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今日立夏 养生重在养心
...为宜。黎斌强调,苦味入心经,对于心火较旺者,在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品,以清心火,避免心火上炎,引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是,苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,立夏后暑湿渐盛...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...用而被人们所推崇。在中医理论中,陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,被人们所推崇。誉为“百病之良药”。正如古人所言,“一两陈皮一两金”,可见其彼处。接下来,我们来看看陈皮与其他食材的默契搭配。第一个搭配...……更多
柑橘浑身都是宝,有6大营养优势
...来的皮经过炮制后成一味中药——陈皮,可以理气健脾,燥湿化痰。柑橘类水果可食部水分占86.9%,故可以榨汁,如橘子汁、柠檬汁、橙汁,除了柠檬以外,尽量吃完整的果肉,因为在榨汁过程中膳食纤维基本上被去除,不能达...……更多
三种牛黄解毒丸泻火你选对了吗?
...生石膏味甘性大寒,清热泻火除烦。黄芩味苦性寒,清热燥湿、泻火解毒。大黄味苦性寒沉降,清热泻火、泻下攻积。雄黄、冰片清热解毒、消肿止痛。桔梗宣肺利咽。甘草味甘性平,清热解毒、调和诸药。 主治:诸药合力主...……更多
谷雨时节防“春困”
本文转自:解放军报谷雨时节防“春困”■吴 昊 本报特约记者 王均波谷雨是春季最后一个节气。谷雨时节,气温回升加快,雨水明显增多,人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环加快,供给大脑的血液相对减少,...……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
初夏时节,天气渐渐热起来,一些市民出现睡眠不佳、胸闷气短等不适,如何进行养生调理呢?日前,武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元表示,市民夏季要注意养心,可从经络养生、运动养生、饮食养生、起...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...的作用,对于咳嗽、哮喘等症状有良好疗效。半夏 具有燥湿化痰、降逆止呕的功效,常用于治疗痰湿咳嗽、胃脘不适等症状。常用方剂 针对不同类型的痰浊,中医有不同的中药方剂进行治疗。以下是一些常见的中药方剂及其作...……更多
橘子皮和陈皮不是一回事
...温干燥。陈皮苦、辛,温。归肺、脾经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效。用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多。橘皮、陈皮虽然都是从橘子的果皮中获得,但陈皮中的“陈”一词,揭示了其中的关键差异。陈皮必须经过特殊的...……更多
小儿耳热治验
...湿浊所郁遏,不得升发,郁于少阳经。故以六君子汤健脾燥湿治本,加选甘平之山药、薏苡仁增加健脾利湿之力,重加炒山楂、炒麦芽、炒鸡内金三味消食药,炒制入脾,健脾消食。脾胃为后天之本、运化之本,本方从脾论治,...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...更加柔和。3、陈皮陈皮是一种中药材,具有理气化痰、燥湿和中等功效。中医认为,陈皮搭配生姜能够在一定程度上增强暖身的效果。此外,陈皮自带的香味和生姜搭配在一起,还有助于缓解生姜的辣味,中和口感。同时,陈...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...利于排湿。如果想省事可以用免煎颗粒,开水冲服。此方燥湿化痰,理气和中。其痰湿分布以脾胃、肺为主。具体症状见前述。③ 平胃散出处《简要济众方》组成:苍术12克,厚朴12克,陈皮10克,炙甘草3克二陈汤和平胃散的组...……更多
...,制定了一套个性化的治疗方案,开具了具有温肺散寒、燥湿化痰的药方。患者服药三天后,咳嗽、疼痛等症状均得到了明显的缓解,复查CT结果也明显好转。根据患者体质和症状,伍兰萼又调整了中药处方,继续对症支持治疗...……更多
体内有痰和瘀,堵在哪,哪生病?简单两味药,一味化痰,一味行瘀
...要慎用,孕妇不宜服用。陈皮:性温,味苦、辛、能健脾燥湿、理气化痰,陈皮性温,一方面可以燥湿化痰,另一方面还能温化寒痰,在化痰的同时,还有宣肺止咳的作用,可以说非常适合调理痰湿。大家可以想想,痰和瘀怎么...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:这是关于五苓散“水逆”的医案
...,则升运和降失常,诸症遂起。方中苍术苦辛温燥,最善燥湿健脾,故重用为君。厚朴苦温芳香,行气散满,助苍术除湿运脾,是为臣。陈皮理气化滞,合厚朴以复脾胃之升降。炙甘草、姜、枣调补脾胃,和中气以助运化,都是...……更多
这五种中成药在呼吸系统疾病的治疗中具有广泛的应用价值
...临床研究分析。1.方解:黄芩作为君药,具有清热解毒、燥湿止痢的作用,能够清除体内的热毒,缓解炎症反应;前胡、白花蛇舌草、红管药等臣药,可以增强黄芩的清热解毒作用,同时前胡还有止咳化痰的作用;百部、红花龙...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...武火煮沸后转文火炖30分钟。功效:陈皮有健脾、理气、燥湿的功效,配合萝卜的清热润燥,能够起到一定的益气健脾、止咳化痰、开胃醒脾的效果。有部分孩子咳嗽恢复期出现燥热的表现,如夜间咳嗽,干咳少痰,口干咽痒,...……更多
立夏将至,宜养心调神
...,夏为心之所主,且心的主要功能为藏神志。因此,立夏时节,应注重养心调神。食养心。立夏以后,肝气渐弱,心气开始生发。故饮食应当养心助肝,补益脾胃。《黄帝内经》指出,人要吃五色、五味的食物。在中医学中,心...……更多
玉屏风散的作用与功效
玉屏风散具有健脾益气、燥湿利水等功效。玉屏风散常用于治疗中医学的各种汗证虚证以及现代医学的过敏性鼻炎,呼吸道感染,皮肤病。现代的药理研究还发现,玉风散具有免疫调节,抗氧化,抗肿瘤,调节细胞因子等作用...……更多
上海徐浦中医医院:寒露后膏方渐起,小儿也能吃吗?
