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痰到底是什么物质?不小心把痰吞进肚子里会有危害?
...的情况,这样是不利于身体健康的。那痰到底是一种什么物质呢?痰是呼吸道产生的一种粘液,是一种脓性的分泌物,它的主要成分是白细胞的尸体。在正常情况下,我们正常的痰液是不会产生细菌的,当我们受到外界细菌侵扰...……更多
常喝柠檬水有什么好处?睡前可以喝吗?答案可能与你想的不一样!
...速肠胃的蠕动消化能力,快速排出体内的垃圾毒素等有害物质能够保障肠胃保持均衡的内环境,调理肠胃更加健康,对身体健康有利。第二个,促进钙的吸收:柠檬水还具有非常好的补钙效果,因为柠檬中含有大量的钙元素,这...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...维持身体正常功能和促进细胞生长发育方面十分重要;矿物质:鸡蛋也含有多种矿物质,如铁、锌、钙、钾、磷和硒,这些矿物质对于骨骼强健、血液健康和身体各个系统的正常功能起着重要作用。02”开水冲鸡蛋”滴香油,坚...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...毒素无法及时的排出,堆积在体内,身领会吸收这些有害物质,最直接的经过血液循环反响到面部。2.防止毒素积聚不只大便含有许多毒素,而人体发作便秘时,也会产生许多有害的物质,假如这些物质跟随血液保送到各个部位...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
...小肠和大肠组成。食物在经过这些器官时,被分化成养分物质和废物。养分物质被吸收,废物则被分泌出去。在大肠中,细菌会进一步分化废物,发生氢气、二氧化碳和甲烷等气体。这些气体被称为胀气,假如它们不能被吸收或...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...但是水源在经过处理之后可能会加入一些预防细菌滋生的物质,经常接触这些成分很容易给身体造成伤害和负担,而我们水龙头里直接接出来的自来水可能就含有这些成分。据说3种水不能喝?别认为是假的,每一种都要提高警...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...化吸收。但很多食物在被分解的过程中会产生大量的气体物质,这些气体物质无法被人体所吸收,只能通过放屁或者是打嗝的方式排出体外。在容易产生气体的食物当中,以洋葱、大豆等食物为主。这些食物中含有较高含量的纤...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...造成刺激。同时在萝卜里面有一种辛辣刺激的成分,这种物质还会引起胃壁痉挛,引发胃痛。所以对于有胃病的人,在平时可以少吃萝卜,但是也并不意味着一点都不能吃,要严格控制好量,也要做熟了吃。03医生提醒:冬季养...……更多
益生菌究竟对人体有哪些积极的作用呢?科普下涨知识
...道内,在自身繁殖的过程中能够产生大量的消化酶,这些物质可以辅助肠胃消化和吸收身体所需营养。同时还能抑制有害物质对营养物质的过分掠取,益生菌还可以改善某些乳糖不耐受体质的过敏反应。3、提高自身免疫力 益生...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会咋样呢?医生揭晓真相
...西会让你的视力很累。蛋黄富含叶黄素和玉米黄。这两种物质能够维护身体的视网膜,削减紫外线对人眼的伤害。因而,假如你想拥有良好的视力,你能够每天喝一碗蛋花汤,这对维护你的视力有很好的作用。做法很简单。将100...……更多
外出旅游为啥容易闹肚子?是传说中的水土不服?看专家揭秘
...个因素。不同地区的水质确实存在差异。例如,水中的矿物质含量和pH值因地而异,这对于不习惯的肠胃可能是一个挑战。以某地区的研究为例,该地区的水硬度较高,对于习惯饮用软水的人来说,可能会引起轻微的肠胃不适。...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...的铁元素、锌元素、钙元素,有助补充机体所缺乏的能量物质,促进生长发育的同时也有利于自身骨骼健康,适当生长发育期的青少年以及中老年人群饮用。对于牛奶这些饮品,在拆罐之后一定要及时的饮用,也可以通过放置冰...……更多
晨起后喝一杯温水好吗?很多人还不清楚,医生告诉你真相
...时间后,起床走动时,喝第三杯水,补充流失的水分和矿物质,放松紧张的工作情绪。13:00—午饭后半小时喝点水,可以增强身体的消化功能,方便营养物质的吸收,消除午餐带来的口臭。15:00下午的这杯水很重要。除了补充工...……更多
它是人体最大“加油站”“排污厂”,今天,咱们聊点“肠”识
...餐不仅能够为身体提供蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,还有利于肠胃健康!!!5月29日世界肠道健康日,郑州市第二人民医院消化内科二病区王恒珍主任和大家聊聊关于“保护肠道”的事儿~什么是肠道从胃幽门...……更多
“立秋4不吃”,下周立秋,要懂忌嘴,少吃4样,顺利入秋
