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科学养生,药膳美食如何吃?
...民刘女士告诉记者:“我们家喜欢把五色糯米饭炒着吃,炒饭时放一点花生碎和香葱,口感绵软、清香四溢。”一名售卖五色糯米饭的摊主说,这道具有节日特色的传统美食最近很受市民青睐,“一大早新鲜出炉的糯米饭,不到...……更多
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳
...起感冒咳嗽的症状,小孩子的抵抗力是很弱的!相比我们大人来说,小孩的免疫力没有我们大人的好!在冬天里可以多吃一些水果,因为水果含有的维生素是我们身体里面缺失的营养成分!冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们是...……更多
忆儿时美味
...加点白糖,就加两样,一碗美味的猪油拌饭就好了。趁着米饭冒着热气使劲搅拌,趁还烫口赶紧开吃,不然米饭凉了的话,猪油就会凝结,变油腻。几分钟后,拌饭见底,那感觉真叫一个爽快。吃完再往碗里倒半碗开水,解解腻...……更多
秋天,碰到此肉别手软,一次买30斤,放冰箱冻起来,营养又省事
...调和在一起,馅就调好了。这时大家肯定会有疑问,虾仁怎么办呢?不要急,虾仁我们只需要洗净控水,不用再经过别的处理,也不用剁碎,大家不觉得整个的虾仁吃起来更过瘾吗?所以,包的时候,我们把虾仁放在馅旁边,每...……更多
龙眼虽好,但不可贪吃,龙眼可以做成那些美食呐?
...孩子吞食龙眼而引发的危险案例,所以小孩子吃龙眼时,大人一定要注意,最好大人剥好龙眼给孩子吃,还有上了年纪的老人也是要格外小心。龙眼的营养价值虽高,但不是人人都可以食用的,就像凌恺写的文章,有的人喜欢有...……更多
...家都有这种欲罢不能的经历。春节期间如果饮食超量,该怎么办呢?补救办法也是有的,即“5+2”轻断食,又叫间歇性断食。通俗来说,就是1周内5天正常进食,其他非连续的2天摄取平常1/4能量(女性约500kcal/d,男性600kcal/d)的...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...够调理胃肠,促进食欲,提高消化能力。推荐做法:香菜炒饭材料:米饭:适量;鸡蛋:适量;香菜:适量;胡萝卜:适量;青豆:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量做法:1.将米饭提前冷藏或用稍硬的米饭,更适合...……更多
防治呼吸道疾病 合理搭配“吃”出免疫力
...病 中医药这样发挥作用孩子感染呼吸道疾病长时间咳嗽怎么办?中医来支招孩子有痰咳不出?中医专家示范三种排痰手法小孩大人轮番“感冒”? 这份健康手册请收好 ……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...宜的莴笋叶,今后别再随意扔掉了。推荐菜谱:莴笋叶蛋炒饭准备食材:莴笋叶、鸡蛋、白米饭、油、盐、胡椒粉。 制作步骤:1.剥下莴笋叶并切碎。在切碎的莴笋叶中加盐,去除莴笋叶的涩味。拧出菜叶中的水分。用清水洗...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
在一次家庭聚会中,当盛满了米饭和各式面食的餐桌前,亲戚之间展开了一场热烈的讨论:“吃米饭会不会比面食更容易胖?”这个问题引发了场上的好奇和争论,毕竟,无论是在节日庆典还是日常饮食中,米饭和面食几乎是...……更多
这个冬天, 如何预防孩子反复呼吸道感染?
