• 我的订阅
  • 头条热搜
...能会出现一些消极负面情绪,如表现出情绪失落、难过、焦虑、缺乏自信心等,家长应给予孩子充分的倾听和理解,让他们表达自己的感受和想法。家长可以提供情感支持,让孩子感到他们的感受被认可和尊重。”陈虹教授说,...……更多
抑郁、焦虑十几年后,她在《浪姐5》上与自己和解
...频率很高。在2009年,她就被诊断出具有严重的抑郁症、焦虑症和双向情感障碍等情绪问题。 她会突然之间很恐惧,节目中她也坦言在一公李溪芮淘汰的时候,情绪发作,喘不过气来。时间再往前,早在2021年的《听姐说》,她...……更多
...习、考试、潜在的人际关系冲突等诸多不确定性,会出现焦虑情绪,这种焦虑情绪本质上就是对潜在失控的恐惧。在学生的视角里,进入学校意味着逐渐与安全舒适的家庭分离,面临独立生活,处理与同学之间的关系,处理好学...……更多
...考的发挥有着重要的影响,有些考生会出现失眠、紧张、焦虑、恐惧等问题,很多父母也会启动全面“关心模式”,甚至比孩子还焦虑。如何才能更好地帮助孩子调整好考前心态是许多家长非常关注的话题。6月3日,记者采访了...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
本文转自:南宁日报在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
名师支招“踢”好临门一脚
...黄晓莉说,在复习期间,不浮躁,要做清醒的前行者;不焦虑,要做平和的应考者;不盲目,要做思考解决的路径的思想者。陈亚琼同样认为,最重要的是自己要时刻保持积极稳定的心态,适度的焦虑可以提升学习效率,但不可...……更多
...由她主宰主题的心理对谈。她需要一个对谈人,倾听她的焦虑,尊重她的感受,肯定她的表达,然后在对谈人的鼓励下,她会勇敢、智慧地自己发掘解决心理困惑的策略,是会自发成长、积极乐观、身心健康的小学生。这样的心...……更多
...请他给考生们提出一些建议。“考生需要明确,真正引发焦虑的不是高考这个情境,而是在高考情境下的所思所想。当出现一些不良情绪时,应该及时进行调整。不管是备考的时候,还是在考试期间,都要调整好心理状态,从容...……更多
本文转自:保定日报生活中有很多学习焦虑的孩子。其实,学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象,是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。“一贯优秀”的孩子...……更多
爸爸陪读送饭,高考生笑容满面:安抚不了紧张焦虑?饭香可以
...生放学后看到父母的欢快样子,一点不像脸上写满困倦和焦虑的高考生。诺爸说,儿子心态很好,比他放松多了。 高考前,拥有良好的心态,就成功了一大半。看到诺爸晒出的温馨画面,我想,如果不知道怎么安抚孩子的紧张...……更多
...咨询:再过两个多月就要中考了,不少家长都处在紧张、焦虑状态。担心孩子考不上理想的高中,青春期的孩子说多了又怕影响亲子关系,关键时候,家长应该如何助力孩子的中考呢?南京市金陵中学心理特级教师苏华为家长支...……更多
爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学
...入手,为同学们讲解情绪是什么、如何应对情绪,如考试焦虑可以在考试前和考试中进行调节。考试前可以对自己使用积极的自我暗示,避免使用带有否定词的心理暗示。考试过程中可以采用深呼吸放松法,迅速地调整到合适的...……更多
...进行针对性的心理辅导,情志疏导不仅有助于缓解患者的焦虑、抑郁情绪,还能增强患者战胜疾病的信心,促进疾病的康复。(四)用药指导中医护理在心血管疾病的治疗中,还遵循辨证施护的原则,根据患者的病情和体质选择合...……更多
“花式”解压迎高考
...高考临近,心理压力也随之增大,害怕考砸了、考不好等焦虑情绪开始滋生,适当地放松可以调整心态,沉着迎考。高考既是实力的较量,更是心理的较量。好的心态可以提升学习效率,优化应试策略,让考生在高考中更好发挥...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...为了帮助考生能以最好的状态迎接高考,同时为缓解家长焦虑,北京晚报《文教》周刊与教育专家、部分高三年级班主任、部分大一新生进行交流,为各位考生及其家长提供建议。北京市第八十中学高三化学于乃佳老师在课间给...……更多
焦虑症情绪失控只是开始,危害更可怕!
