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...情不好的时候，该如何度过时光呢？其实，与其沉迷其中焦虑彷徨，不如坚持做好这三件事情，它们会让你很快从糟糕的心情中走出来。好好生活《人间值得》中写道：“孩子，人间值得，只要能够好好吃饭，好好睡觉，好好的...……更多
2023-04-18 14:44:00焦虑,事情,事情,时候,生活,心情
你焦虑吗？因为赚钱而焦虑，因为生活而焦虑，因为工作而焦虑？是不是总有一些事情，让你觉得的很焦虑，总有一些事情，让你觉得很痛苦，总有一些事情，让你觉得不开心。当你焦虑的时候，会不会很不开心，会不会很难...……更多
2023-06-05 10:51:00焦虑,焦虑,时候,生活,事情,就是
...因一时疏忽出了差错。犯错后，我的心情非常糟糕，甚至焦虑到夜晚无法入眠。然而这种状态，让我的心情低落了好多天，最终并未改变事实，一切依然如故。可见，每个人一生中都会遇到各种困难，我们无法逃避也无法回避，...……更多
2023-10-08 06:42:00不好,时候,心情,心情,事情,困难
...外界所影响。比如说,当别人遇到困难的时候,他们会感到焦虑不安;当别人遇到挫折的时候,他们会感到沮丧难过;当别人取得成功的时候,他们也会心生嫉妒......很多时候,这些情绪的产生,往往都是由于,他们没有守住自己内心的安定...……更多
2023-06-14 13:42:00事情,只有,心情,世界,风顺,一帆
...人生。人生会经历很多事情，也会面临挫折，如果每次都焦虑，失望，心情不好，都是对自己身体的一种消耗。一个人身体没了，自然灵魂也就没了。人只有保持好的情绪，才能保证健康，一旦心情不好了，所有的坏事情都会接...……更多
2023-05-09 22:49:00顾好,一大半,情绪,人生,健康,情绪
...事了。更可怕的是人到中年，情绪会低落，甚至有时候会焦虑不安。人到中年生活压力很大，上有老下有小，中间夹了一个烦躁的自己事业！中年人既要赚钱养家糊口，又要去照顾老小，本来自己的生活就一地鸡毛！其实我们要...……更多
2023-03-15 15:26:00焦虑,不安,焦虑,不安,环境,影响
...陷入无限循环。你的钱越少，你越想赚更多的钱，你就越焦虑。你的健康状况越差，你就越不快乐，你最终赚到的钱就越少。
我无法想象未来会发生什么，我也不知道未来会发生什么。我们能做的就是尽我们所能，努力自己赚...……更多
2023-11-25 06:12:00不好,心情,生活,风顺,一帆,心情
...情做得越不好。网友说当事情杂乱繁多的时候，她就会很焦虑，为了按时完成那些任务，她甚至想起了一心二用。有一次，她太忙了，要备课还要填写资料，还要接孩子。于是她就边备课，边上网填写资料。本以为这样做效率很...……更多
2023-05-04 05:58:00心态,一生,还是,时候,事情,问题
...讲时说：“我们唯一应该恐惧的东西，就是恐惧本身！”焦虑，害怕成了现代人的通病，怕得不到、怕失去、怕别人的眼光、怕别人看不起、怕自己倒霉、怕未来吃不上饭、怕辜负了孩子……如果一个人每天都生活在患得患失、...……更多
2023-03-14 09:15:00苦难,就是,人生,焦虑,坏事,生活
...的时候，你会发现，自己的生活会变得很糟糕，每天都在焦虑中度过。着急要完成一件事，却拖延不去做，坐在电脑桌前，打开要做的东西，可是真正做的时候，却不愿意，不是看手机，就是要想一些别的事情。眼看时间快到了...……更多
2023-08-09 15:49:00天都,一生,时候,心情,人生,生活
...免冲动和抱怨，能在圆融处事中寻得更加轻松的人生。03焦虑时行动焦虑是现代人的常态，人们常常会在各种不确定的事情中患得患失，于是有人就会前怕狼后怕虎，止步不前。其实对抗焦虑最好的方式就行动，与其思前想后，...……更多
2023-03-13 22:34:00时刻,人生,人生,生活,焦虑,事情
...未来真的会出现自己担忧的事情。于是在当下，我们总是焦虑不已，总是担忧不已，面对这样的担忧和焦虑，我们很矛盾，也很着急。人生就是如此的，很多人都会提前去想未来的事情，这是人的本性。011、未来的路太遥远了，...……更多
2023-08-09 15:14:00事情,生活,时候,不好,焦虑,天都
...的一个朋友说喜欢我文章中的一部剧，然后她就说到自己焦虑抑郁多年，后来慢慢就走出来了。我问她是怎么走出来的，她说她是坚持看书看电影让自己开心起来，慢慢走出来的。其实，她的这种方法真的很好，我自己在心情不...……更多
