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...清脆爽口，汁水丰富，富含维生素C、矿物质钾和黄酮类化合物，并且热量低，算得上是不错的水果了。春季正是苹果枣上市的季节，如果还没有吃过，不妨买来尝尝鲜呀！不过，在吃苹果枣的时候，很多人会有疑问：“这到底...……更多
2024-04-11 10:21:00苹果,苹果,含量,病虫害,病虫,黄酮类
...太多。橘子本身就含有丰富维生素c，并且含有多种植物化合物以及多种黄酮类化合物，是一种天然的抗氧化剂，橘子营养成分非常高，对于预防心脑血管疾病效果理想。在生活中适当吃橘子能够帮助更好强健体魄，还有助于预...……更多
2023-10-11 10:41:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,身体,女性,肌瘤
...就是因为在煤气的不充分燃烧的时候产生的氮、硝酸氨类化合物以及一氧化碳等有害气体，长期吸入对肺组织是一种恶性的伤害。华火电燃灶没有硝酸铵类化合物、一氧化碳等有害气体，不用担心煤气中毒。【高效】华火电燃灶...……更多
2023-01-13 12:13:00新篇,新篇章,新能源,煤气,来源,新技
...副产物。但其实不止是西葫芦，只要食物中同时含有碳水化合物或脂肪以及蛋白质，在高温烹饪下，都会产生“美拉德反应”。国际癌症研究机构将丙烯酰胺列为第二类致癌物，意味着其对人类的致癌性尚不明确，因此不能说只...……更多
2023-12-16 14:20:00甲醛,菜市,菜市场,致癌,大户,真相
...。以下是几点倡议，供糖尿病患者参考：首先，控制碳水化合物摄入是关键。碳水化合物是血糖的主要来源，摄入过多会招致血糖升高。因而，患者应该选择低GI（血糖指数）的食物，如燕麦、全麦面包等粗粮，这些食物能够迟...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...保证日常饮食的均衡营养。合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，保证摄入足够的维生素和矿物质。多食五谷杂粮、蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类、奶类等食物。3.少食不健康的食物现代社会，美食琳琅满目，但并不...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
...中最著名的是大蒜素。大蒜素是一种具有强效杀菌作用的化合物，对细菌性、真菌性、原虫性感染都有防治作用。其实大蒜不仅吃进肚子里，可以给身体带来养生和保健功效，在眉毛上擦两下也能够帮助人们收获一定的甜头，今...……更多
2023-10-08 06:58:00肠道疾病,肠道,大蒜,免疫力,免疫,疾病
...结构是控制血糖、维护骨骼健康的重要措施之一。低碳水化合物食物在此过程中扮演了重要角色，它们能够帮助减少血糖的快速波动，同时提供足够的营养支持，对骨骼健康产生积极影响。低碳水化合物饮食的核心在于减少简单...……更多
2024-02-23 16:57:00糖尿,高血糖,骨质疏松,补钙,骨质,加速器
...结肠癌等慢性疾病的风险。此外，粗粮中还富含复杂碳水化合物，这些碳水化合物消化吸收较慢，有助于控制血糖水平，预防糖尿病的发生。3.有助于促进肠道健康粗粮中富含的膳食纤维，有利于改善肠道菌群的平衡，促进肠道...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...足够的时间来消化食物，避免胃部负担过重。3.控制碳水化合物摄入：晚餐时适量控制米饭、面条等碳水化合物的摄入量，可以选择高纤维的食物替代，如杂粮、蔬菜等。
4.合理搭配食物：晚餐要搭配适量的蛋白质、脂肪和膳食...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...到软毛青霉酸峰值。软毛青霉酸是青霉菌产生的一种天然化合物，小林制药认为该化合物可能有问题，将通过国立医药品食品卫生研究所等机构进行验证。红曲产品本身应用广泛，已有1000余年使用历史，用于制药、酿酒、食品...……更多
2024-03-31 14:07:00红曲,日本,警钟,风波,保健品,保健
...可以选择增加晚餐后的活动时间和活动量。减肥不吃碳水化合物是错误的很多明星说碳水化合物能量很高，自己已经很多年没吃过一粒米了。面对这种说法，陈超刚指出：“影响体重的是摄入的总能量，而不是碳水化合物。油脂...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
...化、抗衰老：香菜中还含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物、多酚等，这些物质能够清除体内的自由基，减缓细胞的老化过程，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。三、四类人群应避免食用香菜虽然香菜具有诸多益处，但并不...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
