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焦虑症的典型表现有哪些?这几点症状很明显!
焦虑症是一种常见的心理障碍,除了情绪上的紧张和焦虑,焦虑症患者还经常表现出各种躯体化症状。这些躯体化症状可能是焦虑症的一种表现形式,影响患者的生活质量和心理健康。01躯体化症状与焦虑症的关联躯体化症状是...……更多
经常性失眠的四大“祸根”:你还在犯错吗?
...方面的压力。这些压力如果得不到及时排解,就会转化为焦虑和抑郁情绪,进而影响睡眠,天强解郁安神颗粒主要用于治疗情志不畅、肝郁气滞等精神刺激所导致的相关症状,如心烦、焦虑、失眠、健忘等。第四大“祸根”则是...……更多
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
...翻来覆去,白天则感到无比疲惫。她的失眠逐渐演变成了焦虑,她担心自己不能完成教学任务,甚至对工作产生了恐惧感。每当夜幕降临,张梅的内心便如同战场一般,思绪不断旋转。她开始频繁地检查教学材料,担心自己遗漏...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...在治疗小儿咳嗽时除了要重视外治,还要重视内治。一、外治法(一)小儿推拿:可以调理脏腑、疏通经络,宣通肺气,达到宣肺止咳的效果。小儿咳嗽可通过小儿推拿调理脏腑,使肺脏功能恢复正常,达到止咳化痰的作用。取穴...……更多
小学生起诉老师体罚致其焦虑抑郁,法院:老师行为有不当之处,但无因果关系
...敲头部、揪耳朵等,事后,小超产生厌学情绪,被确诊为焦虑抑郁状态。小超与家人认为,此系数学老师体罚所致,遂将数学老师及学校告上法庭。近日,广西壮族自治区隆林各族自治县人民法院公布了该案一审民事判决书,法...……更多
肚子疼、肠胃不适,也是太过于焦虑了!
现如今,越来越多的人面临着焦虑症的问题。焦虑症不仅影响心理健康,同时也可能引发一系列身体症状,肠胃不适就是其中比较常见的一种症状。然而,很多人往往只关注其肠胃方面的问题,而忽视了潜在的心理因素。肠胃...……更多
“开工前失眠”上热搜,医生:节后综合征不是“打工人专属”
...晕、头胀、胸闷以及全身乏力等。心理表现则包括抑郁、焦虑情绪,不少人因在假期内生活节奏较为放松,假期后不能适应工作的快节奏,工作效率变低,产生焦虑情绪。徐志鹏表示,节后综合征实际上是一种短期适应障碍,在...……更多
你有年终焦虑症吗
...报与小时候对新年的憧憬相比,长大以后对于年末,还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士,面对单位的年终冲刺,焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成,会感觉这一年似乎都荒废了,导致自我认同感降低,陷入...……更多
焦虑症的主要表现有什么
...,还会继续给病人产生心理状态上的心理扭曲反映,例如焦虑症的出現。假如你一直很消沉,非常容易情绪激动、心神不安得话要警醒是不是为焦虑症了。下边权威专家为您详尽讲解下焦虑症。 焦虑症的一般主要表现有以下內...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
...你打败“假期综合征”。享受假期和亲情别因“开工”而焦虑说起“开工焦虑”,钟鸣表示大可不必。“关于假期和工作、学习,绝大多数人都是‘拎得清’的。”钟鸣解释说,首先,人体的生物钟让我们的生活、活动保持一定...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
在当今快节奏、高压力的社会中,焦虑成为了一种普遍存在的情感。我们时常会被各种琐事困扰,担心未来不确定的风险,焦虑情绪随之而来。然而,真正厉害的人,往往具备“反焦虑”体质,他们能够化解内心的焦虑,以平...……更多
福州台江心理:正确认识长期焦虑情绪带来的危害
...还未发生的事感到担忧、恐慌?很多人经常在发现自己的焦虑情绪比较严重且异常时,总觉得自己可以适应调整,认为不是什么大事,可往往有些人的表现愈发严重,并造成身体不适以及影响了正常的生活工作。焦虑症长期放任...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...要通过经络传导、皮肤渗入和黏膜吸收三条途径。常用的外治法有真空罐治疗(自费)、中药熏洗、中药热敷、穴位贴敷、中药塌渍治疗等。如果患有过敏性皮肤病,急性期,通常是清热凉血,利湿解毒。时间比较长的话那就不...……更多
要开学了小心这些“开学病”
...生活环境和节奏,开学后一至两周,学生要面临着心理(开学焦虑症)和身体的双重考验,因此开学后的一至两周是校园内出现各种流行性传染病的“高风险期”,也称之为“开学病”。“开学病”有哪些需要注意的,如何预防?疾病防控...……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
...临近中高考,考生的心理状态往往会发生较明显的变化,焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上,并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的,其实适度的焦虑等情绪,有助于提高学习、考试效率,过高或过低的焦虑水平不仅会影响...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...出现不适应的问题。对于这种现象,有一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
长期失眠怎么回事?崔宁专家解答:中医怎么样治失眠?
