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脑血管病 为何“偏爱”早晨发作?
...不宜过大,避免大量出汗。早餐不要吃得太油太咸 喝杯牛奶或米粥,再加一个鸡蛋和少许果蔬。当然,好习惯的养成并非一朝一夕,需要不断地敦促自己。更不要忘了积极控制心脑血管疾病的高危因素,如高血压、糖尿病、高...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水了?或是4种疾病“警报”
...面一定要坚持饮食摄入均衡,少吃高盐的食物,可以多吃维生素和膳食纤维含量高的食物。 ……更多
本文转自:新华日报张 兵习近平总书记指出,要树立大食物观,既向陆地要食物,也向海洋要食物,耕海牧渔,建设海上牧场、“蓝色粮仓”。深刻理解把握、贯彻落实大食物观,对于保障中国式现代化建设具有重要的理论和...……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
...预防支气管炎的关键。提供富含营养的食物,特别是富含维生素和矿物质的食物,有助于增强免疫系统的功能,提高抵抗力,减少感染的风险。在面对让孩子咳嗽不停的支气管炎时,综合的应对措施至关重要。通过保持室内湿润...……更多
患有肾病的人主要是不要吃一些刺激性的食物,特别是一些油腻辛辣性的食物,尽量少吃还有一些碳酸饮料、咖啡、茶也尽量少喝,可以多食用一些高蛋白、高热量的食物,多食用一些动物的肝脏,有利于补充肾脏方面的需要...……更多
仿生贴片促进口服多肽药物吸收
...种贴片作为常规和周期性的给药方法。”另悉,除多肽和蛋白质药物,仿生吸盘贴片也可用于其他类型药物或生物活性成分的递送,特别是对因分子大小或其他生物利用度问题而难以通过传统口服或注射途径进行有效递送的物质...……更多
...升整体的口感和风味。世界之行酸菜是一种富含益生菌和维生素的发酵食品,被认为对肠道健康有益。随着人们对健康饮食的关注增加,酸菜作为一种天然、低卡路里并具有益生菌的食物,备受推崇。既可作为主料品尝,又可用...……更多
减肥有误区,记住“4点”,助你健康瘦身!
...路上的一大阻碍。这主要是因为酒精会过度小号人体内的维生素以及矿物质,影响体内的脂肪代谢,因此不利于减肥。以上是减肥人士在减肥过程中需要注意的4点,这样才能健康减肥。 ……更多
三叉神经痛 治疗有方法
...:(一)药物治疗通常情况下,临床给予患者卡马西平联合维生素B12口服,70%的患者用药后能达到较为理想的镇痛效果,但是也存在恶心呕吐、眩晕以及嗜睡等不良反应;苯妥英钠也是常用药物,但是干预效果较卡马西平较弱;穴...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...入适量辣椒或者香菜提味。此道菜品营养丰富,含有优质蛋白质和适量的脂肪,适合大多数人食用。但需注意控制盐分摄入量,以免过量摄入钠元素对身体造成负担。对于糖尿病患者或者对糖分控制较为严格的人群,可以将冰糖...……更多
秋补长膘,不妨多吃些蔬菜,清理肠胃,预防大肚腩,十月要多吃它
...为普洱茶经过发酵,能刮去油脂,另外适当的补充优质的蛋白质,形成了良好的饮食习惯之后,你会发现虽然吃的多了,但是体重反而下降了。不时不食,今天一起来看看十月最该多吃的蔬菜--莲藕,前几天分享了一篇藕粉的做...……更多
家庭药物的存储
...用后如反复将胰岛素置于冷热环境中,容易造成胰岛素的蛋白质失活失效。家庭储备的药物应该严格按照说明书上的储存条件保存,温度过冷或过热都会影响药品质量。(二)湿度要求:湿度是药品存储过程中需要考虑的因素之一...……更多