2023-05-04 20:00:00顾好,心情,心情,事情,情绪,塞泽尔
...，黑暗中的光也出现了！06每个人的花期都不相同，不必焦虑有人比你提前拥有，静等花开慢慢来我们每个人都是独一无二的个体，大家的节奏也都不一样，所以结果也是不一样的。当你看到别人有而你没有的东西时，千万不要...……更多
2023-05-04 06:14:00心情,迷茫,生活,时候,感觉,就是
...如意，遇到一些纠结的时候，总会因为过度担忧，过度的焦虑，从而脸上变得沮丧。但其实，一方面，事情往往并没有像我们想象的那么糟糕，另一方面，就算是事情已经糟糕透顶，那么你的沮丧，除了焦虑了自己并没有其他任...……更多
2023-04-19 10:26:00微笑,微笑,时候,生活,悲伤,事情
...意之事十有八九”。生活中，我们总有一些烦恼、困惑、焦虑，但又找不到合适的宣泄渠道。在这种情况下，我们会选择用抽烟喝酒来解压。但事实上，这两种行为都不能从根本上解决问题，还会让我们的身体受到伤害。所以，...……更多
2023-06-28 20:54:00平和,冲动,心态,事情,情绪,苏大
...自媒体的时候，起初因为一直没有起色，所以她变得特别焦虑，每天工作都熬夜到凌晨。就这样，不仅她自己的情绪越来越糟糕，而且因为熬夜，她的头发还一把把得掉。后来她感觉这样做下去，自己一定会彻底崩溃。于是她开...……更多
2023-04-17 21:46:00事情,心情,心情,时候,胡思,运动
...系，一切都会过去的，明天又是崭新的一天。不纠结，不焦虑，随遇而安，慢煮生活。04整理人生是一个不断整理的过程，整理心情，整理衣装，整理家居环境，让自己时时刻刻都处在一个干干净净的状态，才能神清气爽。定期...……更多
2023-06-06 18:05:00杂事,过多,事情,心情,越来,越来越
...情都要做到，这才能证明自己的实力，一旦做不到，就会焦虑、受伤，甚至否定自己，在这样的情绪中，很容易失控。不如放过自己，做不到的事情，就承认自己做不到，这不是无能，而是接受现实，同时在自己擅长的领域中去...……更多
2023-08-24 16:28:00天都,影响,心情,事情,意义,天都
...没有变得幸福。这就是因为我们过多地期待，让自己不断焦虑地去追求所谓的“成功”和“快乐”。要想真正地快乐，我们需要学会减少期待，放慢节奏，享受生活的美好。减少期待并不是说我们应该放弃追求自己的目标，而是...……更多
2023-05-05 11:03:00时候,快乐,而是,焦虑,平和,期待值
...啥?1、凡事别想太多事情想的多的人自然而然就容易出现焦虑等不良的情绪，因此想要维持乐观的情绪，我们想事情就不要想的太复杂，想的越多问题就越多。放松心情，凡事不要想太多，简单思维就能够让自己心态逐渐平和乐...……更多
2023-12-11 08:22:00天都,大妈,事情,墨尔本大学,心态,乐观
...事，摧毁你的当下。生活部在别处，当下既是全部。你所焦虑的事情，远远没有你想象中的可怕，何必让自己在“莫须有”中精神内耗呢？长期的精神内耗是很可怕的事情。分享四招，彻底告别精神内耗。1、拉长时间看问题你...……更多
2023-06-15 10:35:00胡思,既是,焦虑,大自然,内耗,痛苦
...败的形式。拖延症者会因为要完成任务或做出决定而感到焦虑，从而将拖延作为应付这种焦虑情绪的形式。严格来说，拖延症算不上一种精神疾病，但这种行为常伴随有自责情绪、负罪感、自我否定、贬低意识，严重的会导致焦...……更多
2024-06-14 08:30:00对抗,事情,对抗,时间,事项,时候
备孕期的你是不是经常头疼，发生口腔溃疡、肠胃炎、妇科炎症等免疫力失调的情况？面对解决方法，医生总是告诉你：好好睡觉，别想太多?但是到了晚上，你总是感到肌肉紧张，难以放松;躺在床上辗转反侧，难以入睡，即便...……更多
2023-10-31 08:49:00焦虑,女性,心理,状态,孩子,排卵
...态春节期间，人们容易被各种负面情绪所困扰，如孤独、焦虑、压力等等。这时候，要保持积极心态，充分利用自己的时间和资源，寻找到自己感兴趣的事情和活动，如阅读、旅游、运动等等。同时，要尽量避免与负面情绪相关...……更多
2024-02-08 06:01:00压力,时间,人们,心理,帮助,压力
...走向成功走向圣境的无形力量。生活在现代的人，大多数焦虑不堪，心浮气躁，心态往往容易悲观，容易抑郁。王阳明在36岁的时候，被贬贵州龙场，面对瘴气、毒虫出没，就连当地人生存都很艰难的地方，王阳明也曾十分焦虑...……更多
