• 我的订阅
  • 头条热搜
珍惜生命,远离烟草
...样硬化改变,引发多种心脑血管疾病。(3)恶性肿瘤:烟草烟雾中含有至少69种致癌物,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,吸烟还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等疾病的诱发因素。(4)消化系统影响:吸烟可引起胃酸分泌增加,...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...时间的推移,反应也会变小。为什么一戒烟就浑身难受?烟草中的尼古丁会让大脑产生依赖性,导致戒烟后大脑中的尼古丁浓度下降,从而引起戒断症状,如头痛、焦虑、抑郁等。烟草中的有害物质会对人体的神经系统、心血管...……更多
长期吸烟容易伤肺,4个方法来养肺
烟草对人类的危害已经成为全球性的问题,尽管人们已经普遍认识到吸烟对健康的危害,但仍有许多人难以戒掉这个坏习惯。中国作为世界上最大的烟草生产国和消费国,烟草对人民的生命健康构成了严重威胁。据国家卫健委...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...害健康报告》发布指出我国吸烟人群已超过3.5亿,每年因烟草失去生命的人数高达100万。令人震惊的是,如果再不采取积极行动,这个数字预计将在2030年增长到200万,到2050年可能高达300万。肺癌已成为中国发病率和死亡率最高...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
导语:烟草,这个人类健康的隐形杀手,每年在全球范围内夺走高达800万的生命,在我国,吸烟人数已超过3亿,每年有超过100万人因烟草而失去生命。若不采取果断措施,这一数字预计在2030年将攀升至每年200万人,科学研究表...……更多
每天抽烟抽多少才算“多”?医生给你答案,参考下
...下意识的将吸烟的害处“淡化”,导致越来越多的人出现烟草相关疾病。在2020年,我国卫健委和世界卫生组织驻华代表处联合发布了《中国吸烟危害健康报告2020》,我国总体吸烟人数已经超过了3亿,一跃成为全世界吸烟人数最...……更多
香烟市场或迎来大调整,3.5亿烟民怎么办?老烟民不妨提前了解
...刺激和快感。此外,广告和市场营销的影响也不容忽视。烟草公司经常通过各种手段来吸引年轻人购买他们的产品。 例如,他们可能通过明星代言、时尚潮流、广告宣传等方式来吸引年轻人的注意力和兴趣。这些广告和市场营...……更多
怎么戒烟比较好?一次戒断还是慢慢减少?医生:戒烟有新方法
烟草危害,这一全球性的公共卫生挑战,其严重性不容忽视,它不仅悄无声息地侵蚀着吸烟者自身的健康根基,还通过二手烟、三手烟的形式,如幽灵般蔓延至无辜的非吸烟者之中,成为现代社会中一个隐蔽而巨大的健康威胁...……更多
上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...勇气,还需要持续的决心,直到戒烟成为一种生活方式。烟草中含有尼古丁和其他有害物质,长期吸烟会对人体健康造成严重危害。戒烟可以降低患癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病的风险,改善肺功能,提高生活质量。戒烟的...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...性支气管炎、肺气肿和肺癌等呼吸系统疾病的主要诱因。烟草中的有害物质进入肺部,会损害支气管和肺泡组织,使得呼吸困难加剧。长期吸烟会导致支气管炎,引起咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。同时,烟草燃烧产生的有害物...……更多
烟草危害——你必须知道的100条知识信息(四) (健康科普)
本文转自:保山日报61.就算短时间偶尔吸烟也会上瘾,因为卷烟中的尼古丁是成瘾性最强的物质,其成瘾性和海洛因类似。62. 95%以上的吸烟者会上瘾。 63.戒烟后会出现戒断症状,常见的戒断症状有渴望、易怒、挫败感、愤怒、...……更多
老烟民注意:4种香烟列入黑名单,别再抽了
随着人们对健康的愈来愈重视,烟草制品的安全问题也日益受到关注。为了保障消费者的健康与安全,国家相关部门对烟草市场进行了严格的监视管理。最近,有4种香烟被列入黑名单,老烟民们要特别注意,别再抽了!1、电子...……更多
戒烟成功后,肺能否恢复正常?医生提醒:戒烟尽量别超过这个岁数
...增加了患肺癌的风险。根据权威研究数据,那些从未接触烟草的人,在75岁前患肺癌的风险相对较低,仅为0.3%。这是一个相当低的数字,但当我们转向吸烟者时,情况则截然不同。对于经常吸烟的人来说,他们患肺癌的风险会显...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...的肺是什么样子的?吸烟者的肺是一种令人惊骇的景象,烟草烟雾渗入肺部组织,导致肺部颜色发生改变,从粉色转变为棕黑色,仿佛被熏烤过一般。随着时间的推移,这种颜色的改变会愈加明显,吸烟者的肺变得越发的暗沉,...……更多
远离烟草 倡导健康