在这个快节奏的社会,越来越多的人被焦虑症困扰。焦虑症不仅仅是一种心理问题,更可能引发严重的躯体危害。本文将为您详细解析焦虑症的危害,帮助您更好地认识和应对这一疾病。 一、焦虑症情绪失控的表现1. 情绪波动...……更多
当考试遇见生理期咋办?
...张、担忧、压抑等情绪,这是人的正常情绪反应。适度的焦虑可以充分地调动人体各脏器的机能和潜力,所以考试前适度的焦虑和压力感反而有一定的积极作用。 ……更多
“高考后”时光,这些事请注意
...相互作用导致的,伴有消极的认知预期十分正常。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应,比如很难集中注意力去做一些事、出现失眠或茶饭不思、反复查询公布成绩的网站等,就需要考生主动做一些情绪调适,告诉自己“我的焦...……更多
本文转自:新华日报不妨跳出“追赶”的焦虑—— 从中小学生“一边输液一边做题”说起□ 江 东这几天,不少孩子在医院“一边输液一边做题”的照片引发热议。有人认为,孩子生病了,还想着要完成作业,这是孩子有上进...……更多
首都师范大学附属石家庄学校开展中考前心理指导活动
...生考前容易出现的心理疲劳、过度紧张、缺乏自信、考试焦虑等现象,运用心理学、成功学等专业知识,对学生进行了系统的自信心提升、稳定情绪、充沛精力、积极思维、正常发挥、积极信息输入等专门训练。使学生掌握了自...……更多
守护心灵 相伴同行 快乐成长——东营市胜利第一初级中学成功举办第六届心理健康节
...围绕“自我认识、亲子沟通、学习心理、压力管理、考试焦虑、校园霸凌”等主题,共有23个节目,六年级160余名学生参与。此次心理剧展演,促进了学生情感的表达和释放,提高了学生的人际交往能力,传递出积极向上的生活...……更多
只有这样,才能有效缓解焦虑,让自己获得更好的生活体验
焦虑是指人在面对不确定或对自己产生压力的事情时的一种情绪反应。在当今这个快节奏、高压力的社会中,越来越多的人开始感受到了焦虑。那么,我们该如何面对和缓解焦虑呢?首先,我们需要认识到自己的焦虑情绪,了...……更多
...志《临床研究杂志》上发表了最新研究成果,首次揭示了焦虑情绪加速乳腺癌发展进程的中枢神经环路机制,为研究焦虑情绪如何影响乳腺癌的发展从神经调控的角度提供了关键的理论依据,并为乳腺癌的治疗干预提供了新的策...……更多
神经内科医生解读焦虑
本文转自:廊坊日报神经内科医生解读焦虑保定市安国市中医院 张媛在快节奏的现代生活中,焦虑似乎已成为一种难以逃避的情绪标签。它无声无息地侵蚀着我们的心灵,让我们在无尽的担忧和恐惧中挣扎。为何有些人总是容...……更多
...2月9日—10日。一开学就要考试,让不少中学生出现紧张焦虑情绪。陶老师热线心理专家认为,开学在即,从自由到有序,从线上转为线下学习,此时学生要调整心态,跟随学习节奏,若不及时调整,可能会产生畏难厌学的心理...……更多
做好这些事,帮孩子摆脱开学焦虑
本文转自:科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的,不用过度紧张,担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻,但性格较内向或处于青春期,特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
焦虑情绪难以遏制,你是否需要一些心理调节的技巧?
在这个快节奏、高压力的社会中,焦虑情绪如同一只无形的手,时刻紧握着我们的心灵。你是否曾在夜深人静时,感受到那种难以名状的烦躁和不安?你是否在面对困难时,感到力不从心,仿佛整个世界都在与你作对?如果你...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...展具有重要意义,与许多生活结果变量如教育期望、考试焦虑、生活满意度、幸福感与健康等密切相关。如果青少年的社会与情感能力和情绪调节能力不足,当面对环境变化或压力无法适应和调整时,他们就容易产生焦虑、压抑...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...专家:王素华科普单位:北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病,也被称为焦虑性神经症,临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪,也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种,发病后会对患者的日...……更多
关于孩子期末考试成绩,你怎么看?