2023-06-06 10:53:00心态,力量,智慧,心态,王阳明,人生
...你在的世界，什么都不用担心。中年人生永远掩饰内心的焦虑，烦闷和不断来临的力不从心。乱麻般的生活，只有用勇气和耐心轻轻将一切理顺。
步入中年的人生，多了和蔼和耐心，再繁琐的事情也不会轻易动怒，所有的所有...……更多
2023-05-16 21:30:00焦虑,内心,不断,人生,只有,孩子
...事；睡前冷不丁想起忘了给客户打回访电话，于是整晚都焦虑、烦躁得不行；上了一天班已经够累了，可还是会被上班时乱七八糟的事情影响下班后的心情。想要停止工作思绪，好好享受下班后的生活，可就是停不下来，而且心...……更多
2023-01-14 00:04:00精神,工作,工作,事情,任务,精神
...到真正的放松，让我们的灵魂去感受生命的洗礼。03放下焦虑有人说，现代的人，焦虑可能已经成为常态。就拿放假来说，明明是为了给自己放松一下，可是却总是把自己弄得更焦虑了。出门旅行的，早早规划行程、做好攻略，...……更多
2023-06-10 22:10:00方式,焦虑,时间,生活,时候,美的
...不好的时候，即便是遇见可困难，也不担心不害怕，更不焦虑，而是慢慢地努力，让自己的生活更好。可若是心态不好，你就会发现生活很难，生活很不易，在这种时候，你会发现生活远比你想象的难多了。曾有位哲学家说：“...……更多
2023-08-09 13:46:00时候,幸福,人生,生活,心态,生活
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）6月29日，胡辛束携新作《当相爱的人住进一个房间》做客北京钟书阁书店，分享新书写作缘起以及那些“被爱抱住的瞬间”
2024-07-01 23:13:00
“小张，你等等，别急着走。”聚餐结束后，李经理的声音在喧闹的餐厅里显得格外清晰。我愣了一下，转过身，只见她微笑着朝我招手
2024-07-02 06:35:00
“哎，我说，这事儿可真让我头疼。”老张挠着头，一脸无奈地对我说道。我看着他，心里明白，这老张又遇到了什么难事。“说来听听
2024-07-02 06:36:00
“你真的决定了吗？”李明的声音在深夜的办公室里回荡，他的眼神坚定，却又带着一丝不易察觉的迷茫。张薇点了点头，她的长发在昏黄的灯光下显得格外柔和
2024-07-02 06:36:00
“你真的确定要这么做吗？这可是一辈子的事。”老李头的声音在昏暗的路灯下显得格外沉重。我站在他对面，手里攥着那张刚从银行取出来的存单
2024-07-02 06:37:00
“小张，别难过了，天下何处无芳草，何必单恋一枝花。”赵姐拍了拍我的肩膀，语气里满是同情。我苦笑着摇摇头，失恋的阴影像块沉重的石头压在胸口
2024-07-02 06:38:00
“哎，我说这位大姐，您是不是坐错位置了？这是我的下铺票。”李明站在火车车厢的狭窄过道上，一脸无奈地看着坐在本属于他的下铺上的中年妇女
2024-07-02 06:39:00
“我真不知道该怎么办了，您能帮我吗？”电话那头，李静的声音带着一丝颤抖，仿佛能透过听筒感受到她的无助。我沉默了片刻，然后缓缓开口
2024-07-02 06:40:00
“你真的要走吗？我们就不能重新开始吗？”酒店的走廊里，我的声音带着一丝颤抖，望着眼前这位东北女人，她的眼神坚定而复杂。她轻轻叹了口气
2024-07-02 06:40:00
“哎呀，你看看人家林有有，真是命好，撒个娇就什么都有了。”张大妈一边择菜一边对旁边的李大娘说。李大娘笑着摇摇头：“这你就不懂了
2024-07-02 06:41:00
“张姐，你这是喝了多少啊？整个包厢都听你唱了！”李明哭笑不得地看着眼前这位平日里严肃认真的女经理，此刻正手舞足蹈，唱得不亦乐乎
2024-07-02 06:42:00
“哎呀，我的好表姐，你这是要带我去哪啊？”小李一脸无奈地看着表姐，心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。“别急，去了你就知道了
2024-07-02 06:42:00
“小张，这次要是能拿下这个大单，我给你记头功！”老板的话语里满是期待，仿佛已经看到了丰厚的年终奖在向他招手。我站在办公室的窗前
2024-07-02 06:43:00
“张大娘，您这是又躲债来了？”老李头倚在门边，手里的烟袋锅子轻轻磕了磕门槛，眼神里满是关切。张大娘微微一笑，脸上的皱纹里藏着几分无奈
2024-07-02 06:44:00