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精选美食推荐:肉末蒸豆腐,菠萝炒年糕,玉米炖猪蹄的做法
...1勺、葱2棵、生抽2汤匙、淀粉少许、盐适量、黑木耳20克做法1、猪肉剁碎,豆腐切大小厚度均匀的块,摆在盘中摆成好看的造型2、肉末加少许淀粉、料酒几滴、生抽搅拌腌渍几分钟3、炒锅烧热,倒入油烧至六成热后放入肉末翻...……更多
冬日“大补”,年糕烧排骨,不焯水不炒糖色,软糯入味,好吃解馋
...、钙、铁等营养成分,适合不同人群食用。排骨最常见的做法就是炖汤和红烧,下面用排骨和大家分享一道既可以当菜又可以当主食的美食,年糕烧排骨,主要原材料就是年糕和排骨,看似不搭的两种食材放在一起,烹饪出的美...……更多
这些小零食不仅可以补气养血,还可以让头发更浓密
中老年人需要更多的营养补充来保持健康,而自制零食不仅可以增加营养摄入,还可以避免添加剂和防腐剂的危害。本文将为您分享三种适合中老年人的自制零食,分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补...……更多
清明时节如何做青团美食:传统与创新的味蕾碰撞,更是情感的寄托
... 然而,在制作青团的过程中,也存在一些争议和不同的做法。例如,有些人喜欢在青团中加入其他的馅料,如黑芝麻、肉松等,以丰富口感和增加层次感。而有些人则坚持传统的做法,认为只有豆沙馅的青团才是最正宗、最美...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
...元素还可以调节心跳,保持心脏的正常功能。南瓜的美食做法南瓜的独特口感和丰富的营养价值,使其成为了人们喜爱的食材。下面分享两个南瓜的美食做法,将糯米融入南瓜的柔软口感中,更加滋润养人。1、食谱一:南瓜糯...……更多
在城市里,已经鲜少能看到打年糕的场景了。但是杭州有个村子,每年的年底,都会办年糕节。“咚咚咚。”这几天的西湖区外桐坞村,比平日里多了一份热闹,木槌打年糕的声响,不断地从年糕茶坊中传出。要打好年糕,并...……更多
德华楼卖黄鹤楼联名年糕 曹祥泰炸起马蹄肉圆
...:长江日报武汉老字号推出时尚年货德华楼卖黄鹤楼联名年糕曹祥泰炸起马蹄肉圆五芳斋汤圆制作技艺非遗传承人李杰教孩子们做汤圆。通讯员陈明 摄长江日报讯(记者张珺 黄丽娟 通讯员沈彬蓉)腊八将至,年味渐浓。去哪里...……更多
兔年兔菜兔点心,你会去尝一尝吗?
...兔肉、麻辣兔头、手撕兔肉、自贡冷吃兔……兔年兔菜兔点心,你会去尝一尝吗?扬州全家福里用鹌鹑蛋做的小兔子。麻辣兔头。 草原玉兔。屠明娟 摄近日,本报以《这只扬州白兔 选育历时四年》为题,报道了扬州优质肉兔...……更多
整天失眠?藏在菜市场的4种“助眠猛将”,每天坚持吃,养心更安神!
...了能睡个好觉,这4种“安眠猛将”,多吃点!1.猪心推荐做法:【爆炒猪心】1.准备一个猪心,破成四半清洗干净,切成均匀薄片放入清水中再抓洗几遍,洗至没有血水即可,捞出来放入盆中,加入食盐1克,胡椒粉2克,生抽5克...……更多
中老年人因为新陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖
...陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖。为了保持身材和健康,他们需要控制饮食并选择健康的小零食进行补充。本文将向大家介绍三种健康的自制小零食,它们不仅可以满足口腹之欲,还能补气养血,让头发更浓密。琥珀核桃...……更多
再不买就吃不上了!每年都少不了这口糯叽叽!
