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心理专家从“心”开始护航大考
...绪支持至关重要,要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态,因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中,心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣...……更多
崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节?在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来,考试焦虑是很正常的情绪,适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试,考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
得了“幻阳症”?心理专家:别怕,对未知情况焦虑是正常反应
...大家解答。两名专家均表示:“幻阳” 是对未知情况的焦虑,属于正常反应,不要一味害怕。在社交平台上,网友热议“幻阳症”。澎湃新闻记者 陈斯斯 截图上述专家表示,从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”,“幻阳”...……更多
...讯员杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝...……更多
...市精神卫生中心心理热线求助咨询近日有所增加缓解感染焦虑,心理专家支招 ■本报记者 唐闻佳刷着朋友圈,看到小伙伴有“阳”的消息,总担心自己或家人也会被感染,不由心生焦虑……近期,上海市精神卫生中心心理...……更多
2022-12-17 04:24焦虑,心理,专家
线上转线下教学后,出现焦虑情绪怎么办?心理专家来支招
...生活后无法适应,尤其高中的学习压力较大,同学们出现焦虑情绪该怎么办?为帮市民解惑,记者采访了医院心理中心医生梁钧松,为学生分享一些调控情绪的小方法。梁钧松建议,首先学生应规律生活作息。无论节假日还是工...……更多
...挫败感;其负性情绪又无从倾诉、宣泄,从而表现为严重焦虑、情绪低落,此时若对其进行心理干预,纠正认知偏差,并辅以抗焦虑、抗抑郁药物改善焦虑、抑郁、失眠等症状,悲剧可能就不会发生。随着毕业季来临,毕业生对...……更多
...民日报客户端李霞居家隔离期间,市民可能会出现失眠、焦虑、烦躁等睡眠和情绪问题。居家隔离期间,如何调节睡眠和情绪?湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大...……更多
做好这些事,帮孩子摆脱开学焦虑
本文转自:科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的,不用过度紧张,担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻,但性格较内向或处于青春期,特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
...调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上,众多教育学专家、心...……更多
本文转自:闽南日报如何调节春节后焦虑?⊙伊羽雪假期总是短暂的,春节不知不觉就在吃吃喝喝中结束了。一想到上班、上学,不少人就觉得头昏脑胀,做什么都提不起心思,心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来...……更多
因新冠焦虑、恐慌、抑郁?听听社会心理学专家建议
...也有一些人出现了短期不适应心理。有“阳康”患者出现焦虑、恐慌、抑郁等情绪心理问题。从社会心理学角度,您怎样看待这些问题?吴明证:首先,人们对于新冠的恐慌很多是源于未知,特别是病毒可能与死亡相关。由于中...……更多
钦州消防:呵护“蓝朋友” 注入“心能量”
...工作,缓解消防救援人员心理压力,消除心理困扰和职业焦虑,提升心理健康水平,近日,钦州市消防救援支队广泛开展心理健康巡诊工作,为消防救援人员的心理健康注入“心能量”。心理健康专家为消防救援人员授课。兰柳...……更多
...们要保持积极的心态,看到新的挑战和机会,有助于缓解焦虑情绪。以上这些方法,可以让我们更好地平衡春节假期的放松和适应新工作日的需求,减轻假期综合征的影响,以更积极的状态迎接春节假期的到来。 ……更多
从容应考,专家名师与你同行
随着高考的临近,很多考生都会失眠、焦虑、多梦等,甚至还会产生抑郁情绪,无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪,6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo!缓解高考焦虑,专家、名师...……更多
...友圈里出现一些上班族的吐槽。针对上班族出现的懒散、焦虑等节后综合征,太原市解忧社工中心的国家二级心理咨询师胡丽梅提出建议帮助大家及时“调频”。胡丽梅介绍,每年节假日过后,她都会接待一些个案咨询,提出自...……更多
“恨不得自己也阳了”,年轻白领陷入“焦虑”困境!居家期间亲子矛盾升级,心理专家支招|抗疫答疑
...位年轻白领拨打了上海市心理热线962525,讲述了这几天的焦虑和压力。他身边的同事一个接一个阳了,只剩下他工作,突然的变化让他觉得工作压力很大,就剩下他一个人要处理很多事情,感觉快撑不住了。“我阳了怎么办?担...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...大,同时还要应对升学压力。因此,许多初三学生会出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...态。调侃“幻阳”的背后,是大家对阳了之后未知情况的焦虑:青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程,大家先后...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...能引发各种健康问题,如心脏病、高血压等。支招|告别焦虑记好这几条“同学们面临的各种压力和挑战可能会导致焦虑,这是很正常的,有一些方法可以帮助他们克服这种情绪。”杨勇超说,同学们如果感到焦虑,可以寻求帮...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...高考后考生应该如何调整心态?出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办?让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后,从高度紧张到突然放松,考生的心理状...……更多
