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营养专家爆料:经常吃这三种食物的人,基本和瘦身无缘了!
...以,在你享用油炸食品的时候,你的体重也正在享受。3.冰激凌在夏天的时候,冰激凌是很多人都无法放弃的一种甜食。毕竟在炎热的天气下,能有一个又甜又解渴的食物实在是对了很多人的胃口。不过,冰激凌之所以这么甜这...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...冷食物:冬季肝脏比较脆弱,不宜食用过多寒冷食物,如冰激凌、冰镇饮料等。寒冷的食物容易造成肝脏血液循环不畅,对肝脏造成负担。冬季养肝,谨记以上4食4忌,合理安排饮食,搭配适当的运动,保持一个良好的生活习惯...……更多
...嘉 感染新型冠状病毒后,为什么会莫名想吃黄桃罐头、冰激凌;居家休养期间,对鸡鸭鱼肉提不起食欲,还味如嚼蜡该怎么办;阳过之后,能不能马上开启燕窝虫草进补方式?近日,温医大附一院营养科黄伟医师给出了合理饮...……更多
爱吃这些零食的人,可要注意了
...食说到零食,甜的零食自然是很多人的首选,各种糖果、冰激凌、巧克力、奶油蛋糕等等,试问,哪一种不是很甜?很多人会说,甜是快乐的调味剂,爱吃甜品的人才会快乐。但是要告诉大家的是,不要再给自己找借口了,甜的...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...以下几种食物:1、生冷寒凉类的食物由于梨子、柿子、冰激凌、生鱼片、螃蟹、绿豆、苦瓜和冬瓜等生冷寒凉类的食物,食用后不仅会加重体内的寒气,还容易损伤胃气。所以,服用中药期间一般要忌食这些生冷寒凉之物,尤...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...使其成为了人们日常饮食中重要的能量来源。然而,不同食物之间存在相互作用,搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油腻、高热量食物的搭配,对于馒头而言也不例外。接下来,真真和...……更多
吃一袋方便面,肝要解毒32天?吃多了致癌?不敢吃的人看看吧
...可溶解,所以涂蜡纸容器常用于盛装温度较低的食品,如冰激凌、冰可乐等。至于方便面,在泡的时候温度肯定会超过60摄氏度,所以不适合使用涂蜡工艺。所以,方便面桶的内侧根本不会涂蜡。很长一段时间,方便面桶身内侧...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...喝汤。对于高尿酸血症与痛风人群,经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能,同时可导致尿酸盐结晶析出增加,诱使痛风发作。因此,痛风患者应少吃生冷食品。(五)吃动平衡,健康体重超重肥胖会增加高...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...、威胁,“不哭了。给零食吃”“再闹就一个星期不许吃冰激凌”;或是放任喂养,不规定就餐时间、不限制零食,想什么时候吃、想吃什么都行……这些都会让孩子在饮食方面出现这样那样的问题。很多家长觉得食育无从下手...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
...也会摄入10克以上脂肪。各种香甜的蛋糕、慕斯、雪糕、冰激凌、花式面包,往往也含有大量脂肪。一款最为简单的水蒸蛋糕,其脂肪含量也有19.8克/100克,如果加上大量奶油,脂肪含量可达到35%以上。采购零食时,要学会看食...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...1.高糖食物很多人对高糖食物爱不舍手,特别是巧克力、冰激凌、果冻、奶茶、小蛋糕、含糖饮料等,但是如果你的身体存在结节,这个时候就不太适合去吃高糖食物了。这是因为高糖食物会导致血糖迅速升高,激发胰岛素的分...……更多
螃蟹食物相克表
...。螃蟹食物相克表1.冷食冷食指夏季冷饮如冰水、冰棍、冰激凌等,寒凉之物,易使肠胃温度降低,与螃蟹同食必致腹泻。2.柿子柿子和螃蟹皆为寒性食物,二者同食,寒凉之性加倍,会伤害脾胃,体质虚寒者尤应忌之。此外,...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...食用。对于高尿酸血症与痛风人群,经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能,同时可导致尿酸盐结晶析出增加,诱使痛风发作。因此,痛风患者应少吃生冷食品。(五)吃动平衡,健康体重超重肥胖会增加高...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...、含糖爆米花、雪饼、蜜饯、果脯干、各种糖果、雪糕、冰激凌等;2、含糖饮料:包括果汁、碳酸饮料、奶茶等;3、高糖菜肴:包括拔丝山药、拔丝红薯、糖醋里脊、红烧肉等。春季养肝吃这些食物1、白开水每天喝下足够的水...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