...豆大豆是一种富含黄体酮的食物，它含有丰富的异黄酮类化合物，这些化合物可以模拟雌激素的作用。研究表明，大豆摄入可以减轻更年期症状，如潮热和骨质疏松。此外，大豆还具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防心血管疾病...……更多
2024-01-05 10:07:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女人,黄体酮
...脏和消化系统的益处，柿子还展现了抗癌潜力。其特有的化合物如柿酚，已在实验研究中显示出对某些癌细胞类型的抑制作用。虽然这些研究仍在初级阶段，但它们为柿子作为日常抗癌饮食的一部分提供了科学依据。柿子食用指...……更多
2023-12-12 11:16:00柿子,一文,禁忌,作用,柿子,食用
...关于花青素对不同疾病的治疗效果。1. 花青素的性质酚类化合物是植物产生的次生代谢物，具有多种功能，如保护植物免受病原体、捕食者、紫外线辐射、气候条件和酸性土壤的侵害，以及吸引授粉昆虫和对抗植物毒素。它们的...……更多
2024-03-27 11:31:00花青,花青素,益处,视力,疾病,饮食
...物的保存方法从传统的盐腌或烟熏(含有致癌的苯胼芘类化合物)等改为冷冻保鲜储存后，胃癌发病持续下降。(3)避免高盐饮食：由于高盐饮食可破坏胃黏膜的黏液保护层，而使胃黏膜裸露易于损伤及接触致癌物，因此应减少饮食...……更多
2023-12-01 11:57:00胃癌,广州,科普,老年人,医院,健康
...等少油烹调方法为主，以减少用油量。3、适当减少碳水化合物摄入膳食碳水化合物占总能量的45%~60%为宜，过低易产生酮症，过高会影响蛋白质的摄入。应以复合碳水化合物为主，如粗杂粮类，减少精细米面摄入。4、蛋白质供给...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...对维持身体健康至关重要。理想的早餐应包含适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，形成一种科学的营养平衡。例如，碳水化合物应占早餐总能量的50-60%，提供足够的能量以启动一天的新陈代谢。全谷物、燕麦或全麦面包是优质碳...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...种以面粉为主要原料制成的食物，它的主要成分就是碳水化合物，而糖尿病患者，正是因为身体对碳水化合物的代谢出现异常，导致血糖的升高，因此，一些人常常被告知不能吃馒头。然而，真相并不总是单一的。馒头的碳水化...……更多
2023-11-10 11:13:00血糖,医生,糖尿,血糖,糖尿病,碳水化合物
...》子刊《柳叶刀公共卫生》发表了一项研究，表明低碳水化合物饮食可以将预期寿命缩短长达4年。这项研究是由美国波士顿布莱根妇女医院的ScottDSolomon博士和其研究团队共同完成。研究者们把美国四个社区的不同社会经济背景...……更多
2023-10-26 19:28:00均衡,保证,营养,主食,碳水化合物,米饭
...餐后血糖，远离糖尿病并发症。\"策略一：精明选择碳水化合物在我们深入探讨如何通过营养策略有效管理糖尿病和降低餐后血糖之前，让我先分享一个简单的真理：所有碳水化合物不都是一样的。精明选择碳水化合物是我们的...……更多
2024-04-07 11:29:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,营养,策略
...孕反应，孕吐严重者甚至滴水不进，所以要格外注意碳水化合物的摄入量，如果碳水化合物摄入不足就要动员第二个产能大户——脂肪，脂肪供能会产生一个中间的代谢产物酮体，酮体可以自由地通过胎盘影响胎儿大脑的发育。...……更多
2023-11-02 08:38:00肥胖,体重,关键,管理,体重,营养
...精中的营养成分比较丰富，如氟、维生素B1、烟酸、碳水化合物等，而枇杷中的维生素A、碳水化合物、粗纤维、蛋白质等都是比较丰富的，经常吃的话，不会对身体产生任何的负面作用，同时也能给身体提供必要的营养，同时也...……更多
2024-04-09 07:00:00枇杷,枇杷,路里,碳水化合物,的卡,营养
...饮食平衡：摄取各种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，以满足身体需要。2.饮食清淡：过多的盐分、油脂和糖分摄入，容易导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病。因此，饮食应以清淡为主，控制油...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...布，资源丰富，蒲公英含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素及Ca、P、Fe含量显著高于普通果蔬，同时还含有多种具有保健功能的化学物质，如肌醇等，还含有人体中稀缺的抗肿瘤活性物质——硒，有资料表明，蒲公...……更多
