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...这是肾病患者群体普遍存在的误区,以为要给肾病患者吃高蛋白、海鲜等滋补。殊不知,这不仅不对,反而可能会导致患者肾功能进一步衰竭。于是我赶紧安排医疗团队撰写本文。通过本文指出肾病调养常见的3大误区,以及中...……更多
缅甸有一种东西,印度人超级喜欢,容易上瘾还要买上百吨
...镇墨鱼销售兴旺近期,墨鱼正大量上市!再贵也要吃它,高蛋白,滋阴补肾,增强免疫力,保护视力,不懂吃可惜了!墨鱼是一种营养很高的美食,它又称为乌贼,里面含有丰富的钙,磷,铁元素等微量元素,不饱和脂肪酸,多...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...摄入,以减轻肾脏过滤负担,延缓肾功能恶化。猪肝作为高蛋白食物,且磷含量相对较高,对于肾功能不全或慢性肾病患者而言,过量吃可能加重肾脏负担,影响疾病管理。这类人群应在营养师指导下,合理选择低蛋白、低磷食...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...的家常菜,特别适合冬季食用。红枣的补血功效与鸡肉的高蛋白质完美结合,能有效提升身体抵抗力,同时对于女性朋友来说,还有很好的美容养颜效果。这道菜味道鲜美,营养均衡,适合全家人享用。食材:鸡肉500克、红枣15...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...。它不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值。富含高蛋白花生是一种高蛋白食品,能够帮助身体生长和修复组织,维持身体的正常功能。花生中的必需氨基酸种类齐全,数量充足,易于被人体吸收利用,对于保持身体健康...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...算得上是“液体肉”,和肉类食物一样,具有着低脂肪、高蛋白等方面的营养特性。并且动物血液制品还富含丰厚的铁元素,这一点是肉类食物无法比拟的,而且动物血液制品并没有人们想象中的那样“脏”。首先是由于血管并...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...仁是女性最受欢迎的减肥食品之一,其低热量、高纤维、高蛋白和低脂肪的特性也使其成为女性养颜品之一。杏仁还有清热解毒、软化血管、美白祛斑等功效,能够使皮肤内部的营养足够充足,从而达到延缓衰老的目的。4.鸡蛋...……更多
医生建议:肺结节患者小心3类肉对你不利,要避开
...从而加重肺结节的病情。3、羊肉羊肉口感香醇,还能够滋补身体,健脾明目。但是中医学者认为羊肉属于“发物”,会诱发结节的出现,所以患上肺结节的人群,一定要少吃,以免不利于结节的消散。肺结节患者,倘若我们想...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...多种维生素,具有补中益气、利尿消肿之效。其低脂肪、高蛋白的特点,尤其适合肾病患者补充营养,改善肾功能。4、生蚝生蚝被誉为“海洋牛奶”,富含锌、硒、牛磺酸等对肾脏有益的微量元素,能够提高机体免疫力,对男...……更多
男性吃这些精子强,助力好孕
...主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种...……更多
在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道
...这“3种”食物,很多人还不知道,不懂别再乱吃了。1、高蛋白类食物蛋白质是生命的基础,对于我们至关重要,每一天都要摄入。其中牛奶以及相关制品,豆类及相关制品,肉类,蛋类均是蛋白质的重要来源。不过在食用这类...……更多
老金磨方获评“浙江老字号”,古方新制深耕中式滋补赛道
...添加活力益生元,无香精、无色素、无防腐剂,在高钙、高蛋白、高膳食纤维的同时也做到口感清甜香醇,让消费者吃得既美味又健康。另外,考虑到新生代年轻人个性化的消费特征,老金磨方推出无糖、轻脂等版本,采用充氮...……更多
冬天,吃羊肉牛肉不如吃它!简单一煎一炖,一口鲜,满口嫩!
