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春节过后寂寞来袭 别让老人“分离焦虑”
本文转自:今晚报“节后分离焦虑症”在老年群体中呈上升趋势春节过后寂寞来袭 别让老人“分离焦虑”本报讯(记者刘波)元宵佳节一过,就代表着春节结束了。春节期间,儿女们回家和老年人一起团圆热闹地过年,很多老...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
...绪进一步恶化,甚至引发更严重的心理问题,如抑郁症、焦虑症等。这些问题不仅影响新妈妈的生活质量,还可能影响宝宝的成长发育。因此,新妈妈们要学会关注自己的情绪变化,及时寻求专业帮助。误区二:过度依赖药物 ...……更多
吃得好,真的更开心!
...,但千万不能养成习惯和依赖,因为长期摄入油炸食品与焦虑和抑郁症状显著相关,会导致二者风险升高。那么,饮食真的能够影响抑郁症状吗?当你有了抑郁、难过这类负面情绪的时候,又该吃什么缓解呢?食物真的能改善抑...……更多
长假过后如何缓解节后综合征
...的工作计划中,或者选择最难、最复杂的工作,这会增加焦虑感,加剧节后综合征的症状。如果无法摆脱又难又复杂的工作,可以制定时间表,把较复杂的工作分步骤进行,或分解成不同部分,分次完成,避免一下子增加太多的...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...动和消化酶的分泌。最后,缺钾还可能导致情绪问题,如焦虑、抑郁和易怒等。这是因为钾离子在维持神经系统的正常功能方面起着重要作用,缺钾可能会影响情绪的稳定。哪些人要重点补钾?高血压患者钾可以帮助身体排出多...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...核等。此外,他们也容易患上与神经系统相关的疾病,如焦虑症、失眠等。AB型血的人应该加强锻炼,增强身体免疫力,同时注意保持良好的作息和饮食习惯。O型血的人:O型血的人需要注意预防胃肠道疾病和肝病,如肝炎、肝...……更多
你有年终焦虑症吗
...认同感降低,陷入持续焦虑。为什么年终会焦虑?“年终焦虑症”是由于在年终这一阶段发生的一些事件,使人的生活规律发生变化而引起的、影响个体生活与工作的亚健康状态或心理疾病。工作指标未完成、对来年方向迷茫、...……更多
为团圆发愁 因分离焦虑 警惕“春节情绪病”
...年人尤其是高龄老人要警惕“春节情绪病”进一步发展为焦虑症或认知障碍的风险。若春节过后2个月不适症状不见好转,或是家庭成员无法妥善解决老人的心理问题,建议前往精神类专科医院寻求帮助。如果已出现较严重的焦...……更多
...坍塌。焦虑相关的症状往往是儿童最早出现的心理问题。焦虑症如果处理不好,它就会“呼朋唤友”,把其他心理问题陆续招呼过来。防治青少年心理问题的一个有效手段,就是在发现焦虑症的时候,及早干预。专家发现无论孩...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...院治疗。谭忠林分析,对于像张萍这样本就患有抑郁症、焦虑症等情绪障碍疾病的患者来说,疫情下的种种不确定性像是“最后一根稻草”,“包括具有强迫、焦虑、敏感等个性特征的人,疫情带来的生活变化可能会对他们的情...……更多
血小板减少症?红斑狼疮?演员周海媚因病离世引发广泛关注!
...疗。”2016年8月,她再度对外宣布,由于红斑狼疮引起的焦虑症,她将暂时离开聚光灯,专注自己的健康。林进提醒,一旦出现皮疹、关节痛或发热、血液系统损害和肾脏损害等现象时,特别是年轻女性,一定要到医院风湿免疫...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
...,提高睡眠质量。一项研究表明,薰衣草香气能显著改善焦虑症患者的睡眠状况。晚安饮品:自然之力,安抚心灵晚间的一杯饮品,不仅仅是生活的一部分,更是一种治疗焦虑和失眠的天然疗法。选择合适的饮品,能够在不引起...……更多
医生提醒:科学看待,谨慎用药,不要过分焦虑
...沙星突然爆火医生提醒:科学看待,谨慎用药,不要过分焦虑扫码查看 专题报道 记者 柯静 通讯员 祝姚玲 陈岩明 郑莎代号“鹰头狮”的美国头号毒株XBB.1.5刷屏网络,各种传言蜂拥而至:一夜之间,蒙脱石散、诺氟沙星等止泻...……更多
告别“不能言说的痛”,山东省立第三医院内分泌科肠道菌群移植技术帮助便秘患者摆脱烦恼
...就没有便意。便秘严重影响生活质量,他也开始出现情绪焦虑、抑郁、睡眠障碍。在朋友的推荐下,李先生来到山东省立第三医院内分泌科就诊。经过完善相关检查,发现李先生肠道菌群紊乱严重,这其实正是8年便秘久治不愈...……更多
西安脑康心理医院:没睡好也能引发精神病?
