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...真是让人回味无穷啊！推荐个食谱给大家啊，就是土豆炖牛腩。这菜绝对好吃，土豆炖得软烂入味，牛腩炖得鲜嫩多汁，简直就是下饭神器！大家有空可以试试看，保证一吃就停不下来。咱们今天的主打菜，那必须得说说这几样...……更多
2024-05-19 15:31:00之宝,干劲,免疫,男性,身体,牛肉
海底捞小酥肉/香辣肉丸/番茄牛腩等自热火锅3盒日常售价44.7元，下单打8.5折，领取9元优惠券，到手价为29元3盒，折合每盒仅需9.6元，不到10元快，性价比较高。商品名称：海底捞自热小火锅购买链接：天猫(券后29元3盒)有老成...……更多
2024-06-21 15:35:00随地,自热,火锅,海底,自热,番茄
...它的鲜美口感和丰富营养一定会让你胃口大开。西红柿炖牛腩牛腩是一种肉质鲜美的食材，而西红柿则是一种酸甜可口的蔬菜。它们的搭配不仅可以增加菜品的口感，还能提升营养的价值。牛腩富含蛋白质和铁质，能够增强人体...……更多
2024-01-13 06:03:00炖菜,秋冬,全家,做法,口感,菜品
...仅美味，还富含蛋白质，绝对是健康饮食的好选择。喜欢酸甜口味的朋友们，番茄焖饭一定会成为你的新宠。鲜艳欲滴的番茄，配上土豆、胡萝卜、火腿肠等丰富食材，不仅颜值高，营养价值也是满分。当番茄的酸甜味道渗入米...……更多
2024-08-27 06:49:00美味,奇迹,世界,调味料,电饭锅,美味
#记录我的2023#1⃣虾:香酥大虾（喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉或椒盐）
2⃣鱼肉:清蒸鲈鱼
3⃣羊肉:清炖羊肉汤
4⃣牛肉:土豆番茄炖牛腩
5⃣鸡蛋:番茄炒鸡蛋
6⃣豆腐:豆腐酿肉
7⃣西兰花:西兰花炒虾仁
8⃣排骨:红烧排骨 ……更多
2023-12-20 16:36:00高发期,高蛋白,体质,免疫,食物,建议
...中老年人常吃，营养好消化，滋补身体，温暖过秋冬。【牛腩炖土豆】1、一斤半左右的新鲜牛腩肉，改成大块，放到凉水里边，多加些水，泡一个钟头以上，换两三次水，把里边的血水泡出来，这样可以去掉一部分腥味。
2、...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...，做法简单软烂入味，快学起来吧。
3️⃣西红柿土豆炖牛腩西红柿的鲜，土豆的软烂，牛肉的喷香入味，这三样搭配起来简直是绝配。
4️⃣小鸡炖蘑菇小鸡炖蘑菇营养丰富，味道鲜美，香气四溢，色香味俱全，除了可以搭配...……更多
2023-12-11 17:17:00炖菜,滋补,均衡,营养,炖菜,西红
...致的美食享受，成为广州餐桌上的一道亮丽风景。4.萝卜牛腩煲萝卜牛腩煲，这是一道广州冬季不可或缺的美食之一。选用新鲜的牛腩和嫩滑的萝卜，经过炖煮而成。牛腩肉质鲜美，入口醇香，而萝卜则吸收了肉汤的精华，口感...……更多
2024-06-19 11:01:00典美,道经,广东,特色,广州,美食
...吗？让我们一起迎接一个充满活力的冬季吧！【西红柿炖牛腩】
西红柿炖牛腩，这道菜既美味又营养。西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化，而牛腩则是蛋白质和铁质的良好来源，对增强体力和血液健康大有裨益。准...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...粒块状。往容器内注入适量的净水，再加入少许食盐，将牛腩浸泡五分钟。采取这种方式能够消除牛筋中的腥味，同时还能排出肉中多余的血水。接着准备适量的土豆，将土豆去皮后用滚刀切成和牛腩大小差不多的块块。然后将...……更多
