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...此，在调理焦虑的过程中，还需要关注自己的生活方式和心理健康，学会调整自己的情绪和心态，积极面对生活中的挑战和困难。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-09-05 14:49:00秀珍,中医医院,焦虑,中医,肝气,焦虑症
...临近中高考，考生的心理状态往往会发生较明显的变化，焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上，并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的，其实适度的焦虑等情绪，有助于提高学习、考试效率，过高或过低的焦虑水平不仅会影响...……更多
2024-06-04 09:14:00焦虑,考生,建议,焦虑,考生,情绪
...能短暂减轻心理压力，但长期依赖可能促成情绪性饮食。心理健康的关注是避免情绪性饮食的核心。寻求替代的健康缓解方法，例如体育锻炼、静心冥想、增进社交等，同样重要的是学习辨识及管理自身的消极情绪。面临压力和...……更多
2024-04-08 06:55:00瓜子,预警,大意,花生,身体,医生
...被称为“开学焦虑综合征”。近日，沈阳市精神卫生中心心理健康服务中心负责人、辽宁省心理咨询行业协会副秘书长韩笑宇在接受记者采访时表示，相较于假期里舒适的“慢节奏”生活，开学则意味着“舒适区”被打破，有些...……更多
2024-02-27 00:41:00恐惧,男孩,孩子,家长,焦虑,情绪
...0月10日是世界精神卫生日，今年的宣传主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。世界卫生组织(WHO)估计，在全球10至19岁的青少年当中，约七分之一人患有精神健康问题。青少年在青春期阶段倾向感到躁动不安，身体、...……更多
2023-10-10 16:57:00心理健康,精神,儿童,卫生,心理,健康
...态。调侃“幻阳”的背后，是大家对阳了之后未知情况的焦虑：青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程，大家先后...……更多
2022-12-17 22:46答疑,身体,现实,怎么办,感觉,部分
...弛下来投入下一轮学习。（二）人际关系方面人际关系是心理健康的晴雨表，良好的人际关系能有效促使学生们健康快乐地成长。中学生人际交往心理问题的具体表现如下：1.师生关系不和谐。教师对学生不理解，不信任，不能...……更多
2023-11-22 01:28:00中学生,内心,青春,中学,心理,学生
...节等策略，以科学的方法帮助病人调整心态，促进其恢复心理健康。二、鼓励病人表达自身感受在全脑血管造影术后的心理护理中，鼓励病人表达自身感受是重要环节之一，这一过程要求护理人员运心理干预技巧，引导病人分享...……更多
2024-09-13 09:58:00造影术,脑血,造影,脑血管,护理,心理
...织重庆市精神卫生中心的8名“银发人才”和儿童青少年心理健康专家，来到南山文峰小学举行关爱儿童心理健康主题活动，并为参加活动的孩子和家长进行心理健康相关问题的义诊。“我的孩子变了一个人”该怎么办“医生，...……更多
2024-05-29 18:18:00孩子,心理健康,心理,专家,健康,孩子
...受到影响，就让很多人在宁静的等待解封之时又在异常的焦虑。就是因为你什么都改变不了，对于未来很多不确定的事情和会有什么风险来都是无从所知的，坐立不安，睡觉辗转反侧。虽然焦虑也是一个人正常会有的情感之一，...……更多
2023-01-24 14:02:00内耗,焦虑,养生,焦虑,内耗,身体
...，我们并不是因为饿而吃东西，而是因为内心感到痛苦、焦虑、孤独等负面情绪。这些情绪让我们感到不安和不适，而食物则成为了一种暂时的逃避和安慰。然而，这种逃避并不能真正解决问题，反而可能让我们陷入更深的困境...……更多
2024-07-12 11:32:00情绪性,内心,情绪,而是,痛苦,情绪
...率低下，形成恶性循环。补习越多，成绩反而越难提升，心理健康防线也随之崩塌。面对这一现状，家长们亟需调整不科学的育儿观念，认识到孩子的心理健康与身体健康同样重要。引导孩子学会适当放松，参与户外活动，培养...……更多
2024-08-05 17:33:00情绪,鱼油,弯道,学业,调节,压力
本文转自：吉林日报本报记者 毕雪高考在即，焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时，考生会觉得心里不舒服、难受，可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠，以及肌肉紧绷或跳动等不适症状，从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...孩子成长的摇篮，家庭氛围的和谐与否直接关系到孩子的心理健康。一个充满争吵、压抑氛围的家庭，往往会让孩子感到紧张不安，难以形成松弛感。相反，一个温馨、和谐、充满爱的家庭，则能让孩子在轻松愉快的氛围中茁壮...……更多
2024-06-23 12:10:00秘籍,内心,孩子,孩子,家庭,环境
...什么问题，不知道这是为何。我建议朋友关注一下父母的心理健康。这是因为老年人的身体不适有可能是心理问题引发的。我曾经接诊过一名68岁的老年女性患者，她连续两年晚上经常心慌胸闷，每次家人都拨打120送医，相关检...……更多
2023-01-30 10:29:00心理健康,不适,老人,身体,心理,健康
现代社会中，焦虑常常笼罩着日常生活，使我们难以真正享受身心的平静与快乐。为了摆脱焦虑，每个人都可以探索适合自己的方法。而接下来将为大家介绍10个缓解焦虑的方法，以助于做到不羡慕、不比较，做真正的自己！1...……更多
2024-04-28 11:51:00焦虑,方法,焦虑,身心,心态,身心健康
...的反应。她们想知道男生是否会因为她们的不回复而感到焦虑、不安或失落。这种测试并非出于恶意，而是她们对感情的一种认真态度，想要了解男生对她们的真实感情。观察男生的诚意女生在感情中往往更加谨慎和敏感。她们...……更多
2024-07-09 06:30:00考验,变化,男生,女生,心理,女性
本文转自：台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办？临床心理科医生提醒，家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天，台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”，他们大多出现失眠、焦虑、烦躁...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