...作为父母,如果没有坚定的教育认识,就会被裹挟进这种焦虑情绪中难以平复。“有谁不希望自己的孩子优秀呢?”采访中,不少中小学生家长坦言,在当前的教育大环境下,自己很难不在意孩子的期末考试成绩。“考得好了,...……更多
更多关于教育的资讯:
本文转自:人民网-海南频道人民网海口9月16日电 (记者 毛雷)近日,记者从海口市美兰区教育局获悉,该区区属学校龙峰实验小学学子在第十五届“北斗杯”全国青少年空天科技体验与创新大赛中
2024-09-16 17:38:00
成为新“协和人”!山东协和学院举行2024级新生开学典礼
秋光为序催奋进,青春扬帆正当时。9月14日,山东协和学院举行2024级学生开学典礼暨军训总结表彰大会。山东协和学院董事长王桂云
2024-09-16 14:15:00
筑梦扬帆青春启航,山东工程举行新生开学典礼暨国防教育成果汇演
秋风送爽,丹桂飘香。9月12日、13日,山东工程职业技术大学分别在主校区、北校区举行2024级新生开学典礼暨国防教育成果汇演
2024-09-16 14:16:00
人满月圆!青岛农业大学海都学院为学生送上中秋专属礼包
9月13日下午,中秋佳节来临之际,青岛农业大学海都学院为全体在校生发放装满月饼和水果的中秋礼包,将爱与温暖送到同学们手上
2024-09-16 14:16:00
2024年利津县“国学小名士”经典诵读电视大赛举行
大众网记者 刘欢 东营报道9月14日,2024年利津县“国学小名士”经典诵读电视大赛在永利小学举行。大赛分小学组和中学组两个组别
2024-09-16 09:00:00
秋意浓浓 喜迎中秋——东营区第一中学少先队开展迎中秋系列活动
为弘扬中华优秀传统文化,让孩子们感受中秋节的浓厚气氛,近日,东营区第一中学少先队大队部开展了“喜迎中秋”系列主题活动。“喜迎中秋”主题队会课上
2024-09-16 09:01:00
利津县第二实验幼儿园开展采摘花生农趣活动
“春种一粒粟,秋收万颗子”,为了激发幼儿热爱劳动的情感,让孩子能融入自然,锻炼孩子的动手能力,体验收获的乐趣品花生,9月14日
2024-09-16 09:02:00
利津县盐窝镇中心幼儿园北岭分园开展防踩踏应急演练
为进一步增强全体师幼的安全意识,提高应急逃生的本领,防止踩踏事故的发生,9月13日,利津县盐窝镇中心幼儿园北岭分园开展了防踩踏演练活动
2024-09-16 09:14:00
月满中秋 童享快乐 东营区第三实验幼儿园开展中秋节活动
在这个金秋送爽、丹桂飘香的美好时节,为了让孩子们深入了解中华民族的传统文化,感受传统节日的温馨氛围,东营区第三实验幼儿园精心策划了丰富多彩的中秋主题活动
2024-09-16 09:16:00
“幼”见自主,“研”途花开 ——利津县第三实验幼儿园开展建构游戏专题教研活动
为了更好地引导幼儿在建构活动中主动探索、快乐游戏,促进关键经验的达成,让教师更加深入地理解建构游戏,提高教师游戏观察分析与指导的专业能力
2024-09-16 09:18:00
南宁开展无线电管理科普进校园活动
本文转自:人民网-广西频道工作人员讲解无线电管理和科普知识。韦维摄9月13日,南宁市无线电监测中心走进南宁市第十四中学琅东校区
2024-09-16 13:04:00
月圆人团圆 德才幼儿园中秋活动点亮传统文化之光
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员董之玮)为增进幼儿对中华传统节日的了解,传承和弘扬中华优秀传统文化,近日,武汉市汉阳区德才幼儿园举办了一场以“邂逅传统节日
2024-09-16 08:05:00
青春靓丽,山东师范大学军训舞蹈女生展别样风采
9月15日,山东师大新生军训场,赫尔岑国际艺术学院的新生们在军训间隙练习舞蹈基本功,给大家加油鼓劲。 进入9月以来,该校新生进入军训阶段
2024-09-15 19:10:00
本文转自:人民网-河北频道“儿子说我的毛笔字写得越来越好了,我要再接再厉,继续跟老师好好学习,争取更大进步。”河北省武安市已年过花甲的程文秀老人高兴地说
2024-09-15 21:20:00
本文转自:人民网-湖南频道9月13日,怀揣着对青年成长的深切关怀,浦发银行长沙分行携手中南大学成功举办了一场别开生面的“金融知识进校园”系列活动
2024-09-15 21:54:00