...三大市场主流经典口味为基础,用现代生产工艺确保产品健康品质,独家配方传承经典味道,现代与经典的完美融合,酝酿出皮糯馅香的美味。 用植物中萃取的天然色素将“福”字印刷在每一颗汤圆的外皮上,赋予汤圆更直白...……更多
南中国碳水之王,原来是它
...广西桂林的卤粉也值得好好说道一下。桂林卤粉最常见的做法,是用各家绝学卤汁进行干拌,再配上葱花、酸豆角、酸菜、辣椒、大蒜一顿快搅。上好的卤粉味道层次分明,香、鲜、咸、辣在舌尖依次渐起,每一口都是丰富的味...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...易诱发急性胰腺炎;糖尿病患者要注意节制主食量、甜品点心水果量,能量摄入不可过多,以免血糖增高难以控制;高血压、肾病患者要控制食盐摄入量,注意多选择清淡食物,少食腌制、熏制食品,以免升高血压、加重肾脏损...……更多
萌娃迎新春体验“年味儿”
...起动手灌的腊肠格外有滋有味。”杨铠滔开心地说。传统年糕也是春节餐桌的美食之一。市新兴二路小学1908班学生苏楚淇制作独具特色的传统年糕,把糯米粉、粘米粉、虾米、红枣等各种材料按比例混合,加入适量的水,一边...……更多
外婆的汤圆
...就着手做馅了。先麻利地给花生去壳,然后把花生米跟黑芝麻一块放入锅中。待炒熟后,就将其放进石臼,舂磨成粉。接着,外婆将猪油倒入其中,搅拌均匀,喷香的黑芝麻花生馅就做好了。接着,外婆从和好的粉团上揪一把,...……更多
南瓜饼的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚
...非常适用于肺燥咳嗽、痰液稠厚等症状。下面是一种家常做法:材料:-南瓜350克-糯米粉500克-糖30克步骤:1.选择品种水分较少、口感较绵密的南瓜。将南瓜去皮去籽并洗净。2.将南瓜切成薄片,放入烧开的水中隔水蒸煮,直到用...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...奶茶食用。 这款玉米凉糕口感清爽,营养丰富,是一道健康美食,适合作为早餐或下午茶点。 红薯:优秀食材红薯富含膳食纤维,能够降脂增强体质,防止便秘等问题。以下分享制作红薯糯米饼的食谱:红薯糯米饼食材:红...……更多
【青春匠心】步步“糕” 年年好
...。也能够让在外的游子通过这道菜尝到家乡的味道。 无年糕不成年 传承古法留住乡愁荆州鱼糕色泽金黄,香味四溢,是餐桌上热气腾腾的美味佳肴,而江浙闽一带则有着“无年糕不成年”的习俗。在浙江绍兴一家年糕加工厂,...……更多
吃着排骨年糕看《繁花》大结局,剧迷涌进外卖平台、商超打卡
...安排四喜烤麸、上海熏鱼、八宝鸭等,还原地道的美味;点心有蝴蝶酥、排骨年糕等等,都是大润发的宝藏商品。更有荟尚联名的百年老字号-松月楼素包,以国宴著称上海招牌餐馆绿波廊-灌汤小笼,上海本帮菜发祥地、创于清...……更多
小年至,熬出浓浓甜蜜“烟火气” 新年氛围感已“拉满”
...在美团外卖平台上,年货美食里最受欢迎的餐品之一就是年糕。由于叠加了热门影视作品的“种草”效应,年糕销量同比2023年增长了46%。除了传统美食,“农货进城,海鲜下乡”成为消费者置办年货的趋势。拼多多数据显示,...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
如今,保持健康与长寿已成为现代社会人们普遍的追求。面对衰老的挑战,许多人感到无力。然而,有一群女性却能够保持年轻的外貌和健康的身体,被称为“老得慢”。据说,她们的饮食习惯是保持年轻和健康的关键所在。...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...这道南瓜小油条香脆可口,不仅适合作为早餐或下午茶的点心,还有助于养护胃肠道。通过以上几种不同的做法,我们可以看出,南瓜的养胃护胃功效是十分显著的。南瓜富含的南瓜果胶能够保护胃肠道黏膜,缓解胃部不适症状...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...焯水后,去除其中的亚硝酸盐再放入冰箱中,以保证吃的健康安全。 ……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
引言:在中老年人的饮食调控中,适当添加一些健康的小零食是很有益处的。本文将介绍三种自制的小零食,分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口,而且具有补气养血、促进头发浓密的功...……更多
快过年了,来看看南宁人最爱的“年货三宝”是啥?
...接。2月6日至7日,记者走访南宁多个市场了解到,年粽、年糕、粉利是南宁人过年必备的“年货三宝”,因寓意美好而热销,传递着南宁的传统年味。6日下午,在南宁朝阳商圈附近的老水街,一家老牌粽子店门口挤满了前来购...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...头发乌黑生长。因此,适量食用黑豆,不仅可以维持身体健康,还能让我们拥有一头乌黑秀发。 黑芝麻黑芝麻被誉为“养发圣品”,含有丰富的维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等多种营养成分。这些成分能够滋养毛囊,坚...……更多
...。假如想更低筋,再天赋加点玉米粉还可以。做松糕和小点心时能够那么弄。留意:你平常包水饺的小麦面粉但是历经一般面团发酵过的,千万别用商场里那类包裝上注全名是\"水饺粉\"的制作蛋糕,由于那类小麦面粉面条许多...……更多
备齐年货和祝福过年啰
...货少不了粽子,不仅好吃,还有“高中”的好意头▲红糖年糕和年粽寓意“年年高中” ▲过年备一对有头有尾的甘蔗,新的一年节节高升,从头甜到尾◀市民在水街采购年货扫码看更多■本报记者 叶祯/文 宋延康/图红糖年糕、...……更多
与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值
...烧带鱼食材:-盘菜-带鱼-葱姜蒜-料酒、醋、酱油-盐-蒜叶做法:1、处理好带鱼,切段备用。2、盘菜去皮,切片备用。3、起锅烧油,放入带鱼段煎至两面金黄,再加入葱姜蒜炒香。4.倒入料酒、醋和酱油,加入适量热水,放入盘...……更多
经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
...领略黑芝麻的美味,接下来将分享三种可口的黑芝麻美食做法。黑芝麻的美食做法1、花生黑芝麻酥糖所需食材:熟花生仁150克、熟黑芝麻70克、红枣5颗、白砂糖90克、麦芽糖20克、清水40克、盐1克、黄油5克。制作步骤: (1)将...……更多
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刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
牛肉是很多人喜爱的食物,它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素,对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过,牛肉也是一种红肉
2024-09-17 17:16:00
饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
在一次偶然的家庭聚会中,我注意到我的祖父,一个经历过战争和困苦时代的老兵,饭量惊人,却依然健康长寿。他总是笑着说:“能吃是福
2024-09-17 17:17:00