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...关于疫情的消息真假难辨,学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染,感染过的人又担心反复感染,不知道疫情什么时候是个头,整天担惊受怕,不能正常工作和学习。这是一种...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...象表现在哪些方面呢?(一)学习方面学习无动力,考试焦虑。由于父母期待过高或自身性格比较好强等因素,一些学生不能很好地直面竞争压力,过分在意分数高低,担心父母及老师的批评,仅仅因为一两次的失败就全盘否定...……更多
开学一个月后,学生的心态崩了
...,后者的主要原因就是生病。这份报告还观察到:学生的焦虑、抑郁和其他心理健康问题有所增加。对青少年厌学问题长达一个世纪的研究显示,缺勤是心理问题的一个预测因素[3]。我读到一篇文献说,在国外一个大型社区样本...……更多
...医院(以下简称儿研所)学习困难门诊就诊。康康母亲满脸焦虑地向医生讲述孩子的情况:“进入四年级后孩子的成绩逐渐下降,到了五年级彻底跟不上课了。”无奈之下,他们只能求助医生。《法治日报》记者注意到,当时候诊...……更多
揭秘育儿新秘籍:打造孩子内心的“松弛感”
...。松弛感是一种心理状态,表现为轻松自在、不紧张、不焦虑。对于孩子来说,拥有松弛感意味着他们能够更加自信地面对生活中的各种挑战,更加积极地探索世界,充分发挥自己的潜能。此外,松弛感还能促进孩子的创造力、...……更多
家长在帮助孩子应对心理疾病时可以扮演以下角色
...的低落情绪、失去兴趣和快乐感、自责和消极思维等。2.焦虑症:包括广泛性焦虑症、社交焦虑症、强迫症等,表现为持续的担心、紧张和恐惧。3.注意力缺陷多动障碍(ADHD):表现为注意力不集中、多动和冲动行为。4.饮食障...……更多
...能就是很普通,允许孩子身上存在不完美的地方,家长的焦虑感就会相应地降低。印象比较深刻的一个家庭教育咨询来访者,她谈到了孩子的物理成绩总是很差,有次孩子回家后心情不好,一声不吭把卷子递给她。这位母亲看到...……更多
临猗县妇联开展“科学陪伴——激发孩子的自控力”家庭教育讲座
...地帮助学生及家长科学面对中考所带来的心理压力,舒缓焦虑的情绪状态,营造宽松和谐的家庭氛围,近日,临猗县妇联在临猗二中开展“科学陪伴-激发孩子的自控力”家庭教育讲座,180余名家长参加了此次讲座。本次活动,...……更多
...用合适的方式方法,帮助孩子清理。相反,有些孩子之所以焦虑,其根源恰恰就在家长身上。一模成绩出来后,晓晨家里乱套了。老公大李边在客厅来回转悠,边变着脸说:“这不完蛋了吗?这个成绩哪能上省重点?”“完蛋了”是小李上...……更多
“花式”解压迎高考
...高考临近,心理压力也随之增大,害怕考砸了、考不好等焦虑情绪开始滋生,适当地放松可以调整心态,沉着迎考。高考既是实力的较量,更是心理的较量。好的心态可以提升学习效率,优化应试策略,让考生在高考中更好发挥...……更多
...咨询:再过两个多月就要中考了,不少家长都处在紧张、焦虑状态。担心孩子考不上理想的高中,青春期的孩子说多了又怕影响亲子关系,关键时候,家长应该如何助力孩子的中考呢?南京市金陵中学心理特级教师苏华为家长支...……更多
...子湖学校九年级学生家长刘晓红发现,孩子在开学前有了焦虑的情绪。寒假过于放松快乐,新学期又面临升学压力的孩子最近“像霜打了的茄子”,让她很是担忧。如何帮助孩子,将“开学焦虑”转化为学习动力?“开学焦虑是...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...我觉得都 OK 的。但也有一些孩子不愿意上学是因为社交焦虑,无法和人交朋友。另外我们有一部分来访,会有各种自伤行为,用伤害自己的方式来表达痛苦,想让爸爸妈妈通过 ta 痛苦的表现,真正理解到 ta 的需求是什么,比如...……更多
本文转自:新华日报不妨跳出“追赶”的焦虑—— 从中小学生“一边输液一边做题”说起□ 江 东这几天,不少孩子在医院“一边输液一边做题”的照片引发热议。有人认为,孩子生病了,还想着要完成作业,这是孩子有上进...……更多
饮食+减压考出好状态
...担。此外,要注意摄入充足的水分。对于容易感到紧张或焦虑的学生,一些食物或饮品能帮助他们缓解压力。例如,富含镁的食物,如香蕉、绿叶蔬菜和坚果,能够舒缓肌肉和神经紧张状态。睡眠不佳的学生,在饮食方面可做出...……更多
临近开学,如何做好心理准备?十堰专家来支招
