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从家庭系统入手解决“少年的烦恼”
本文转自：泉州晚报
由于年龄小、知识经验不足、心理脆弱等原因，青少年儿童的心理问题应引起社会的更多关注。泉州市心理咨询中心心理治疗师谢燕燕介绍，在日常接诊的过程中，常见的儿童青少年心理问题，有以下几个临床表现。
第一个是焦虑抑郁。青少年可能存在对学业焦虑，对人际关系焦虑，怀疑自身价值，对家庭稳定性焦虑，还有对未来感到迷茫等问题。这些不良情绪会引发一系列躯体化症状，比如，头晕头痛、胸闷、心悸、呼吸困难、肠胃不适、躯体疼痛等。
第二个常见的临床问题是不能上学。很多惧学的孩子实际上内心充满冲突和纠结。在临床上很少看到那种完全发自内心的、接受不上学的孩子，大部分惧学的儿童青少年内心往往是一种纠结的状态。其实他们也很想好好完成学业，但总是会有一些紧张、焦虑情绪导致他们没办法进入学校。有的是因为所承载的家长期望太高，有的是对自己的要求过高，有的则是因校园欺凌等问题。
第三个常见的心理困扰原因是电子产品使用过度。当出现人际关系紧张、学业压力过大等情况时，孩子需要一个地方去收容这些冲突和焦虑。这个时候游戏就成了可以暂时忘却烦恼与痛苦的避难所。我们需要帮助他们面对问题、解决问题，解除情绪困扰。
第四个常见的情况是“不知道以后该干吗”，青少年容易陷入不知道学习的意义是什么，不知道活着的意义是什么的困扰。心理学上有一个词叫空心病，说的就是这样的孩子，这种情况本来多出现在大学生群体中，现在在儿童青少年中也是常见问题。
面对儿童青少年的心理健康问题，谢燕燕建议通过家庭治疗对孩子进行帮助。儿童青少年的认知能力、情绪调节能力仍然处于发展当中，还不十分完备，这个时候的孩子们极易受到环境的影响，尤其是家庭环境的影响。一个孩子心理的健康成长，与家庭的关系是息息相关的，一个稳定、良好的家庭氛围，家庭成员间健康互动的模式，家庭功能的正常运行，都至关重要。很多时候，心理咨询不只是头痛医头、脚痛医脚，而是要有全局观和系统观，从整个家庭系统入手来解决儿童青少年的心理问题。□本报记者 张沼婢
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快照生成时间：2023-02-02 12:45:09
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