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适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤,它们不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬...……更多
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
...的清热解毒效果,可以在泡茶时加入适量的菊花、薄荷等中药材。这些中药材与金银花相辅相成,能够更好地发挥清热解毒的功效。2. 金银花粥:滋养身心的美味金银花粥是一种营养丰富的保健食品。制作金银花粥时,可取适量...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...力,增强身体抵抗力,让他们度过一个健康舒适的冬季。牛肉——温热滋补,提升免疫力牛肉是冬季非常适宜的食物,富含钾、铁、锌等多种微量元素,这些元素对于中老年人的健康至关重要。钾可以帮助维持心脏的正常功能,...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...能预防秋燥。在白露时节,养生之道并不需要过度滋补。牛肉、羊肉并非最佳选择。推荐您多食用一种常见食材——鸭肉。鸭肉富含高铁和高蛋白,能有效润肺健脾,抵御秋燥。选择鸭肉作为日常膳食,既简便又有效,为您的健...……更多
春季养生正当时,不是羊肉也不是牛肉,而是一种纯天然的应季野菜
春季养生,正当其时。非羊肉,非牛肉,而是顺应时节的天然野菜,为健康加分。春天的到来总是那么不经意,它轻轻地拂过大地,带来了新的生机与活力。春天是播种的季节,也是一年收成的关键所在。正如农民们会在春天...……更多
云南这4种鸡,吃过三种算你赢
...溪人民的热情与勤劳。4、西双版纳傣味烤鸡玉溪江川酱牛肉,这道美食以其醇厚的酱香和细腻的肉质著称。牛肉在特制的酱料中经过长时间的腌制,再通过独特的烹饪技巧,使得肉质既保持了嫩滑,又充分吸收了酱料的香味。...……更多
何以中国 行走河南丨波兰女孩儿走进河南禹州 探寻“何以中国”
...饮食文化。文雅感受禹州中医药文化。仔姜虫草鸡、石斛牛肉、四神养生粥、桑葚烧肉、莲子荷香糯米排骨……禹州药膳包罗万象。“我一直很喜欢中医文化,将中草药融入美食之中,既美味又养生,禹州的中医智慧真是令人赞...……更多
中药又立功?蒲公英能消灭98%癌细胞、消结节?医生说出了实话
蒲公英,这味古老而神奇的中药材,自古便在中华大地上成长繁殖,以其共同的药用价值,深受历代医家的喜爱。蒲公英,又叫黄花地丁、婆婆丁,归于菊科多年生草本植物,它不只仅是一种植物,更是中医药宝库中的一颗灿...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟透,加盐和胡椒粉调味。牛肉萝卜汤牛肉富含铁质和蛋白质,有助于补血和增强体力。萝卜有助于促进消化,清热解毒。食材:牛肉、白萝卜、姜片、盐。做法:牛肉切块,白萝卜切片。锅中加水...……更多
夜市烟火气,京牛祛火季。北京同仁堂携手《江湖菜馆4》闯荡夜市江湖!
...火爆气氛,少不了热辣重口的加持,诸如油炸串串、烈火牛肉、三师兔头,多重刺激下导致的美食上火则不可避免,这时北京同仁堂京制牛黄解毒片正好抚慰了躁动不安的口腔和肠胃,清热祛火。随着深夜赶场,吃遍大街小巷,...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...活。此外,汤也有补阳的功效。一些温补食材,如鸡肉、牛肉、羊肉等,可以帮助我们补充阳气,增强体力。将这些食材炖煮成浓郁的汤品,不仅美味可口,还能够让我们充满活力,迎接寒冷的挑战。除了滋阴补阳,汤还有助于...……更多
中药用药护理
...治疗疾病最常用的一种手段,掌握用药护理方法,可以使中药更好发挥疗效,提高治疗效果。一、中药汤剂煎煮法汤剂是目前中药临床常用的剂型,正确的煎煮方法是确保疗效的关键。1. 煎药器具。煎药器具以带盖的砂锅、瓷罐...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...提升汤品的养生功效,是熬夜族群的理想选择。三、山药牛肉汤山药具有补脾养胃、益肾固精的作用,而牛肉富含优质蛋白质和各种营养成分,是一道很好的滋补汤品。山药牛肉汤不仅可以滋养身体,还有助于改善疲劳和提高免...……更多
...在服食清热药的中药材时,不适合服用葱,蒜,胡椒粉,牛肉,羊肉等热性食物;在医治“寒症”服食中药材时,应忌食凉性食物:服发汗药忌食用醋和凉性食物;服补品禁吃荼叶,箩卜等。一些食材自身对一些病况不好,也不...……更多
吃了“发物”真的会导致癌症加速发展吗,癌症患者怎么吃更健康
...重要意义。 那么吃“发物”真的会促进癌细胞生长吗?牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品,及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。但目前现代研究在这一领域上没有确切的科学依据,吃了这些...……更多
在我们日常生活,牛肉是我们常常看到的肉类食品,而东瓜是烧菜或是熬汤中常常采用的蔬菜水果。二者全是对人体有很多益处的食材。他们的作法各种各样,营养丰富,具备非常好的服用使用价值,备受大家喜爱。那麼牛肉...……更多
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...泡发后用于炒菜、做汤或凉拌,口感脆嫩,营养美味。8.牛肉牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,含有丰富的铁和锌,是补气补血的重要食材。牛肉中的铁含量高,有助于预防缺铁性贫血,而锌则有助于增强免疫力和促进伤口愈...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...理气的作用,有助于驱散体内的寒湿之气。2. 春笋韭菜炒牛肉材料:春笋、韭菜、牛肉各适量。做法:春笋去皮切片,韭菜洗净切段,牛肉切片腌制后备用。先将牛肉炒至变色捞出,再下春笋翻炒至熟,最后加入韭菜和牛肉一同...……更多
食话食说 | 养生新宠“中药奶茶”,能喝出健康吗?
