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...独食用外，苹果还可以与其他食材搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷的天气，容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材，不仅可以提供营养，还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂：...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...葱头：小孩快6岁，平时多吃蒸肉、青菜，没啥煎炸热气食物，但反复上呼吸道感染。喉咙、扁桃体很容易起白色脓点，两三周就有一次。请问热从何来？日常怎样调理？答：这多是脾胃薄弱、肺气虚弱导致。虽然家长在饮食方...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...免痛风发作，就得从饮食着手，远离不利于尿酸值稳定的食物。比如海鲜，浓汤，动物内脏等，其中的嘌呤含量过高，如果长期摄入，体内嘌呤代谢异常就会使得尿酸增多，进而诱发痛风。2.坚持运动日常生活中坚持做运动，不...……更多
2024-06-24 20:22:00痛风,尿酸,痛风,嘌呤,能达,饮食
...。所以，睡前应该杜绝吸烟。
养好胃，要记住以下几种食物不能吃！1，生洋葱胃情况很差的人吃食用生洋葱容易产生胀气等情况，严重还会引发腹部绞痛等症状。但是如果好好的烹饪洋葱，就可以适度减轻对胃的伤害，但日常...……更多
2024-08-05 15:02:00越好,胃酸,宵夜,胃溃疡,情况,症状
...的！带状疱疹四大禁忌：忌辛辣、刺激性、燥热、发酵的食物；忌吃葱、姜、蒜、辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物；忌吃牛肉、羊肉、鹅肉、海鱼虾蟹等发物，以免助湿生热；忌饮酒、忌糯米等滋腻食物，防止瘙痒疼痛加剧，减少...……更多
2024-01-15 17:44:00带状疱疹,科普知识,带状,疱疹,科普,知识
...、碳水化合物、铁、叶酸、维生素B等，这些原料在普通食物里面都有。蛋类、瘦肉、大豆等食物中含有丰富的蛋白质，而绿叶蔬菜、水果和动物的肝脏、腐乳等食物中含有丰富的叶酸及维生素B等。所以，献血后完全不必进补各...……更多
2024-02-18 03:01:00血液,血细胞,人体,肝脏,循环,营养
...力，迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本，主管着食物的消化、吸收和营养物质的输布。春夏交际，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也随之加快，脾胃的负担相应增加。因此，此时养生的重点应放在调理脾胃功能上，让身...……更多
2024-04-10 20:04:00春夏,脾胃,养生,脾胃,春夏,功能
...疹反复等问题。用中医取类比象的方法来看，色红色深的食物，偏入血分，如果该食品属热性，就往血分走。同理，葡萄，草莓，蓝莓一样属于热性，需要少吃，吃多易心烦血热，易造成咳嗽咽痛。同理，热性的咳嗽为什么可以...……更多
2024-06-18 17:21:00妇幼,科普,樱桃,小朋友,季节,樱桃
...“味道至上主义”土井先生是一名料理研究者，从指导“食物学”“料理学”，再到深入思考什么是料理？人类为什么要做饭？作为对日本家庭一日三餐的研究成果，他于2016年出版了《一汁一菜就好》一书，随即成为爆款。土...……更多
2024-03-29 15:32:00土井,日本,便饭,味道,自然,餐食
...不如大家想象的一样。随着我们经济的不断发展，有一些食物表面看上去像一种素材或者是含油量少的食物，其实吃到身体当中也会让整个身体内的血脂增高，家住在上海的王大姐，今年40岁了，自从在大学毕业之后，她一直有...……更多
2024-06-25 12:39:00血脂,大姐,大姐,血脂,马铃,时候
...注意秋季的饮食问题。首先，要注意保持饮食的多样性，食物搭配要均衡，不要偏食。秋季是蔬菜水果丰收季，应多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维。其次，要适量摄入优质蛋白质，如鱼、豆类、瘦肉等，维持肌肉的正常...……更多
2023-10-08 15:34:00解毒,萝卜,白萝卜,萝卜,解毒,身体
...可能减少了饱和脂肪的摄入，但素食中也可能含有高能量食物，如烹调油、花生、瓜子等坚果类食物，以及含糖饮料和未脱脂的牛奶等 。此外，如果吃素者主食吃得多，炒菜油放得多，又经常吃这些高能量食物，也可能导致肥...……更多
2024-07-26 09:40:00心血管,血脂,心血,还是,专家,血脂
...?为了促进伤口愈合和体力恢复,应多吃富含优质蛋白质的食物,例如鸡蛋、鸡肉、鱼、瘦肉,避免摄入过多脂肪和胆固醇；可多吃富含胡萝卜素、维生素C、维生素E和膳食纤维的蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜、椰菜、麦芽、坚果以及...……更多
2024-04-25 07:36:00顾好,心脏,问题,切口,法林,运动
...，而比张辽厉害的高顺，却遭到了曹操的诛杀，这是怎么回事呢？高顺和张辽的不同结局高顺和张辽同为吕布手下的厉害猛将，战力差距不大，但高顺在地位和军事上，比张辽更强，尤其是高顺手下的那支陷阵营，几乎是攻无不...……更多
2024-02-02 19:01:00吕布,关羽,刘备,吕布,靠山,白门楼
...起来像，似乎有着那么一些涟漪，结果却根本就不是那么回事。可能对方只是想要暧昧一下子，可能稍微也有那么点好感，但是却只是很少，甚至很快就已经消失于无形了，根本就当不了真。太多的喜欢，终究只是很浅，也不过...……更多