...症状中也会让一个常人面临一系列精神疾病的威胁,如:焦虑症、抑郁症、各类精神障碍。焦虑症如今焦虑症已经成为一种常见的精神类疾病,焦虑产生的原因也是多方面的,如果长期处于失眠状态,并且没有正确的方法改善失...……更多
坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
...眠质量。中医认为,陈皮具有疏肝理气的功效,能够缓解焦虑、烦躁等情绪问题。陈皮中的柑苷还具有镇静和安神的作用,可以帮助放松情绪,改善睡眠质量。长期坚持喝陈皮泡水可能有助于缓解压力和焦虑,提高心理健康水平...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
...心理健康:心理状态与免疫力之间存在密切联系。长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响免疫系统的功能,而积极乐观的态度有助于增强免疫力。5.环境因素:空气质量、居住环境的卫生状况等,也直接影响免疫系统的健康。良好...……更多
有便血但不疼需要治疗吗?昆明东大肛肠医院:有便血警惕这些病
...保持饮食清淡,增加膳食纤维的摄入,有助于预防便秘和肠道疾病。心理调适:大便出血可能会给患者带来一定的心理压力。保持乐观心态,积极配合治疗,有助于缓解症状和促进康复。最后黄主任提示:大便出血虽然常见,但...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...状况也会影响便秘,提倡保持充足睡眠,不要过于紧张、焦虑,可以避免便秘产生。韩柯主任提醒广大市民,如果出现“报警症状”,如排便习惯改变、黑便、便血、消瘦、贫血、腹部包块、结肠肿瘤家族史等,应尽快至医院肛...……更多
这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...食纤维有助于调节肠道功能,促进肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。北京院士推荐的第三个宝物是适量的膳食纤维,如全谷类、豆类、蔬菜、水果等食物。膳食纤维可以帮助清除肠道内的有害物质,降低肠道疾病的发生率。同时...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...风险的药物(根据医嘱)。6. 心理健康:对于因压力大、焦虑或抑郁而造成的不良饮食行为,应寻求适当的心理健康服务。7. 针对特殊人群的建议:比如幼儿或精神状态不佳的人士,应该在成人监督下进食,确保他们不会吞食非...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...果是某种疾病影响睡眠,一定要积极治疗原发病,比如说焦虑抑郁或干扰生物钟的重大疾病。4.睡前运动要适量:适当锻炼身体,如打太极拳、练瑜伽等对睡眠质量的改善都会有加成,而剧烈运动则可能让你精神兴奋。5.良好的...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
...,从而提神醒脑,缓解疲劳感,同时,它还具有镇静和抗焦虑的作用,可以缓解压力和焦虑,增加人的焦虑阈值,使人更加镇定和冷静。辅助治疗伤风感冒或咳嗽花椒含有辣椒素和挥发油,具有温中散寒,祛风除湿的功效,在感...……更多
长期口服阿司匹林和阿托伐他汀,最后身体会怎样?建议给家人看看
...匹林和阿托伐他汀可能会对心理安康产生负面影响,例如焦虑、抑郁等,这些心理问题可能会进一步影响身体安康,构成恶性循环。因而,假如正在思索长期口服阿司匹林和阿托伐他汀,倡议先咨询医生的意见。医生会依据详细...……更多
如何赶走坏情绪?教你4招
...系。1、乳腺疾病流行病学调查结果显示,女生长期处于焦虑、抑郁、对生活不满意、经常生气等负面情绪下,会导致乳腺增生、乳腺结节的发生风险明显增加。2、心血管疾病人在生气时,体内的肾上腺素、去甲肾上腺素分泌会...……更多
为什么航天员要进行肠道清洁?曾受何种痛苦?
