一个健全的心态，比一百种智慧更有力量

01

做人，先做品；修身，先修心！

《黄帝内经》言：

“心为君主之官。”

心能左右一切，人生就是一个修心的过程，心修好了，身体和心情才能好，心情好则万物明朗。

一颗积极乐观的心，能抵挡岁月的寒凉；一颗勇敢快乐的心，能奋马扬鞭奔人生。

那些很厉害的人，能够勇敢打破自我的边界，放弃向外求，转而向内求，就会获得内心的成长，更能笑对人生。

曾看过这么一个故事：

两个人同时确诊癌症，五年后，一个去世，一个病症消失。

当记者采访那位健在者，他表示自己之所以能够战胜病魔，全是因为自己心态足够好。

治疗期间，他积极配合医生，有空的时候练练书法、读读书、还学习了画画，将自己的生活安排得满满的，不让自己去想疾病的事情。

他还时常运动，散步、慢跑，就这样，身体一天比一天好，最终所有的症状全部消失了。

而那个已经去世的人，在刚知道自己患了癌症以后，就极度崩溃，日渐消沉，茶饭不思，最终失去了生命。

由此可见，心态的力量不是一般的强大，想拥有一个好身体，首先要拥有一个好心态，如此，才能拥有幸福绵长的人生。

02

狄更斯说过：

“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”

那些生活中的烦恼和难题，看似随处可见，却经不起仔细推敲。

心态好，能解决人生中80%的烦恼，能让生活中的很多难题迎刃而解。

曾看过一个新闻：

新闻中的女子，因为母亲怀她的时候误食了药物，导致她出生后发育不健全，成年后也才长到了1米1。

亲戚朋友都以为她以后的生活会很艰难，可她一直保持着积极乐观的心态，以卖气球为生，还找到了一个和她相濡以沫的丈夫。

两个人不仅靠着自己的勤奋将孩子送入了大学，还捐助了6名大学生和24名小学生，给世界带来了无限的光明。

生活就是这样，不经意间会带给我们很多的磨难，好的心态，是一边乐观，一边积极解决问题，而不是一个人躲在黑暗的角落默默哭泣。

一个人能够安身立命，不仅要靠良好的生存技能，一个好的心态也尤为重要。

人生的苦有很多，遇到问题时，把关注点放在“我能做什么”，而不是放在“我什么也做不了”，遇事保持积极乐观，勇敢地活在当下，学会将平凡的日子变得不平凡，是一个人最好的“运气”。

03

明朝时期的王阳明，是中国文化中的儒家大师，他创造的心学，直接影响了后世几百年。

心学立足于人的内心，这是一种让人内心更加强大的哲学，也是襄助人走向成功走向圣境的无形力量。

生活在现代的人，大多数焦虑不堪，心浮气躁，心态往往容易悲观，容易抑郁。

王阳明在36岁的时候，被贬贵州龙场，面对瘴气、毒虫出没，就连当地人生存都很艰难的地方，王阳明也曾十分焦虑和悲观。

但很快，王阳明通过悟道悟出了心学的真谛，那就是要勇敢地活在当下。

他选择与当地人打成一片，创办了书院，就此拉开了王阳明日渐明朗的人生。

人为什么会焦虑，这来源于人的欲望和外在环境的不确定性。

其实，未来的事情还没有发生，想得太多只能是徒增烦恼，而过去的事情已经过去，更加不必放在心上。

只有收拾好内心，安定自己的内心，你才能达到苏东坡所说的“此心安处是吾乡”的境界，才能拥有王阳明不辜负人生的智慧。

一位哲人说过：

“你的心态，就是你的主人。”

想要在狼奔豕突的欲望中，在混乱复杂的社会中获得一份平静的生活，那就要学会给自己松绑，保持乐观的心态，找到安静淡然的精神家园。

心态好，心情就好了，心情好，身体就好了，身体好，才有更多的精力去应对繁杂的人生，人生也就顺了，路就宽了，万物皆明朗！