研究发现：玩耍对儿童健康成长有好处

本文转自：参考消息

参考消息网6月18日报道 新加坡《海峡时报》网站6月11日刊登题为《让我们的孩子玩吧，这很有趣，对他们有好处》的文章，作者是新加坡内政部兼社会及家庭发展部政务部长孙雪玲，内容编译如下：

嬉戏玩耍不是浪费时间。实际上，这是对学习的补充，是为儿童的健康成长奠定基础。

6月假期刚开始的时候，我在由儿童和青少年慈善机构于新加坡榜鹅经营的一处安全场所开会。突然，我们被一群快乐的孩子打断，他们冲进会议室，去拿存放在那里的棋盘游戏。

我的好奇心被激起，我跟着孩子们来到另一个房间，那里大约有30个7岁至12岁的孩子，他们坐在地板上玩棋盘游戏。在接下来的两小时里，孩子们嬉笑着，喧闹着，互相鼓劲，只是在那里玩闹。

我问该中心经理，是什么促使她举办这样的活动，她回答说，这是儿童导向型游戏，是捐赠者免费提供的棋盘游戏。

这是一种可喜的转变，它不再是下面这样的场景：孩子们蜷缩在各自的手机前，迷失在数字世界里，对周围的其他孩子和成年人浑然不觉。

我想，如果我们问父母关于“玩耍”的问题，很多人一开始可能会把它视为“学习”的对立面。这种逻辑可以理解。时间是一种稀缺资源。在玩上多花一分钟，在学习上就少花一分钟。学习被认为是有成效的，因为它是对未来的投资，而成功是由有成效的工作带来的好处所定义的。在默认情况下，玩耍并不“显得富有成效”。

如果我们把这个逻辑颠倒过来，把玩耍看作是学习的补充，那么玩耍本身是否也有价值？

“在新加坡朝着健康的结果成长”是一项从产前阶段就开始的、针对儿童的纵向研究。这项研究已经进行了15年。通过利用神经学和对参与研究的儿童(现在14岁)进行监测，有确凿的证据表明，人际关系，特别是在早期，是为孩子的终身成长和发展奠定基础的生物学上的必需品。孩子周围的积极关系也能缓冲有害压力。

在孩子生命的第一年，母亲的敏感性以及孩子与看护人一起度过的积极时光通常意味着孩子在小学阶段具有更好的执行能力。看护人主要通过玩耍与幼儿互动。学习和发展整体倡议中心的证据表明，看护人和儿童早年间玩的游戏会为儿童的健康成长和发展奠定基础。早期的游戏互动会对孩子的大脑、社交技能、语言技能、情感发育等方面产生影响。

玩耍的好处不会在幼儿时期就停止。任何看到一群孩子参与运动游戏的人都会知道，玩游戏能教会孩子社会规则，并在团体中建立联系。它可以形成友谊，产生信任，教会孩子团队合作精神，帮助孩子管理压力。即使是看着孩子们嬉戏玩耍的成年人也会感到压力减轻。运动游戏可以视为孩子们体验现实世界和人际关系相互作用的一个缩影。美国生态学家马克·贝科夫曾与英国灵长类动物学家简·古多尔合作。贝科夫说：“在游戏中，我们是最完整的人类。”

为了避免我们开始认为游戏只是一种达到更好的认知和社会发展的手段，我想起了英国哲学家伯特兰·罗素的一句话：“以前我们都有一种无忧无虑和嬉戏玩耍的能力，但这一能力在某种程度上被效率崇拜所抑制。现代人认为每件事都应该是为了其他目的而做，绝不是为了这件事本身而做。”

嬉戏玩耍本身就是一段享受快乐的时光，这可以让大脑放松，甚至是漫游。玩耍甚至不需要是有意的。在极端情况下，一个人可以做白日梦而无需从事任何特定的活动。允许思想漫游，超越意识进入潜意识。在这段“休息”时间，大脑并不是不活动的。它审查渗透到我们意识中的信息，在看似不相关的事件之间建立联系，并将其与我们已经知道的内容联系起来。当我们允许我们的思想漫游时，我们重新与我们的创造力连接起来，并参与反思和各种活动，这些活动使我们能够超越当前的情况并鼓励突破。

6月1日，在罗马尼亚布加勒斯特，一名男孩在议会大厦儿童节开放日的活动上玩气球。（新华社）