2024-07-09 14:32:00鸡肉,肉类,牛肉,排行榜,男人,鹌鹑
...酸菜、番茄、辣椒、姜、蒜、香菜等食材，牛肉最好选用牛腩或牛腱子，这样的肉质炖煮后更加入，酸菜和番茄则是酸汤牛肉的灵魂，能为汤底带来浓郁的酸味和自然的鲜香。辣椒和姜蒜的加入，则是为这道菜增添辣味和香气，...……更多
2024-09-28 18:13:00制作过程,道菜,牛肉,过程,制作,牛肉
...为开胃菜，还可以搭配米饭或面食，增加食欲。3、清炖牛腩萝卜汤材料：牛腩、萝卜、葱、姜、盐、料酒、清水。做法步骤：1、将牛腩切块，焯水后捞出备用。2、锅中加入适量清水，放入牛腩、葱段、姜片、料酒煮开。3、将...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...玩出了新花样。比如说，你见过松露酱炒饭吗？或者咖喱牛腩饭？这些新奇的组合不仅保留了中式料理的精髓，还融入了国际元素，让人眼前一亮。其实，中式套餐的魅力不仅仅在于它的美味，更在于它承载的情感和记忆。每个...……更多
2024-09-12 10:21:00舌尖,中华,套餐,美味,套餐,时蔬
...没有负罪感。推荐做法：番茄炖牛肉准备食材：西红柿、牛腩、洋葱。
1、牛腩洗净切成块，倒入冷水锅中，加入姜片和料酒，煮开后焯水2分钟捞出。2、西红柿提前冷冻，放入热水中烫1分钟，就可以轻松撕掉外皮，然后切碎。...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...肪，补阳驱寒，增强免疫）推荐做法：【咖喱牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...享攻略肥牛土豆番茄汤是一道融合了牛肉的鲜美与番茄的酸甜、土豆的绵软的汤品，非常适合秋冬季节食用。下面是这道汤的具体做法：食材准备：肥牛片200克土豆1个（中等大小）番茄2个（中等大小）洋葱半个姜3-4片蒜3瓣盐适...……更多
2024-09-08 09:15:00番茄,土豆,肥牛,酸甜,牛肉,做法
...式则保留了食材的清新口感，适合夏季食用。5.西红柿炖牛腩材料：牛腩500克、西红柿3个、洋葱半个、姜片几片、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐适量。
步骤：01.牛腩切块，焯水去血沫后捞出洗净；西红柿切块，洋葱切丝备用。0...……更多
2024-07-24 09:39:00常年,一身,身体,西红,黑木,生抽
...出锅装盘撒葱花点缀即可二、牛肉焖饭食材：糙米300克、牛腩/牛腱300克、洋葱半个、胡萝卜半根、土豆2个、豌豆100克、香菇12颗、万物炒汁2包（红烧味）做法：1、糙米得提前一晚用水泡上，这样第二天煮的时候更容易熟透，口...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...补充必需的营养物质。第一：西红柿推荐食谱：西红柿炖牛腩首先呢，准备一块牛腩肉，改刀切成小块，切好装碗，把西红柿去掉根蒂，然后切成小块，来一些大蒜和生姜排便，剁碎，小葱切成葱段，再加入一些八角、桂皮和香...……更多
2023-10-25 13:23:00酸味,口感,食用,食物,马齿苋,西红
...些热油滋进去，就可以上桌了。第4道：土豆炖牛肉
1、牛腩一斤左右，切成大块，放到清水里边，加点小苏打，泡两个钟头左右，之后换水3-4次，将其充分洗干净，直到水清不变色时为止。2、将其倒进锅里，同时倒入宽水，放...……更多
2024-09-23 14:29:00气温,营养,切成,排骨,里加,小火
