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北京好年华于建华医生:做好整形医生,从成为一个“心理医生”开始
...在临床工作中,经常会遇到“追求明星网红同款”“容貌焦虑”“挽回感情”等诉求和问题。心理介入工作在此阶段的目的就是帮助求美者建立正确的整形观,避免求美者盲目、冲动。术中:安抚紧张情绪,配合手术开展术中环...……更多
什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?
...13日刊发题为《为何全球抑郁症患者不断增加?抑郁症与焦虑症有何不同?》的文章,作者是西尔维娅·帕尔多。全文摘编如下:深度的悲伤、绝望和无助是全世界无数人的共同感受。世界卫生组织估计,全球至少有2.8亿人患有...……更多
焦虑不要怕,不妨试试这个方法,三个步骤尝试恢复对生活的掌控力
...当今社会,匆匆忙忙,生活节奏不断加快,人们普遍存在焦虑,觉得心累,感到生活失控。这种对生活的忧心忡忡,反而又增加了焦虑感,愈发心累,进入了一种负面循环,直到崩溃。有个朋友,工作是程序员,俗称办公室农民...……更多
播放量破21亿,夺周榜第1,湖南卫视这“王炸”剧阵容很有意思
...示亲子日常,令人回味无穷。在现今教育环境的演变下,焦虑情绪已不再是主流,然而孩子们的天真烂漫以及家庭教育中的微妙动态,依然深受人们的喜爱。如《欢乐家长群》,以轻松幽默的手法描绘家长们的百态生活,让观众...……更多
拿什么拯救家长的暑假焦虑?丨人民锐见
...作业、兴趣班,有助于孩子成长进步,但如果因为家长的焦虑,让孩子的暑假完全陷入形形色色的培训班,那童年的记忆就会失去它本应有的色彩。一些教育机构或营销号推出大量以“某某暑假最可怕”为标题的视频,把暑假说...……更多
真正厉害的人,大都会停止这三种低级思维
...弱的能力,反脆弱才是这个世界的高阶生存之道。02.停止焦虑作家李尚龙说:一个总是充满着恐惧,把所有的时间都用来焦虑的人,很难有一个美好的未来。”没错,可是曾有一条数据显示:根据谷歌搜索引擎趋势显示,自2004...……更多
刷短视频、看李子柒,中国人为何越来越焦虑?
...是」,你无法停止思考,以及对不确定性的恐慌。你感到焦虑。或许已经焦虑许久。这是现代人普遍存在的情绪。在各大社交平台,搜索「焦虑」关键词,你能看到的最新结果,发布时间是十秒前、三十秒前、一分钟前。关于焦...……更多
小叶医探 | “巴掌宝宝”成功闯关 父母开展“袋鼠式护理”
...溢着难以掩饰的激动、兴奋和幸福。有利于缓解母婴分离焦虑护士介绍说,袋鼠式护理有助于提高母乳喂养率、减少宝宝躁动哭泣、延长睡眠时间、减少热量能量的丢失、促进体重增长;有助于早产宝宝体温、心跳、呼吸等生理...……更多
...由她主宰主题的心理对谈。她需要一个对谈人,倾听她的焦虑,尊重她的感受,肯定她的表达,然后在对谈人的鼓励下,她会勇敢、智慧地自己发掘解决心理困惑的策略,是会自发成长、积极乐观、身心健康的小学生。这样的心...……更多
“高考后”时光,这些事请注意
...相互作用导致的,伴有消极的认知预期十分正常。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应,比如很难集中注意力去做一些事、出现失眠或茶饭不思、反复查询公布成绩的网站等,就需要考生主动做一些情绪调适,告诉自己“我的焦...……更多
你有电话恐惧症吗
...的一种现象,有一部分人正面临着由电话铃声传递而来的焦虑。要区分是恐惧还是焦虑更多情况下,这种由接打电话或其他东西引发的恐慌,还没到心理学临床诊断为“症”的程度,但许多人的害怕表现却也是真实的情绪体验,...……更多
中新网评:别再让霸凌式教育“毁”人不倦
...媒体将自己塑造成成功、专业的形象,通过话术加重家长焦虑,输出错误的教育理念。家庭教育对一个人的成长成才至关重要,霸凌式、公开处刑式教育不值得称道,贩卖焦虑、收割流量的伪教育专家也不该在网络上大行其道。...……更多
种菜养花,可以降低患癌风险、减少压力与焦虑
...影响。经常做园艺,对身体健康有什么好处?减少压力和焦虑,降低心理精神疾病风险。不论是对于年轻人还有对于老年人来说,都有自己的压力和焦虑。年轻人工作竞争压力大,有焦虑感是很多人理解的,老年人,尤其是已经...……更多
