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...对于糖尿病人来说，学会如何有效调节情绪，不仅是维护心理健康的关键，更是保持血糖平稳、预防并发症的重要一环。一、情绪是如何影响血糖的？多项研究表明，情绪变化，包括悲伤、愤怒、快乐甚至忧愁，都会影响神经内...……更多
2024-09-13 10:35:00情绪,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,调节
...化会直接影响到我们的情绪状态。如由高温导致的烦躁、焦虑等负面情绪，这是人体的正常反应。接纳这些情绪，不要试图压抑或否认它们，是心理调节的第一步。面对由高温引发的负面情绪可以尝试用以下的方式进行缓解：1....……更多
2024-07-04 10:47:00炎热,天气,情绪,高温,天气,心理
...础。要知道，一个健康的人生不仅仅是身体健康，更包括心理健康。我们需要学会管理和应对压力和焦虑，才能保持内心的平衡和稳定，享受健康、快乐的生活。总而言之，压力和焦虑是现代生活中难以避免的一部分，但我们可...……更多
2024-05-31 16:50:00健康人生,焦虑,压力,人生,健康,压力
...院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛？面对抑郁情绪该如何自救？中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
本文转自：内蒙古日报 对于考生来说，考前焦虑是一个普遍性问题。考前焦虑通常指考试前夕由于紧张所产生的生理或心理上的不适。生理上的不适通常表现在：心跳加快、头晕头痛、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适...……更多
2024-04-12 04:39:00焦虑,焦虑,考试,内蒙,不适,内蒙古
本文转自：绵阳日报关心考生心理健康将高中考心理辅导纳入学校日常教育本报讯（绵报融媒记者 蓝怡）全市两会前夕，许多网友通过涪江观察“2023年，我给全市‘两会’捎句话”活动，为绵阳发展建言献策。有网友提出，要...……更多
2023-01-06 07:28:00心理健康,考生,心理,健康,考生,心理
...学会说“不”，可以帮助自己和他人克服焦虑症，并提高心理健康水平。同时需要提醒大家，每个人的应对策略与恢复时间各有不同，因此，找到适合自己的方法才最为关键。最后，若您或者您身边的人存在长期的焦虑症状，需...……更多
2024-04-08 16:28:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,情绪,患者
...的未来感到迷茫和不安。这种情绪状态不仅会影响他们的心理健康，还可能对他们的职业和人际关系产生负面影响。为了打破这种自我否定的恶性循环，长期缺爱的男性需要积极寻求支持和肯定。这可能包括与亲朋好友交流、寻...……更多
2023-12-30 12:10:00常会,男人,男人,情感,症状,社交
本文转自：解放军报科学应对考前焦虑■张 盟 王之辉【案例回顾】战士小李为了考上理想的军校，在复习过程中十分努力。随着考试时间临近，小李担心自己因偏科、准备不足等原因影响考试成绩，很是焦虑。【心理解读】在...……更多
2024-05-26 05:19:00焦虑,科学,焦虑,现实,情绪,小李
...此，在调理焦虑的过程中，还需要关注自己的生活方式和心理健康，学会调整自己的情绪和心态，积极面对生活中的挑战和困难。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-09-05 14:49:00秀珍,中医医院,焦虑,中医,肝气,焦虑症
...临近中高考，考生的心理状态往往会发生较明显的变化，焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上，并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的，其实适度的焦虑等情绪，有助于提高学习、考试效率，过高或过低的焦虑水平不仅会影响...……更多
2024-06-04 09:14:00焦虑,考生,建议,焦虑,考生,情绪
...能短暂减轻心理压力，但长期依赖可能促成情绪性饮食。心理健康的关注是避免情绪性饮食的核心。寻求替代的健康缓解方法，例如体育锻炼、静心冥想、增进社交等，同样重要的是学习辨识及管理自身的消极情绪。面临压力和...……更多
2024-04-08 06:55:00瓜子,预警,大意,花生,身体,医生
...被称为“开学焦虑综合征”。近日，沈阳市精神卫生中心心理健康服务中心负责人、辽宁省心理咨询行业协会副秘书长韩笑宇在接受记者采访时表示，相较于假期里舒适的“慢节奏”生活，开学则意味着“舒适区”被打破，有些...……更多
2024-02-27 00:41:00恐惧,男孩,孩子,家长,焦虑,情绪