...的原则,在多年的工作中积累了丰富的临.床经验,擅长焦虑、抑郁、失眠等疾病的中医药诊治。参加国自然和多项市级、校级课题研究,在《首都医科大学学报》《世界中西医结合杂志》等医学刊物上发表多篇论文。【温馨提...……更多
15岁的小公主酣睡不醒,孙思邈看出事什么病
...人送火罐,火罐疗法渐渐流传下来。拔火罐,是一种中医外治法,能行气活血,除湿散寒,通经活络。可用于感冒、咳嗽、胃脘痛、眩晕等症,还可用于治疗丹毒、疮痈初起及脓肿溃疡等症的治疗。除此,拔火罐还能提高身体免...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
焦虑是人们常见的情感之一,特别是在现代社会中,由于各种压力和挑战,很容易让人感到无助和不安。在这种情况下,有一些方法可以帮助缓解焦虑,其中包括一些特定的行为。运动运动可以帮助缓解焦虑。运动可以产生多...……更多
...属第四医院(以下简称“浙大四院”)精神卫生科为考试焦虑就诊的孩子及家长也日渐增多。18岁的小李(化名)便是一名即将高考的学生,最近,他总感觉心慌多梦,茶饭不思,上课思绪也总是飞到九霄云外,注意力难以集中...……更多
发现肺结节,该如何科学治疗?这张流程图一定要收藏!
...生息,进攻的主要敌人就是痰湿、瘀血,中医运用中药及外治法,让结节逐渐变软、散开,最终排出体外,就是“软坚散结”的过程。当然,因为有现代医疗技术加持,为减少治疗的不确定性,降低风险,对于已经有明显恶化倾...……更多
东城中医医院中医内科专家李丽: 湿气重、咽喉不利、肢体倦怠怎么办?
...过敏性疾病、颞颌功能紊乱、颅鸣;失眠、气短、心烦、焦虑状态;3、颈肩腰腿痛;4、皮肤瘙痒、腱鞘囊肿、湿疹、疱疹、黄褐斑、脱发;5、脂肪肝、胃胀、呃逆、便秘、头晕等痰湿证;6、甲状腺结节、子宫肌瘤等瘿瘤瘰疬...……更多
长航期间做好健康防护
...会导致免疫力下降、记忆力减退,还可能出现紧张易怒、焦虑烦躁、痛苦抑郁等心理问题。若长航期间出现失眠情况,可通过以下方法进行调节。拒绝“睡眠焦虑”。有的战友出现睡眠不好的情况时,十分焦虑,反而会导致失眠...……更多
...期开学初期,来电咨询的家长和学生较多,主要围绕开学焦虑、厌学情绪、职业规划(高三学生)及其他心理问题进行咨询,每一位来电者,他们都会为其提供帮助。“因为上个学期受疫情影响的特殊情况,假期比较长,学生的...……更多
高考在即,中医专家教你这样调适身心
...活?中医专家建议从起居、情志和饮食等方面调节,缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说,在夏季炎热多雨的天气里,湿热之邪容易侵袭人体,使人感到困倦、肢体沉重、思维缓慢、容易出汗和烦躁...……更多
...:沧州日报体态不良 不等于身体不好科学矫正切莫无端焦虑□ 本报记者 尹 超市民张女士并不算胖,但小肚子明显。前段时间开始健身,教练说她骨盆前倾,若不及时矫正会影响身体健康,并推荐了一套私教课程。“练了一段...……更多
对女性更年期来说,谷维素能发挥4个层面的作用,不妨了解下
...还可能反复发作。随着年龄不断增长,或者人们长期处于焦虑、紧张状态中,都可能引发功能性消化不良。而对患者给予大剂量的谷维素治疗,联合维生素B1,能够有效的改善症状,在必要时还可以联合药物、心理治疗,能明显...……更多
如何摆脱心理疲劳
...累,工作时无法集中注意力,即使没做什么也感到疲惫和焦虑。“怎样才能恢复精力,像以前一样积极地投入到工作中呢?”面对小张的困惑,我为他进行了心理咨询。咨询过程中,我发现小张表现出明显的心理疲劳,需要进行...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...白定量376.62mg。刻下:精神欠佳,疲倦乏力,眼干,紧张焦虑,烦躁,易激动,胃胀不适,偶有恶心欲吐,月经量少推迟,痛经,尿中多泡沫,大便黏滞不爽。血压106/73mmHg。舌淡胖,苔稍厚,脉细。诊断:西医诊断为肾病综合征...……更多
世纪佳缘中国男女婚恋观年度报告:90后婚恋焦虑最严重 ,80后情感状态满意度最低
...》显示,作为婚恋市场中承上启下的一代,“90后”婚恋焦虑最严重,男性感到焦虑的占比达51%,女性则为49%。《报告》显示,51%的被访者对自己目前的情感生活/状态感到满意,且女性整体满意度较男性整体略高。“00后”满意...……更多
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河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00