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做好自我心理健康的第一责任人也很重要
...报反复确认自己是否感染,这样的焦虑怎么破?做好自我心理健康的第一责任人也很重要扫码查看 专题报道记者 柯静 通讯员 应晓燕朋友不知怎么就感染新冠病毒了,身边同事也都感染了……最近吴女士被朋友同事的病情弄得...……更多
一饿就手抖、心发慌,是低血糖犯了?注意!6种病都会有这些症状
...运动,注意休息,必要时使用胰岛素或者口服药物。2、焦虑症焦虑症是常见的心理疾病,可能导致身体出现各种不适症状。在饥饿状态下,焦虑症患者可能感到手抖、心发慌等不适。这些症状可能是焦虑症的躯体化表现。预防...……更多
得了“幻阳症”?心理专家:别怕,对未知情况焦虑是正常反应
...大家解答。两名专家均表示:“幻阳” 是对未知情况的焦虑,属于正常反应,不要一味害怕。在社交平台上,网友热议“幻阳症”。澎湃新闻记者 陈斯斯 截图上述专家表示,从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”,“幻阳”...……更多
...的加剧,我们需要理性看待中小企业职工面临的压力以及心理健康问题。去年,我们做了一份调查问卷,了解到如下情况:中小企业职工心理压力属于中重度的占了32.89%,影响了工作和生活,压力主要集中在工作和经济、家庭教...……更多
过度出汗可能是一种暗示健康问题的信号
...度出汗可能是由于多种原因引起的。其中最常见的原因是焦虑、压力和情绪波动。这些心理因素可能导致神经系统对出汗的控制出现紊乱。此外,某些疾病和药物也可能导致过度出汗。例如,甲状腺问题、糖尿病、帕金森病等都...……更多
易被忽视的拖延症和强迫症
...早发现、早治疗。在日常生活中,大家一定要保持良好的心理健康,学会如何有效地减少压力和放松身心,这也可以更好地预防强迫症的发生。如果有类似强迫症状或感到自己有难以应对的压力,可以向心理医生或专业人员咨询...……更多
点亮患者睡眠之光
...不足2~3小时,甚至彻夜难眠,这让我感到很痛苦,十分焦虑。”近日,中国中医科学院广安门医院驻点三明市中西医结合医院心理科(睡眠科)专家王处渊接待了患者杨大爷。通过调神针刺配合中药,杨大爷入睡困难的情况得...……更多
情绪的波动对人体健康有一定的影响,如何赶走“坏情绪”?学习下
坏情绪是指一种消极、烦躁、沮丧、焦虑等不良情绪状态。坏情绪可能由多种因素引起,如生活压力、工作不顺利、人际关系问题、身体不适等。坏情绪对人的身心健康都会产生一定的影响。长期处于坏情绪状态下,可能会导...……更多
治疗老年人失眠需要综合考虑生活方式、心理和医学因素
...原因非常重要。可能的原因包括药物副作用、慢性疾病、焦虑、抑郁或生活变化。治疗方式如下:1.生活方式调整: 老年人应保持规律的作息时间,建立健康的睡眠习惯。避免白天过度睡眠,限制咖啡因和酒精的摄入,以及晚餐...……更多
...动、会不会复阳、有没有后遗症等问题所困扰,难免有些焦虑和紧张。女儿把蒙脱石散摆桌上让老人安心西安市民王女士的母亲今年80多岁,感染了新冠,目前已经进入恢复期,但老人特别的敏感,总是担心身体异常。“前几天...……更多
急性心梗突发时,患者可能会出现以下征兆
...人员。这将有助于急救人员更好地了解患者的病情。避免焦虑和紧张:在处理急性心梗突发的过程中,要保持镇静,避免加重患者的焦虑和紧张情绪。家属和目击者要尽量保持冷静,给予患者心理支持。配合急救人员:急救人员...……更多
心理咨询师谈新十条后公众心理:感染后发朋友圈可视为解压方式
...。三是有人表现出经历此前的封控管理后遗留的心理上的焦虑和压力。他介绍,医护人员是需要特别关注的群体,他们往往经历着工作与心理的双重压力。例如,近期,他接到过一位急诊室医生的求助,这位医生和母亲一...……更多
如何正确使用中药治疗抑郁症和焦虑症
...品 贵港市中医医院随着现代生活节奏的加快,抑郁症和焦虑症患者也随之增加。在进行治疗时,中药温和、全面调理的优点让中药治疗逐渐受到人们的青睐。中药蕴含着深厚的科学与智慧,接下来,让我们一起走进中药的奇妙...……更多
如何摆脱心理疲劳
...,希望对大家有所帮助。——编者前不久,我到某部进行心理健康宣讲,机关干事小张对我诉说了他的苦恼。小张告诉我,他工作一直很努力,经常加班加点完成任务。但这段时间,他常常觉得心累,工作时无法集中注意力,即...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...被称为“开学焦虑综合征”。近日,沈阳市精神卫生中心心理健康服务中心负责人、辽宁省心理咨询行业协会副秘书长韩笑宇在接受记者采访时表示,相较于假期里舒适的“慢节奏”生活,开学则意味着“舒适区”被打破,有些...……更多
长期失眠的银屑病患者,要注意了,建议看看
...生活节奏越来越快了,在面对着快速生活所带来的压力、焦虑等得不到纾解,一次次累加在心头,导致大脑神经一直处于兴奋的状态,导致入睡困难,睡眠质量下降,严重危害到我们的身体健康,尤其是银屑病患者,可能因此导...……更多
女性更年期管理及健康建议
...、游泳、跑步或骑自行车可以帮助减轻更年期症状。(五)心理健康:更年期可能伴随着情绪波动,因此保持心理健康至关重要。女性可以通过参加心理治疗、冥想、瑜伽或深呼吸练习减轻焦虑和抑郁症状。(六)戒烟:如果您是吸...……更多
女性绝经后心肌梗死的风险明显增加,但可以通过一系列措施来预防
...该停止吸烟,避免被动吸烟。控制情绪,避免过度紧张和焦虑 过度紧张和焦虑会引起心理压力,导致自律神经紊乱和激素失调,增加心肌梗死的风险。绝经后女性应该学会放松身心,保持良好的心态。定期进行体检和检查是预...……更多
建立积极自尊与自信,提升生活品质,关注心理健康!