...0月10日是世界精神卫生日，今年的宣传主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。世界卫生组织(WHO)估计，在全球10至19岁的青少年当中，约七分之一人患有精神健康问题。青少年在青春期阶段倾向感到躁动不安，身体、...……更多
2023-10-10 16:57:00心理健康,精神,儿童,卫生,心理,健康
...态。调侃“幻阳”的背后，是大家对阳了之后未知情况的焦虑：青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程，大家先后...……更多
2022-12-17 22:46答疑,身体,现实,怎么办,感觉,部分
...弛下来投入下一轮学习。（二）人际关系方面人际关系是心理健康的晴雨表，良好的人际关系能有效促使学生们健康快乐地成长。中学生人际交往心理问题的具体表现如下：1.师生关系不和谐。教师对学生不理解，不信任，不能...……更多
2023-11-22 01:28:00中学生,内心,青春,中学,心理,学生
...节等策略，以科学的方法帮助病人调整心态，促进其恢复心理健康。二、鼓励病人表达自身感受在全脑血管造影术后的心理护理中，鼓励病人表达自身感受是重要环节之一，这一过程要求护理人员运心理干预技巧，引导病人分享...……更多
2024-09-13 09:58:00造影术,脑血,造影,脑血管,护理,心理
...织重庆市精神卫生中心的8名“银发人才”和儿童青少年心理健康专家，来到南山文峰小学举行关爱儿童心理健康主题活动，并为参加活动的孩子和家长进行心理健康相关问题的义诊。“我的孩子变了一个人”该怎么办“医生，...……更多
2024-05-29 18:18:00孩子,心理健康,心理,专家,健康,孩子
...受到影响，就让很多人在宁静的等待解封之时又在异常的焦虑。就是因为你什么都改变不了，对于未来很多不确定的事情和会有什么风险来都是无从所知的，坐立不安，睡觉辗转反侧。虽然焦虑也是一个人正常会有的情感之一，...……更多
2023-01-24 14:02:00内耗,焦虑,养生,焦虑,内耗,身体
...，我们并不是因为饿而吃东西，而是因为内心感到痛苦、焦虑、孤独等负面情绪。这些情绪让我们感到不安和不适，而食物则成为了一种暂时的逃避和安慰。然而，这种逃避并不能真正解决问题，反而可能让我们陷入更深的困境...……更多
2024-07-12 11:32:00情绪性,内心,情绪,而是,痛苦,情绪
...率低下，形成恶性循环。补习越多，成绩反而越难提升，心理健康防线也随之崩塌。面对这一现状，家长们亟需调整不科学的育儿观念，认识到孩子的心理健康与身体健康同样重要。引导孩子学会适当放松，参与户外活动，培养...……更多
2024-08-05 17:33:00情绪,鱼油,弯道,学业,调节,压力
本文转自：吉林日报本报记者 毕雪高考在即，焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时，考生会觉得心里不舒服、难受，可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠，以及肌肉紧绷或跳动等不适症状，从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...。”借助电话，一个个素未谋面的人向张学婷和同事宣泄焦虑、无助等情绪，这让她认识到，心理防疫正成为一个重要“战场”。两个月前，咨询电话不断增加，福利院紧急召集会议，将值班人员从10人扩充为33人，并启动24小时...……更多
2022-12-22 09:43社会福利院,福利院,宁夏,口罩,防护,心灵
...孩子成长的摇篮，家庭氛围的和谐与否直接关系到孩子的心理健康。一个充满争吵、压抑氛围的家庭，往往会让孩子感到紧张不安，难以形成松弛感。相反，一个温馨、和谐、充满爱的家庭，则能让孩子在轻松愉快的氛围中茁壮...……更多
2024-06-23 12:10:00秘籍,内心,孩子,孩子,家庭,环境
...什么问题，不知道这是为何。我建议朋友关注一下父母的心理健康。这是因为老年人的身体不适有可能是心理问题引发的。我曾经接诊过一名68岁的老年女性患者，她连续两年晚上经常心慌胸闷，每次家人都拨打120送医，相关检...……更多
2023-01-30 10:29:00心理健康,不适,老人,身体,心理,健康
...子关系差等问题，牛超提出，要用积极的措施应对高中生心理健康问题，安抚情绪时，做到尊重和理解在先，讲道理在后。家长要做孩子的“情绪缓冲垫”，承载和安抚孩子焦躁、不安的情绪；要学会倾听，给予孩子理解共情，...……更多
2023-02-22 07:13:00讲座,家长,孩子,家长,情绪,备考
现代社会中，焦虑常常笼罩着日常生活，使我们难以真正享受身心的平静与快乐。为了摆脱焦虑，每个人都可以探索适合自己的方法。而接下来将为大家介绍10个缓解焦虑的方法，以助于做到不羡慕、不比较，做真正的自己！1...……更多
