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...道菜色泽鲜艳，口感清爽，是一道下饭的健康菜品，适合全家人品尝。材料：包菜：适量、鸡蛋：2-3个、葱：适量、姜：适量、盐：适量、生抽：适量、食用油：适量步骤：1.包菜洗净，切成丝备用。葱姜切成末备用。2.鸡蛋打...……更多
2024-07-25 12:04:00美味,蔬菜,做法,营养,绿色,切成
天冷多吃炖菜，分享4种暖和做法，营养又解馋，大人小孩都喜欢寒潮来了，天气真的是太冷了！在没有暖气的南方，靠什么过冬？除了厚衣服，一锅热乎乎的炖菜也是必不可少的。炒菜凉得太快了，边吃边加热的炖菜才是冬季...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...吃到新菜式。鸡肉牛肉已经吃得厌烦了，需要一道能够让全家人都爱吃的菜品。今天，我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳，口感丰富，让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是二十四节气中最重要的节气之一，它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢?一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬...……更多
2024-07-31 09:56:00养生,炖菜,节气,滋补,重在,季节
随着秋冬季节的来临，气候逐渐干燥，容易导致人体内部的湿气逐渐增加，而肺脏作为人体重要的免疫器官之一，更容易受到干燥的影响。因此，为了保持肺部的湿润和健康，我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物，...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
本文转自：农民日报东北人喜欢炖菜，特别是嘎嘎冷的冬天，外面风推门雪敲窗，一锅香味四溢的炖菜在铁锅里咕嘟咕嘟地浅吟低唱，那情境，那感觉，那味道，让人幸福而愉快。铁锅炖的起源，无从考证。在我的记忆里，大...……更多
2023-01-07 05:10:00铁锅,豪情,炖菜,铁锅,玉米,玉米面
...菜不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，是一道适合全家人享用的佳肴。**总结**：海带炖冻豆腐是一道简单易学的家常菜，通过简单的炖煮和调味，就能制作出一道美味营养的佳肴。在忙碌的生活中，不妨尝试一下这道美...……更多
2024-05-21 12:58:00冻豆腐,海带,全家人,佳肴,全家,一道
...外酥里嫩；裙带菜豆腐鸡蛋汤清淡可口，滋补补品，适合全家人享用。4、通过五种不同口味搭配的豆腐美食，不仅丰富了餐桌，也为家庭增添了更多的饮食选择。无论是炒、蒸、煎还是煮，都能将豆腐的丰富营养和独特口感发...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
...。(4)这道莲子鸡汤清淡鲜美，适合全家人饮用，尤其适合秋冬季节食用，滋补养生。四、白菜白菜是一种常见的蔬菜，也是一种常用的食材，具有丰富的营养价值。白菜富含维生素C、维生素K、维生素A、维生素B等多种维生素，...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...、玉米段、胡萝卜、茄子以及南瓜等食材混合炖煮！这盘炖菜看起来普通，但味道非常出众，对于懂行的人来说，绝对是首选之物，不懂的人可能会忽略它。
第6名：蘸酱菜这便是被许多不甚了解之人所称之为\"绿化带\"的地方...……更多
2024-05-18 08:43:00哈尔,哈尔滨,本地人,道菜,老板,哈尔
...是香蕉42倍！这3种食物，立秋后要常吃，补足力气、过好秋冬！不知不觉，立秋已过，虽然现在还很炎热，但是炎热的夏天长不了了。这是一个夏秋交替的过渡时期，时而高温，时而下雨，忽冷忽热，昼夜温差加大，这已经成为...……更多
2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌
...秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香。而一说到炖肉，不少人都特别害怕，因为很多人在家炖的肉，要么是不香...……更多
2024-08-10 17:51:00保证,白芷,腱子,生抽,羊肉,猪蹄
...，即可食用。温馨提示：(1)枸杞叶猪肝汤清淡可口，适合全家食用。(2)可根据个人口味加入适量的胡椒粉或生姜片，增加风味。(3)食用时可搭配米饭或面条，增加饱腹感。三、莲藕排骨汤：莲藕排骨汤是一道滋补养生的汤品。莲...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...，让我们来品尝一下得莫利炖鱼。这是哈尔滨的一道传统炖菜，选用新鲜的鱼肉，经过长时间的炖煮，使得鱼肉更加鲜嫩可口。得莫利炖鱼的汤汁鲜美浓郁，让人回味无穷。无论是在寒冷的冬日还是在炎热的夏天，一碗热腾腾的...……更多
