• 我的订阅
  • 头条热搜
补阳气,祛寒气,5个小妙招,从暖背养阳开始
...后背的小妙招,坚持下去,就可以补阳气,祛寒气。 1、热水袋暖背法如果不小心受寒了,出现打喷嚏,流清鼻涕的情况,可以用一个热水袋放在距离后背上侧两肩甲之间,靠近于肺俞穴和大椎穴的位置,温度太高的话可以在热...……更多
...待体温恢复后再使用空调。热敷肚脐用温度在40℃左右的热水袋或热毛巾,轻轻敷在肚脐上,数分钟后取下,每天坚持敷1~2次,此为古人治中暑方法之一。也可于每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,逆时...……更多
为什么有些女性到了经期,身上会有一种“怪味”?
...内部气血循环更加顺畅,还有助月经的及时排出。并且用热水袋或者装有热水的杯子敷在腹部上,有痛经的可缓解痛经。延伸阅读:为什么有些女性到了经期,身上会有一种“怪味”?偶尔的出现一两次,女性也无需过分的担心...……更多
...“前段时间杭州特别冷,大家都用上了电热毯、暖手宝、热水袋、小太阳等取暖设备,但使用不当,极易发生如低温烫伤、火激红斑、乏脂性皮炎(又称干燥性皮炎)等问题”。其中低温烫伤,又是其中比较常见的一类。据卜主...……更多
不再怕冷!学会这3个生活小窍门,温暖舒适过冬季
...,厚实舒适的袜子和鞋子是必不可少的。还可以考虑使用热水袋或电热毯,它们在寒冷的夜晚提供额外的温暖。增强体质,抵抗寒冷除了室内保温和个人保暖外,增强体质也是冬季抵抗寒冷的关键。一个强壮的身体更能适应低温...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...作用。一般每周3~4次,每次15分钟左右。热敷颈部居家用热水袋热敷简单易行,尤其在秋冬季寒邪容易入侵的情况下,热水袋热敷颈部可以每天做起来。每次30分钟,每日1~2次。热敷有利于促进血液循环,可以很好地放松颈部肌...……更多
为什么感冒都已经好了,但是还一直咳嗽不停?一文了解清楚
...轻到重,这个穴位具有宽胸理气,通利气道的功效。3、热水袋敷背首先往热水袋里面灌入40度左右的热水,外面用一层毛巾包好,然后敷在背部靠近肺的位置,这样做能够加速驱寒,很快止住咳嗽。哪怕感冒好了,咳嗽的症状也...……更多
干眼症热敷可以改善吗,是热敷好还是冷敷好?正确操作方法看过来
...、皮下瘀血等。热敷的正确步骤如下:1、干热湿法:用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用纱布或干净毛巾包裹在外面,将其放在需作热敷的眼部,温度一般在35度左右(注意温度适中,避免烫伤),每次热敷15-20分钟,...……更多
妈妈再爱你一次!病重老母亲去世前一晚,费尽全力给儿子盖好被子
最近,老母亲去世前一晚费力给儿子盖好被子的视频,引来众多网友的关注。在12月11日这个寒冷的夜晚,陕西一位老母亲身患重病,一旁陪护她的儿子实在太累了,已经处在熟睡中。只见这位老母亲看到儿子的被子没有盖好,...……更多
一来“姨妈”就腹泻是因为体寒?提醒:想要缓解,不妨做好这2事
...繁拉肚子的时候,首先应该做好腹部保暖。最好是用一个热水袋放在腹部,持续给腹部加温,这样一来拉肚子的现象会改善很多。除此之外,全身也要做好保暖,一定要避免腹部、腰部、腿部以及脚部受到风寒的侵袭,因此每晚...……更多
情系儿童送温暖 同片蓝天心相连
...市福利中心,为孩子们送上了文具、彩笔、绘本、奶粉、热水袋等“爱心物品”,并为他们表演了精彩的文艺节目及互动趣味游戏,表达对他们新春的祝福。通讯员 常丽 摄 ……更多
冬季低温,在家中如何做好防护?
...免过度消耗体力,甚至增加心脏的负担。老人和儿童采用热水袋或者暖宝宝进行取暖的时候,一定要注意温度。儿童皮肤娇嫩、老人皮肤对温度不敏感,都要警惕低温烫伤。饮食清淡饮食方面不能太咸。要减少食盐、含钠调味品...……更多
宫寒、痛经用什么精油好?
