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“生鲜灯”逐渐被禁用,5种“开美颜”的食物要少吃,危害真不小
...生变质仍在售卖,严重危害了食品安全,消费者在购买后食用,有可能会引起腹泻、呕吐,甚至是中毒等状况,对身体健康产生极大的伤害。也有不少消费者曾反映,这种生鲜灯很刺眼,在灯光下站上一会,就会感觉到眼睛不适...……更多
“湿气不除,百病缠身”,中老年吃4样菜,去掉水肿,身体健康
...为早餐,不仅美味可口,还能帮助排掉身上的湿气,减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥,清甜可口,养胃健脾。坚持食用一段时间,可以让身体变得更加清爽健康。 除了早餐,薏米还可以...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食,有很好的美容效果。养颜芡实羹:做法:1.准备银耳5~6朵,莲子1小把,芡实1小把,薏仁1小把,干桂圆1粒,枸杞15粒,冰糖适量,干桂花一小撮。2.银耳事先...……更多
燕窝哪三种人不宜吃
燕窝是指金丝燕(燕子)用唾液在繁殖季节筑巢而形成的一种珍贵食材。这种天然产物因其滋补养生的功效而备受推崇。燕窝通常用来制作清淡的甜品,例如燕窝羹,也可以加入汤品中。燕窝被认为是一种高营养价值的食品,...……更多
冬天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜
...部的泥沙要洗干净。锅里加入清水烧开,放入适量食盐、食用油,倒入油菜煮1分钟,变软后捞出,摆入盘中备用;放入香菇焯水2分钟,断生后捞出过凉水。2、香葱切葱花,蒜瓣切片,干辣椒切段。起锅加油烧热,放入葱蒜、干...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
...不可少的一类食物,但是,蔬菜并不是可以随意吃的,在食用蔬菜时还要注意食用方法,因为稍有不慎就可能会对人体造成一定的伤害,特别是以下几种蔬菜,如果使用时不小心,很有可能会影响人体健康。3月15日,商丘市第一...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...用。同时还能增强身体免疫力,提高身体的抵抗力。冰糖燕窝粥 冰糖燕窝粥具有润肺、止咳、化痰的功效,对于缓解咳嗽症状非常有效。将燕窝泡发后加入适量的水和冰糖,煮成粥后趁热食用,每天1-2次。对于慢性支气管炎、...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...界被誉为“天然的青霉素”。通常,鱼腥草以凉拌的方式食用,然而,许多人对这种特殊的鱼腥味并不习惯。因此,今天我要分享一种不同的食用方法——煲汤。【推荐食谱】鱼腥草炖鸡汤所需材料包括:鱼腥草、一只鸡、大枣...……更多
肝脏多半是“拖”出来的?每天吃一口,毒素排光光,解毒更强肝!
...葛根的体积还是很大的,所以一般是磨成粉后用水冲泡来食用,葛根的保肝护肝作用可是很强大的,它不光是美容养颜,更重要的是它排毒解毒的功能,让身体的免疫力提升,肝脏更加的强大!3.陈皮茶陈皮就是晒干后的橘子皮...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...和好心情。 接下来,我将为大家介绍这5道适合冬天男性食用的菜品。它们不仅美味可口,还富含男性冬季所需的各种营养成分。让我们一起来看看,这些菜品都有哪些独特的营养价值和美味的做法,帮助男性朋友们在冬天保持...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...法:大葱炒鸡蛋准备鸡蛋、大葱、食盐、生抽、胡椒粉、食用油。1、大葱剥洗干净,切成斜片备用。碗里打2个鸡蛋,加入适量食盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀。炒锅烧热,倒入适量油,六成热时倒入鸡蛋液,大火煎熟,炒成大...……更多
解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...能够吸引水分进入肠道,软化粪便。一项研究发现,定期食用西梅可以显著改善便秘症状。 芹菜和苹果也是纤维的优秀来源。芹菜的水分和纤维素含量高,有助于肠道内的粪便形成和运动。苹果富含果胶,这种可溶性纤维在肠...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...式简单,而且味道鲜美,营养丰富。在寒冷的冬天,经常食用这道菜可以有效地提高人体的抵抗力,让我们在寒冷的季节里保持健康。 鸭血是一种常见的补品,富含丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。它的质地柔软,口感丰富,营...……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
...蒜末搅拌成酱汁。将酱汁均匀拌入面条中。撒上葱花即可食用。3.酱爆花生米酱爆花生米是一道美味的小吃,既可以当零食也可以作为下酒菜。花生米本身就富含健康的脂肪和蛋白质,通过炒制后更加香脆可口,适合作为休闲小...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...助消化食物,提高食欲。对于经常感到疲劳的人群,适量食用山楂可以缓解疲劳,提高体力和精神状态。01山楂能抗癌吗?首先,我们要明确一点:任何宣称单一食物或成分能够治愈癌症的说法都是不科学的。癌症是一种复杂的...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...豆腐块盛入碗中备用。炒香辅料:平底锅加热,加入适量食用油,油热后加入花椒粒,爆香出香味。然后加入豆瓣酱,辣椒酱,葱末,大蒜末,姜末翻炒至香气溢出。炒肉末:加入瘦肉末,翻炒至变色。调味:加入生抽和糖,搅...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...备小豌豆、猪里脊肉、料酒、淀粉、生抽、香葱、食盐、食用油。1、小豌豆去壳,剥出豌豆仁,洗干净备用。猪里脊洗干净,切成小丁,放入碗中加入适量淀粉、食盐、料酒、生抽、食用油,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。2、...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...药准备山药、胡萝卜、香葱、木耳、香醋、食盐、鸡精、食用油。1、山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。木耳提前用水泡2个小时,泡发后洗干净。香葱切葱花。烧一锅开水,放入木耳、山药煮一分钟,捞出过凉水,沥干水...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...,多喝汤汁,小米熬粥等,这些食物流产后都可以多吃。燕窝也是最适合小产后食用的食物,它性味平和,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质,可以从内到外帮助女性调理身体。燕窝桂圆大枣甜汤是最滋补的,也可以把乌鸡和...……更多
这“3类人”尽量少吃萝卜,别给自己找麻烦
...化与改良,成为今天的优质蔬菜作物。不仅在平日里经常食用,在节日家宴上,萝卜也是必不可少的吉祥菜肴。萝卜生命力强,产量高,被视为繁荣和收获的象征。另外萝卜在方言中为“菜头”,与“彩头”谐音,因此人们又赋...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...酒和鸡蛋清,搅拌均匀后加入玉米淀粉,最后再加入少许食用油以保持水分。将黄瓜和胡萝卜切成薄片作为配菜。 接着,烧开水后将腌制好的虾仁放入锅中煮熟,加入切好的配菜并快速翻炒均匀。最后,加入适量的食用油、葱...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...粉糊倒入模具中,待稍凉后,切成小块,撒上椰蓉,即可食用。温馨提示: 1.在煮玉米粉的过程中,要不断搅拌,以免糊底。2.玉米粉煮熟后会比较黏稠,可以根据个人口味适量加入清水稀释。3.玉米粑粑在切割时最好用刀沾水...……更多
杭州大妈连吃7天野菜吐血晕厥 为何吃荠菜会引发吐血?