心理健康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为,并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维,并且...……更多
...透析中的重要性社会支持和家庭关怀对于老年患者透析的心理健康和孤独感的避免至关重要。社会支持和家庭关怀可以帮助患者缓解心理压力和孤独感,增强患者的心理韧性和适应能力。以下是社会支持和家庭关怀在老年患者透...……更多
除了低血糖,一饿就心慌、手抖的情况还可能与其它两种疾病有关
...响:甲状腺功能亢进可以导致神经精神系统的紊乱,出现焦虑、烦躁、易怒、失眠、注意力不集中等症状。代谢影响:甲状腺激素对体内能量代谢有重要影响,甲状腺功能亢进会导致代谢率升高,容易出现体重减轻、多汗、手抖...……更多
糖尿病会影响性功能吗?是什么原因导致的?看看医生怎么说?
...和性功能状况检查,可以及时发现潜在问题并采取措施。心理健康的重要性:情绪和心理健康对性功能有着直接的影响。建议通过参与社交活动、心理咨询或压力管理训练,来保持良好的心理状态。生活方式的调整:戒烟和限制...……更多
3月以来睡眠门诊患者增3成
...并进行音乐治疗、松弛训练等中西医结合治疗,缓解患者焦虑,改善失眠症状。朝阳医院临床心理科主任胡永东介绍,“循证证据表明,团体治疗是改善失眠的有效方式。”团体治疗与个体治疗比,优势在于治疗期间患者可以在...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...状况,从而减少磨牙的风险。家庭环境和氛围也对孩子的心理健康有深远影响。创建一个支持和鼓励的家庭环境,让孩子感到安全和被理解,可以帮助他们更好地应对日常生活中的压力和挑战。此外,教育家长识别和应对孩子焦...……更多
全环境立德树人,济南市滨河小学开展“心理讲座进校园”活动
为深入推进学校全环境立德树人工作,进一步加强学生心理健康教育,培养学生健全的人格和良好的心理品质,12月19日,济南市滨河小学开展“心理讲座进校园”活动,济南市第二精神卫生中心心理科主任、副主任医师、心理...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...大学医学院附属精神卫生中心主任医师杭州市儿童青少年心理健康诊疗中心执行主任最近一段时间,各方对儿童心理健康问题的关注又升温。“开学一个多月后,儿童精神科爆满”的话题上了热搜。“桃李满天下,自己家结苦瓜...……更多
隔三差五就又口腔溃疡?咋回事,一定要弄清这几个原因
...和焦虑状态会削弱免疫系统,导致口腔溃疡的发生。保持心理健康很重要,可以通过放松技巧,如冥想、深呼吸、运动等来减轻压力和焦虑。寻求心理咨询和支持也是一种有效的解决方案。口腔刺激物是引起口腔溃疡的常见因素...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康,事实上,心理健康也是影响老年人生活质量和健康水平的一个重要因素。老年人常见的心理疾病近日,70岁的西宁市民张女士在女儿的陪同下走进青海省第三人民医院副院长、精神...……更多
2023世界精神卫生日:聚焦儿童心理健康
...0月10日是世界精神卫生日,今年的宣传主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。世界卫生组织(WHO)估计,在全球10至19岁的青少年当中,约七分之一人患有精神健康问题。青少年在青春期阶段倾向感到躁动不安,身体、...……更多
过度疲劳、高度紧张造成的失眠多与气血不足有关,可用仲景归脾丸
面对疫情的冲击,很多人都在不同程度上产生了焦虑和恐慌的情绪,这是人体本能的应激反应。但应激过度可能会导致各种身心问题,比如焦虑症、失眠、强迫行为等。河南中医药大学第一附属医院副院长、河南中医药大学仲...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00