心理健康月来啦!生活中遇到心理问题,专家送上解压“秘籍”
...康。临近中、高考,学生心理压力大如何减压?家长考前焦虑,如何避免将焦虑传给孩子?孩子成绩不理想心情低落,家长如果进行调节?教师如何快速识别学生心理变化并及时应对?......5月23日(本周四)上午10时30分到11时30...……更多
本文转自:北京日报“恐阳”“幻阳”都是过度焦虑,心理专家:专注当下有助跳出焦虑本报记者 牛伟坤“总觉得自己身体哪里不舒服,咽痛、头痛、肌肉酸痛……可是一测抗原是阴性。”“一分钟吞好几次口水就是为了看看自...……更多
2022-12-22 04:54焦虑
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...一阶段如果没有进行很好的心理调试,考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍,考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理:一是失落自卑心理,因为考试没发挥好而产生失落感、负...……更多
本文转自:连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想,退步了很多。我不知道该怎么和父母交代,而且我成绩不好,老师会不会不喜欢我了?期末...……更多
快开学了,专家支招青少年心理情绪“复位”
...大多是初二、初三的学生,病症多是因为学业压力等引起焦虑、失眠等。“我国一项流行病学调查报告指出,中国约有17.5%的青少年存在精神心理问题,其中包括焦虑、抑郁、强迫、失眠、注意力缺陷等。”张永华提到,青少年...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
2024年高考越来越近,很多考生会不同程度紧张焦虑,局促不安,如何应对“考前焦虑”?“考前保持平和心态至关重要,出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...出现不适应的问题。对于这种现象,有一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
...义诊活动,届时多名精神心理专家为青少年儿童免费提供焦虑、抑郁、学习困难、多动障碍等问诊和心理健康测评服务。近年来,由于学习压力、成长经历、家庭教育方式等因素影响,青少年儿童焦虑、抑郁、失眠、多动障碍等...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
孩子面对的各种压力,往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安,乃至不想去上学。作为父母,我们应该了解儿童焦虑的原因,及时处理,从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上...……更多
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惠州学校职校-榕城职业技术学校的课程设置具有一系列引人注目的亮点,这些亮点不仅体现了学校的教育理念和办学特色,也为学生提供了优质的学习体验和职业发展机会
2024-06-18 15:58:00
苏州民办中专有哪些
苏州新华东设计学校:成就梦想的舞台,创意与实用的完美结合在美丽的江南水乡苏州,有一所充满活力和创造力的大专学校——苏州新华东设计学校
2024-06-18 16:03:00
烟台汽车工程职业学院党委书记一行到访烟工职院参观交流
胶东在线6月17日讯(通讯员 汤萌) 6月13日,烟台汽车工程职业学院党委书记秦桂建,党委副书记、院长郭峰,党委副书记曲耀春
2024-06-18 20:09:00
东方外国语实验学校举行2020级初中毕业典礼
胶东在线6月18日讯(通讯员 崔方) 回首是满地繁花,抬头是璀璨星海。6月17日,东方外国语实验学校举行了“感恩东外 筑梦远航”2020级初中生毕业典礼
2024-06-18 20:10:00
研究发现:玩耍对儿童健康成长有好处
本文转自:参考消息参考消息网6月18日报道 新加坡《海峡时报》网站6月11日刊登题为《让我们的孩子玩吧,这很有趣,对他们有好处》的文章
2024-06-18 21:21:00
本文转自:新华社受连日强降雨影响,福建省南平市建阳区黄坑镇与建阳城区连接的3条道路都出现较严重的溜方险情,黄坑镇82名中考生亟需于18日下午3点前到达城区
2024-06-18 21:47:00
本文转自:中国新闻网中新网昆明6月18日电 (时文枝)记者18日从云南省教育厅获悉,该省拟于2024年至2026年间,遴选基础教育专任教师总数的2%作为省级系列骨干教师培养对象
2024-06-18 21:52:00
高校成立国际软件学院  以产业前沿问题驱动人才培养
本文转自:中国新闻网中新网上海6月18日电(记者 陈静)华东师范大学滴水湖国际软件学院18日在临港新片区成立,将以国家战略需求和产业前沿问题驱动人才培养和科研组织
2024-06-18 22:12:00
教育专家评价姜萍“走红”:创新发现离不开三种品质
本文转自:中国新闻网中新网上海6月18日电(记者 范宇斌)17岁中专生姜萍因为在阿里巴巴全球数学竞赛中取得好成绩,最近引发外界关注
2024-06-18 22:17:00
江西加强高校国际传播能力建设 成立研究中心与高校联盟
本文转自:中国新闻网中新网南昌6月18日电(刘占昆 周子祺)江西高校国际传播研究中心及江西国际传播高校联盟18日在江西南昌成立
2024-06-18 22:41:00
巩悦悦 济南报道6月18日下午,山东省人民政府新闻办公室举行了“山东提高国防动员服务群众能力有关情况”的新闻发布会。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者从会上获悉
2024-06-18 15:44:00
巩悦悦 济南报道6月18日下午,在省人民政府新闻办公室举办的“山东提高国防动员服务群众能力有关情况”新闻发布会上,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者了解到
2024-06-18 15:44:00
济南首家美林艺术培训中心成立暨泉城爱心小画家授奖仪式举行
鲁网6月18日讯6月16日,由济南工艺美术学会韩美林造型艺术专业委员会主办的首家美林艺术培训中心成立暨泉城爱心小画家授奖仪式在济南沐然艺术培训学校举行
2024-06-18 16:37:00
潍坊学院代表队在全国大学生市场调查与分析大赛中获佳绩
近日,“正大杯”第十四届全国大学生市场调查与分析大赛本科组总决赛落下帷幕,潍坊学院数学与统计学院代表队荣获全国二等奖1项
2024-06-18 17:25:00
毕业季,江岸区花桥小学这群“花儿”奋发向上
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员李蓉、何步月)时光荏苒,又一届学子圆满完成学业,即将与母校作别。6月12日
2024-06-18 17:40:00