2024-04-28 11:51:00焦虑,方法,焦虑,身心,心态,身心健康
...的反应。她们想知道男生是否会因为她们的不回复而感到焦虑、不安或失落。这种测试并非出于恶意，而是她们对感情的一种认真态度，想要了解男生对她们的真实感情。观察男生的诚意女生在感情中往往更加谨慎和敏感。她们...……更多
2024-07-09 06:30:00考验,变化,男生,女生,心理,女性
本文转自：台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办？临床心理科医生提醒，家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天，台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”，他们大多出现失眠、焦虑、烦躁...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
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经常头痛不当回事觉得好好休息就好了？小心这种头痛：偏头痛它是被严重低估但高度致残的疾病这2点对预防偏头痛至关重要王永刚首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心 主任医师偏头痛被严重低估但高度致残的疾病偏头痛全球平均发病率为15%
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天气逐渐转凉啦不少朋友们都喜欢用各种暖宝宝、发热器一类取暖神器但在使用时，一定要谨慎小心低温烫伤这种情况的发生哦近日，江苏盐城周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来时感觉很烫
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审核专家：孙晓红，北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒，对年轻人来说或许不算大事，但对老人可不一样。对于老人来说
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早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人！目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1
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在现代肉制品加工领域，AnPro酵母蛋白作为一种极具潜力的食品原料，正逐渐成为行业关注的焦点，其独特的理化性质和营养特性
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此时节，潍县萝卜迎来了又一年的收获季一颗颗翠绿的萝卜圆润饱满、个头出挑萝卜芯绿如玉、甜脆多汁让人回味无穷潍县萝卜：300年传承
潍县萝卜已有300多年的栽培历史早在清乾隆二十五
2024-11-13 10:59:00
本文转自：人民网-广西频道南丹县工人医院青少年医教中心以“康复诊疗+特殊教育+生活全托”的医教结合新方式为特殊儿童家庭助力护航
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中国消费者报报道（记者李建）在植物油大家庭中，茶油是一种比较小众的存在。很多时候，面对亲戚朋友送的一瓶茶油，不少人往往拿不准怎么吃
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中国消费者报报道（记者李建）日前，有消费者在电商平台上买到假冒或掺假花生油的新闻登上热搜。从生产成本来看，一斤纯正花生油的价格一般不低于12
2024-11-13 11:18:00
本文转自：人民网-安徽频道11月12日，在安徽省枞阳县汤沟镇民胜村的田间地头，三辆秸秆打捆机正在田间开展作业，打捆机从秸秆处缓缓驶过
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近日，塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”和小食“黑金蒜香鸡块”，在市场上受到消费者的喜爱。塔斯汀通过对传统水煮风味进行创新和改良
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洗澡不仅能够帮忙清除我们身上的汗垢，还能够帮助消除我们工作一天的疲劳，同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事
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