• 我的订阅
  • 头条热搜
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...现象。乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效,也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出,乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高血压病患者中,通过一个阶段的...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...是低密度脂蛋白水平的升高。低密度脂蛋白是一种“坏”胆固醇,会增加心血管疾病的风险。3、血糖升高连吃3天高脂肪食物还可能使血糖升高。主要是因为脂肪和碳水化合物在体内的代谢过程相互影响,大量摄入脂肪可能导致...……更多
血脂偏高的人,双腿可能出现这3个“表现”,若你有,要多留心了
...在不健康的饮食习惯,有很大的关系,当身体出现过多的胆固醇,就会引发这种现象的发生。随着血脂的不断升高,就会导致血液中的胆固醇含量不断的增加,很容易会引起心脏血管堵塞的问题,也会损伤到身体的末端,比如双...……更多
元宵节饮食指南
...高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇的红肉;富含优质蛋白和较高不饱和脂肪酸的水产品摄入过低;食盐摄入量过高以及酗酒。血压高的病人,建议饮食清淡,低盐低脂,多吃新鲜蔬菜水果,避免食用...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...制品、禽肉、瘦肉等,能提供优质蛋白质而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。3.控制动物肝脏及其他内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼籽等要严格限制。4.用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。5.多食用蔬菜、水果、粗粮等,...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...通病房,接受了全面的身体检查。检查结果显示,王叔的胆固醇和甘油三酯水平都超标,甘油三酯高达6.3mmol/L。血管内皮功能检测也发现,王叔的血管弹性下降,内皮细胞大量脱落。经过分析,王叔的血栓形成主要是由于甘油三...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...症状。以高血脂为例,体内的血脂浓度偏高具体会表现为胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等脂质物质在血液中过度淤积,其可能会诱发血管粥样硬化、脂肪肝、肾功能紊乱等病况,对健康的危害也是不容小觑的。那么,若是体...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...常是指血液中脂质成分含量异常升高,这些脂质成分包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,对于血脂异常的患者,控制血脂是非...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...吸收,其饱和脂肪酸、碳水化合物含量低于牛奶,也不含胆固醇,适合于老年人及心血管疾病患者喝。黑豆的吃法多多,可以做成黑豆腐、豆浆、豆芽等。2、黑芝麻黑芝麻含有大量的脂类和蛋白质,还有维生素A、维生素E 、钙...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...油来进行油炸。但是,太多饱和脂肪酸会提高血液中“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇(LDL)的水平。血液中“坏胆固醇”含量高,会增加患心脏病和中风的风险。中国营养学会建议,每天饱和脂肪酸的摄入不超过全天总能...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...和钙质,使血管狭隘或堵塞,这种疾病的风险要素包含高胆固醇、高血压、吸烟和糖尿病等。外部压榨外部压榨或许引起血管堵塞。例如,肿瘤、炎症性肠病或其他疾病或许会压榨血管,引起血液流通受阻。遗传要素遗传要素也...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...。血脂高就是指血脂水平超过了正常范围,其中,无论是胆固醇、低密度脂蛋白还是甘油三脂的水平超过了正常范围都是血脂高,在临床上被称为高血脂。 而血稠就是临床上所说的高黏稠血症,这种疾病就是指人的血液里面的...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...富含叶酸、维生素C等营养素,可以保护血管壁,降低坏胆固醇。我们可以用菠菜来制作凉拌菜、炒菜、汤等各种美味菜肴,为我们的心脏健康加分。菠菜西红柿炒蛋材料:菠菜200克、西红柿1个、鸡蛋2个、大蒜2瓣、食用油适量...……更多
吃降压药不能喝牛奶?医生提醒:服用降压药,最好远离“5物”
...作的腌制和熏制食物。第四,服用降压药,一定要远离高胆固醇食物油炸食物、动物油、动物内脏等食物均属于高胆固醇食物,摄入这些食物会让你的血脂更高,血液更加粘稠,三高其实是相互影响的,血脂升高,对于血压的控...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...指血浆中脂质量和质的异常,主要是通过血液化验检测出胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高,临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。高脂血症是心血管疾病的重要...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...能一味的吃素,就算是长时间吃素,人体也会合成大量的胆固醇,从而诱发高血脂症状,这也是为什么有些人虽然很瘦但还是会存在高血脂的问题。92岁陈院士,研究血脂50多年,提醒:除了肉,这4种蔬菜尽量少吃1、辣椒很多重...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
甘油三酯和胆固醇是血脂的首要成分,其间甘油三酯参加人体的能量代谢;胆固醇首要用于细胞角膜、类固醇激素和胆汁酸的组成。属于高脂血症“富贵病”中国14亿人口中,发现难度较大,产生率较高,约6000人.4%的人有不同...……更多
血脂高的人,常备3种食物,清肠刮油降血脂,养出好血管!