肠道清洁是航天员在进行太空任务之前必须经历的重要程序之一,而这个看似简单的步骤背后却隐藏着一段让人不敢想象的痛苦经历。在太空探索的壮丽背后,肠道清洁也成为了航天员们日复一日,甚至更长时间的不可忽视的...……更多
肠道菌群失调症没有遗传性,常见症状是腹泻、腹胀
导语:一个健康的人的消化系统是由许多被称作“肠道细菌”的微生物组成的。人体内、外环境一旦发生改变,尤其是长期服用广谱抗生素,会对肠道菌群造成一定的影响,从而引起微生物群失调,从而影响机体的正常生理结...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...多菌种益生菌或安慰剂4周,分别于干预前后评估情绪、焦虑、正负性情绪、睡眠、唾液皮质醇和血清C反应蛋白(CRP)。与安慰剂相比,益生菌摄入增加了识别表达所有情绪面孔的准确性和对中性面孔的警觉性。这表明与服用安慰...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...常感到挫败,这种持续的压力状态可能导致心血管疾病、焦虑症甚至抑郁症的风险增加。悲观主义者:消极视角下的健康阴影悲观主义者常常预期最坏的结果,这种消极的世界观直接影响他们的心理和身体健康。长期的悲观情绪...……更多
“便便”竟能做药?粪菌移植助患者告别10年便秘
...后,武女士便秘症状明显好转,身体也渐渐康复,人也不焦虑了。在出院后的一个月、三个月、半年时间,胡运莲主任团队对其进行了三次术后随访,情况一次比一次好,目前她已重回正常生活,每天一次规律成型的大便,再无...……更多
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疲软三大原因,一是湿热,二是阴虚,三是气虚,中医教你辨证调理
在临床上,男性出现疲软是很常见,主要原因有三种,分别是湿热、阴虚、气虚,今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿
2024-07-16 11:47:00
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来
2024-07-16 11:48:00
男性宗筋尺寸缩短,可能是这2个原因,遇到千万要注意
门诊上,有些男性朋友觉得自己的宗筋好像不如年轻时那么舒展了,这究竟是怎么回事呢?其实在中医认为,这很可能是因为身体受寒了
2024-07-16 11:49:00
男人三大虚,肾阳虚时间短,脾阳虚事后累,心脾两虚气喘吁吁
男性有三大虚,分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚。今天分享三种对应的调理方法。第一肾阳虚。肾阳有温煦、推动的功能,这类男性房事时间比较短
2024-07-16 11:49:00
脾肾阳虚,时间短 硬度差,一个中成药补肾又健脾
很多男性朋友经常感觉浑身乏力,没有精神,老是出现房事时间短,硬度差,平时还伴有腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软、大便溏稀等情况
2024-07-16 11:50:00
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
在《黄帝内经》中有句话说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,意思就是说,饮食水谷的消化和运输,有赖于脾胃。一个脾气健运的人
2024-07-16 11:50:00
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
在中医理论上,湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况,他们虽然都是湿,但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别,今天我就详细给大家分别讲解清楚
2024-07-16 11:51:00
这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
这种舌象,挥精无度,直接补肾是没有任何效果的,我们来看,这是一位粉丝发来的舌象,一看平时就是老手艺人,长期挥精无度,导致身体肾精亏虚的厉害
2024-07-16 11:52:00
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
想知道自己到底是气虚还是血虚,其实很简单,如果是气虚,这类人多是舌质淡、舌苔白,还有凹陷,还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力
2024-07-16 11:52:00
岳西县店前镇:雨后乡村 美若画卷
本文转自:人民网-安徽频道雨后乡村,美若画卷。大雨过后,在安徽省岳西县店前镇,集镇、村庄薄雾弥漫,与红瓦绿树、田园村舍交相辉映
2024-07-16 11:52:00
男人不行、时间短,无非两种原因,一个需要补,一个需要通
男性朋友最怕遇到的,就是时间方面的问题,其实从中医角度来看,出现时间短的问题,主要有两种原因,其中一种情况需要补,还有一种情况
2024-07-16 11:53:00
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热,结果用了一些清湿热的药,却没有什么效果,这是为什么呢?其实在中医看来,不只有湿热能够引起黄腻苔
2024-07-16 11:53:00
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓,像洗澡一样,还总容易犯困、浑身没有什么力气,害怕被风吹,容易感冒,这种情况多半是气虚了
2024-07-16 11:54:00
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
经常关注自身健康的男同志都知道,想要保持功能健康,不仅要强肾,更要健脾,这是因为中医上常说脾胃是后天之本,气血生化之源
2024-07-16 11:55:00
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
我们知道,附子理中丸具有温中健脾的作用,适合调理阳气不足,脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢?今天琚主任就来帮大家辩证分析一下
2024-07-16 11:56:00