2024-08-07 02:53:00征兆,百分,女人,个人,只是,女人
...、咖啡等，都是胃不喜欢的口味。尤其是烟熏腌制等高盐食物，这些食物的含盐量过高，容易在体内转化为亚硝基化合物，增加胃癌发生的风险。想要胃安宁，一定要戒掉重口味的嗜好，清淡饮食，尽量选择新鲜的食物。可学习...……更多
2024-04-11 02:59:00胃病,胃病,幽门,胃部,胃炎,中研
...：豆浆中的蛋白和牛奶相当，还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据，牛奶和豆浆的蛋白含量分别是3.3克/100克、3.0克/100克，这俩数都是均值，真要买豆浆，你看蛋白含量高的很多，比如下图。而且豆浆里的蛋白也是...……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...很大影响。然而，研究这些影响的程度却较为复杂，因为食物种类繁多，制作方法也各不相同。为了深入研究这些影响，陈京和他的同事们创建了一个包含255种营养化合物的资料库，包括不同的蛋白质和脂肪。随后，他们将注意...……更多
2023-11-27 16:21:00反式,油酸,癌细胞,免疫,细胞,研究
...实是健康饮食的重要组成部分，但它们不能完全替代其他食物；中医有“五色入五脏”的说法，意味着不同颜色的食物对应着不同的脏腑，有着不同的养生作用；故事时间：我有个朋友，他特别爱吃绿色蔬菜，几乎每顿饭都离不...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...等问题，加重了阳气的消耗。2、饮食不均衡中医认为，食物的性质对人体阴阳平衡有着重要影响。过度食用寒凉的食物、生冷的蔬菜水果等，会消耗体内的阳气，导致脾胃功能减弱，影响营养吸收和新陈代谢。同时，大量摄入...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...腔和卵巢内，这是非常危害女性身体健康的。2、辛辣类食物
月经期间为了避免对子宫造成刺激，是需要禁止食用辛辣类食物的，所以很多女性在月经结束后会迅速开始享受辛辣类的美食。这种做法也是很不正确的，月经结束后...……更多
2024-06-22 06:47:00姨妈,女性,月经,女性,经期,房事
...调理，祛除宫寒不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果。姜枣茶：每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚...……更多
2024-06-26 17:13:00穴位,孩子,女人,子宫,枣茶,女性
...议多吃。2.多吃粗纤维最好与笋或马兰头等富含粗纤维的食物一起吃，这些食物在一起吃可以加快青团的消化和营养的吸收。3.不要和高油脂食物混吃绝对不要和肥肉混吃，糯米这样的难消化食物假如与油脂混杂在一起则会加重...……更多
2024-04-02 14:52:00一口,杭州,销量,一口气,青团,糯米
...子，可以适量增加，但也不要超过每天3-4颗。2.搭配其他食物草莓虽然营养丰富，但单一食物的营养并不全面。因此，在给孩子食用草莓的同时，可以搭配其他水果或蔬菜，以确保孩子获得全面的营养。3.注意食用时间草莓含有...……更多
2024-06-20 10:45:00草莓,儿科医生,孩子,儿科,医生,草莓
...女性体内链球菌和葡萄菌的滋生繁殖，从而达到预防妇科炎症的作用。所以说，各位女性朋友们在平时一定要保证夫妻生活的质量，千万不要盲目的追求刺激，而且在进行完夫妻生活以后，一定要适当的休息，千万不要直接用纸...……更多
2023-12-07 13:56:00质量高,甜头,质量,女人,生活,夫妻
...的黄酮类化合物和酚类化合物，它们既能消除皮肤表面的炎症又能增强皮肤的抗氧化能力，可以阻止皱纹生成，延缓皮肤衰老。5.强筋壮骨稔子酒含有多种的营养物质，富含维生素A、维生素B，还含有多种氨基酸、微量元素，能...……更多
2024-04-16 16:30:00功效,作用,多种,功效,维生素,作用
...却让他们目瞪口呆：“要钱？我给你们1000万！”这是咋回事？今天我们一起看看这起奇葩的抢劫案。千万富翁的“秘密”2008年的山西临汾大街小巷，茶余饭后人们都在议论纷纷，话题中心只有一个：煤老板王建军家遭贼了，而...……更多
2024-06-18 10:22:00老板,抢劫案,奇葩,预谋,王建军,王建
...是个不负责任的母亲吗？小儿子国柱的头又到底是怎么一回事呢？事情还要从七年前的一个夜晚说起，时间回到2003年。当时，孙全霞和丈夫侯晓峰结婚不久，侯晓峰还在部队上当兵，孙全霞是村里的医生。
平时，侯晓峰不在家...……更多
2024-07-29 10:49:00儿子,山东,个头,丈夫,女子,电视
...注意饮食：日常生活中，避免食用过多的调味料和高脂肪食物，这些食物容易淤积各种毒素，容易引起内分泌失调的症状，继而导致不孕。2、多食用豆制食物：女性朋友可以多食用黄豆或者豆类食物，能够有效的改善激素的分...……更多
2023-11-01 08:45:00内分泌,怎么办,内分泌,激素,排卵,月经
...因为按揉腹部可以使肠道的蠕动增强，有助于消化、吸收食物，减少肠道异常痉挛，使大便以及气体更顺利地进入到直肠之中。若是可以在饭后半个小时适当的按揉腹部，就可以使消化吸收功能更强，让身体充分的吸收食物的营...……更多
2024-05-07 10:19:00一文,人参,好处,分析,腹部,肠道
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再没有比假期过得更快的日子了！当然只要还没到正月十五，就还在年内，少不了接着happy。所以过年后的第一篇上新，先要推荐酒店里的餐厅和茶馆——杭州的餐饮之卷
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