- 我的订阅
- 情感
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在你累了的时候，请给自己放个假，减少期待，戒掉敏感
类别：情感 发布时间：2023-05-05 11:03:00 来源：感受你的温柔
有时我们总觉得，如果自己得到了更多，就会变得更快乐。
可是，当我们真的得到了想要的东西，却发现自己并没有变得幸福。
这就是因为我们过多地期待，让自己不断焦虑地去追求所谓的“成功”和“快乐”。
要想真正地快乐，我们需要学会减少期待，放慢节奏，享受生活的美好。
减少期待并不是说我们应该放弃追求自己的目标，而是指我们要告诉自己：不要把期望值定得太高。
当我们把期待值放得合适时，我们就会发现，原本太过焦虑的心情会变得轻松愉悦起来。
除了减少期待，戒掉敏感也是快乐法则之一。
敏感不是坏事，但是太过敏感会让我们变得心情不稳，并因此错失很多美好的事情。
戒掉敏感并不是让我们变得冷漠无情，而是要我们学会用一颗平和的心，去看待一切遇到的事情。
我们要用只管昂首向前的坚定心态，和睿智的头脑，去直面现实，走好自己的路，享受生活的点点滴滴。
快乐不是瞬间的得到，而是一种平和的心态和积极的心境。
所以，在你累了的时候，请给自己放个假，减少期待，戒掉敏感，一切都会变得轻松起来，你就能真正地享受生命的美好与幸福。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-05-05 12:45:09
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于时候,快乐,而是,焦虑,平和,期待值的资讯：
...坦然面对不完美，我们才能在人生道路上勇敢前行。降低期待值，让生活快乐一点我们总希望自己的努力可以得到应有的回报，但却忘记了人生的很多惊喜都来源于意外，而提高幸福感最快的方式就
2024-02-26 10:23:00
...有几十年可以去奋斗打拼，因而不要心急，更不要对自己期待值太高，大家都是平凡之辈，平庸才是常态。积极上进固然是好事，但在看不到成绩的时候，短暂地放纵一下，躺平歇息歇息，无碍于长
2023-05-09 10:34:00
...国王，在他一生的大部分时间里都在和自己作战。”很多时候，我们之所以愤怒，是因为对自己的现状不满意，又不知道该如何改变现状。所以，我们要学会从内向外寻求改变。如果长期处于愤怒状
2023-06-28 20:54:00
...反过来看，60岁可以算是人生的另一种开始。当你60岁的时候，可以放下子女的生活，专心致志的过自己的日子。是还出现了以下三种征兆，那么恭喜你，老天爷都在祝你，晚年即将大幸。01
2023-06-10 20:29:00
...，而他也需要相应地拿出他对你的尊重和理解。04降低“期待值”还记得，曾有读者私信说：我和老公因为工作原因，一直异地，不知道为什么，结婚以后，感觉他对我没有从前那般上心了，关心
2023-01-07 21:38:00
...是靠前半生的积攒，在硬挺着往前赶。
所以，该工作的时候，别退缩，别偷懒；该享受的时候，好好享受生活，别焦虑，别不安。尽量地给自己打好经济基础，做好未来的规划。好多年轻人会是
2023-03-14 20:19:00
...碌了一周，会计划下周末去哪儿散心放松，这样工作时也期待值拉满；饿了的时候，会想起爱人做的排骨汤，这样下班的时候，也会充满了期待；心情烦躁的时候，会想要和爱人一起出去溜达散散步
2023-05-01 17:05:00
...娱乐圈中流量和热度的顶级存在，要求不同于新人，自然期待值拉高，但凡这部作品是普通演员出演，估计讨论度跟热度不会低，甚至就此出圈都不足为奇。你说对吗？很开心看到王一博这么开心的
2023-08-25 23:59:00
...、活得漂亮，往往与自己拥有好心态息息相关。不管什么时候，心态好的女人，都有这5种习惯，有一种就很了不起。1不生气佛家有句话说：“一念嗔心起，百万障门开。”生气，伤心又伤体，而
2023-04-21 05:48:00
更多关于情感的资讯：
