当我们做到这些的时候，就会发现生活真的很好，人生也很幸福

曾经看过这样的一句话：你是什么心态，就会过什么样的生活。

一开始看的时候，不太理解，可深思之后发现真的是这样的，你是什么样的心态，就过什么样的生活。

当你的心态好之后，你会发现，生活也很好，即便是遇见了不好的时候，即便是遇见可困难，也不担心不害怕，更不焦虑，而是慢慢地努力，让自己的生活更好。

可若是心态不好，你就会发现生活很难，生活很不易，在这种时候，你会发现生活远比你想象的难多了。

曾有位哲学家说：“你的心态，就是你的主人。”

我们的心态，决定了我们会过什么样的生活，决定了我们能过什么样的生活，也决定了我们可以过什么样的生活。

其实人生就是这样的，你越是不懂得如何去生活，你的生活就越难，你越是懂得如何去生活，你的生活就更好。

这一切的关键，在于我们如何看待生活。

011、心态，决定了人生

当我们的心态好了之后，不仅生活好，还能长寿。

曾经看过这样的一份调查报告，报告显示：长寿的人，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗占8％、气候占7％，其余60％则取决于自己，排第一的就是心态。

德国研究人员也曾对七百名百岁老人进行了3年的跟踪研究，发现他们的长寿秘诀只有一个：

还是拥有一个好心态。

心态对我们来说很重要，不仅决定了我们的生活，还决定了我们的未来，决定了我们的寿命。

可是现实中，总有一些人喜欢去想那些不会发生的事情，喜欢去想那些不可能发生的事情于是很多时候，我们都会发现，这样的人生活越来越难，生活越来越不易，时间久了，生活就出现了问题。

去年的时候，孩子上的幼儿园老师对孩子很不好，总是罚站，因为这样我和老师吵了一架，最后选择转学校。

看好了学校，交了学费，可是我却担心一件事，就是孩子不适应，刚去了很难融进去，担心对孩子不好。

整整一个假期，我都在担忧，也总是在给孩子做心理准备，甚至怕孩子接受不了，对孩子说之前的幼儿园毕业了，所以大家都换了新的学校。

经常对他说去了新的学校要做什么，去了新的学校要如何保护自己，如何尊重老师，如何和小朋友相处。

后来快开学了，我更焦虑了，甚至担忧到晚上失眠。

开学的第一天，孩子很开心，总是自己可以见到很多小朋友了，当时我在担心是不是他第一天好奇才会如此，整整担心了一天，一天的时间，做什么都没心思。

后来放学接孩子的时候，他很开心，说很喜欢幼儿园的小朋友，第一天交到了两个好朋友，老师也很好，幼儿园的饭很好吃。

我心中的焦虑才慢慢地放下，但是又担心，第二天的时候，他不愿意去，可是到了第二天的时候，他很开心地去上学了，放学的时候，还给我分享了上学的事情，说自己很开心，很喜欢新的幼儿园。

有时候我们就是这样，对于很多还没有发生的事情，开始担心，总害怕很多，影响我们的状态，我们的正常生活。

但其实，我们的担忧是没有任何意义的，不过是影响自己的生活而已，因为担忧解决不了任何问题，重要的是，这样的担忧还不一定会出现。

022、心态不好，人生自然不顺

听过这样一句话：世上本无事，庸人自扰之。

其实，很多时候，我们会发现，有很多事情本身没有发生，而我们却总是担心，于是很多时候，我们都会发现，即便是没有发生，我们却在心中总以为发生了这些事情，于是我们会担忧，我们会害怕。

让自己陷入负面的情绪中，当我们陷入负面的情绪中时，我们就会发现，生活很难，生活很不易，我们总是自己困扰了自己。

人生不如意的事情，十之八九，有很多事情是我们所不能控制的，很多事情，是我们不能改变的，当我们不能改变的时候，我们就要去接受。

可很多人不是如此做的，不能改变的时候，开始埋怨生活，埋怨人生，甚至埋怨自己，埋怨父母，让原本不好的事情变得更糟糕。

本身不过是一件事情的原因，却因为我们负面的心态，让事情变得更难，让事情变得更难以接受，到了这种时候，我们就会发现，人生很难，生活很难，而不管我们做什么，生活都是不如意的。

