，既暖身又滋补，还补气血。
五、白萝卜羊肉汤做法：羊肉放进盆内，加水浸泡两个小时，多换几次水。时间到了切成小块，再清洗几遍。羊肉放进锅内，加入适量清水，放入花椒粒、姜片、葱段、料酒，...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...适当配合用理气化痰祛湿的食疗方，可用陈皮、化橘红、白萝卜等煲汤、煮茶饮。另外，日常要多喝温水，不要吃太寒凉的食物，外出添衣保暖，尽量规避寒冷刺激。中医经穴按摩对缓解鼻塞也有一定帮助。可用风油精、祛风油...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...，同时有助于提高免疫力，是秋冬季节的理想汤品。一、白萝卜牛腩准备材料：牛腩500克（切块）；白萝卜1根（切块）；姜5片（切末）；蒜3瓣（切末）；青葱2根（切段）；红椒1个（切片，可选，增加颜色和香味）；酱油3汤匙...……更多
2024-09-10 09:49:00虚弱,体质,鸡肉,牛腩,猪肚,清水
...解毒功能，提高机体免疫力，减肥排毒、降糖降脂。2、白萝卜每天坚持吃个煮白萝卜，有消食化积的作用，因为人体补充丰富的消化酶，可以增加人们的食欲，也能缓解积食，促进身体内食物的消化与吸收，另外，白萝卜含有...……更多
2024-02-01 06:59:00蔬菜,好处,西兰,西兰花,白萝卜,茄子
...最健康，营养师认为，牢记这3个禁忌，萝卜才不白吃。白萝卜海带：萝卜的营养是较为全面的，而海带中所含有丰富的碘元素，当海带和萝卜一起放入锅中煮汤吃，有较好的化痰消肿的作用。并且对预防甲状腺肿大也有较为不...……更多
2024-02-27 11:48:00萝卜,营养师,禁忌,营养,健康,萝卜
...特点、食材构成和烹饪方法。来自杨溪乡的厨师正在烹饪鱼汤随后，评委们对各道菜品进行了仔细品鉴，并根据菜品的色、香、味、形、意、器、营养、创新及实用等标准进行评分，选出了一等奖1个、二等奖2个、三等奖3个、优...……更多
2024-07-16 01:44:00广昌县,百福,广昌,长桌,景区,游客
白萝卜，素有“小人参”的美誉，是一种营养丰富的蔬菜。其富含维生素C、维生素B6、膳食纤维、硫化物等多种营养成分，被誉为“冬日一宝”。白萝卜的药用价值早在古代就为人们所熟知，如今，在现代营养学的视角下，更...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
冬天是温补养生的好时机，而白萝卜作为一种价格实惠的食材，被誉为“小人参”，备受青睐。它不仅具有丰富的营养价值，还有着独特的口感，成为了冬季餐桌上的常客。在本文中，将为大家介绍一道美味又营养的白萝卜蒸...……更多
2024-01-09 09:44:00肠道,纤维素,萝卜,含量,纤维,问题
...卜的多样化也是其独特之处，从甜味的红皮萝卜到辛辣的白萝卜，每种萝卜都有其独特的味道和营养价值。例如，白萝卜中的酶能帮助分解肉类中的蛋白质，因此常被用于肉类菜肴中以促进消化。
茶叶：自然的健康守护者茶叶...……更多
2024-05-28 17:48:00能带,萝卜,茶叶,厉害,好处,组合
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