齐鲁早报|嫦娥六号完成月背采样和起飞;山东省享受政府特殊津贴建议人选公示
...(6份)的人,糖尿病风险降低28%。睡眠不足是因为缺乏维生素D?睡眠不足是因为缺乏维生素D吗?一些研究发现,维生素D水平较低与睡眠问题有关,但这不意味着睡眠不足一定是因为缺乏维生素D。不规律的作息时间、过度使用...……更多
与希望同行,与关爱为伴!平安人寿沈阳电销中心开展支教活动
...家访慰问,为孩子家里送去了书包等学校用品,还有大米、牛奶生活必需品,同时精心为他们挑选了手套等防寒用品。平安人寿沈阳电销中心希望通过贫困生家访,让更多人关注这些孩子的成长,并鼓励孩子们勇于面对困难,笑对生活,...……更多
佳贝艾特占进口羊奶粉市场份额超六成 海外增44.7%
...,并居全球羊奶粉市场销量与销售额第一。早在2011年,牛奶粉市场竞争趋于饱和的背景下,澳优确立了“以羊奶粉为突破口”的发展道路,通过收购荷兰百年乳企海普诺凯集团,正式将佳贝艾特引进中国市场。数据显示,2023年...……更多
“为了不患糖尿病,我得像我的曾祖母那样吃饭”
...争。人们的新陈代谢已适应了可能挨饿的状况。一旦处于食物丰富的环境,这种代谢方式很快就导致了2型糖尿病的发生。换句话说,在工业化生产带来食品极大丰富的情况下,正是那些曾经帮助人们度过饥饿年代的身体机能让...……更多
全国抗癌日:预防癌症,从生活习惯做起!早筛查,早预防!真有用
...蔬菜、水果、全谷物和豆类,这些食物含有大量的纤维、维生素和矿物质。限制加工肉和红肉:减少加工肉类(如香肠、火腿)和红肉(牛、羊肉)的摄入,以降低某些类型癌症的风险。减少高热量食物:避免过多摄入高脂肪、...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
...适合日常饮用。在许多研究中,蒲公英被发现含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素A、C和K,以及铁和钾。这些成分使得蒲公英水成为了一个优秀的天然补品。特别是对于中老年人群,蒲公英水的好处更是显著。例如,在一项...……更多
...触动了许多人的心,好心人纷纷前往探望并慷慨捐款和送牛奶给这个男孩。 22日下午,柘城县教育局工作人员回应称,相关领导已到男孩就读的学校了解情况,并表示如果视频中的情况属实,将会对男孩进行帮扶。这个消息让...……更多
巧克力可能要涨价了,只因原材料的价格疯涨
...。加工可可粉:制作巧克力的主要原料包括可可粉、糖和牛奶粉。这些原料会在一个容器内混合,并加入热水进行融化和混合。搅拌和混合:将混合好的巧克力糊放入反应器中,根据需要加入香草精和其他调味料进行混合,直至...……更多
仔猪、母猪你知道怎么补铁吗?我来告诉你
...在饲料中长期添加畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素,可以有效增加铁元素的含量。2、定期补充铁剂:我们还要可以在母猪的怀孕和哺乳期间,通过口服铁剂或注射铁剂的方式补充铁元素。这有助于确保...……更多
保健品服用不当可致肝损伤
...知有肝损害的常见保健品成分主要有以下几种:高剂量的维生素A或铁,长时间过量使用这类保健品,可能使肝脏负荷过重,从而导致肝功能不全。蒽醌类成分,这是一种常见的中药毒性成分,也是决明子、何首乌、芦荟、大黄...……更多
土豆淀粉和玉米淀粉的区别,在来源用途和营养价值等方面有不同
...类食物,但它们的营养价值却有所不同。土豆淀粉中富含维生素C和膳食纤维,对于促进消化和增强免疫力都有很好的作用。而玉米淀粉则富含碳水化合物和多种矿物质,能够提供人体所需的能量和营养。综上所述,土豆淀粉和...……更多
人工生物降雨何时能实现?
