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关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚
...糖不耐受者以及溃疡性结肠炎者,不太适合去喝牛奶;②高血脂患者以及心脑血管疾病患者不太适合经常去喝牛奶,平时喝牛奶时建议去喝低脂牛奶。05提醒大家:豆浆牛奶都要喝 通过上述内容,我们能够看出牛奶是各有利弊...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...有不同程度的高脂血症。依据医疗组织的数据调查,许多高血脂的中晚年人没有定期到医院复查的习气。假如他们没有严重的身体问题,谁乐意把钱花在医院里买一大袋药?这是大多数中国人的传统观念。修改然而,中国中晚年...……更多
早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!
...人反驳了,既然不喝这些对身体无益的,那喝很有营养的牛奶总可以吧!其实空腹的时候喝牛奶也是不推荐的,因为空腹的时候喝牛奶,营养成分可能会被胃液稀释,对食物的消化吸收都不好,且牛奶也不能当水喝,一天喝过量...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...控制主食摄入,过量的碳水化合物易转化为脂肪,会导致高血脂出现。黄炳峰指出,清淡饮食的原则是“四少”,即少油、少糖、少盐、少辛辣。大家平时可以选择蒸、煮、炖等方式烹饪食物,既控制油量摄入,还能最大限度地...……更多
夏天喝冷饮真的会生病吗?隐藏的3个风险,专家告诉你真相
...的摄入特别注意。对于有心血管疾病、胃肠道问题或者是高血脂、高血糖、高血压和肥胖状况的人来说,冷饮不仅会加剧已有的健康问题,还可能因为其高糖高脂的特性对健康状况造成更多不利影响。这些人群应当尽量减少甚至...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...更胖。爱吃油炸食物的人,血脂不可能控制得很好。很多高血脂的人虽然天天吃他汀类药物,却从来不改变自己的饮食习惯,这样下去是不可能把血脂控制得很好的。 2、服用他汀期间,尽量少碰肥肉很多人特别喜欢吃肥肉,喜...……更多
喝自制“增肌水”竟进了医院
...蛋白饮食等容易出现“营养过剩”,反而会导致高血糖、高血脂、高尿酸、血压升高等,出现尿量增多、结石、夜尿频等,无形中增加肾脏负担。对肾功能有问题的病人来说,摄入的蛋白质越多,实际从肾脏排出的也越多,会刺...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...严重疾病。3、其他安康问题:过量摄入猪油还可能招致高血脂、糖尿病、脂肪肝等其他安康问题。四、如何科学食用猪油既然猪油既有保健作用又存在致病风险,那么我们应该如何科学食用猪油呢?以下几点倡议供参考:1、控...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...养丰富的食物,近年来备受争议。那么,地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢?医生建议,如果想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住。”首先,我们来了解一下地瓜。地瓜是一种低热量、高纤维的食物,...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
每天喝一杯牛奶对血脂有着重要的影响。特别是对于高血脂患者来说,牛奶中的营养成分可以帮助调节血脂水平,从而降低患心血管疾病的风险。本文将详细探讨每天一杯牛奶对血脂的影响,并为高血脂患者提供一些建议。首...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这3种情况,基本无需担心
...采血的方法则更便当快捷。修改空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这3种情况,根本无需忧虑【老年人】跟着年岁的增加,咱们的身体逐渐显暴露岁月的痕迹。各项机能初步悄然衰退,如同一部磨损的机器,逐渐失去旧日...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...按时规律服药不少冠心病患者均合并有高血压、高血糖、高血脂等,因此控制好高血压、糖尿病及高血脂等危险因素非常重要,一定要在专业医生的指导下进行调整及干预,切不可自行停药或随意更改药物。沈阳晚报、沈报全媒...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!说起生活当中有营养的食品,人们首先会想到肉、蛋、奶之类的商品,不过除去这些以外,还有一种常见的食物,它比牛奶、鸡蛋更营养,这就是花生。别看它价格不贵,但是...……更多
高血压者,若出现“1麻1疼1红”,很遗憾通知你:脑梗或不请自来
...的脑梗病人都有一定的高血压病史。脑梗常见缘由还包括高血脂、高血糖等,另外,大局部吸烟饮酒的人群患脑梗的概率更高。因而脑梗与高血压存在着必然的联络,平常控制好血压,可以避免动脉硬化的速度,同时也可以降低...……更多
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...晨,李奶奶像往常一样走进超市,准备购买她日常饮用的牛奶。但她在牛奶区前停下了脚步,眼前琳琅满目的奶制品让她陷入了困惑:复原乳、调制奶、含乳饮料……这些名词让她犹豫不决。李奶奶不禁思考,这些都是真正的牛...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...担。因此,高血压患者应尽量避免食用糖果、巧克力、甜饮料等高糖食品。同时,也要关注食物中的隐形糖,如甜点、饼干等加工食品中的糖分含量。为了维护心血管健康,高血压患者在饮食上应遵循以下原则:低盐饮食:控制...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