《走走停停》:先躺平的人,先享受人生
...多人会开始使用不恰当的防御机制来抵御躺不平所造成的焦虑。心理学家施琪嘉老师在谈到中年危机时曾提到,很多人不得不面对身体机能的退化。就像他一样。他年轻时喜欢踢足球,一场球踢下来满场跑,结束后体力仍然充沛...……更多
...界点”的老师,面对可能“被退出”带来的冲击和压力,焦虑、“想不开”等情况就可能出现,此时,学校有必要提供专业的心理辅导,帮助他们缓减焦虑,积极面对未来的职业发展。为保障教师队伍的稳定性,呵护教师终身从...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...展具有重要意义,与许多生活结果变量如教育期望、考试焦虑、生活满意度、幸福感与健康等密切相关。如果青少年的社会与情感能力和情绪调节能力不足,当面对环境变化或压力无法适应和调整时,他们就容易产生焦虑、压抑...……更多
...调侃的心态对自身境遇的自嘲、对个人发展和就业预期的焦虑及对社会公平改革的期待。习近平总书记指出,教育公平是社会公平的重要基础;并不断强调让教育发展成果更多更公平惠及全体人民。当前,各级政府正不断促进教...……更多
...报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的引导下,李女士和女儿...……更多
南阳市中心医院:减压赋能 轻松备考 助学子金榜题名
...考生支招、加油。高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙,从心理学的角度和大家聊一聊,考生应该如何调...……更多
女孩211毕业5年存款5000 曾进大厂被邀回校演讲 现被骂侮辱母校
...断过,视频被多次剪辑,都是吸睛的点。有人说她们贩卖焦虑,更多人来求助如何走出焦虑,弯弯感到有些承接不住。在这些人物画像里,相似的是都“很努力”,但还是失败;想追求自己“月亮”,却不得。不同在于,他们没...……更多
...现代社会中,中小学生家长面临着种种压力和挑战,教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
花了两个通宵学完李一舟148节课程,作为营销人我悟了…
...舟做AI课程也只是因为这是个有门槛够小众,但是大众够焦虑够感兴趣,从这个角度来看,他的成功是必然的。 在营销里,我们常常会提到杰克·特劳特的定位理论。定位就是聚焦,聚焦自己产品或服务针对的客户群。而至于如...……更多
让孩子远离心理困扰,家长们该如何行动?
...何给予孩子有效的情感支持。他们与小明一起制定了应对焦虑的策略,如深呼吸、放松训练等。在家长的陪伴与引导下,小明的焦虑症状逐渐减轻,他重新找回了快乐与自信。这个案例告诉我们,及时识别和干预儿童精神健康问...……更多
全环境立德树人,济南市滨河小学开展“心理讲座进校园”活动
...副主任医师、心理治疗师朱君应邀为六年级学生作“认识焦虑,轻松前行”主题心理健康知识讲座。朱君以小游戏开场,学生们在轻松快乐的氛围中,感受“焦虑”,认识“焦虑”。她围绕“直面焦虑”“元认知”“情绪ABC理论...……更多
以色列妇女趴在亲人遗体上痛哭,哈马斯却在庆胜利,孩童高举步枪
...困境,这无疑给人们的心理造成了巨大的创伤。 恐惧和焦虑感 持续的火箭袭击给以色列民众带来了恐惧和焦虑感。每当警报响起,人们都必须在短时间内找到掩护,并尽快寻求安全。对于成年人和儿童来说,这种不时发生的恐...……更多
...能真的起到作用,更重要的是,能不能让很多家长的这种焦虑得以缓解呢?招生领域不够阳光 背后的原因是什么?大家普遍能够感受到,招生领域有很多掐尖、收费等现象,这对公平的侵害是看得到的,背后的原因是什么呢?...……更多
兰山区全环境立德树人之《关系大于教育》课程在临沂四中成功宣讲
...长课程在互动体验中引发家长们的思考,缓解了家长们的焦虑情绪,智慧在夜空中流淌、碰撞,家长与孩子在同一时空感受学习与成长,收获满满。临沂四中“舟渡仁®”品牌心育课程为基础教育资源网(教育部课程教材研究所...……更多
谈恋爱,聊得很好,为什么约不出来?