...呼吸道疾病较前也有明显增多。孩子呼吸道感染反反复复怎么办?如何有效减少病毒对孩子的攻击?对此,记者采访了嘉兴市中医医院的儿科医生。呼吸道疾病来势汹汹,孩子如何做好日常防护?我们生活中90%的感冒都是由病毒...……更多
大妈来儿家带孙子,3岁孙子变得爱吃饭,儿媳知原因后怒将她送走
...,儿媳就生气了。她说:“三岁的孩子不肯吃饭,我又能怎么办?难道我能逼迫他吃吗?”说完就气冲冲地走了出去。我心疼孙子,留下来过夜时,他看起来不太对劲,我担心他可能生病了。幸好,医院检查结果只是营养不良和...……更多
一图看懂 | 应对冬季呼吸道感染性疾病,这些疫苗接种知识请知悉
...病 中医药这样发挥作用孩子感染呼吸道疾病长时间咳嗽怎么办?中医来支招孩子有痰咳不出?中医专家示范三种排痰手法小孩大人轮番“感冒”? 这份健康手册请收好防治呼吸道疾病 合理搭配“吃”出免疫力6问6答,带你了解流...……更多
食趣盎然:正月初四吃2样,送穷接财,欢庆新年的味蕾狂欢
...初四吃什么?还有一种食物绝对不容错过,那就是“红蛋炒饭”。这道菜色香味俱佳,寓意着幸福美满。相传在古代,一位皇帝在正月初四突发奇想,想要吃一些特别的菜肴来庆祝新年。于是他命令厨师们精心准备了一道红蛋炒...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...家小孩子的体格瘦小、面色蜡黄、不爱吃饭、挑食等,该怎么办呢?其实这些情况都与小孩子的脾胃运化有关系,脾胃是先天,运化调理得当,吃进去的东西才容易被消化和吸收,才能长高高长肉肉。按照广东老一辈的食养汤谱...……更多
小别离“味”护大团圆
...”“梆梆梆”,汇成一首欢快的锅碗瓢盆交响曲。“一份炒饭。”做好了铁板锡纸鲈鱼,厨师张得俊抬头看了一眼订单上的菜名低语了一声,立即进入工作状态,倒油、下菜、翻炒,再倒入蒸好的米饭……张得俊抄起锅铲,碰撞...……更多
老公说不喜欢孩子,想婚后丁克,直到那天侄子一句话,才知道真相
...戳穿之后,当心中的爱情变成仇恨之后,被欺骗的一方该怎么办?我今年33岁,去年刚结婚,算是大龄晚婚,婚后也一直没有生孩子,因为老公说他不喜欢孩子,我也没什么耐心,所以我和老公在婚前就商量好了,决定丁克。婆...……更多
事发浙江余姚!大人带小孩坐路墩被撞飞,肇事车逃逸,当地回应
...镇,一辆小车在转弯时突然撞向坐在路边石墩休息的一名大人和一名小孩,随后疑似逃逸。 网传监控视频显示,16日19时15分许,一名大人和一名小孩坐在路边石墩上,一辆白色小车拐弯至该路段时疑失控,撞向两人。大人被车...……更多
霸屏的“叔圈”配角
...仓库其实就这么大,你的脑容量就这么大。那么输出完了怎么办呢?就是要回到生活当中去。热爱生活,能够让演员在吸收和输出之间无限循环,你就永远会取之不竭、用之不尽。”王骁在接受采访时也表示,自己享受配角带给自己创...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
脂肪肝已经是体检报告上的“常客”。每4个人中可能就有一个脂肪肝患者!脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态,轻度的情况影响不太大,也是可逆的。但如果控制不好,可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌,同时会增加心...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
替代米饭和馒头的主食,帮助控制血糖控制血糖是很多人关注的问题,而主食作为饮食中不可或缺的一部分,对血糖的影响尤为重要。传统的米饭和馒头含有较高的碳水化合物,会使血糖迅速升高,不利于血糖的稳定。而如何...……更多
节日进行时这样吃更健康
...食物。小孩要少喝甜饮料,避免增加龋齿和肥胖的风险。大人在吃饭的时候别用筷子或勺子蘸酒来“挑逗”小孩子,不仅不好笑,还会让人产生厌恶感,对孩子的健康也不利。饮酒不仅会影响孩子的肝脏健康和骨骼发育,还会影...……更多
等待上岸的大学生,去给有钱人当保姆了
...,那就磨成粉,撒到那种酸酸甜甜的水果上面,或者拌到米饭里,量少一点,分几次给,她看不到,就全吃光了。小朋友的部分玩具。(图/讲述者)以前在幼儿园工作,接触到的是年纪更大些的孩子,大概3-6岁。现在接触了年...……更多
乘客回家路上遭遇车辆滞留,他们伸出援手!