2023-11-18 12:13:00色泽鲜艳,口感,色泽,味道,哈尔,哈尔滨
...风味受到人们的喜爱，更因为其丰富的营养价值而被誉为秋冬季节的“滋补宝贝”。茼蒿富含维生素A、C和E，这些维生素都是强效的抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老，保护肌肤的健康。同时，茼蒿中的膳食纤维...……更多
2024-08-29 18:27:00清火,秋冬,中医,建议,茼蒿,豆腐
...，捞出控油待用。炸好的萝卜丸子可以搭配各种菜肴，如炖菜、汤类等，既增添了口感的丰富性，又增加了营养的摄入。吃萝卜的确有很多好处，但是需要注意的是，萝卜属于寒凉食物，不宜生吃。冬天吃萝卜可以煮、炖、炒、...……更多
2024-01-09 10:23:00吃法,萝卜,皮肤,萝卜,食用,面糊
...大家好我是傻姐美食，每次不知道吃啥的时候就会做一锅炖菜，总会让你大饱口福，炖菜怎能少了豆腐，尤其是油豆腐，筋道的口感吸满了浓郁的汤汁，香软可口又爆汁，那真是比肉还要香，所以我家冰箱常备油豆腐，简单一做...……更多
2024-02-07 19:42:00补钙,搭档,油豆腐,平菇,香菇,炖菜
...口感和营养。这道汤既可以作为减肥餐的一部分，也适合全家人共享的健康美味。通过上述四种蔬菜的介绍和推荐做法，我们不难发现，健康的饮食习惯并不意味着牺牲口感和美食的享受。相反，通过巧妙的食材搭配和烹饪技巧...……更多
2024-09-18 17:42:00黄瓜,热量,蔬菜,减肥,油麦,减肥
...满小时候的回忆。好了费话不多说，忙碌的一年结束了，全家人坐在一起团聚的日子，除了有说有笑，更注重的就是“年夜饭”。在我们山东当地的习俗就是炸年货，随着生活条件的提高，年夜饭的花式也越来越多，而且更注重...……更多
2024-02-07 18:51:00寓意,蛋白质,蛋白,口蘑,牛肉,年夜饭
...而且富含丰富的膳食纤维，有助于排毒通便，是一道适合全家人品尝的美味佳肴。2、凉拌地瓜叶（600字）凉拌地瓜叶以其清爽爽口、口感丰富而广受喜爱。将洗净的地瓜叶焯水后，配以芝麻、蒜末、小米椒等调料，调匀后静置...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...炒黄豆芽！清炒黄豆芽口感爽脆，营养丰富，是一道适合全家人的下饭佳肴。让我们一起来看看制作步骤吧！采买清单：黄豆芽：300克、葱：适量、姜：适量、大蒜：适量、食用油：适量、生抽：适量、盐：适量步骤：1.准备食...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...道美味的茼蒿菜品不仅制作简单，而且口感独特，赢得了全家人的喜爱。茼蒿的营养功效也使其成为冬季饮食中不可或缺的一部分。希望大家能够尝试制作这道美味的茼蒿小饼，让茼蒿的营养与美味飘香在冬日的餐桌上。茼蒿小...……更多
2024-01-13 10:16:00茼蒿,美味,做法,营养,茼蒿,胡萝卜
...实际情况适量调整。(5)搭配其他菜品：地瓜蒸饭可以搭配炖菜、热炒等其他菜品，增加口味的层次感。在寒冷的冬天，我们常常寻找一些温暖身体的食物，而地瓜作为“一根”美味，不仅给予了口腹之欢，更是满载健康的馈赠。...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...很容易趁机侵入身体。有句老话说得好，“三伏不祛湿，秋冬要受苦”，要是身体里的湿气排不出来，那秋冬季节可就得遭罪了。下面分享给大家6种有助于祛湿的食物，建议大家要多吃，不仅能解暑降温，不仅能让你舒舒服服...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
...白的食材，能够提供身体所需的能量，这道菜适合干燥的秋冬季节食用。
做法：雪梨去皮切块，鸡肉切块。锅中加水，放入鸡肉煮沸后撇去浮沫。加入雪梨、姜片、枸杞，小火炖煮至鸡肉熟烂。加盐调味，撒上葱花即可。雪梨...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
秋天是养脾胃的黄金季，多安排这4道炖菜，营养美味，养出好脾胃秋冬季天气寒冷，饭菜上桌没一会儿就凉了，经常吃凉饭凉菜对肠胃不好，还影响消化。所以天冷了别总是吃炒菜了，多做些炖菜吃，吃着很热乎，暖心又暖脾...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...润之”的饮食原则，以“清润”为宜。以下两款菜品适合秋冬季节进补时食用。 1、炖山斑鱼：先将奶白菜洗净沥干，对切备用;山斑鱼洗净沥干后，用平底锅煎香;将赤肉切成方形，鸡脚剪指，老鸡去皮，用水煮沸，浸10分钟，去...……更多
2023-01-07 22:42:00菜品,秋冬,食用,季节,水蒸,奶白菜
...、肉类等食材搭配，制作成色彩鲜艳、营养丰富的炒菜或炖菜。在炒菜时，可以选用一些具有浓郁香味的调料，如蒜片、姜片、干辣椒等，与蘑菇一起翻炒，使其味道更加鲜美。而在炖菜时，可以将蘑菇与肉类、豆类等食材一起...……更多
