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...常食用油炸食品，尤其是薯条，与抑郁风险密切相关。吃炸薯条真的会让增加患抑郁症的风险吗？还能愉快吃薯条吗？该研究对英国生物银行（UK Biobank）中40-69岁的45万名参与者进行了饮食和心理健康调查。在平均11.3年的跟踪调...……更多
2023-10-23 17:39:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,心理健康
...常食用油炸食品，尤其是薯条，与抑郁风险密切相关。吃炸薯条真的会让增加患抑郁症的风险吗？
还能愉快吃薯条吗？该研究对英国生物银行（UK Biobank）中40-69岁的45万名参与者进行了饮食和心理健康调查。在平均11.3年的跟踪...……更多
2023-10-23 14:03:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,健康
...型的就是西式饮食（Western-Type Diet），包括汉堡、比萨、炸薯条、面包、蛋糕、火腿和碳酸饮料等，这些食物的主要特征是高脂肪、高糖、高精制碳水化合物、高盐、高加工食物和较低比例的果蔬等。西式饮食通常与肥胖、心血...……更多
2024-08-05 13:18:00东西,影响,心情,食物,多巴,多巴胺
...，《英国医学杂志》发表一项分析结果，表明运动是治疗抑郁症的有效措施，其中，散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明，大量饮用含咖啡因的含糖饮料...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...·凯恩领导。研究结果显示，晚上暴露在高光照下的人患抑郁症的风险增加了30%；而那些白天暴露在高光照中的人患抑郁症的几率降低了20%。自残行为、精神病、双相情感障碍、焦虑症和创伤后应激障碍等也遵循与抑郁症类似的...……更多
2023-10-12 10:04:00三成,光照,抑郁症,接触,规模,风险
迄今最大规模光照研究显示：夜间接触更多光患抑郁症风险增三成 【迄今最大规模光照研究显示：夜间接触更多光患抑郁症风险增三成】财联社10月12日电，澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究，针对87000名参与者的...……更多
2023-10-12 08:01:00三成,光照,抑郁症,接触,规模,风险
...，上了年纪的人若对衰老持积极态度，慢性病风险较低，抑郁症、死亡风险均减半，大脑也会更加灵活；而持消极心态的人则老得更快。该研究近期发表在《美国医学会期刊》上。研究作者艾瑞克·金教授表示，正向心态可能会...……更多
2023-02-03 15:29:00优雅,建议,老人,健康,日行,研究
...在疑似心肌缺血的女性样本中，躯体症状而非认知/情感抑郁症状与心血管相关死亡和事件的风险增加有关。这些结果支持了研究抑郁症维度的必要性心血管疾病人群，对理解抑郁症和抑郁症之间的联系有影响。《中国国民心理...……更多
2024-01-31 16:53:00女性,心身,中国,工作者,现状,研究
...影响。但失恋不仅仅是情感上的打击，还可能引发或加重抑郁症。理解失恋对心理健康的影响，有助于更好地识别和应对抑郁症的风险。情感创伤的心理机制在恋爱关系中，个人往往会建立起深厚的情感依赖。当这种依赖关系突...……更多
2024-08-10 21:53:00抑郁症,情感,个体,心理,创伤,抑郁症
...、肛门失禁（19%）、尿失禁（8-31%）、焦虑症（9%-24%）、抑郁症（11%-17%）、会阴疼痛（11%）、分娩恐惧（6%-15%）和继发性不孕症（11%）。
产后抑郁产后抑郁是常见的健康问题，全球产后抑郁的患病率介乎13%至19%。在香港，大约...……更多
2024-05-21 17:13:00产妇,研究,健康,问题,产后,妈妈
...上升，还有血管功能可能下降、注意力无法集中，甚至得抑郁症的风险也会变高。
血管功能下降和成年人一样，孩子久坐之后血管功能也会下降，患上心血管疾病的风险因此会上升。在2015年的一项研究中，9名女孩参加了实验...……更多
2023-12-12 10:53:00注意力,血管,只有,功能,血管,痔疮
...经常喝会增加抑郁风险，还会产生促炎作用。蔬果汁增加抑郁症状风险2011~2016年，日本国立精神和神经医疗研究中心精神机能研究室主任成田瑞领导的科研团队，调查了大约9.5万名40~74岁的人的生活习惯，他们当中不包括抑郁症...……更多
2024-09-02 13:45:00果蔬汁,果蔬,果汁,饮料,风险,蔬菜
...忽视。有心理健康问题历史的女性，在孕期更容易发展成抑郁症状。不良的生活习惯，如不规律的睡眠模式和不健康的饮食，也会加剧这一问题。产前抑郁：不仅影响母亲，还可能威胁胎儿产前抑郁不仅仅是一种心理状态，它的...……更多
2024-01-17 11:16:00产前,阴影,真相,产前,孕妇,症状
...川省委获悉，此次两会，其将递交一份《关于加强四川省抑郁症防治体系建设的建议》的提案，主要围绕抑郁症的诊断及治疗所遇到的问题，建议将抑郁症纳入重疾险理赔范围，心理治疗纳入医保报销范畴。抑郁症是一种常见的...……更多
2023-01-10 18:27:00四川省委,理赔,四川,民进,抑郁症,省委
...益激烈的环境中，不少人都出现了抑郁情绪，甚至出现了抑郁症。当人感到不开心、疲倦时，会更喜欢吃薯条、蛋糕等这些高糖、高卡路里和高脂肪食品。如果你只是偶尔这样做，那么问题不大，但千万不能养成习惯和依赖，因...……更多
2023-12-15 01:08:00维生素,食物,羟色胺,情绪,研究,症状
...来新生宝宝时，面对诸多挑战，手忙脚乱在所难免。产后抑郁症是许多妈妈可能面临的心理困扰，但鲜为人知的是，新手爸爸也可能患上产后抑郁症。董氏基金会呼吁新手父母应尽早识别抑郁症的症状，以减少长期抑郁和疾病的...……更多