...硬化、食管胃底静脉曲张及消化性溃疡的患者,不应过多食用。”她强调。小贴士不认识的别乱吃,春季野菜莫尝“险”品尝春天的美味还有哪些禁忌?我们让医生来说说吧。富阳人的春天,怎么能没有香椿炒鸡蛋呢?但是采摘...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...中的多面手,可以炒、煮、炖或者烤,搭配其他食材一起食用。冬瓜肉丸汤今天要跟大家分享一道简单营养的家常汤,冬瓜肉丸汤!不仅清淡可口,而且富含蛋白质和维生素,是冬日里温暖身心的最佳选择。食材清单:冬瓜:500...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...要的养人果。梨子微甜多汁,润燥去火,对于很多人来说食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌,了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养,也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...。预热烤箱至180°C。在烤盘上铺上锡纸,刷上一层薄薄的食用油。将处理好的大蒜放在烤盘上,并在大蒜上刷上一层食用油。烤制20-30分钟,直到大蒜变得金黄色和软糯。取出烤好的大蒜,让其稍微冷却。剥去剩余的大蒜皮,将...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...炒黄瓜花色彩翠绿、口感鲜美。食材:新鲜黄瓜花150克、食用油适量、生抽适量、盐适量、糖适量、原味鲜粉适量、干辣椒适量、蒜适量、醋适量做法:1.将黄瓜花用清水浸泡,以去除杂质。双手搓洗干净后沥干水分,然后将花...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...的光泽和弹性有显著效果。主要食材:春笋、生姜、葱、食用油、盐具体做法:春笋去皮切块,用水煮去苦味后捞出备用。生姜切片,葱切段。锅中加入适量食用油,油热后加入生姜和葱段爆香。加入处理好的春笋,加适量的盐...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物,这些食物不仅有助于胎儿的健康发育,还能帮助孕妇获得营养,保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质,有助于维持健康的孕期生...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...笋、胡萝卜、青椒、红辣椒、酱油、食盐、香葱、蒜瓣、食用油、料酒、淀粉。1、猪心洗干净,切成薄片,放入清水里浸泡半小时,洗净血水后沥干水分,加入适量食盐、酱油、料酒、淀粉、食用油,用手抓拌均匀后腌制20分钟...……更多
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合肥市第一人民医院:应对“摘镜热” 眼科加开夜间门诊手术
本文转自:人民网-安徽频道近视矫正。暑假正值近视矫正手术高峰期,随着中高考结束,合肥市第一人民医院眼科门诊量和近视手术量均有所上涨
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科张鸥主任:这种眼病“出镜率”逐年升高
张鸥,副主任医师,中国中医科学院针灸研究所,针灸医院眼科主任(原), 国际眼科保健学会副主席,香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家
2024-08-09 17:31:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
苏兴元主治医师苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人北京中医药大学针推学院博士班讲师全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人出诊时间
2024-08-09 17:31:00
让“知青米”C位出“稻” 厦门市场监管部门兴农助农、助力乡村振兴
本文转自:人民网人民网厦门8月9日电 “市场监管部门的帮助,让我们品牌打造的思路更清晰,也帮助解决了品牌包装设计关键难题……”近日
2024-08-09 17:38:00
爱眼小科普丨南坪爱尔眼科刘健娣:应该怎样预防翼状胬肉?
专家简介:刘健娣 副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业
2024-08-09 18:06:00
“干热天”与“湿热天”哪个更伤人?当心“夜晚高温”!
今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢?干热天 VS 湿热天哪个更伤人
2024-08-09 18:10:00
三伏养一夏,伏天吃啥最补?无论多忙,别忘了吃这3样,安稳过伏天
三伏天,是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期,很多人会出现食欲不振,精神匮乏等现象,俗话说:“药补不如食补”
2024-08-09 18:11:00
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秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过。立秋过后就是开始入秋了,每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
2024-08-09 18:12:00
头皮老是长疙瘩和脓包,或是这3种问题的原因,并非排毒,别大意
头皮上长出脓包状疙瘩,常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而,这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
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血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”,如果不采取措施进行积极防治,那么最终损伤的将是血管健康。很多时候,血栓的出现不容易被发现
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近期,齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助,希望能够帮助和关注这类群体。据悉,“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
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