2024-06-12 17:09:00肉类,满分,营养,蘑菇,营养,口感
...出来的蒸地瓜叶，口感鲜嫩，营养保留完整，是一道适合全家享用的美味佳肴。
扩写：蒸熟后的地瓜叶口感Q弹，清香宜人，同时保留了原料的营养成分，是一道健康又美味的家常菜肴。在烹饪过程中，可以根据自己的口味添加...……更多
2024-03-26 11:14:00长寿,中老年,地瓜,窝窝头,口感,窝窝
...句老话，“少吃二瓜，多食三白三粥”，做好这四件事，秋冬少生病，那么，“二瓜”、“三白”和“三粥”分别是什么呢？让我们一起来了解一下。少吃二瓜西瓜：虽然西瓜是夏日消暑的佳品，但立秋后应减少食用。因为西瓜...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
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近日，一种“新型”毒株频繁登上热搜，随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问，什么是人偏肺病毒？应该如何防治人偏肺病毒感染
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时光飞逝，首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点，犹如一道分水岭，一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
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孩子，作为家庭幸福的纽带和未来的希望，总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近，亲朋好友欢聚一堂，分享着过去一年的点点滴滴
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鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁，东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目，散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
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一笑就漏尿，咳嗽几声也漏尿，打个喷嚏又漏尿了，甚至起身走动，也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多，发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
在中医的视野里，贫血并非一个独立的疾病名称，而是与多种证候相关联，其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
随着冬季的来临，冷空气裹挟着病毒肆虐，感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
软乎乎、黄澄澄的柿子，吸溜一口溏心流蜜，让人大饱口福的同时，总忍不住想再来一个……“以后啊，我可不敢再多吃柿子了，没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
近日，一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知，前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
在快节奏的现代生活中，人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化，消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）12月27日，东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”，烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
今年以来，毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标，构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
12月26日，赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动，通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村（社区）的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00