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世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...自平台建立以来,累计心理测评9000余人次,进行抑郁、焦虑、痴呆等问卷筛查3万余人次。2020年10月,在全省精神卫生暨新冠疫情防控工作推进会上,烟台市心理康复医院被授予“全省精神卫生系统心理健康促进工作先进集体”...……更多
本文转自:闽南日报如何调节春节后焦虑?⊙伊羽雪假期总是短暂的,春节不知不觉就在吃吃喝喝中结束了。一想到上班、上学,不少人就觉得头昏脑胀,做什么都提不起心思,心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来...……更多
江津好医声丨患者难以入睡 竟是惊恐发作
...逐渐回归正常。健康知识小课堂什么是惊恐?惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去...……更多
...态心身辨识调心养身系统的应用与思考、中西医结合论治焦虑障碍/精神症状五神藏辨治体系等方面,为心理健康教育工作者规范、高效地开展工作提供了理论支撑和路径参考。 据了解,北京中医药大学知子清心学生心理发展工...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...很无奈,睡眠不足,不仅导致她次日工作没精神,为此还焦虑上了,头部隐隐作痛,脑袋一直嗡嗡嗡嗡的,年纪轻轻就开始记忆力衰退。在朋友的推荐下,她购买了一款褪黑素,不知是否出于心理因素,一开始睡眠质量的确得到...……更多
...聊赖,一下子就失去了目标,甚至陷入空虚的状态中。●焦虑担忧一些考生高考后会进入患得患失的状态。他们往往对自己的成绩期待较高,等待成绩时由于不确定性而焦虑。一些心理素质不好的考生会持续焦虑,甚至出现由焦...……更多
院士领衔!全国首个“陆林院士心理康复基地、门诊”落户武汉市武昌医院
...端1月28日讯 “阳康”后总觉得疲惫、睡不着觉,可能是焦虑心理在“加码”。为帮助民众尽快恢复到健康状态,1月27日,全国首个“陆林院士心理康复基地”“陆林院士心理康复门诊”在武汉市武昌医院南湖院区心理大楼挂牌...……更多
青少年心理健康门诊开诊
...室,并配备电脑心理测评系统,对患者进行个性、抑郁、焦虑、孤独、学习障碍等心理健康检测,为患者提供专业化、精准化的技术保障。“心身睡眠门诊自今年7月开诊以来,已有100余位患者前来咨询和就诊。现在增设了青少...……更多
47岁男子兜里每天放6张医保卡 “6个老人像大山一样压着我”
...。6个老人像大山一样压着我。”6个老人中,4个分别患有焦虑症、抑郁症或睡眠障碍,隔段时间,他就要陪老人来一次康宁医院。加上身体上的大病小痛,这个身体刚好,又要陪着那个去看医生。陈先生很无奈:“我每天口袋里...……更多
【专家简介】张蓓
...德精神分析、积极心理治疗等连续培训。专业特长:抑郁焦虑障碍、睡眠障碍、躯体形式障碍等其他精神疾病及心理治疗。坐诊时间:周二下午 ……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...3天的失眠出现大问题。相反,若因此恐慌,产生过多的焦虑、担忧,可能会更影响睡眠。 ▼ 若想提高自己的睡眠质量,不妨试试这些小方法:1. 睡前放松:睡前不妨洗热水澡、泡脚,提高身体温度,体温上升更加容易入睡;2....……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...要的助眠草药,已经使用了几千年。它被用于减轻压力和焦虑,并支持与心理健康相关的症状的治疗。印度国际睡眠科学研究所的睡眠医学家进行的随机、双盲、安慰剂对照研究要求150名健康成年人每天服用120毫克的印度人参,...……更多
建立积极自尊与自信,提升生活品质,关注心理健康!
...。相比之下,心理健康问题会带来负面的情绪和体验,如焦虑、抑郁和压力。这些问题会影响个人的情绪稳定性和情感调节能力,从而导致悲伤、孤独和沮丧等负面情绪的增加。二、心理健康对于人际关系的建立和维护也起着重...……更多
如何拯救“易燃易爆”的更年期?
