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...了，但还是觉得口干舌燥。为什么阴虚体质的人总觉得“燥热”？他们身体异常的燥热，可能是津液不足所致。这种体液流失可能更容易发生在旱季。比如此时的秋天是旱季。如果过于干燥，会导致体液流失过多。这种情况越来...……更多
2023-05-08 11:49:00燥热,概率,感觉,时候,身体,体质
...中体质较虚弱的和久病之人。对于青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人，捂得过多过久反倒伤身，因此不宜春捂。 ……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
身体燥热，究竟是怎么回事？在中医的世界里，身体燥热并不是一个简单的症状，它可能是多种体质问题的外在表现；比如，工作压力大、生活习惯不规律、饮食结构不合理等，都可能导致身体出现燥热的现象；今天，我们就...……更多
2024-05-06 18:09:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,体质,中医
...发烫，夏天更甚，让他们每时每刻都需要物理降温来平息燥热。殊不知，这种“热”并不能靠清凉产品解决，是体内阴液亏损，阳气旺盛，人体出现“阴虚火旺”导致的。如何熄灭“火球”，清凉度夏？一起来听听浙江省中医院...……更多
2024-07-27 07:26:00燥热,不容忽视,身体,食物,手足,医师
...群，更要控制桂圆的摄入量。那么，如果吃多了桂圆感觉燥热怎么办呢？中科御方中医医学研究院建议可以搭配一些具有清热解暑功效的食物。比如，与莲子搭配，莲子能清心安神、益肾涩精，与桂圆一起煮汤，既能滋补身体，...……更多
2025-05-10 09:00:00易上,桂圆,燥热,桂圆,方中,研究院
...建议感冒发烧的人饮食清淡为主，多补充水分。
2、体质燥热的人红枣本身是温补性质的食物，体质虚寒的人日常进食红枣可以补血益气，有很不错的调理身体的功效。但是如果体质燥热、容易上火的人吃了红枣，反倒会因为红...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
...重病情，所以糖尿病的患者也不适合多吃红枣。3、体质燥热的人红枣是温补性的食物，所以体质燥热的人也不适合多吃红枣，特别是体质燥热的女性在行径的时候，更不适合食用红枣，以免引起月经过多的情况。4、体质痰湿的...……更多
2024-04-15 14:12:00身体,红枣,滋补,不适,红枣,食用
...定的刺激性，害怕刺激肠胃，可以选择不吃；有些人体质燥热，经常嗓子疼、上火，最好可以不吃，或者少吃辣椒。简单理解就是：辣椒可以吃，只不过要结合身体现状。无论是清淡饮食，还是重口味饮食，只要在身体允许的情...……更多
2023-11-09 17:44:00辣椒,好处,还是,辣椒,身体,作用
...造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了，企图通过少穿衣服的方法进行降火，这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火，实火要清热，虚火要滋阴。实火在中医里称为阳亢，也就是阳...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
...以促进肌体血液循环，但是切忌摄入热性食物，出现寒性燥热更难调理，温热属性食物有糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖、核桃仁、芝麻、松子、韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜、杏等。当自己身体出现异常的时候，一定要...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...的平衡在现代社会的快节奏生活中，很多人常常感到身体燥热，这种状态不仅影响着我们的身体健康，还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐；今天，我们就来聊聊中医是如何通过食疗来帮助我们滋阴去燥，找回身体平衡...……更多
2024-05-10 14:57:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...老年人、久病之人以及儿童。对于青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人，春捂就不一定适合了。
健康小贴士1.除了衣着方面，饮食上的“春捂”也很重要，建议进食一些辛温升散的食品，如豆豉、韭菜、葱、香菜等...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
...身感觉温暖但又不出汗为宜。如果“捂”的时候出现过于燥热、口干舌燥，或者动一动就出汗的情况，很有可能是“捂”过头了，需要早点换装，否则出汗后更容易受风着凉。除了穿衣方面，饮食上的“春捂”也同样重要。对于...……更多
2024-03-18 06:45:00阳气,时候,气温,中医,体质,中医养生
...脑门却是经常出汗，出汗还比较多，那么说明身体比较的燥热，体内的火气比较的旺盛，比较容易上火。并且这类人在夏季会比一般的人更加的怕热，晚上睡觉也容易出现盗汗的情况，睡眠质量不是很好。对于这种情况，建议平...……更多
2024-07-17 18:01:00部位,过多,健康,身体,情况,背部