所以到了这种时候，我们真正要做的就是先调整自己的心态。

记得之前有次要晋级考试，在考试的时候，自己很紧张考的很不好，考试结束之后，自己很烦躁，想不通为何自己这样紧张，更嫌弃自己。

之后很长的一段时间，自己都陷入了焦虑中，每天的心情都不好，总觉得是自己的原因，才会这样。

后来事情过去很久了，才慢慢地想通，自己的烦躁不过是庸人自扰罢了，这样的烦躁没有任何的意义，这样的烦躁也什么都改变不了，与其这样让自己难受，还不如想通一些，让自己开心一些。

当我们心态不好的时候，那些原本很好的事情，我们也会变得很焦虑，也会变得很难受，越是难受，生活越是不好，生活越难。

033、心态越好，人生越顺

狄更斯曾说：“拥有好心态，比拥有一百种智慧都更有力量。”

是啊！当我们心态好的时候，不管遇见多难的事情，都能够勇敢地去面对，也能够积极地去解决。

当我们做到这些的时候，就会发现生活真的很好，人生也很幸福。

所以这一生中，我们真正可以做的，就是努力让自己的生活更好一些，努力让自己的人生更好一些。

而更好的前提，是先拥有好的心态。

举个例子，当我们遇见了一件让自己不开心的事情，我们一开始会有负面的情绪，但是能够很快就调整过来，之后去积极地面对，此时我们就会发现，那些让我们觉得崩溃的事情，好像也没有那么难，那些让我们觉得痛苦的事情，一点也不难，到了那一刻的时候，我们就会发现，心态真的很重要。

闺蜜就是如此的，是一个心态很好的人，她和男友在一起的时候，很爱男友，为了男友付出了很多，于是有一次表妹拍了一张照片给她。

照片中是男友和一个女孩，女孩挽着男友，一起排队准备去看电影。

闺蜜看到的那一刻，心碎极了，难受不已，看着手机中的照片开始痛哭，甚至想要追去骂男友。

之后闺蜜忍住了，然后回家了，回家之后，闺蜜关掉了手机，一个人在家哭，哭了很久之后，闺蜜就删除了男友的所有信息，然后就像是没事一样，开始工作正常的生活。

我们都以为闺蜜是假装坚强，可是闺蜜却说：“我不是假装坚强，而是想通了，不过是一个不爱我的人，我何必呢？”

闺蜜说：“对于一个不爱的人，放弃是最好的选择，纠缠只会让自己痛苦，就算是男友和对方分开了，又能如何呢？自己接受不了，然后告诉我们说，自己放弃的不过是一个不值得的人，没什么值得伤心的，而对方失去的却是一个真正爱的人，所以，自己不后悔，也做得对。”

而很快，闺蜜就走出来了，后来闺蜜也遇到了一个很好的男人，结婚了。

心态真的很重要，若是闺蜜不愿意放手，总是和对方纠缠，不仅会痛苦地生活，还不一定能遇见现在的丈夫。

心态真的很重要，当我们心态好的时候，不管是什么事情，都能够坦然面对，我们就会发现，生活是不一样的，生活是与众不同的。

044、你什么心态，就过什么人生

《心态造就一切》里说：“人的一生走过的路，恰是山路弯弯的。要想顺利地直通生命的远方，心灵的方向盘就要不断调整心态，做到与时俱进。”

是啊！心态造就了一切，心态决定了我们的生活，决定了我们的人生，决定了我们的未来。

当我们心态好的时候，每天都是开心的，即便是遇见了不好的事情，也能够积极地去面对，积极地去解决，当我们心态不好的时候，我们每天都是惆怅的，每天都是不开心的，遇见事情的时候，只会想不好的一面，只会让自己更痛苦。

人生在世，其实就是短短的几十载，我们又何必让自己不开心呢？

不管遇见了什么事情都积极去面对吧！放过自己，放过生活，让自己的人生更好，让自己的未来更好，当我们的人生更好的时候，我们的未来更好的时候，我们就会发现，生活真的很精彩，而人生也很值得。