...很好的清热解毒的功效,并且绿豆还能有效的降低人体的胆固醇,甘油三酯和低密度脂蛋白的数量。除此之外,豆类含有丰富的植物蛋白,它可取代动物中的一些蛋白,避免人体内胆固醇的升高,从而就可以达到降血脂的效果。...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...肤干燥和老化,增加皮肤弹性,同时还具有降低血液中的胆固醇等多种保健作用。每天吃一些杏仁,能够让你看起来更加年轻和健康。4、燕麦 燕麦含有大量的营养物质,包括蛋白质、纤维、维生素B群和E等等。其中,燕麦中的...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...奶作为一种低脂肪、高钙质食品,可以帮助降低血液中的胆固醇含量,减少心脏病和中风的发生率。同时,牛奶中的优质蛋白质和维生素B可以帮助中老年人调节血压和心脏功能,保护心脏健康。保持肠道健康 随着年龄的增长,...……更多
血管中的斑块怎么预防?
...动脉硬化的出现。引起这类损伤的原因是:☆高血压☆高胆固醇(高血脂)☆高血糖☆某些细菌或病毒感染☆吸烟等其他因素动脉内壁受损后会释放出信号,血液中的白细胞会附着在动脉上并收集脂肪细胞和胆固醇。细胞和胆固...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...自己的最高的身体指标血脂特别重视,由于三酰甘油和总胆固醇高,才逐渐开始认识到这些指标是怎么形成的了,平时要怎么做才能预防。一、有三类脂肪酸对心脑血管的危害极大在王大爷这个故事中,我们可以看到王大爷中老...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
...着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升高,现如今也已经成为了很多人的通病,不仅中老年人会容易出现这种问题,很多年轻人也都中招了。根据相关研究显示,目前我们国家的心血...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...议的话题。有些人以为猪油含有大量的饱和脂肪,会招致胆固醇程度上升,从而增加心血管疾病的风险。但是,也有人以为猪油中含有丰厚的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些成分对心血管安康有益。要答复这个问题,我...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...身体更健康 1、番茄番茄中的番茄红素可以抑制细胞合成胆固醇,降低血液胆固醇与甘油三酯的含量,对保护人的心脏,预防冠心病,防止动脉粥样硬化以及心肌梗死等心血管疾病,有非常大的作用。2、燕麦燕麦中含有丰富的...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...会有大量的糖分堆积,身体多余的糖分就会转化成脂肪和胆固醇囤积在体内。就会对肝、胃和脾造成极大的压力。慢慢地,就会使体内的脂肪含量超标,导致高血脂的发生。平时我们在生活中也会因为生活水平的提高,导致摄入...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...从而增加脂肪在肝脏积累的风险。4. 高血脂:血液中的高胆固醇和高甘油三酯水平也与脂肪肝的形成有密切关系。5. 缺乏运动:缺少体力活动可以导致脂肪积存,并增加患有脂肪肝的风险。6. 药物:某些药物,如皮质类固醇、雌...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...。引发高血脂的危险因素包括吸烟、饮酒、高血压、“坏胆固醇”水平高、有早发冠心病家族史、糖尿病、年龄增大等。由于生理性别和社会角色的差别,男性都比女性危险性更大:血管上皮细胞功能会随年龄增长而退化,男性...……更多
脑梗\\\
...根”不仅仅只有肥肉一种,还要远离“它”:第一:富含胆固醇的食物人体内的胆固醇可以帮助维持身体的正常功能,但当胆固醇过高时,会使血管收缩,容易导致心脑血管疾病。高胆固醇的食物如猪肝、猪血、羊肝、羊血蛋黄...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...会导致身体肥胖。此外,土豆中含有的植物性蛋白与低血胆固醇水平相关。《英国医学杂志》上的一项研究指出,无论体重如何,动物蛋白可能会增加高血胆固醇水平相,而植物蛋白则可以帮助降低胆固醇水平,改善高血脂。所...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00