...一些温性或者平性的食材，来平衡它的寒凉之性；西红柿牛腩汤牛腩是一个很好的选择，它性温味甘，能够补中益气，暖胃；将牛腩和西红柿一起炖煮，不仅能够中和西红柿的寒性，还能让汤的味道更加鲜美；而且，牛肉中的铁...……更多
2024-04-25 16:02:00西红,西红柿,不够,营养,西红,西红柿
...接着继续大火翻炒均匀入味，即可出锅开吃。四、番茄焖牛腩食材准备：番茄、牛腩、姜片、葱段、蒜米、八角、香叶、干辣椒、豆瓣酱。
做法流程：1.牛腩切小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去...……更多
2024-06-15 11:58:00八道,酒友,下酒菜,香味,错过,建议
...，从而预防动脉硬化和血栓形成。
推荐菜谱：西红柿炖牛腩材料：西红柿4个（中等大小）、牛腩500克、洋葱半个、姜片几片、八角1个、香叶1片、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖适量、清水适量。步骤：01.牛腩切块，冷水下锅加...……更多
2024-07-25 06:42:00血栓,末尾,洋葱,血管,建议,西红
...富，能够满足孩子们生长发育的需要。
香喷喷的土豆炖牛腩，土豆炖牛腩真的是超爱啊，做法也简单。牛肉下锅，放入去腥三件套焯水捞出；放油把冰糖炒成糖色，放入牛肉炒上色，放入佐料，加水炖煮加生抽，料酒，老抽，...……更多
2024-04-01 12:05:00孩子,菜品,补钙,健康,孩子,营养
本文转自：玉林日报玉林牛腩粉制作技艺第三代传承人陈芳：把牛腩粉“端上”全国餐桌陈芳（左）把制作好的牛腩粉端到食客面前。牛腩软嫩、肉丸脆弹、米粉爽滑、汤汁鲜美。一碗热腾腾的牛腩粉，唤醒玉林人的清晨，也...……更多
2024-03-21 19:06:00牛腩,餐桌,全国,牛腩,陈芳,米粉
...更棒了！【番茄土豆炖牛肋条】材料：牛肋条（也可以用牛腩）、番茄、土豆、番茄泥（番茄膏和番茄沙司也可）、冰糖、生抽、盐、糖、生姜、香叶做法：1、牛肋条切小块后，用清水泡出血水，擦干备用。番茄和土豆分别切...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...适合夏季食用，可搭配米饭食用。五、番茄土豆牛肉汤：酸甜中带着浓浓的肉香，番茄土豆牛肉汤是一道美味可口的家常汤品。以新鲜的番茄、土豆和鲜嫩的牛肉为主料，配以清爽的番茄汤底，烹饪而成。这道汤口感丰富，酸甜...……更多
2024-07-25 11:59:00美味,营养,高汤,蛏子,肥牛,口蘑
与大家分享的是广东的经典菜肴——萝卜焖牛腩。其制作方法既简单又实用，所需的配料也相当简洁，无需繁杂的调料。一旦出锅，那香气四溢，满满一大盘可能都不够分呢。如果你也是萝卜和牛腩的忠实爱好者，那么千万不...……更多
2024-05-17 12:56:00牛腩,广东,萝卜,做法,牛腩,萝卜
首先，牛腩是指牛的胸部和腹部的肉，这部分的肉因为经常活动，所以肉质比较有弹性，而且脂肪分布得比较均匀。吃起来口感丰富，既有嚼劲又不会太干，非常适合炖煮或者慢炖，比如我们常吃的红烧牛肉、炖牛腩等，经过...……更多
2024-08-19 12:36:00肋条,牛腩,肋条,牛腩,口感,肉质
...含蛋白质和钙质，三者结合可提升身体免疫力。4. 胡萝卜牛腩汤材料：胡萝卜、牛腩、姜片、葱段
功效：胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于提高视力；牛腩则能提供丰富的铁元素，有利于补血养颜。
5. 南瓜玉米排骨汤材料：南瓜...……更多
2024-08-20 13:44:00八道,免疫力,鸡汤,免疫,功效,西红
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