...于孩子放松心情，更愿意享受用餐过程。(三)关注孩子的心理健康家长应该倾听孩子的心声，关注他们的情绪变化。及时与孩子沟通，了解他们的需求和想法，帮助他们排解压力和焦虑情绪，如有需要，家长可以寻求心理专家的...……更多
2024-05-06 08:41:00孩子,还是,孩子,食物,情绪,饮食
...供持续的关心和支持。家长和照料者也应该照顾好自己的心理健康家长和照料者需尽量保持冷静，对生活抱有积极的态度，以便更好地支持孩子。不管大人还是孩子，灾后心理恢复都是一个长期的过程。相信通过共同的努力和恰...……更多
2023-12-28 11:49:00地震,调节,孩子,心理,孩子,心理
...压力时感到更加困惑和无助。因此，女性需要关注自己的心理健康，积极寻求心理支持和帮助，以应对更年期带来的挑战。这组漫画以生动有趣的方式展现了更年期的真实面貌。它描绘了女性在面对更年期时的种种困惑和不安，...……更多
2024-05-05 08:51:00漫画,女人,女性,阶段,面貌,漫画
...界精神卫生报告》，全球大约10亿人患有精神疾病。没有心理健康，身体健康也无从谈起，当心灵生病了，应该如何医治呢？心理健康如何影响身体健康？北京大学第六医院副院长 主任医师 孙洪强：精神障碍是一种全身性的疾...……更多
2024-10-10 09:58:00障碍,心灵,障碍,疾病,精神,孙洪
...睡眠中所发生的梦境，通常会带有强烈的情感，如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适，甚至惊醒，并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍，经常做噩梦则可能...……更多
2024-04-30 11:04:00噩梦,角度,身体,医学,问题,噩梦
...10月11日 第 11 版）10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。体育运动不仅能提升青少年的身体素质，促进身体健康，也和心理健康息息相关。为什么体育运动能...……更多
2024-10-11 05:36:00服务窗,体育运动,心理健康,青少年,心理,运动
本文转自：农村大众报学生在心理健康辅导老师的带领下做游戏。抑郁、焦虑、厌学……近年来，青少年心理问题日益引人关注。尤其是少数曾经的“优秀生”拒学，令家长痛心、亲朋惋惜、网友叹息。心理疾病为何偏好优秀...……更多
2024-04-22 15:59:00心理疾病,偏好,疾病,心理,学生,孩子
...绍，拒绝上学被定义为儿童青少年由于情绪障碍，特别是焦虑、恐惧和抑郁导致的上学困难、回避上学的一种心理疾病，严重时可影响其基本学习和社会适应能力。国外有研究证明，男女童的发生率几乎一致，每个年龄阶段都会...……更多
2024-04-11 10:57:00孩子,孩子,学习,情绪,老师,心理
...历喜悦时，全身所有区域都能得到激活，而悲伤、抑郁、焦虑都可能影响到我们的生殖区域，对生育产生不良影响。02
情绪影响女性卵巢功能我们都知道卵巢的主要功能之一是分泌激素，它伴随着周期性的月经来潮，卵巢也在...……更多
2024-09-29 09:09:00生育,情绪,时候,影响,情绪,影响
...旺盛，晚上难以入睡。2. 情绪波动：情绪不稳定，易怒、焦虑、紧张等情绪波动，也容易导致肝火旺盛，影响睡眠。3. 缺乏运动：缺乏运动会导致身体机能下降，免疫力减弱，容易引起肝火旺盛，影响睡眠。4. 熬夜：经常熬夜会...……更多
2024-10-11 12:04:00肝火,特征,回事,肝火,小李,睡眠
...到改变某些性格特征的力量，这些改变不仅能够提升您的心理健康，还能增强您的身体健康，让您迈向更加健康、更加充实的生活。那么，让我们一起揭开性格与健康之间复杂而深刻的联系，探索那些隐藏在日常行为背后的“惹...……更多
2024-03-11 10:04:00性格,疾病,兄弟,健康,性格,焦虑
...功能的健康。抑郁症与睡眠质量下降抑郁症是一种常见的心理健康问题，也会导致半夜醒来并且难以再次入睡。抑郁症患者的主要症状之一就是睡眠障碍，包括入睡困难、早醒以及夜间频繁觉醒。抑郁症会导致患者的情绪低落、...……更多
2024-07-27 18:51:00回事,自然,睡眠,糖尿,醒来,肝脏
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本文转自：人民网-四川频道11月25日，走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地，工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
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2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年，为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作，部署明年发展目标，11月20日下午
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11月20日上午，黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
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近日，贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动，14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰，颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
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消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题，其根源往往与饮食习惯密切相关，尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
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