...鱼头一煎一炖,一口鲜,满口嫩,没人能拒绝这一口,比牛羊肉还抢手呢,接下来我就把这道“煎焗鱼头煲”的详细做法分享给大家! 【食材准备】:大胖头鱼头1个、柱候酱10克、食盐、老姜、生抽、淀粉、食盐、蚝油、白砂...……更多
...容易上火,还能调养身子,做到更强的情况。海参是一种高蛋白食物,低热量,低胆固醇的当然养生食材,营养丰富、柔和滋补养生,合适四季食补。海参的主要成分中,除含有蛋白、钙、钾、硒等活性物质外,还带有别的特异...……更多
有哪些疾病不能彻底治愈,只能服药控制病情?一文了解清楚
...多样化,多吃水果、蔬菜、豆制品,少吃猪肉,适当吃些牛羊肉、鸡、鱼等。(6)坚持运动:运动是健康之本,但必须遵导循序渐进的原则,如散步、慢跑、太极拳、游泳、跳舞、健身操等,因人而异,不可过度,不可盲动。...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
...进补的好时节!特别是在寒冷的三九天,更应该多吃一些高蛋白的食物,来增强身体的免疫力,预防感冒等疾病。说到进补,很多人都会想到大鱼大肉。但是,大鱼大肉不仅油腻,还影响消化。这个时候,有一种食材可以完美地...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...可,美味提成。第二道:银耳山药牛肉汤银耳清润,山药滋补,搭配牛肉一起炖汤喝,是一道美味好喝的汤。食材:牛肉2斤,银耳1朵,山药1根,枸杞,姜,葱,盐做法:1新鲜牛肉清洗,切块,放进热水里焯水,加入料酒去腥2...……更多
子宫“不欢迎”5种水果,女性要管住嘴,吃错伤身
...泳都是禁止的,因为盆腔充血容易引起感染。第三:多吃高蛋白食物饮食方面建议大家多吃高蛋白的食物,避免吃寒性刺激,以及辛辣的食物,保持心情愉悦,禁止易怒抑郁,保持充足的睡眠休息才能维护子宫健康。 ……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...要注意食物多样,膳食均衡。从防寒角度讲,可适当增加牛羊肉摄入,多吃一些具有滋补作用的时令蔬果,比如萝卜、大白菜、苹果、梨、冬枣等。从驱寒的角度来,还可以多一些汤粥,比如山药小米粥,红枣银耳汤,薏仁燕麦...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜,它们不仅可以滋补气血,让我们的身体暖和起来,还能补充皮肤所需的水分,使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这道汤。冬天的莲藕吃起...……更多
“海西味道”香飘赛场
...们这次通过‘青超联赛’海西赛区的比赛,把海西的特色牛羊肉带给大家展示和品鉴。在现场我们通过涮火锅和烤全羊的方式,多种口味让市民品尝,好多市民都说太好吃了,还是我们青海的牛羊肉好。非常感谢本次赛事委员会...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...享一下这几种食物的做法,不仅富含营养,还清淡美味,老少皆宜,不妨赶紧安排上。一、老豆腐——娃娃菜炖豆腐做法:豆腐冲洗一下,切成小块。娃娃菜洗净,沥干水分,切成小段。五花肉冲洗一下,切成片状。葱姜蒜末准...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...富的维生素和矿物质,能够提升身体免疫力,而鸡肉则是高蛋白、低脂肪的优质肉类,有助于肌肉生长和修复。这道菜不仅味道鲜美,还能给你的身体带来温暖和能量,特别适合换季时节食用。主要食材:鸡肉、红枣、姜片、枸...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...之一,就是在饮食上多下功夫,专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物,营养充足了身体自然也就强健了,同时也要知道忌嘴,有些“发物”要少吃,避免身体受到刺激,引发不适。 少吃这4种发物对爱吃辣椒的人,感觉一顿不...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...健脾,而且脂肪含量比猪肉少很多,蛋白质含量却可以和牛羊肉相媲美,营养非常丰富还易于消化,是非常适合冬季滋补食用的食材。 “万山凋敝暗无华,四面嘶鸣晃树杈。白雪欲求吟咏句,穿枝琼院演梅花”,12月7日大雪,...……更多
...一附属医院临床营养科副主任医师李卫敏表示,过多摄入牛羊肉等,可增加男性全死因死亡风险,也会增加2型糖尿病和结直肠癌的发病风险。●增加死亡风险 2019年复旦大学生命科学学院郑琰和哈佛大学公共卫生学院团队研究发...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...。推荐您多食用一种常见食材——鸭肉。鸭肉富含高铁和高蛋白,能有效润肺健脾,抵御秋燥。选择鸭肉作为日常膳食,既简便又有效,为您的健康加分。经过炎热的夏季,我们体内积聚了不少热量。此时,调理脾胃显得尤为重...……更多
春天,吃羊肉牛肉不如吃它,鲜美滋补,营养极高,随手一炖太香了
...都变好了,都想给孩子吃点好的,于是常常让孩子吃很多高蛋白的食物。但大家往往没注意到,这些食物里也有不少脂肪,结果现在很多孩子都变得小胖墩墩的。过多的脂肪会引发很多疾病,严重的还可能威胁到生命。今天,我...……更多
入秋后,适量增加鸡肉的摄入量会是个不错的选择
...量增加鸡肉的摄入量会是个不错的选择。鸡肉是一种低脂高蛋白的肉类,而且还含有丰富的赖氨酸,这种氨基酸可以提高人体的免疫力,增强我们的抗病能力。此外,鸡肉中富含的铁元素能够促进血红蛋白的合成,预防贫血,对...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...断生,撒上适量小米辣,翻炒两下关火。一道简单美味又滋补的家常菜就出锅了,端上桌很抢手,贴秋膘的季节别只会吃鸡鸭鱼肉,芋头也是不可错过的滋补佳品,老少皆宜。 芋头搭配牛肉随手一炒,牛肉滑嫩鲜美,香辣入味...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
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年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
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一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
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常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
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出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
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