...在炎炎夏日也觉得手足冰凉;月经来时小腹会有冷痛,用热水袋或是暖宝宝后疼痛便会减轻;月经不定期的延后,经量也有所减少,颜色发暗,有时还夹杂血块,看得人触目惊心;而且一般还伴有乏力、失眠多梦、脸上长斑、性...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...关节,用手抱住膝盖,向后拉伸。3.局部热敷:可以使用热水袋对抽筋的部位进行热敷,以促进血液循环,缓解肌肉痉挛。4.按摩:可以请同行者帮助按摩抽筋的部位,以放松紧张的肌肉。也可以使用按摩器具,如按摩球、按摩...……更多
“对症治疗”孩子夜间磨牙
...天经常“紧咬牙关”的孩子,家长也要注意引导,可以用热水袋或毛巾帮孩子进行局部热敷,放松颌骨的肌肉,还可以在局部进行按摩,帮助孩子咬合肌肉松弛。患有全身性疾病导致磨牙有些疾病,如患维生素D缺乏症的孩子,...……更多
年过70的女人,还需要男人吗?这三位老人说出了心里话
...天下雨膝盖就会很疼,老伴在的时候,每天晚上他都会拿热水袋帮我暖腿,我想吃什么,他都会给我买。自从老伴走后,每当膝盖疼的时候,我只能自己去拿热水袋,有时候因为疼痛,我就会坐在地上缓一会,我虽然有两个儿子...……更多
寒冬地震后如何应对低体温与冻伤风险:各五种实用防范措施
...。6.使用保温用品在条件允许的情况下,使用保温用品如热水袋、暖宝宝等可以为身体提供持续的温暖。将这些用品放置在腰部、背部或脚部等关键部位可以有效缓解寒冷感并提高舒适度。7.保持干燥湿衣物和潮湿环境会加剧体...……更多
华商记者帮|室内温度低于18℃ 金辉云著小区部分业主渴望过个暖冬
...得开空调暖风,不然太冷了。”“我们老两口,要灌两个热水袋才能暖和些。”因为暖气温度不达标,西安市金辉云著小区部分业主只好自己想办法让家里热一点。郭女士是金辉云著小区6号楼业主,房子是2019年买的,今年7月份...……更多
为什么一来姨妈,子宫就会收缩?一文科普下
...够冻着,特别是盆骨和子宫部位,可以在小腹部位放一个热水袋或者是热水杯,可以促进腰部和腹部的血液循环,缓解疼痛感,多穿一些衣服,不要露肚脐,如果需要用水的话,一定要用热水,避免触碰冷水。红糖水如果女性的...……更多
胃胀痛吃什么好
...了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。3、生姜生姜常被用于调味品,但它也有很多益处。生姜可以促进血液循环,对抗炎症和刺激消化,还能减少体内自由基的产...……更多
2022-12-20 16:10
...作者提供了一个温暖舒适的避风港。驿站内还备有热茶、热水袋、口罩等保暖物品,并有工作人员及时补充。一大早,环卫工人叶女士在寒风中清洁作业。该行工作人员看到之后,热情邀请她到驿站休息,并递上热姜茶。叶女士...……更多
...老早,冬天几乎没有什么取暖的东西,最多也只有烫壶、热水袋等供小娃儿晚上进被窝用,或者烧炭火的手炉、脚炉供小娃儿、老年人烘烘手脚,不会走路的幼儿的站桶下层,放置一个炭火盆(俗称:火柜儿)而已。经济条件好...……更多
翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
...痛经会明显加重,因此在经期要做好保暖,多喝热水,用热水袋敷,热敷下腹,促进血液循环能有效缓解不适。二、不喝咖啡和茶水在经期要注意咖啡和茶水少喝,里面所含的咖啡因以及茶碱会让痛经加重多喝热水,避免这些饮...……更多
E句话 | 他俩是被老板点名让分手的?
...点评:一路走好。????️????️????️????️????️#男子捂一夜热水袋低温烫伤竟要植皮#前几天,南通市民王先生睡前把热水袋放脚下,一觉醒来左小腿烫出一个水泡,他自行挑破并涂上药膏,没想到创面越来越大,出现红肿和剧痛...……更多
...够调理阴阳、疏通经络。6.用好取暖工具用好如暖手宝、热水袋、暖宝宝贴、电暖器等取暖物品。使用暖宝宝贴等保暖物品时,要注意警惕低温烫伤,不要直接接触皮肤,使用时间不宜过长,且在入睡前要取出,避免睡眠期间烫...……更多
痔疮手术后吃什么帮助恢复
...敷和坐浴肛门手术后1天即可开始肛门局部热敷,可采用热水袋外敷,或使用微波、远红外线理疗热敷。7、伤口处理手术四周受污染机会较多,伤口的处理甚为重要。 ……更多
冬季穿校服学生变“小面包”?贵阳部分学校:不强制要求
...为主。遇到天气变化时,老师还会通知家长准备暖宝宝、热水袋等御寒物品。另一位家长则认为,统一穿校服更好,可以节省学生打扮的时间,也减少攀比。云岩区实验小学未来方舟分校的一位老师告诉记者,他们对学生统一着...……更多
痛经怎么办快速止痛
...是不要吃,毕竟药物三分毒性。2.热敷在小肚子上放一个热水袋,或者是躺床上用加热毯垫身下加热,这样就能缓解痛经。热敷法具有活血化瘀得到功效。它能温暖子宫,促进腹部血液循环;有效缓解或减轻女性经期的腹痛,腰...……更多
大姨妈来了吃什么东西好
...,对身体好。如果肚子疼可以服用点儿红糖姜水,同时用热水袋热敷腹部,平时也应注意保暖,避免着凉。注意饮食调理,多吃热乎食物的和新鲜蔬菜水果,少食凉硬、辛辣等刺激性食物。同时应注意休息,避免劳累。月经期间...……更多
一吃东西就肚子疼如何缓解
...会引起肚子疼而且还会引起恶心呕吐。多喝热水,或者用热水袋敷肚子来缓解肚子疼痛的症状,吃清淡的食物。6、如果各种方法都尝试过后,肚子疼还没有得到解决,及时去医院进行详细检查,以免延误病情。吃东西肚子疼原...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00