2024-08-28 13:51:00产后抑郁症,产后,心理健康,抑郁症,爸爸,男性
科普专家：刘西和科普单位：北京市大兴区心康医院抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着越来越多的人。本文旨在科普抑郁症的定义、成因以及对个体身心健康的危害。通过了解抑郁症，人们可以更好地认识和关爱自己...……更多
2024-01-15 15:24:00抑郁症,人们,抑郁症,患者,心理,影响
...群之一，目前澳大利亚大约有一半的养老院居民存在明显抑郁症状。这项研究就长期居住在养老院并患有抑郁症的老年人展开调查，了解他们接受心理治疗的情况。项目首席研究员、心理学家塔尼娅·戴维森指出，目前约有60%的...……更多
2024-03-27 15:02:00澳大,澳大利亚,养老院,养老,症状,居民
...关阅读：迄今最大规模光照研究显示：夜间接触更多光患抑郁症风险增三成澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究，针对87000名参与者的调查发现，夜间暴露在更多光照下，会增加人们患焦虑、双相情感障碍和创伤后应...……更多
2023-10-12 09:36:00暗物质,银河,银河系,正在,银河,银河系
...到工作压力大，这也容易滋生不良情绪，从而导致抑郁。抑郁症目前已成为全球范围内常见的精神障碍之一，据世界卫生组织（WHO）在2023年提供的数据，全球约有3.8%的人口患有抑郁症。而在国内，2021年发表在《柳叶刀精神病学...……更多
2023-12-15 11:00:00科普,运动,国际,运动,抑郁症,情绪
...。最后，我们要提醒父母要注意一些抗抑郁药物的使用。抑郁症是一种常见的心理疾病，而抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要药物。然而，一些抗抑郁药物可能会对心脏产生负面影响。例如，一些三环类抗抑郁药物可能会导致心脏...……更多
2024-01-21 10:47:00药物,心脏,不好,风险,药物,心脏
据最新调查数据，全球超过3.5亿人罹患抑郁症，中国抑郁障碍人数逾9500万，且发病群体呈年轻化趋势。疫情三年后，全球精神障碍疾病负担更加沉重，《世界精神卫生报告》显示：新增7000万抑郁症患者、9000万焦虑症患者，数...……更多
2023-10-28 18:54:00征兆,抑郁症,信号,典型,生活,抑郁症
...，继续往前走。根据相关调查研究数据表明，2022年全球抑郁症患者已高达3.5亿，我们国家高达4,500万人，相当于每1000人中会有4~5名抑郁症患者。导致抑郁症发作的原因有哪些？生物因素遗传、激素失衡和大脑化学物质不平衡是...……更多
2023-10-08 14:14:00抑郁症,心理,健康,抑郁症,患者,心理
...高，且EPA：DHA的比例大于2:1时，才能更有效地支持青少年抑郁症的缓解与治疗。而CNS情绪鱼油正是一款有助于支持情绪健康的Omega-3补充剂。它拥有高达97%的Omega-3纯度，采用了科学的配比，EE型EPA含量高达90%，按照每日两粒的推...……更多
2024-09-29 12:52:00鱼油,肥胖,青少年,调节,有用,情绪
...么是阈下抑郁？山东省中医院治未病中心医生仙晋介绍，抑郁症的诊断标准相对严格，需要满足一些特定的条件才能被确诊。通常情况下，抑郁症患者需要在几乎每天都表现出至少五种抑郁症状，并且这些症状持续超过两周，严...……更多
2024-07-24 19:14:00不容忽视,症状,抑郁症,治疗,针灸,标准
...重影响妇婴的身心健康和婚姻家庭关系。建议完善孕产妇抑郁症等心理健康问题的常规筛查，为有心理困扰的孕产妇提供及时的专业援助，并强化对产后抑郁女性的社会支持。”关注孕产女性心理健康加大社会关怀支持力度全国...……更多
2024-01-15 07:08:00心理健康,力度,关怀,心理,支持,女性
...五十岁的中年男性，曾是家庭和工作的顶梁柱，现在却在抑郁症的阴影下挣扎。张伟的故事并非孤例，它揭示了抑郁症这一隐匿的疾病如何在不知不觉中改变一个人的生活。张伟过去总是充满活力和热情，但自从抑郁症悄然来临...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛？面对抑郁情绪该如何自救？中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接受中新社“东西问”专访，对此进行解读。视频：【东西问...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
...新研究发现，适度使用社交媒体可有效帮助中老年人预防抑郁症。对于已有抑郁症状的个体，社交媒体的使用有助于其转为非抑郁状态。日前，介绍该研究的论文发表于国际学术期刊《转化精神病学》(Translational Psychiatry)上。据...……更多
2024-11-14 20:45:00中老年人,社交,媒体,研究,社交,媒体
...。比如选择脂肪含量较低的鸡肉、鱼肉。爱吃甜食增加患抑郁症风险英国萨里大学的研究表明，喜欢吃甜食的人患抑郁症、糖尿病和中风的风险更高。与对照组的受试者相比，爱吃甜食的人，患抑郁症、糖尿病、中风的风险分别...……更多
2024-11-20 10:59:00长寿,头脑,健康,甘蔗,甜食,糖尿
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十二月的气温骤降考研的计时闹钟正在滴答作响无数个日夜奋斗不辞辛劳终将破冰上岸在这里温暖一路相伴祝福送给每一位考研学子
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编者按：时光匆匆，岁末又至。回首即将过去的2024年，有收获，也有遗憾，年初立下的小目标犹如里程碑，记录了成长的步伐和追求的方向
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