...防、已病防变”的治疗思想,寒露之后,是膏方调补的好时节,针对某些特定体质人群开具个性化的膏方,用以指导养生或防病治病,可谓事半功倍。小儿机体不够成熟完善,御邪能力较弱,抗病能力不强,故有“易虚易实、易...……更多
有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”
...做好预防,张仲景还在小青龙汤中用上了一味半夏,半夏燥湿化痰、和胃降逆。由此可见,小青龙汤既兼顾表,又照顾里,这是一个表里双解的经典药方。 ……更多
岭南春季药膳养生
...体质偏寒,胃口不佳者。2.陈皮姜葱茶功效:祛风散寒,燥湿化痰,理气健脾材料:陈皮15克,生姜25克,葱白15克,红糖20克制作:将以上陈皮加水800ml-1000ml泡5分钟,加生姜煮沸5-10分钟,最后加入葱白闻及葱香即关火,温热饮用...……更多
...明显降低。 草豆蔻,气芳香、味辛辣,因其辛温香燥,燥湿散寒力强,善于燥湿健脾,《名医别录》言其“主温中”,重于温中止呕。草豆蔻有燥湿行气、温中止呕的功效,适用于寒湿内阻、脘腹胀满冷痛、不思饮食、嗳气呕...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...胸膈中的郁闷之气通开,还能打通肝胆、脾胃之气,还能燥湿化痰,对肝脾都好,特别适合肝郁、脾虚的人。不过,陈皮不适合胃热的人(舌苔黄腻)、肺热的人(吐黄痰)、阴虚燥热的人、气很虚的人。佛手佛手行气比玫瑰更...……更多
3款中成药,清热利湿、健脾祛痰,脂肪肝
...其精选的成分。它主要成分包括黄连、黄芩、黄柏等清热燥湿药,这些药物具有卓越的清热燥湿功效,能够深入肝胆系统,清除湿热,恢复肝胆的正常功能。此外,胶囊中还加入了柴胡、郁金等疏肝解郁药,这些药物能够舒缓肝...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...苓、甘草等多种中药组成的。其中,陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;香附可以行气活血、理气化湿;白芍可以补血养肝、柔肝理气;山药可以益气健脾、养阴润燥;茯苓可以利水渗湿、健脾化湿;甘草可以调和诸药、益气养血。...……更多
中药“内服+熏洗”治愈足背湿疹
...筋络,故四味合用之,为治痿之妙药也”。此方具有清热燥湿、补益肝肾之效,用以治疗湿热下注、两足麻木、下肢痿弱、筋骨疼痛、足胫湿疹痒痛等症。方中牛膝引经下行,薏苡仁健脾除湿,苍术燥湿健脾,黄柏清热燥湿,善...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...唤醒了沉睡的大地,让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节,春风轻拂,春雷始鸣,似乎在告诉世间万物,新生的时刻已经来临。古人对于惊蛰的观察和体验,充满了智慧。他们发现,惊蛰时节,不仅动物开始活跃,植物也开...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...报俗话说:“冬令进补,来年打虎。”现在正值“大寒”时节,进补正当时。于是,很多市民就会用各种珍贵食材炖煲、熬汤,以食补的方式调理养身,可口腔溃疡、牙龈肿痛、脸上冒痘也跟着来了,甚至有的老人还因为进补,...……更多
...过重。暑湿是三伏天主要的气候特征。湿气过重,阻碍了阳气的上升,所以才出现一系列症状。除了身体乏力、嗜睡以外,还有人表现为失眠、脚沉、小腿肿胀、小腿酸疼、落枕。值得一提的是,很多在夏季常常落枕的人以为自...……更多
一个的“方子”,软坚散结、理气消积
...机的功效更胜一筹。其中,柴胡能够疏肝解郁,黄芩清热燥湿,大黄通肠排毒,枳实行气消积,半夏燥湿化痰,白芍养血柔肝,大枣和生姜则能调和药性,共同助力肝脏的恢复与健康。总之,大柴胡汤作为一款经典的中药方剂,...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00