...客吃得好一点,当地餐馆还专门送来了热气腾腾的炒面、炒饭、汉堡等。在湖北荆门的沪蓉高速荆门西高速收费站,滞留的车排着长队等待通行。附近村民自发组织志愿服务队,为滞留司乘人员搭起帐篷、升起炉火、送去免费的...……更多
“一餐好饭”温暖旅途
...月21日,在G894次列车上,来自江西南昌的黄先生对手中的炒饭很满意。剁椒鱼块、赣味三杯鸡、梅干菜扣肉……今年春运,南昌局集团在300余趟高铁列车新推出赣菜、闽菜等菜系共16款系列餐食,价位从15元到35元不等。“这些平...……更多
费迪南德:切尔西简直是小孩在和大人踢
...赛中0-5惨败阿森纳,里奥-费迪南德认为,两队简直就像大人踢小孩。费迪南德告诉TNT体育:“切尔西表现不佳,这简直是大人踢小孩。”“是的,切尔西有一支年轻的队伍,但年轻并不一直意味着会这样,有时候年轻人会踢出...……更多
米饭配什么菜好吃?简单家常菜品推荐,让你每天享受美味!
米饭,作为中华饮食文化中的主食,与各式各样的菜肴搭配,都能呈现出独特的风味。以下,我将为您介绍几种与米饭相得益彰的简单家常菜,并分享一些独特的观点和思考。首先,我们不得不提的是西红柿炒鸡蛋。这道菜以...……更多
饵块里的年味
...里藏着对亲戚朋友的感情,这是属于她独特的拜年方式。米饭已经蒸熟,她骑着电动三轮车将饭拉去集镇上的饵块加工厂,不一会儿,饵块就已成型,冷却后就可以带回家了。老师傅用饵块为陶翠芬的小孙子做了两只小鸭子,小...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
米饭二次加热会“致癌”的说法在网络上广为传播,让很多人对吃剩的米饭产生了疑虑。但是,这种说法能否真实牢靠呢?首先,我们要明白一个根本事实:食物在加热过程中,确实会产生一些化学反响,这些反响有可能招致...……更多
主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,又暖又润还下火!
...加一滴水,蒸出一锅鲜,简单又好吃,营养又美味,搭配米饭、面食都可以。哈喽,大家最近还好吗?冬季寒冷干燥,辛辣、上火的食物会加重冬燥,伤津耗气,我们应保持清淡的饮食,平时多吃一些萝卜、莲藕、小米、南瓜、...……更多
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运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
2024-10-19 05:29:00
三岁宝宝腿疼怎么回事
欧阳婷 湖南省儿童医院骨科三岁宝宝腿疼怎么回事,原因可能有下面几点:一、缺钙。三岁宝宝相对活动量较大,加上缺钙或者腿型的改变
2024-10-19 05:29:00
两岁小孩走路内八怎么办
谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字,要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象,这主要是由于他们新陈代谢旺盛
2024-10-19 05:29:00
产后需要输血的情况有哪些
郑静 隆安县妇幼保健院对于剖腹产的孕妇,产后失血是比较常见的情况,而输血就是用来补充产妇的血液。不过很多人都不知道产后为什么需要输血
2024-10-19 05:29:00
幼儿高热惊厥的快速应对措施
赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中,儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱,在受到某些致病因素侵袭后,会导致幼儿出现某些病症
2024-10-19 05:29:00
顺产后注意事项有哪些
韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式,通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
2024-10-19 05:29:00
如何通过科学用眼预防儿童近视
周建娥 广西桂林市第十八中学如今,社会已经进入到数字化时代,在此背景下,越来越多的新媒体设备开始出现与应用,近视问题也愈发严重
2024-10-19 05:29:00
别忍,手术后疼痛可以这样做
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛,属急性疼痛的一种,主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
2024-10-19 05:29:00
中西医治疗哮喘的方法有什么
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病,自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客,不时地打断我们平静的呼吸
2024-10-19 05:29:00
在蒙特利尔看中医(零时差)
本文转自:人民日报海外版陆蔚青(加拿大)《 人民日报海外版 》( 2024年10月19日 第 07 版)中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
暖心的麦子饭(杂记)
本文转自:人民日报崔沁峰《 人民日报 》( 2024年10月19日 第 08 版)甘肃甘南藏族自治州的腊月,冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
2024-10-19 06:07:00
六旬老人两年内三次椎体骨折 “错”在绝经后没有进行这项干预
近日,刘先生陪着他六旬的母亲肖女士(化名)来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科(干部二科)边平达主任医师的诊室
2024-10-19 07:09:00
仅一年就从轻度脂肪肝到肝硬化?医生建议做的一个检查揪出病因
体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”,你好好“教养”,它可以逆转;如果你置之不顾,那么它就会“捣乱”,直至肝硬化
2024-10-19 07:09:00