2024-03-27 00:35:00蒲公,蒲公英,中毒,蒲公,蒲公英,中水
...如此，身体会进入节能模式，反而更难减肥。再来看碳水化合物的摄入。许多减肥者会尽量避免碳水化合物，但其实它们是身体的主要能源。完全剔除碳水化合物，身体可能会缺乏能量，出现疲劳、注意力不集中等症状。合理的...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
...失，还能帮助骨质重塑。而且，西梅中还含有大量多酚类化合物，而多酚化合物的酚羟基结构具有抗氧化作用，对自由基有较强的捕捉能力，因此也能减缓骨质流失。西梅具有丰富的营养价值现在西梅那么炙手可热并不是没有道...……更多
2024-03-19 10:41:00骨质疏松,骨质,防治,神奇,奇迹,骨质
...值钱。1.抗氧化：石榴皮富含多种抗氧化物质，如多酚类化合物和花青素等，可以有效清除体内自由基，减缓细胞老化，预防慢性疾病的发生。2.降血压：石榴皮中的多酚类化合物和花青素等成分可以扩张血管，降低血压，预防...……更多
2024-01-11 11:23:00多种,矿物质,石榴,矿物,维生素,功效
...了独立检查，他们最终证实男子是ABS患者，他胃里的碳水化合物发酵，导致血液中的乙醇含量增加。比利时媒体报道，法官在判决书中强调，当事人并没有出现喝醉酒的症状。依照当地司法管理，男子的姓名没有对外公布。报道...……更多
2024-04-24 07:18:00比利,比利时,酒精,男子,比利,比利时
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味精，也称为谷氨酸钠，是一种常用的食品添加剂，被广泛应用于各类调味品中。然而，对于味精的安全性问题，许多人一直存在诸多疑虑
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随着年龄的增长，男性的身体机能逐渐下降，身体出现各种问题。如何保持健康，延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
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在一间装饰温馨的咖啡馆里，李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现，王静几乎没有任何衰老的迹象，依然光彩照人，就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
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李先生平常就是教物理的，带的学生是一群高中生，因此平常工作还是十分紧张的，因此家长们都是望子成龙望女成凤的，都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
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中国人常常要说这样一句话，那就是早上要吃好，中午要吃少，晚上要吃饱晚。事实上，吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
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很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手，其实，要想保护心脏，更想预防老年痴呆，大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
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一日三餐的重要性各不相同，早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要，晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢，刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
说到香港，人们会想到蜗居、繁忙等关键词，想到的是香港电影，或者TVB等等。但是很多人不知道，香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
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心律不齐也叫心律失常，表现从轻微到严重都有可能，轻者仅有心悸、头晕、胸痛，但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
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