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市北妇幼中心科普:吃樱桃的季节,小朋友要少吃

类别:健康 发布时间:2024-06-18 17:21:00 来源:大众网

大众网记者 郑阳 青岛报道

樱桃,为蔷薇科植物樱桃的果实。初夏果实成熟时采收。功能主治为:益气,祛风湿。治瘫痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛,冻疮。从上面描述的功效来看,樱桃属于补益品,吃多了容易上火。颜色红,入血分。尤其是小朋友,本身容易血热火旺,像容易咳嗽,扁桃体的发炎孩子,吃了就开始出现嗓子疼,咳嗽加重,湿疹反复等问题。

市北妇幼中心科普:吃樱桃的季节,小朋友要少吃

用中医取类比象的方法来看,色红色深的食物,偏入血分,如果该食品属热性,就往血分走。同理,葡萄,草莓,蓝莓一样属于热性,需要少吃,吃多易心烦血热,易造成咳嗽咽痛。同理,热性的咳嗽为什么可以吃梨,梨属寒,色白入肺,可以润肺止咳,但不要放糖,甜味刺激嗓子,也会咳嗽。

那么,怎样才能判断该食物的寒热属性呢?

按照五行五味五色原则,五味酸-苦-甘-辛-咸,对应五脏心-肝-脾-肺-肾,对应五色青-赤-黄-白-黑(如苦-心-红色,莲子味苦,可以泻心火,樱桃色红,入血分,入心易烦),如果孩子睡觉躁扰不宁,就可以选择莲子心熬粥,来起到泻心火的目的。因此,我们通过这种方法简单地选择一些水果食物,结合孩子体质,可以达到养生保健目的。

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快照生成时间:2024-06-18 20:45:03

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信息原文地址:

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