随着现代生活节奏的加快,高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...的。如果说要找出血管健康的标准是什么?那一定少不了高血脂、高血压等。血脂过高就会导致血管堵塞引起一系列心脑血管疾病,如脑卒中、冠心病等。所以我们也要特别注意一些,在有这些病的同时我们要经常检查,这些病...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...患者很容易出现营养不良这种症状,而且还特别容易引发高血脂或者是脂肪肝。3.肝区疼痛肝病一般都会造成肝脏疼痛,但在发病初期的时候,这种疼痛不会很明显,患者只会有轻微的刺痛感。这种疼痛是间歇性发作的,持续时...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...堵住脑血管就会造成脑梗塞。高危人群:三高(高血压、高血脂、高血糖)、心血管疾病家族史、不稳定心绞痛、肥胖、吸烟、酗酒、嗜好高脂饮食、缺乏运动、经常熬夜等均属于高危人群。这些因素导致血管“受伤”寒冷天气...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...任介绍,不健康的饮食和生活习惯会导致肥胖、高血糖、高血脂等一系列代谢紊乱,血糖急剧升高会引起糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等急性并发症,长期肥胖、血糖、血脂控制不佳会增加心脑血管疾病的风险。所以说,...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...退休员工组织的体检活动中,李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整,如健康饮食、戒烟戒酒,并控制好血脂水平。在医生的指导下,李华开始服药,并且还开始研究网上降血脂、软化血管的方...……更多
张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶
牛奶是一种富含营养的健康食品,含有3000多种有机成分。其中,牛奶的蛋白质质量高,含有人体所需的必需氨基酸。此外,牛奶中还富含其他丰富的营养素,尤其是钙含量高且易于吸收。与其他饮品相比,牛奶在营养价值上更...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...压增高会诱发房颤反复发作;避免过度摄入酒精和刺激性饮料,很多人在冬季为了暖身体而大量饮酒,这种做法是不正确的。另外,冬季也是室性早搏、室上性心动过速等心律失常的高发季,要保持心态平和,避免情绪激动、熬...……更多
外卖火锅宵夜长期吃 “90后”小伙血里抽出500毫升“油”
...,渐渐地小伙的呼吸慢慢平缓下来,血浆也从一开始的“牛奶色”变得清亮。最终医生从小伙的身体中分离出500毫升的“油浆”。高甘油三酯血症是急性胰腺炎的诱因据介绍,小伙患上的急性高脂血症性胰腺炎是一种死亡率相当...……更多
好端端的怎么突然就中风了?医生:大多与这4点有关,需重视!
...、各种慢性疾病生活中常见的一些慢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等,这些慢性疾病都是脑中风的高危因素。因为这些慢性疾病很难控制,病情一旦加重,就会很容易诱发各种病症,而脑中风就是其中的并发症之一。所以...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...,血糖无法得到充分利用,最终发展为糖尿病。高血压和高血脂高血压和高血脂是糖尿病的常见合并症,这些疾病会导致血管受损,血液循环不畅,进一步增加患糖尿病的风险。02身体出现4个症状,或说明糖尿病在恶化,别不当...……更多
手掌若出现4种异常,或许血栓已来临
...状物,是许多慢性血管病症的潜在诱因。特别是对于患有高血脂、高血压等病情的中老年人群来说,更容易出现因血脂斑块淤积而形成的大型血栓,若不注意及时溶解清理,那么这些斑块就可能会在外界刺激下脱落,并堵塞血管...……更多
血脂水平的高低,眼睛是“指示灯”?眼睛出现3种症状,要早检查
...于已经确诊为血脂升高的人群,药物治疗是必不可少的。医生会根据患者的具体情况,选择合适的降脂药物,如他汀类药物、贝特类药物等,以降低血脂水平,减少心血管疾病的发生风险。3.定期检查定期检查是发现血脂升高并...……更多
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开栏语:科普新势力,健康小贴士。临沂市卫生健康委员会与大众网临沂联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》,邀请您身边熟悉的专家
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孩子抑郁就是不开心?出现这5个表现,需要警惕抑郁 陕西优艺墨堂
孩子抑郁就是不开心?出现这5个表现,需要警惕抑郁### 孩子抑郁不只是不开心:警惕这五个表现#### 引言在快节奏的现代社会中
2024-09-13 16:22:00
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病正文:双相情感障碍(Bipolar Disorder)是一种严重且复杂的精神疾病
2024-09-13 16:22:00
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
2024-09-13 16:26:00
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
导读:一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂随着秋风渐起,大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
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它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻俗话说,“秋吃豆,胜吃肉”,秋天的豆类食物很多,多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
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秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
秋季干燥,皮肤容易缺水,而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体
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人到中年,为什么身上的肌肉开始大量流失?1、随着年龄的增长,身体开始步入衰老状态,各方面机能逐渐下降,人体的激素水平发生变化
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我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
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在一个阳光明媚的早晨,我接到了一个电话,电话那头传来了急促而焦虑的声音;“是张医生吗?我父亲突然感到头晕,左侧肢体无力
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