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为何你炖的牛肉又老又柴,加入它,牛肉软烂入味更鲜美,易消化!
...天气很冷也不容易生病了。牛肉的做法非常多,炒牛肉、炖牛肉、牛肉火锅等都是特别受人喜爱的美食。炖牛肉是很多人都爱吃的菜肴,但是有些人炖的牛肉总是又老又柴,吃起来一点也不入味,其实只有往炖牛肉里面加入它,...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...上蒜苗末,泼上热油炝出香味即可。 二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块,别太小不然一煮就没什么...……更多
牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感,还能使汤更加鲜美可口
...和滋补。下面就来介绍一道鲜美滋补的小寒汤——西红柿炖牛肉汤。西红柿炖牛肉汤的营养价值西红柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品。首先,牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养物质,能够提供身体所需的能量和养分。其次,...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...肉肉质硬纤维粗,这样做炒出的牛肉口感嫩滑。另外,在炖牛肉时,也可放一些山楂或番茄,其中的有机酸可以使炖出的牛肉更软烂,也有助于解油腻,一举两得。蚝油牛肉 原料牛腿肉,水发香菇,蛋液,姜片,洋葱片,蚝油...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...。接下来,我将为大家介绍一道富含高锌的菜谱——番茄炖牛肉。【番茄炖牛肉】制作配料:番茄2个 牛肉1块 冰糖15克 香叶2片制作方法:1、准备所需要的食材; 2、牛肉切成小块,清洗干净;3、牛肉冷水下锅,加入葱、姜、...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...蒜麻碎,增加菜肴的味道。 推荐食谱五:温暖的西红柿炖牛肉西红柿和牛肉是冬季常见的食材,有助于温暖身体。这道炖菜以牛肉和西红柿为主要材料,搭配适量的调味料和蔬菜炖煮而成,口感酸甜,营养丰富,是小寒季节的...……更多
它是牛肉的“克星”,炖牛肉加2个,出锅软烂鲜香,没牙也咬得动
...子来说更是滋补身体的好选择。而最佳的烹饪方式莫过于炖牛肉,这种烹饪方法能够使牛肉口感鲜嫩,入口即化,香味四溢。尽管许多人尝试过炖牛肉,但结果常常是口感过硬,甚至如柴一般,让老人和孩子都难以咀嚼,味道也...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...炒至变色。加入大葱段,快速翻炒均匀后出锅。3.西红柿炖牛肉牛肉含有丰富的蛋白质和铁质,西红柿则富含维生素C和番茄红素,这道菜结合了两者的营养优势,有助于提高身体的抗氧化能力。 食材与做法:主料:牛肉500克、...……更多
建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
...将汤汁收一下,汤汁收浓后即可出锅装盘。美味的西红柿炖牛肉制作完成了。 2.琥珀核桃核桃仁一盘,先起锅烧水,倒入核桃仁,凉水下锅给它煮一下,水开后煮三分钟,核桃仁煮好后用漏勺捞出控水备用。然后再另起锅烧油...……更多
...中会释放番茄红素,更有利于身体健康。▲胡萝卜炖牛肉。牛肉是高蛋白食物,胡萝卜含有大量的B族维生素,二者结合有利于提高人体的抗病能力。 ……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...蛋白质,有利于老年人免疫力的提高。推荐食谱:西红柿炖牛肉牛肉改刀切成块儿,切好后装入盘中备用,大葱切成片,切好后装入盘中,姜片和两三个八角。锅中加入适量的水,把牛肉冷水下入锅中开小火慢慢的煮这样才能把...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...,使得整道菜肴更加美味可口。美食食谱五:醇香西红柿炖牛肉1.食材准备:西红柿、牛肉块、洋葱、葱、姜、大蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽。 2、烹饪步骤:(1)西红柿剁碎备用,牛肉切块备用,洋葱切丝备用,葱姜蒜切...……更多
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...。8、拌炒均匀后,调入少许盐即可。五、【西红柿土豆炖牛肉】主料:牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个调料:番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、葱香料酒、老抽、盐、植物油各适量做法:1、牛肉洗净切成块,...……更多
寻味中原铁路