...营养成分也会有所流失,甚至可能产生一些对身体有害的物质。比如,隔夜的绿叶蔬菜容易产生某些物质,这种物质对人体健康有一定的危害。因此,为了健康考虑,尽量做到每餐新鲜烹饪,避免食用隔夜的饭菜。 三、不能吃...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,苹果还含有多种矿物质,如钾、钙、镁等,这些矿物质对于维持人体正常生理功能具有重要作用。除了这些基本的营养成分,苹果还含有一些特殊的营养成分,如类黄酮和花青素,这些物质...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...增强体内的新陈代谢几率,每天消耗的热量,尤其是脂肪物质得以分解,对于减肥可以起到促进的效果。对于女性朋友来说,早上起床喝一杯柠檬蜂蜜水效果更佳。起床后喝一杯温水,等于喝细菌?多数人都误解了,医生告诉你...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...放屁”是身体在排毒? 很多人认为放屁是肠道排出有害物质的一种方式,也就是说放屁等于排毒,特别是那些放臭屁的人,他们认为这样会排出更多的有害物质,也能够给身体健康带来好处。其实放屁是肠道在排出身体里的浊...……更多
吃石榴会上火还是降火
石榴具有一定的降火功效,它含有酸性物质可以帮助肠道消化,预防便秘,在上火的时候将石榴泡水喝,会达到去火的效果。石榴属于温性水果,含有丰富的糖分,如果吃多了来不及消化就会导致上火,对身体健康不利。适量...……更多
每天坚持吃“大蒜”的人,最后得到了什么?一文揭晓
...发黄。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。大蒜和大葱大蒜不能和...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...有的养生价值却不可小觑,这种野菜含有多种维生素与矿物质。恰到好处的营养搭配,既能养生保健,又能帮助人们追求健康的生活方式,可以说马齿苋是一种绿色健康的蔬菜,对中药食疗有着重要的贡献。若你坚持用马齿苋煮...……更多
慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”
...人患胃癌的概率高5倍左右。由于腌制食物,会滋生有毒物质—亚硝酸盐,其经肠胃分解后,会转化为亚硝铵,亚硝酸铵可让胃部细胞发生癌变。另外,盐的渗透率很高,会腐蚀胃粘膜,致癌物接触到受损的胃粘膜时,癌变的几...……更多
人一天放多少屁正常?
...体排毒,但是芹菜中膳食纤维含量很高,还有左旋糖类的物质。这些物质在分解和消化的时候,会释放出大量的气体,导致人放屁。5.辛辣油腻食物包括麻辣烫、汉堡、薯条、火锅、炸串等,这些食物不易消化,吃了以后可能会...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...内勤劳工作,将食物中的蛋白质和淀粉合成,产生出各种物质,其中就包括臭屁的主要成分——氨基酸。 氨基酸,这个我们或许生疏却又至关重要的物质,在细菌的巧妙作用下,进一步合成成具有浓烈气息的硫化物、硝酸盐、...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...易出现口腔病变。如果可以适当进食大葱获取里面的营养物质,通常能够抑制口腔细菌的滋生,维持口腔健康环境。因此,想要防止口腔病变出现,平时可以适当进食大葱,从而抑制口腔细菌滋生。3.预防癌症大葱在预防癌症方...……更多
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,是地球上最常见的物质之一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说,水的重要性仅次于氧气。水是人们日常生活的必需品,大概有2/3的人体组织是由水构成...……更多
早起时总是口干、口苦、口臭,可能暗示身体出现3种疾病,需注意
...分的代谢。我们都知道,胆汁中往往含有较高浓度的苦味物质,因此,一旦肝脏发生了病变,促使胆汁分泌量异常增多,亦或是胆囊的储存与释放机制发生了病变,使得胆汁出现反流症状,那么人体也很容易出现舌根发苦等现象...……更多
今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的
...常好的滋养胃部功效。而且南瓜和山药中本身含有的营养物质,就能够帮助修复受损的胃黏膜,抑制幽门螺旋杆菌的活性,提高肠胃的消化和吸收功能,让你的肠胃暖暖的棒棒的。姜茶进入到小寒,天气非常的寒冷,身体内的血...……更多
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
...,焯水可以去掉菠菜本身所含的大量草酸,减少这些有害物质对身体的损害,不用担心吃多了对身体不好。”“好家伙,咱们还得是咱妈,这么重要的知识点都让您掌握了。”“少贫嘴!听你周阿姨说:菠菜不焯水直接炒着吃无...……更多
早晨的第一杯水:健康习惯还是仅仅传统?
...水源通常经过严格的过滤和消毒处理,可以有效减少有害物质和细菌的含量。对于家用过滤器,重要的是定期更换滤芯,以保持水质的纯净。 ……更多
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点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
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【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
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【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
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