...比不戒好,戒烟时间越长,健康获益越大一、吸烟的危害烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物。其中数百种为有害物质,已知的致癌物质就超过60种,而尼古丁是引起成瘾的物质。只要吸烟即有害健康,...……更多
吸烟成瘾是慢性病
本文转自:沧州日报烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质,也是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。尼古丁被吸入人体后,会在10秒钟内随血液进入大脑中枢,刺激多巴胺急剧、短期释放。多巴胺能让人产生愉悦感,一旦...……更多
戒烟成功后,肺还能恢复正常吗?医生提醒:戒烟要趁早
...癌。戒烟后,肺部的恢复过程是一个缓慢而渐进的。随着烟草中有害物质的逐渐清除,肺部的炎症和损伤会逐步减轻。同时,肺部的纤毛和黏液系统也逐渐恢复功能,帮助清除痰液和有害物质。戒烟后,肺部功能的改善可能并不...……更多
全球唯一全国禁烟的国家:抽烟一次罚1500元,私带香烟会入狱三年
...日。其原因就是第二天是六一儿童节,呼吁孩子们能免遭烟草的危害。2003年,世界卫生大会呼吁所有国家尽可能广泛国际合作,控制烟草的广泛流行。我国于2003年正式签署了《烟草控制框架公约》并在2005年正式批准该公约,各...……更多
控烟,你我同行
...,造成子女先天性缺陷的危险增大。二手烟雾同样有害在烟草烟雾中有7000余种化学物质,其中至少250种已知有害,至少69种已知可致癌。二手烟烟雾没有安全接触标准。父母吸烟以及儿童期二手烟暴露,不仅有可能导致肺功能异...……更多
戒烟能降低患癌几率是真的吗?一文揭晓答案
...史的赵先生正在尝试戒烟。一、烟、肺以及癌症间的关系烟草由来已久,据记载,早在原始时期,烟草就以提神的作用进入美洲人民的生活中,而最早以吸食的方式使用烟草的是印第安人,会出现麻醉状态。后来烟草中的一些成...……更多
若能坚持戒烟3个月,身体或能收到哪些变化,了解下
...。2、改善心血管 吸烟对心血管的危害特别大,原因就是烟草中含有大量的有害物质,比如尼古丁、一氧化碳、焦油等。这些有害物质不仅会刺激血管,并导致血管组织受损,进而引发高血压、血管栓塞等病症出现。除此之外还...……更多
戒烟后,变黑的肺部能恢复原色?癌症风险会减少吗?揭晓真实答案
...等呼吸系统疾病的风险。因此,很多吸烟者都希望在戒除烟草后,能够恢复肺部的健康状态。那么,戒除烟草后,已因烟熏而变黑的肺部是否能恢复原色?癌症风险会减少吗?下面就来为大家揭晓真实答案。一、戒除烟草后,肺...……更多
成功戒烟后,肺还能恢复正常吗?医生建议:戒烟别超过这个岁数
...依据世界卫生组织发布的权威数据,全球范围内,沉迷于烟草的人数现已攀升至惊人的11亿之众。这一数字不只提醒了吸烟现象的普遍性,更凸显了其对全球公共卫生的严重要挟。在这11亿烟民中,男性吸烟者占据了绝大多数,...……更多
粗杆烟与细杆烟有什么区别?哪种危害更大?现在知道还不晚
...些烟危害更大,吸烟者需要格外注意。1. 不明品牌的劣质烟草产品,由于缺乏质量监管,所含有害成分往往更多,健康危害更大。2. 电子烟看似无焦油,但其中的尼古丁及其他化学物质依然对心肺功能有损害,吸入的液体微粒也会损伤呼...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...所,禁烟的标志贴得再显眼,也无法抑制他们内心深处对烟草的渴望,这些烟民们总能找到各种办法躲避监管人员的眼睛,偷偷地抽上一根。他们明知道吸烟对身体的危害,却仍然不肯放弃这种嗜好,一旦身体出现问题,再想戒...……更多
戒烟前告诉自己这三点,学习下
...快戒烟,如果一个人的戒烟年龄不超过35岁,这将可以将烟草中毒的影响降至最低,进入了年后可以有效的减少吸烟引起的疾病问题。这意味着年龄35岁的人不需要改变自己的吸烟习惯吗?事实上只要戒烟,身体就可以有效恢复...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...芘诱导突变过程中,53-70%的CC碱基成组突变为AA,这表明烟草中苯并芘是重要致癌物质之一。烟草燃烧时会产生7000种以上的化合物,其中亚硝胺、一氧化碳、氢化氰等气体占95%,尼古丁焦油等颗粒占5%。 这些化合物中真正致癌的...……更多
老烟民注意!身体如果有3个症状,戒烟刻不容缓
烟草是一种强大的致癌物质,长期吸烟会增加各种疾病的发生风险,包括肺癌、呼吸道感染、心脏病、脑卒中等。然而,对于许多已经形成了长期吸烟习惯的人来说,戒烟并非易事。但是,如果身体出现以下3个症状,那么老烟...……更多
中医院“戒烟专病门诊”开具个性“戒烟方”
...等多科融合的科学干预方法和后续随访让吸烟者尽快摆脱烟草危害。烟草依赖 导致戒烟难有资料显示,我国吸烟人数超过3亿,超过7亿人暴露于二手烟中,中国是全球因肺癌死亡人数最多的国家,心脑血管疾病死亡人数也逐年上...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...鼻子发黑的迹象,这很可能是肺部健康状况不佳的警示。烟草中的有害物质,如尼古丁和焦油等长期被吸入,会对肺部造成严重的损害,进而影响脸部皮肤,使人们出现脸色、鼻子发黑的问题。在这种情况下,建议不要忽略这些...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00