...食堂。一股熟悉的香气扑鼻而来,两人相视一笑:“萝卜炖牛肉!”这是大伙最爱的一道菜。孙振力说,这菜看起来平淡,吃起来舒坦,有种家的味道。李万年则笑嘻嘻地问厨师,有什么诀窍?“关键在火候。”厨师范凯旋娓娓...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...吃的时候也不用担心长胖,没有负罪感。推荐做法:番茄炖牛肉准备食材:西红柿、牛腩、洋葱。 1、牛腩洗净切成块,倒入冷水锅中,加入姜片和料酒,煮开后焯水2分钟捞出。2、西红柿提前冷冻,放入热水中烫1分钟,就可以...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...,增添一丝清新的香气。方法二:高压炖煮,营养满分1.西红柿洗净切块备用,牛肉洗净焯水备用。这一步骤能有效去除牛肉的腥味和血水,使汤品更加清爽。2.烧热油,放大料、葱姜、香叶炒香,放入番茄酱炒匀,再放西红柿...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...壮骨,增强免疫)推荐做法:红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块,用水泡半小时。锅里加入清水,放入牛肉块、姜片、...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...、家常酸辣汤准备豆腐、黑木耳、鸡蛋、瘦肉、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、米醋、生抽、鲜辣汁、食盐、香油、蒜瓣、淀粉。1、食材全部洗干净,豆腐切丝;黑木耳泡发后焯水2分钟,切成细丝;金针菇焯水1分...……更多
想要炖出软烂入味的牛肉,关键是得掌握炖牛肉的诀窍和调料搭配
...店的牛肉而不是自己在家炖。原因何在?原来,很多人在炖牛肉时面临两大难题:一是炖不烂,二是腥味重。想要炖出软烂入味的牛肉并不难,关键是得掌握炖牛肉的诀窍和调料搭配。以我的经验来说,炖牛肉时加入一种特殊食...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...,大火烧开转中火炖12分钟,撒上香菜,关火出锅第2道~西红柿炖牛腩做法:1,准备好食材:牛腩,西红柿,洋葱,香菜2,牛腩切成块,凉水下锅,大火烧开,放料酒去腥,中途撇去浮沫,牛肉无血水,捞出控水3,炒锅里加植...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...抽、料酒和老抽腌制10分钟。接下来,将土豆、胡萝卜和西红柿洗干净后切块,洋葱去皮洗净后切条。大葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段。起锅加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒炒出辣味,倒入腌好的牛肉翻炒。炒干牛肉...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...小火煎至两面焦黄即可出锅。三、牛肉推荐做法:【红酒炖牛肉】准备黄油、牛肉、洋葱、胡萝卜、土豆、红酒、食盐、生抽、老抽、料酒,葱姜。1、牛肉切块,用水泡1小时,去除血。胡萝卜、土豆去皮,洗干净后切块,洋葱...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...身体素质。如果你想尝试一道牛肉菜肴,可以考虑胡萝卜炖牛肉。首先,将牛肉切块,然后放入冷水锅中焯水,然后捞出来冲洗干净。接下来,将胡萝卜、土豆洗净切块。再然后,将锅里加热油,加入冰糖炒至融化,然后加入牛...……更多
实心做好“泾阳味”
...面成为当地老百姓餐桌上必不可少的美食。 打响“泾阳西红柿”品牌泾阳县是陕西西红柿种植第一大县,“泾阳西红柿”的品种、品质、口感早已名声在外。作为西红柿种植大县,除了常见的传统红色西红柿以外,还有黄色、...……更多
多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻
...的滑嫩,小青菜呢,清脆爽口,汤鲜味美。推荐食谱二:西红柿炒鸡蛋西红柿当中还含有维生素C,维生素A以及胡萝卜素,可以淡化色斑、美容养颜。西红柿,用火烧一下,很容易就可以把皮扒掉。西红柿全部去皮以后,切成稍...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...富含优质蛋白质和多种维生素,对人体健康非常有益。 西红柿炖牛腩牛肉是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...的温暖。推荐食谱:【牛肉炖土豆】准备食材:牛肉块、西红柿、土豆、洋葱、姜、食用油、盐具体做法:1.牛肉切成小块,洗去血水,冷水下锅,煮开焯水,洗净,沥干水分备用,西红柿清洗干净切块,土豆去皮后,切块,洋...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...能让你滋补养颜,手脚不凉的美味菜肴吧。推荐食谱一:西红柿炒鸡蛋西红柿鲜嫩多汁,炒鸡蛋既简单又营养。西红柿富含维生素C和番茄红素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配不仅可以促进铁的吸收,还能让皮肤更加...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...一些牛骨才是最好的,营养会更丰富,味道更鲜美。适合炖牛肉汤的炖料有:八角、当归、肉桂、小茴香、橘皮、花椒、砂仁、丁香、草果等。做法:牛肉和牛骨洗净,冷水下锅煮分钟去血水。把炖牛肉的料包和牛肉、牛骨一起...……更多
抗氧化食物是抵抗衰老的关键,让你保持年轻的容颜
...以将抗氧化食物制作成美味佳肴,如胡萝卜炒虾仁、番茄炖牛肉等,既美味又营养。3.合理搭配:可以将抗氧化食物搭配在一起食用,如制作水果沙拉、蔬菜拼盘等,以实现抗氧化物质的互补作用。抗氧化食物是实现冻龄的秘密...……更多
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吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00