...括披萨)是许多人经常选择的快捷午餐,也是孩子爱吃的食物,然而它们通常含有大量的反式脂肪。主要就是因为包含有人造奶油、人造黄油、植物起酥油等等。 薯片:薯片是许多人在零食时间的首选,然而它们往往被制造商...……更多
医生表示:甲减患者若想稳定症状,除了牛奶,这2种食物也要少吃
...其实除了牛奶,甲减患者若想稳定甲减症状,建议这2种食物也要少吃。1.炸鸡众所周知,炸鸡属于油脂含量比较高的食物。一般来说,油脂含量比较高的食物是很难以被代谢掉的,因此对于甲减患者而言,由于体内的代谢功能比...……更多
从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法
...环境中,要尽量避免食用生冷刺激性的食物,如生鱼片、冰激凌等。这些食物可能会刺激你的肠胃,导致身体不适。五、适当饮用酸奶等,补充肠道益生菌酸奶中含有丰富的益生菌,可以帮助维持肠道的微生态平衡,有助于身体...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意识的提高,...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...管住嘴。奶茶、冰淇淋、炸鸡,这些没营养却超级长肉的食物最好戒掉。”周全富给记者举了一个例子,一个143公斤的胖学生,一开始走几步路都喘,通过4个学期(6-8周/学期)的课程训练,减到85公斤。“差不多是原来的一半...……更多
...吃4-5支还不过瘾。父母们是否该有所行动呢?难道雪糕、冰激凌真的要列为夏季的禁忌吗?当然不是,但如何科学合理地吃冷饮却是我们每个人所需要了解的。一、细嚼慢咽更健康囫囵吞冰,看似无限爽,实际却危害多多。不仅...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...水平。对于高尿酸血症与痛风人群,经常食用生冷食品如冰激凌、生食物容易损伤脾胃,同时可导致尿酸盐结晶析出增加,诱发痛风发作。因此,建议少吃生冷食品。吃动平衡,健康体重。平时应做适量的游泳、慢跑等有氧运动...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
...场的师生选择自己日常喜欢或不喜欢的食物。“我喜欢吃冰激凌”“我喜欢吃烧烤”“我不爱吃鱼,我吃鱼会过敏”“我不爱吃大豆,因为豆浆有沙沙的口感”“我不喜欢吃鸡蛋里的蛋黄,因为太干了”……学校老师和学生不停...……更多
最厉害的十种发物食物
...得清凉甘润之益,如寒性水果、生冷蔬菜、冷水、冷饮、冰激凌、凉茶等。9.水果类橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝等都是水果中的发物,容易聚集寒气在体内。桃子吃多了易引发皮肤红肿、长脓包等皮肤病症,而且这些还...……更多
...反式脂肪酸的食品,如膨化食品、油炸食品、糖果甜点、冰激凌等。最好能不喝或少喝含糖饮料。零食应尽量选择新鲜卫生、易消化的食物,同时要注意进食安全,年纪小的孩子,避免食用整粒坚果,吃零食时,也不要追逐打闹...……更多
小众奶售价高,营养价值也更高?
...新闻记者 曹丽珍“浓醇营养好,配料仅‘生牛乳’”“冰激凌口感水牛乳”“自有牧场,安心奶源”……看到这样的宣传语,是不是会有种“买它买它买它”的冲动?记者21日走访发现,临近新春佳节,各大超市和线上购物平台...……更多
...解到,这名女孩经常暴饮暴食,还特别爱吃零食,尤其是冰激凌、辣条、土豆粉等生冷刺激的食物。“短时间内吃大量蛋白质及脂肪类食物,会使血液中堆积大量的脂肪颗粒,胰腺不堪重负就会引发胰腺感染。”北京中医药大学...……更多
...冠感染期间发热、腹泻等症状会使得机体营养需求增加,食物摄入量减少,药物导致胃肠不适,在疾病高消耗状态下,患者康复期未完全恢复,特别是有消化道症状的患者。而平衡健康的饮食能有效改善营养状况、增强免疫力、...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
...聚餐,晚上太饿等等各种因素,不小心吃了一些不该吃的食物,打破了“完美减重计划”的第一天。一些完美主义者就会想,算了吧,今天反正也破戒了,明天再开始吧。后面又大吃一顿。在整个减重过程中,因为任何事情打破...……更多
...日在250克—300克。避免进食高糖食物,包括饮料、甜点、冰激凌、巧克力等。二是蛋白质的供给要充足,鱼肉蛋奶是蛋白质的主要来源,尤其鱼类,是高质量动物蛋白质。肾功能正常者可食用一些豆制品和五谷杂粮,增加植物蛋...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
...一件:寒凉实物,不能再吃夏天高温,很多人偶尔吃一些冰激凌、冰沙之类的食物,或者喝一些冰饮料、冰奶茶,吃一些冰西瓜等等,都可以理解。但是立秋之后,天气只会越来越凉,这些寒凉的食物、水果和饮料,自然也就不...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00