...期是脾气暴躁的代名词。对许多女性来说,更年期是一个焦虑紧张又不得不面对的阶段。市人民医院妇科主任医师杜雪提示,更年期是每位女性的自然生理过程,在这一时期,应该针对每个人的重点问题,积极采取预防和治疗措...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...加大脑供血不足的风险。 保持良好的精神状态。压力和焦虑会增加血压和心率,从而加重脑部供血不足的症状。我们应该学会有效地管理和减轻压力。我们可以通过休息、放松、冥想、听音乐或与朋友交流来缓解压力。另外,...……更多
以下这些建议,高强度工作人群,帮你应对压力和焦虑
对于高强度工作人群来说,应对压力和焦虑非常重要,以避免心理障碍的出现。以下是一些建议:1.寻找支持系统:与家人、朋友或同事分享自己的感受和困扰,寻求他们的支持和理解。如果需要,可以考虑咨询心理健康专业人...……更多
晚上睡不着,白天睡不醒?常见的2种失眠症型,你究竟属于哪一种
...速进入睡眠状态。这种类型的失眠可能源于日间的压力、焦虑或过度兴奋。一项研究显示,约有30%的成年人经历过这种类型的失眠。另一方面,早醒型失眠则表现为清晨早早醒来,无法再次入睡。这可能与生理因素如荷尔蒙变化...……更多
易被忽视的拖延症和强迫症
...治疗和家庭治疗方面具有丰富的临床经验,擅长抑郁症、焦虑症、失眠症、厌食症、躯体化障碍、创伤后应激障碍、精神分裂症、青少年心理问题、各种婚姻和家庭问题及各种精神科疑难杂症的诊断和治疗。强迫症、拖延症是两...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...示着心理压力或心理疾病。根据一项研究,过度的压力和焦虑常常会在睡眠中以说梦话的形式表现出来。夜间惊醒若偶尔发生,通常不必担忧。但如果经常在深夜醒来,且难以再次入睡,可能是失眠的信号。失眠不仅影响生活质...……更多
...人群患病率为2%—5%,男女无差异,独居者常见,与社交焦虑、退缩和依赖性人格特质密切相关,易与强迫症、精神分裂症、多动症共病。有人问,是不是只有收集垃圾不愿丢弃才是病态,如果收集财物比如金银珠宝就不是病态...……更多
...高考后的这段时间,考生常见的心理问题有:无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。其实,高考后出现短暂的这种心理现象是正常的,但如果一直处在这种状态中走不出来就需要寻求专业人员帮助了。孙...……更多
中西医协同诊疗中心揭牌
...设有中西医开放病房及中西医封闭病房两个病区,可收治焦虑、抑郁、睡眠障碍等轻症精神心理疾病患者,也可以收治精神分裂症、双相情感障碍等重性精神疾病患者。随着中西医协同诊疗中心门诊的开设,形成了覆盖精神心理...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...需求同样旺盛。应该如何解决“睡好觉”问题,缓解睡眠焦虑?中医认为,长期处于失眠、多梦、疲惫等状态,很可能导致神经衰弱。而神经衰弱属于“不寐”范畴,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但与脾胃虚...……更多
对精神内耗说“不”
...师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等,尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治,以及多种心理疾病的心理分析和治疗。什么是精神内耗赵伟佼:精神内耗又叫心理内耗,是指人在...……更多
天津市精神卫生康复中心 给情绪“排毒”的五种运动,赶紧学起来
...能增加GABA(γ-氨基丁酸)水平,这种神经递质可以减少焦虑。深而慢的瑜伽呼吸还能使你吸入更多氧气,这会使你全身器官保持最佳状态,包括你的大脑。如果你是一位瑜伽新手,你要做的第一步应该是学会正确的呼吸。用鼻...……更多
市三院积极治疗显成效
...复追问病史及检查躯体特征后,诊断王女士患有“广泛性焦虑障碍”,建议她住院治疗。入院后,杭程对王女士的病情进行研判分析,制定中西医结合治疗方案,施以药物改善情绪和睡眠。在此基础上,结合脑反射治疗、失眠治...……更多
...耳鸣往往还伴随着睡眠障碍、心烦易怒、注意力不集中、焦虑、抑郁,会在多个维度影响生活质量。耳鸣患者有较高的心理或躯体障碍发生率,其中以焦虑和抑郁最常见,根据文献资料,33%的耳鸣患者伴随抑郁。成因复杂 耳鸣...……更多
警惕夜间悄悄攀升的血压
...)、夜间睡眠时间不足或频繁起夜可引起夜间血压升高。焦虑抑郁和认知功能障碍者也是高发人群,其焦虑抑郁情绪通过神经等途径促进促肾上腺皮质激素和皮质醇的分泌与释放,可直接影响血压调节中枢神经系统,导致夜间高...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...。当睡眠受到干扰时,可能会出现一系列健康问题,包括焦虑、抑郁、认知障碍、疲劳等。失眠是指难以入睡、难以维持睡眠或早醒等问题,根据症状和持续时间的不同,失眠可以分为短期失眠和慢性失眠。而凌晨3、4点醒来,...……更多