...式,例如看电影、散步等可能更容易获得成功。五、社交焦虑和压力社交焦虑是一种常见的心理问题,它可能导致人们在公共场合中感到不安和不自在。当你的邀约涉及到一些重要的社交场合时,对方可能会因为担心自己的表现...……更多
本地人曝香港顶流姜涛粉丝是阿姨,年轻人讨厌姜涛看到他广告就烦
...现象凸显了娱乐圈中的一系列问题,包括粉丝狂热、身材焦虑和社会价值观。姜涛作为香港顶流,拥有众多广告代言和高额的收入。在年仅24岁的时候,他就已经全款拥有一座价值1800万港币的海景别墅,半年时间狂赚200万港币。...……更多
...布教育培训广告合规提示不得发布夸大培训效果制造家长焦虑的广告本报讯(记者 谢斌)为加强教育培训广告监管,规范教育培训广告发布行为,有效维护广告市场秩序,保护消费者合法权益,依据《中华人民共和国广告法》...……更多
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00
中医注重择时服药?不同部位的病症,用药的“最佳时机”不同
中药治病虽慢,但是大多数疾病都可以通过这种方式根治,所以,很多人在生病后,会通过服用中药的方式进行调理。但是,在服用中药的时候
2024-07-19 17:53:00
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
中医认为“肝者,将军之官,谋虑出焉”。此外,肝主藏血,具有“血海”之称,在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时,肝脏还是人体最大的排毒
2024-07-19 17:54:00
肾不好的人,晚上睡觉可能有3种表现,提醒该养护了,看你是吗?
我们身体出现的毛病或者疾病,与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的,内脏一旦出现问题,那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
2024-07-19 17:54:00
肝脏癌变时,身体哪些部位会出现“臭味”?自查一下,早点调理
根据相关的数据统计发现,我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平,在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
2024-07-19 17:55:00
和人参齐名的葛根,现在吃正是时候,中医和您聊聊它的好处
说起人参,相信没有人不知道,它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大,具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
尿毒症患者在透析之后,为什么会排出黑色的便便?医生:很严重
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应,所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态,就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
2024-07-19 17:57:00
体内长出结节,如何判断是恶性的还是良性的?医生:方法很简单
体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了,毕竟两者都是身体内多出的一块肿物,但是二者是有比较本质的区别的,结节是良性的
2024-07-19 17:57:00
抑郁症是拖出来?早期哪些现象有潜在抑郁的隐患?心理医生告诉你
每逢4月1日,仿佛愚人节不再是愚人节,时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃,从此告别世间,也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
2024-07-19 17:57:00
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
俗话说:“民以食为天”,吃饭可是一天当中的“大事”,饮食营养多种多样,科学健康,是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
2024-07-19 18:04:00
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
说到红薯这种食物,相信大家都不会感到非常陌生,尤其是在以前的年代,红薯可是大家解决温饱的食物,而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
2024-07-19 18:04:00
膳食指南:老年人吃坚果要注意4点,才更健康,不妨了解下
常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析,坚果所含蛋白质成分大约为32%
2024-07-19 18:05:00
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
对于糖尿病患者来说,如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果
2024-07-19 18:05:00