...少孩子仍沉浸在寒假中无法“收心”,甚至出现了抵触或焦虑的情绪。如何应对“开学综合征”?近期,记者走访十堰专家,为孩子们“支招”。开学综合征是指学生在开学后出现一系列生理和心理上的不适症状,主要表现为失...……更多
...属第四医院(以下简称“浙大四院”)精神卫生科为考试焦虑就诊的孩子及家长也日渐增多。18岁的小李(化名)便是一名即将高考的学生,最近,他总感觉心慌多梦,茶饭不思,上课思绪也总是飞到九霄云外,注意力难以集中...……更多
调整心理状态 做好开学准备
...生答疑解惑“超长”寒假即将结束。“假期计划没完成,焦虑过度怎么办?”“家长该如何引导孩子?”“如何做好开学准备?”……针对大家关注的问题,心理专家给出了建议。寒假期间,泉州市教育局高度重视、科学开展学...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...平均每天有15到20位志愿者在爱心助考点守护考生们。和焦虑的家长交流考场外的“心理师”6月7日上午9点多,考场外的送考家长逐渐散去。考场一侧的围墙边,一位妈妈正透过栏杆,向教学楼的考场方向张望。“到我们服务点...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
开学前,14岁男孩号啕大哭不愿上学!专家提醒
...学两天,已有一些孩子遭遇“开学综合征”的困扰,情绪焦虑、不愿上学,有的甚至突然号啕大哭。9月4日,武汉儿童医院精神心理科专家提醒,面对新学期,家长不妨放平心态,多沟通倾听,和孩子共同面对焦虑情绪,逐步恢...……更多
...本身就是学生状态和心态自我调整的过程,也是缓解开学焦虑的好办法。建议抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板,然后浏览新学期的教材,适当预习,做好新旧知识的 衔接。”第三步:收心先收身 帮孩子逐步调整到...……更多
...峰(公职人员)高考临近,很多考生或多或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生,对考生家长来说也是一次特殊的经历,高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适,是家长和孩子共同面临的考题。为了...……更多
12岁儿童心理有问题的表现?专家老师帮你全面分析
...多的关心、鼓励和支持,让他们放下心理防备感。第三,焦虑和压力。12岁的孩子面对着升学、考试等压力,个体差异和家庭条件存在差异,这些都会给孩子带来焦虑和压力。家长可以帮助孩子理解与放松,共同制定计划和时间...……更多
2023世界精神卫生日:聚焦儿童心理健康
...关系。2、多学习、了解常见的心理健康问题家长应该对焦虑和抑郁的事实、原因,什么被认为是正常以及什么是需要专业治疗的严重焦虑和抑郁的信号有基本的认知。此外,家长还应该学习认知行为实践、健康睡眠和健康饮食...……更多
...,及时发现他们在情绪表达及调节上的困难。当学生出现焦虑、抑郁、恐惧、自我价值感低下等负面情绪时,及时给予他们理解和支持,帮助他们接纳问题,积极寻找解决方案。“为了维持健康的心理状态,学生自身也需要在面...……更多
...解法”相对之前紧张的备考,考后等待分数、填报志愿的焦虑又将考生拉入到另一个心理压力期。6月10日,太原市精神病医院早期干预科主任孙俊伟表示,高考结束后,不少考生由“高度紧张”到“突然松弛”,一紧一松之间隐...……更多
考前焦虑如何纾解
...安徽日报■ 本报记者 陈婉婉随着高考临近,很多考生的焦虑情绪会越来越明显。如何科学地纾解紧张情绪,把身体调整至最佳状态从容迎考呢?安徽中医药大学心理学副教授、执业医师叶霖为广大考生及家长支招。“考前一天...……更多
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)暑期即将来临,有的学生面临毕业,有的面临升学和升级。其中,从幼儿园到小学,是孩子人生中非常重要的一个人生节点。面对即将升入小学的孩子,很多家长担忧孩子能否适应小学的...……更多
...的儿童青少年心理问题,有以下几个临床表现。第一个是焦虑抑郁。青少年可能存在对学业焦虑,对人际关系焦虑,怀疑自身价值,对家庭稳定性焦虑,还有对未来感到迷茫等问题。这些不良情绪会引发一系列躯体化症状,比如...……更多
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为进一步提升教育教学质量,明确新学期工作方向,2月18日至19日,利津县陈庄镇中心学校分年级举行了教学质量分析会。利津县教研室主任陈宪民
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