重获好眠!失眠29年内蒙古患者在东营的疗愈之旅
...,经常三五天夜不能寐。由于睡眠不足,察先生精神紧张焦虑,情绪低落,工作也很受影响。甚至后来发展到出现幻听,耳边上常有人唱歌,他也不自觉地跟着唱。由于失眠,察先生从一个“精神小伙”变成了整天愁眉苦脸的人...……更多
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2024年10月19日,宜春市“健康明月山”职工自行车个人公路赛在明月山激情开赛,本次比赛以“中国梦·劳动美”——凝心铸魂跟党走
2024-10-21 18:27:00
青春不惧风雨,2024年第九届海峡两岸青年自行车赛神农架上演
10月20日,2024年第九届海峡两岸青年大学生神农架自行车赛暨大九湖自行车环湖公开赛在神农架大九湖激情上演。来自海峡两岸的200余名自行车骑手齐聚一堂
2024-10-21 18:58:00
2024榆社县第十三届“榆胶杯”环云竹湖自行车公开赛圆满落幕
10月20日,榆社县第十三届“榆胶杯”环云竹湖自行车公开赛暨环三晋自行车联赛总决赛在云竹湖畔胜利开赛。山西省体育局自行车击剑球类运动中心主任尹永京出席并宣布开赛
2024-10-21 19:42:00
成都青羊:面对面促国企民企“牵手” 共同提升产业链供应链的韧性和竞争力
本文转自:人民网-四川频道国企民企面对面主题沙龙现场。青羊区委宣传部供图国企资源丰富、资金充足,民企运行效率高、创新活力强
2024-10-21 20:12:00
资阳安岳:农贸市场升级改造 从“以街代市”迈向“幸福市场”
本文转自:人民网-四川频道10月21日,秋意渐浓,走进资阳市安岳县东胜乡农贸市场建设现场,映入眼帘的是一片忙碌而充满希望的景象
2024-10-21 20:12:00
宜宾叙州:宜邻课堂 让群众获得感更实在
本文转自:人民网-四川频道叙州区南岸街道下渡口社区直播技能培训。叙州区融媒体中心供图“最近有想通过直播带货创业的想法,今天晚上的培训就是一场及时雨
2024-10-21 20:12:00
电梯加装前期调研费用的深度解析与合理控制
电梯加装工程作为老旧小区改造的重要环节,其前期调研工作至关重要。前期调研费用作为电梯加装项目的一部分,如何进行合理控制
2024-10-21 20:12:00
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本文转自:人民网-河北频道日前,为确保高速通行费福利走进千家万户,河北高速集团承德分公司围场南收费站组织开展了“惠民政策·零距离”宣传活动
2024-10-21 20:20:00
77对新人在深圳盐田许下山盟海誓
本文转自:人民网新郎向新娘献花。主办方供图人民网深圳10月21日电(王星、何鑫)10月20日,以“携手挚爱 共赴山海”为主题的龙凤大典集体婚礼在深圳市盐田区大梅沙海滨公园举行
2024-10-21 20:52:00
守好用好百姓看病钱,浙江医保高质量发展走出新路径
医疗保障作为人民健康福祉的关键所在,持续深化其改革显得尤为重要。自2020年我省发布《关于深化医疗保障制度改革的实施意见》以来
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22年前,在福建的县级市晋江,其鞋服产业年销售额达3000亿元,位居全国首位,纺织、机械装备、建材家具产业上榜全国百强产业集群
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【学思践悟】作者:蓝晓霞(北京市习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心研究员、北京交通大学马克思主义学院教授)2024年9月
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浮梁县消防救援大队开展“开学第一课——消防产品知识进校园”活动
为进一步做好校园消防安全宣传教育工作,普及消防产品鉴别和使用知识,增强学生消防安全意识和火灾防范能力,10月18日下午
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德兴公安绕二派出所党支部:深入辖区开展反恐演练
为充分发挥党建引领优势,加强辖区涉爆企业和民用爆炸物品的安全管理。10月20日,德兴公安绕二派出所组织民辅警深入辖区烟花爆竹储存仓库开展反恐应急演练
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程建华 菏泽报道 通讯员 田崇举为深化网格化服务的效果和服务效率,巨野农商银行万丰支行在具体工作中,把牢牢抓住个体工商户
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