...!3.广西通.想吃吗?柳州一医院出售中药奶茶!还有中药牛肉面,中药蛋糕、包子..... ……更多
一味缓解高血压的良方,四味中药泡茶饮,降血压,治眩晕,止头痛
...你恢复健康和活力。这个方子叫做四味降压饮,它由四味中药组成:菊花、枸杞、山楂、罗布麻。菊花,是菊科植物菊花的干燥头状花序,其性微寒,味甘、苦,归肺、肝经。具有平肝明目、清热解毒、疏散风热等功效。菊花可...……更多
立冬养生:多吃温热、有阳气的食物,应季而食,提升阳气
...吃一些温热性的食物,以温暖脾胃,补充阳气。如羊肉、牛肉、鸡肉、核桃、栗子、红枣等。羊肉性温,具有温中健脾、补肾壮阳的功效,是立冬时节的理想食材。可以用羊肉炖汤、煮火锅等,既美味又滋补。栗子味甘性温,有...……更多
...的、也是奏效迅速的方式。补阳的食物有:苋菜、桂枝、牛肉、羊肉、核桃肉、炮姜、胡椒粉、虾米音乐等。在夏天,一般人怕上火会较为少吃或不要吃这种食材,对阳虚者而言,隔三差五、适度地服用这种食材,对寒性的身体...……更多
想尝试王俊凯同款“中药拌面”?专家紧急喊停
中药拌面,又饱又健康?最近,在电影《刺猬》中,王俊凯饰演的周正,在吃饭时直接把中药倒进自己正在吃的汤面中。电影路演现场,有观众提及想尝试周正同款“中药拌面”,王俊凯立刻开劝:“别轻易模仿!” 中药能不...……更多
女人改善月经量少,需多吃什么
...、冰糖同煮,煮至汤浓即可出锅享用。 第二,山药炖黄牛肉。山药是极佳的滋补用品,其含有的多巴胺可以改善血液循环,对女性来说更有纤体美容的效果。黄牛肉滋补效果也非常好,补中益气、强健筋骨,除此以外还可以缓...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”,不仅清热降火,还有助于控糖、减脂
...享给大家6种苦瓜的家常做法,一起看看吧。一、苦瓜炒牛肉牛肉跟苦瓜搭配(牛肉燥热、苦瓜寒性刚刚好中和掉),非常好吃。食材:苦瓜、牛肉、洋葱、姜蒜、油、料酒、蚝油、生抽、盐做法:1、对半切开将用勺子刮掉苦瓜...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...怕冷、四肢不温。这类人群可多选择温阳补益的食材,如牛肉、羊肉、板栗、桂圆和核桃等;也可选择合适剂量的温补类中药来煲汤,如黄芪、当归、肉桂、巴戟天和肉苁蓉等。问2读者11:鼻炎9年了,对尘螨过敏。最近又复发...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...其他的调味料,比如葱姜蒜等,增加风味。二、丝瓜平菇牛肉汤:丝瓜平菇牛肉汤是一道鲜美清爽、营养丰富的汤品,以丝瓜、平菇和嫩牛肉为主要食材,配以清汤熬制而成。丝瓜富含多种维生素和矿物质,有清热利湿、润肺止...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...色,润燥养阴,并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用,能够帮助缓解压力和改善睡眠质量。牛肉则富含蛋白质和铁质,能够增强体力和提高免疫力。将莲子和牛肉煮熟,加入适量...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...一种被誉为“冬天第一大补”的食材,既不是羊肉也不是牛肉,而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。其中,蛋白质是身体构建和修...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...季为肾经旺盛之时,可适当吃一些温补的肉类,如羊肉、牛肉、鸡肉都有滋补脾胃、温肾补阳的作用。食物除注意补肾健脾外,还要重视润燥,如百合、蜂蜜、核桃、大枣等食物能够改善干燥症状,此时宜适量服用。“过完大寒...……更多
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近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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