...有便秘问题，就不要喝了，以免加重便秘。桂圆红枣茶：燥热者少喝很多女生都喜欢喝桂圆红枣茶，甜甜的温温的，尤其是冬天来一杯，养胃又养颜。桂圆对容易疲惫、体质虚弱的人来说是好东西，可以帮助他们滋阴补气。但桂...……更多
2024-06-26 21:53:00菊花茶,金银花,枸杞,金银,菊花,东西
...活的搭配和调整。一般情况下，身体需要有效益气或过于燥热的情况下，确实能够将菊花和黄芪一起泡水喝，以两种功效进行中和后而调整身体方面的状态，从而更好取得改善体质的效果。但长时间饮用黄芪的话，会容易导致身...……更多
2023-11-21 20:21:00黄芪,功效,菊花,黄芪,菊花,功效
...提，以营养均衡为目的，我们的身体才更舒坦。不吃太多燥热的食物
随着寒露节气的到来，空气不仅更凉了，而且更干更燥了。午夜醒来，也能明显感觉到喉咙干涩，早上起床时皮肤也是干干的。这样的季节里，饮食要以温和...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
...就会显得人特别老。女性也要提前预防绝经期的到来。
燥热是绝经来临前一个很典型的表现，一般出现燥热的感觉是基本就是绝经期就要来了。其实出现燥热也并非说天气热才会出现，即使是在寒冷的冬天也会有一阵儿感觉到...……更多
2023-11-30 09:35:00前兆,症状,身体,女性,女性,月经
...的糖分代谢负担，进而影响代谢系统的正常运行。2.属于燥热体质的女性红糖水之所以能够改善女性生理期期间的诸多不适，主要是由于它属于温热性质，能够缓解女性的寒凉体质，从而减轻经期的疼痛感。但如果自身的体质本...……更多
2024-09-14 19:00:00红糖,经期,性别,人人,常识,红糖
...感而闻名。它通常由竹子制成，散热性能极佳，适合体质燥热、怕热多汗的人群。这类人在夜间容易燥热难眠，竹席能够迅速带走身体的热量，带来清凉舒适的睡眠体验。不过，中科御方中医医学研究院提醒，体质虚寒、肠胃功...……更多
2025-05-27 14:36:00竹席,越好,凉席,体质,选择,指南
...同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣；如果感觉“捂”了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。...……更多
2023-02-14 09:30:00刘岩,儿科医生,专家解答,儿科,解答,医生
...被人们用乱了。这种药原本是给伤害病人所使用，因其有燥热功能，对伤寒病人非常有效。因药性过强，普通人吃了之后，也会增强体质，所以后来便有一些富翁开始吃了。后来吃的人多了之后，人们才逐渐发现，这个药吃了之...……更多
2023-01-06 17:05:00孙思邈,孙思,药王,徒弟,回事,这是
...身的热与寒互相平衡，可以帮助我们吃姜的时候降低身体燥热的可能。不要吃太多
其实每一种食物在吃的时候，都要注意控制好量。而生姜更是如此，其本身属于热性食物，滋味辛辣，且富含挥发性物质，我们每天的食用量尽...……更多
2024-12-05 09:22:00好处,建议,生姜,身体,食物,时候
...老年人、久病之人以及儿童。对于青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人，“春捂”就不一定适合了。“春捂”就是多穿点？到底该咋“捂”？“捂”的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜。如果“捂”时不觉得咽干舌...……更多
2025-02-22 06:19:00关键,阳气,气温,身体,颈项,肚脐
...热乎乎的。这是由于体内阴液不足，导致阳气过盛，产生燥热感。此外，他们容易出汗，对温度变化敏感。调理建议：阴虚体质的人应避免暴露在高温环境中，保持室内清凉通风；饮食上可选择富含水分的食物，如蔬菜水果、绿...……更多
2023-11-27 10:43:00体质,症状,典型,体质,建议,食物
...刘先生，他就是典型的阴虚现象，他最近这两年出现身体燥热的情况，一天到晚，身体就像被放在蒸笼上一样，浑身上下，从里到外都散发热气，很是难受，尤其是晚上，躺在床上辗转反侧，难以入睡，而且还伴有头晕，夜间盗...……更多
2024-02-08 17:23:00方子,专治,燥热,中医,身体,患者
...属于偏温性的水果，如果食用比较多的话，身体容易出现燥热的感觉，而易上火的体质食用的话，则更容易上火，生痰等。4、高血糖人士石榴中糖分的含量比较高，一般在13%-17%之间，对于平时血糖控制得不太好的人士来说，最...……更多
2023-10-17 09:10:00石榴,医生,最好,朋友,石榴,人士
...火。如果这样吃就很容易导致我们身体内邪火旺盛，导致燥热或者是口干舌燥等问题。上述的食物热性是中医的说法，现在很多年轻人也并不清楚这个问题。其实对于膻味比较重的羊肉来说，葱姜，蒜，料酒这些去腥的材料都是...……更多
2023-01-28 20:47:00一文,羊肉,小刘,食物,羊肉,韭菜
...也帮助降低了脑卒中风、心脏病的风险。阴虚体质也就是燥热体质，一般表现为手脚心发热，手心有汗，经常喝水，眼干，口干，鼻子干，而且皮肤干燥，睡眠不好等；而生姜性温，阴虚的人经常吃点姜容易加重阴虚的情况。患...……更多
2024-01-07 12:21:00暗疮,雀斑,生姜,面部,生姜,生活
...种体质的人来说，如果吃多了温热的食物，体内就有一种燥热感，就想吃一些凉的食物，但是凉的食物吃多了，就会加重手脚冰凉的问题，体内的湿寒之气也会加重，再到了月经期的时候，还容易出现宫寒痛经的问题，其中最明...……更多
2024-06-26 16:52:00体质,手脚,体质,脾胃,时候,食物
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