...单胞菌的叶栖细菌,它在低温的条件下会生产一种特殊的蛋白质,能“控制”水分子在它的表面有序排列,加速水结冰,接着它就可以用这些小而尖锐的冰晶撕开植物的叶片,吸取养分。这本来只是细菌的“捕食”方式,但当风...……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...,豆腐金黄,外焦里嫩不粘锅豆腐营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂、膳食纤维等,可以给身体补充营养,有养胃益脾、清热润燥、补钙强身等作用,口感还非常嫩滑,大人孩子都爱吃。同时,豆腐价格便宜,2块5一斤...……更多
民族团结一家亲的“小典范”
...婷,他经常把自己用过的草稿纸、用完的作业本、喝过的牛奶盒和饮料瓶等收集起来,然后用卖废纸废品的零花钱再买文具用品。每到新学期,苏德呼都会与妈妈一起精挑细选一些书本、学习用品,以及新衣服等送给续亚婷。续...……更多
“四新”“四化”微镜头|特色产业结出“致富果”
...的草莓大棚里,鲜红饱满的草莓吸引不少游客前来采摘,牛奶草莓、巧克力草莓、水蜜桃草莓、白草莓等多个品种任由挑选。“目前草莓已经进入丰产期,每天产量在400公斤左右。今年我们特意聘请了专业人员做好技术把关,草...……更多
吉林省各地中小学用新春祝语迎接开学
...接新学期开学的活动之一。教室里,老师们准备了糖果、牛奶等零食,发给猜中灯谜的学生。“没出正月,还能够感受到浓浓的年味。做游戏、得礼物,开学前的紧张焦虑都没有了。”该校四年级二班学生宋易阳说。长春市第一...……更多
出了海肠出海虾,出了螃蟹出海参,烟台沿海近期为何出现大量海鲜
...常生长在海水清澈、浅海域的岩石上,由于它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,因此深受人们喜爱。而泸沽虾则是热带海洋中常见的一种虾类,有着鲜美的口感和丰富的营养价值。螃蟹也是人们喜爱的海鲜之一,营养丰富...……更多
女性美丽的天敌——黄褐斑
...吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。补充富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。忌油腻、辛辣食物,忌烟酒,少晒太阳,加强体育锻炼,调整内分泌障碍。避免诱发因素...……更多
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减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
身材是女性很在意的事情,所以大部分的女性都有经历过减肥,但是减肥也不是一件很简单的事,有的人努力的减肥,但是体重就是降不下来
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压力大为何会引起肥胖?压力性肥胖该怎样办?教你5个“抗压法”
压力过大会发胖!这是为何?时间紧迫、money问题、操心孩子……不论压力来源是什么,都会使你难以减掉多余的脂肪,尤其是腹部脂肪
2024-08-06 13:35:00
公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
生命在于运动,运动能够强健身体,还能够增强抵抗细菌病毒的能力!都知道运动能提高身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
2024-08-06 13:35:00
为何痔疮更“亲近”女性?
我们每个人都有自己专属的免疫系统,也正是它的存在,帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁
2024-08-06 13:36:00
专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
正常情况下,人们每天8个小时用于工作,8个小时用于睡眠,而剩下的8个小时用于给自己的身心放松,这才是最有利于自己身体健康的生活方式
2024-08-06 13:36:00
肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
肾脏是人体重要的排毒解毒器官,帮助人们代谢出体内的毒素垃圾,维持人体机能环境的稳定,对人体健康而言,至关重要。而中医讲究
2024-08-06 13:38:00
男性想要养肾?牢记“3少、3多”
近年来随着人们生活节奏的加快,很多男性都出现了肾虚的情况,想到“肾虚”一次,很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
2024-08-06 13:38:00
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补”,对于人体而言,大约人生有1/3的时间,都是在睡眠中度过的,只有保证优质充足的睡眠
2024-08-06 13:39:00
肾结石都是吃出来的?
近日,广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-08-06 13:40:00
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
科学研究发现,熬夜确实会让人智力逐渐降低,有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习,他们不但没有变傻反而更聪明了
2024-08-06 13:40:00
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
中医认为:“脾脏是后天之本”,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,帮助促进食物进行消化吸收,维持人体的正常运转,利于身体的健康
2024-08-06 13:41:00
晚饭做到“3吃、3不吃”,不仅“降三高”,还能美容减脂
晚饭做到3吃、3不吃,不仅“降三高”,还能美容减脂经过权威部门认定,生病的主要原因就是日常生活不规律,睡眠不足,饮食不营养等造成的
2024-08-06 13:41:00
天然的“肝脏保护神”找到了,每天吃一点,养肝护肝,肝病不来扰
肝脏是人体重要的器官,具有合成各种营养物质、代谢、解毒排毒等功能,对人们的健康十分重要。现代时候,由于工作压力大,熬夜
2024-08-06 13:41:00
肝好不好,看嘴就知道?
肝脏是人体重要的排毒代谢器官,也被人们称为人体最大的“化工厂”,对人体健康起到了非常重要的作用。但是在现在生活中,越来越多的人却出现肝火旺盛的情况
2024-08-06 13:42:00
刷牙时,牙膏要不要“沾水”?或许这样做更有利于“口腔健康”
生活中我们每天都会刷牙,可能有些人会发现,即使每天刷牙,牙齿还是很黄,有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
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