• 我的订阅
  • 头条热搜
持续的牙龈出血是身体在告警,提醒我们牙周健康受到威胁
...身体健康至关重要,也是预防牙周病的关键。摄入充足的维生素C和钙质,可以增强牙龈的健康和牙齿的稳固。避免过多摄入含糖食物和酸性饮料,减少对牙齿的侵蚀和对牙周病的潜在诱因。戒烟减酒:消除不良习惯吸烟和频繁...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...且容易入菜的食材。它富含高质量的蛋白质和丰富的B族维生素,可以增强身体的免疫力,提高抵抗力。而且,鸡肉还含有丰富的热量,能够为身体提供能量。鸡肉的推荐做法之一是茄汁鸡肉丸。先将鸡胸肉、胡萝卜、玉米等食...……更多
怀孕五个月注意事项
...牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D和B族维生素。有条件者每日可饮用250-500毫升牛奶。3、鱼、禽、畜肉及内脏这些都是蛋白质、无机盐和各种维生素的良好来源,孕妇每日的膳食中应供给50-150克...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...菇,也使得面条不至于那么清淡。 产妇应多吃含有丰富维生素的水果。代表水果有:苹果、猕猴桃、榴莲、木瓜、葡萄、菠萝、龙眼、香蕉、山楂等等。只是记住别吃多,如果是硬的检验吃煮过的,依然很有营养,解腻之余还...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...节,很多蔬菜水果都是在这个时候上市,它们富含丰富的维生素和矿物质,对身体有很好的滋补作用,相对于姜来说,这些新鲜水果和蔬菜更加温和,也更适合秋季的饮食。但是,这并不意味着在秋天我们就完全不能吃姜,实际...……更多
糖尿病食谱--青椒炒玉米粒
...芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化;含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强体力;其含有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血等有益。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,半年后身体会有哪些变化呢?在安全服用...……更多
女人吃维生素c有什么好处
众所周知,维生素C是一种十分好的营养元素,它对人们的身体有着极大的好处,很多的蔬菜水果中都含有维生素C,例如柠檬、橘子、橙子等。那么女人吃维生素c有什么好处呢?一起来看看吧。女人吃维生素c有什么好处1.辅助...……更多
睡觉前用花椒水泡脚,坚持一段时间后,慢慢收获5个好处
...痒的成效,可以辅佐医治牙龈肿痛、瘙痒、湿疹等症状。维生素C:花椒中含有丰盛的维生素C,具有抗氧化的作用,一起还能促进铁的吸收,辅佐医治缺铁性贫血。辣椒素:花椒中含有一些辣椒素,具有驱寒、止痛的成效,可以...……更多
柿子和螃蟹能否同食?
...括蔗糖、葡萄糖、果糖等,少量的蛋白质、多种矿物质和维生素,还有有益健康的植物活性物质等。柿子的维生素含量丰富,如维生素C含量比一般水果高出1~2倍,维生素C可预防牙龈出血、增强免疫力等。此外,柿子中含有的...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...助我们维持寒热平衡的好选择。尤其是荠菜,含有丰富的维生素B、维生素C、烟酸和无机盐,可以帮助脂肪肝患者达到增肥、消炎、增强免疫力的效果。而且荠菜对缓解慢性肝病引起的鼻出血、牙龈出血有很好的效果。2、山药山...……更多
春季易上火,多给家人吃这菜,简单蒸一锅,营养丰富,别不懂吃
...点1、新鲜食材的选择首先准备200克新鲜丝瓜,丝瓜富含维生素C和氧化物质,口感嫩滑,是女性喜爱的蔬菜之一。同时,200克新鲜牛肉里脊也是必不可少的原料,富含优质蛋白质和铁元素,适合炒或蒸食。此外,还需要切成若干...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
...水分和盐分,从而消除水肿。此外,冬瓜中还含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。一般炒冬瓜或者冬瓜汤都可以,有利于缓解水肿,清热去毒,还具有解酒的功效。但冬瓜性寒,体质虚寒者不建...……更多
牙龈出血是上火现象吗?
...也可能会引起牙龈肿胀与出血。糖尿病、白血病、肝病、维生素缺乏等都会导致牙龈出血,从而容易引起牙周炎症,导致牙龈出血,而这些疾病的牙龈出血不容易止住。 1、导致牙龈出血90%都是因为牙周疾病,而洗牙可以对牙龈...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
你知道吗?维生素C是我们身体必不可少的营养素之一,它对我们的身体健康有着重要的影响。然而,由于现代生活节奏快,饮食不规律等原因,很多人都可能出现维生素C缺乏的情况。那么,缺乏维生素C会导致什么症状呢?让...……更多
牙龈肿痛出血怎么办?教你7个有效的预防方法!守护口腔健康
...缘形成,刺激牙龈造成炎症、肿胀和出血。4. 营养缺乏:维生素C或K缺乏可能导致牙龈健康问题,包括出血。5. 荷尔蒙变化:怀孕、青春期、更年期等时期女性的荷尔蒙水平变化也可能导致牙龈敏感,容易出血。6. 吸烟:长期吸...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...功能、调节血压平衡具有重要意义。此外,小白菜还富含维生素C、维生素E等多种营养成分,能够增强身体免疫功能,提高身体对各种毒素的耐受力。在炎热的夏季,适当食用小白菜,不仅能够为身体提供必要的营养支持,还能...……更多
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!
...了!一起来看下! 第一种:猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C,水分和多糖类物质,可以增强免疫系统功能,有助于降低体温,缓解发热症状,还有止渴、健胃、通淋、增强食欲等作用。但是如果感冒症状很严重,记得还要要...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
虽然我们吃得越来越好了,但有人还是会缺乏维生素。而维生素是一类对人体有重要作用的有机化合物,它们参与新陈代谢、免疫、抗氧化等很多重要的生命活动。那么,维生素摄入不足有什么表现?我们该如何科学补充?微...……更多
...的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其“主补中养神,益气力”。此外,藕还具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用。小...……更多
乙肝患者“肝病恶化”的4个症状,警惕腹水出现!
...少,进一步加剧出血风险。同时,肝功能受损还可能影响维生素K的合成,而维生素K是维持正常凝血功能所必需的。对于乙肝患者来说,了解出血倾向这一症状非常重要。当出现相关症状时,应及时就医并接受专业的治疗。通过...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...,豆腐是一种养分丰盛的食物,含有丰盛的蛋白质、钙、维生素等,但是,关于肝欠好的人来说,能否可以吃豆腐这个问题,需求具体情况具体剖析。首要,咱们要明白肝欠好的含义,肝欠好可以指多种情况,如肝炎、肝硬化、...……更多
市三院新冠康复门诊正式开诊
...持规律的作息和充足的休息,保持足够的能量、蛋白质、维生素的摄入,以利于机体康复。专家表示,此次的疫情从中医角度看,属于“寒湿疫”。这些“后续症状”的产生,总体属于阳气虚损引起。在患者康复期间,施以“一...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...鲜美,搭配鸡蛋或肉末更加美味。而土鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,具有丰富的营养价值。此外,我们还可以选择一些小米辣、大蒜、香葱等调料。2、烹饪步骤具体的烹饪顺序是:先准备好食材,将蒜苔切成小段;然后...……更多
冬天牛食欲差的原因有哪些?牛为什么在冬季吃得少?
...还要在饲料中添加畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、矿物质以及其他营养物质的饲料,它可以提高牛对饲料的兴趣和摄入量。三、冬季疾病较多1、在冬季,由于天气寒冷潮湿,牛容易受到疾病的侵袭,例如呼吸道...……更多
牙周病你了解多少?会出现哪些症状?如何治疗?如何预防?
...,可影响口腔健康。营养不良:缺乏重要营养素,特别是维生素C,可能影响牙龈的健康。压力:长时间的精神压力可能影响身体的免疫系统,增加牙周病的发展风险。理解和处理这些风险因素是预防和管理牙周病的关键。 1. 一...……更多
柿子和酸奶不能一起吃吗?真正要小心的是这3点
...蔗糖、葡萄糖、果糖等,少量的蛋白质、丰富的矿物质和维生素,还有有益健康的植物活性物质等。具体营养成分为:每100克柿子含碳水化合物18.5克、蛋白质0.4克、脂肪0.10克、纤维素1.40克、维生素A 20.0微克、维生素C30.0毫克、...……更多
考试期间怎么吃 营养科专家来支招
...。主食数量充足,以保证充足的能量供应,含有丰富B族维生素的杂粮、豆类对增进食欲起到很好的作用。可选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等,这些食物不仅含有丰富的优质蛋白质,还富含钙、铁、维生素A、维...……更多
冬季护齿不放松
...开始郑秀超:注意饮食:保持饮食均衡,摄入足够的钙和维生素D,有助于维护牙齿健康。戒烟限酒:尼古丁和酒精会对牙齿造成损害,增加牙齿敏感的风险。定期检查:要定期到正规医院进行口腔检查,及时发现口腔疾病,预...……更多
肝不好,牙先知!留意牙齿这4种异常,可能肝病变了
...,可能源于肝脏功能的受损。当肝脏功能受损时,身体对维生素A的吸收和利用能力会受到影响,导致维生素A的缺乏。维生素A在人体中扮演着至关重要的角色,它能够维持上皮组织的健康。上皮组织覆盖在人体的外部,如皮肤、...……更多
更多关于健康的资讯:
感官贵州·味|山间野趣孕育酸辣王国
写在前面:走进有着“山地公园省”之誉的贵州,仿佛踏入了一个被群山环抱的神奇世界。贵州的山,连绵不绝,姿态万千,既是大自然鬼斧神工的杰作
2025-02-11 02:06:00
广东一53岁女子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
刘姐今年53岁了,平时就是收收租,日子还算滋润,结果在去年被查出血脂偏高,还有脂肪肝的问题。医生建议她从饮食以及生活习惯上进行改变
2025-02-11 00:44:00
实干争春看贵州|安顺美食店挤满品尝灌汤猪脚的食客
2月10日20时,安顺市西秀区屯滋味蒋衙街店内,食客们正在各自餐桌上大快朵颐,品尝来自屯堡的非遗美食——灌汤猪脚。透过热气氤氲的玻璃窗
2025-02-11 01:35:00
【三餐四季】寻味贵州:红酸“符号”跃动味蕾 探店老凯俚酸汤鱼
2025年2月2日,央视大型美食文旅节目《三餐四季》第二季贵州篇正式开播。节目中,撒贝宁、冯硕等嘉宾带领观众深入黔山贵水
2025-02-11 02:06:00
【天眼问医】低温天气心脑血管疾病患者避免晨练
谢登海查看患者影像报告贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师 谢登海:面对气温骤降,心脑血管疾病患者需着重加强防护。首先要做好保暖工作
2025-02-11 04:11:00
成功拆除脑内“不定时炸弹”,女演员在杭州报平安 凶险的脑动脉瘤藏得深 这几类人群需积极评估干预
今年1月中旬,女演员、短视频博主孙铱自曝确诊脑动脉瘤,引发网络关注。春节前夕,她在浙江医院三墩院区顺利接受治疗,拆“弹”成功
2025-02-11 07:10:00
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00