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...时，苹果中的抗氧化物质，如维生素C和多酚，可以降低炎症并保护心脏健康。苹果的热量相对较低，每100克苹果仅含约52卡路里，因此非常适合减肥者作为零食或甜点。此外，苹果还具有一定的饱腹感，可以帮助减少其他高热量...……更多
2024-11-01 08:51:00食物,指数,减肥,热量,维生素,减肥
...一些。其原因可能是：抗氧化剂能减轻氧化应激和身体的炎症反应，其中氧化应激有可能会导致细胞损伤，并可能与年龄相关疾病有关，炎症也与衰老和年龄相关疾病有关。
这些食物可以多吃以上研究中不仅得出了抗氧化饮食...……更多
2024-06-27 17:28:00老得,食物,食物,茶多酚,维生素,衰老
...的影响，也是巨大的。之所以出现这些问题，多半是妇科炎症惹得祸。可能很多女性会疑惑：平时特别注重私处健康，怎么会得妇科炎症呢？这一切，还得从不健康的生活习惯说起。可能在有些女性看来，自己的习惯是健康，实...……更多
2023-11-09 17:17:00错误,正在,健康,护垫,妇科炎症,女性
...利的。那么对于想要保护心脏的朋友，平时不适合吃哪些食物呢?很多家庭在日常生活中，喜欢将咸鸭蛋与粥一起吃。其实普通的水煮蛋里，含有的蛋白质是非常丰富的，营养含量也很高，人体经常食用好处是比较多的。但是咸...……更多
2024-02-19 17:16:00心脏,不好,保护,健康,心脏,人体
...以达到缓解效果。4、心肌炎：心肌炎是心肌细胞发生的炎症性疾病，如果15岁小孩出现患上心肌炎，病发时，心肌细胞在炎症反复刺激下出现损伤，使其心脏收缩功能出现障碍，从而使心脏供血时间延长，可能会出现心率慢的情...……更多
2024-02-07 11:02:00心率,小孩,回事,甲状,心率,供血
...也变得尴尬；李婷开始担忧，这是否意味着她患上了妇科炎症？中医视角下的月经后调养在中医的视角中，女性月经后的调养尤为重要；月经是女性生理周期的一部分，月经结束后，女性身体处于一种特殊的恢复期，这个时期身...……更多
2024-04-25 15:44:00妇科炎症,炎症,月经,妇科,常用,女人
...，要保持私处清洁卫生，勤换卫生巾和内裤，避免感染和炎症的发生。另外，要注意饮食调理，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多食用温性食物和富含营养的食物，如红枣、枸杞、桂圆等。同时，要注意休息，避免过...……更多
2024-01-13 20:05:00月经不调,月经,必要,月经,女性,月经不调
...引起的不适。尤其是樱桃中的花青素还能消除肌肉酸痛和炎症。延伸阅读——尿酸的正常值一般是多少？尿酸属于是身体每日不断产生的一种代谢产物。在正常的饮食状态之下，非同日两次空腹尿酸检查。血尿酸浓度：男性、绝...……更多
2023-04-17 16:00:00尿酸,征兆,鉴别,尿酸,痛风,身体
...，子宫内膜脱落，产生的碎片随经血从阴道排出体外。3.炎症细胞：或许听起来有点吓人，不过就是这个名字而已。事实上，我们的血液和组织中存在着大量的白细胞、淋巴细胞等，并不是“发炎的细胞”。4.宫颈粘液和脱落的...……更多
2023-04-28 20:17:00经期,月经,注意事项,成分,事项,女性
...性应特别注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染和炎症的发生。选择透气性好、舒适的卫生用品，勤换内裤，减少细菌滋生的机会。同时，避免过度清洁和刺激，以免影响阴道的自然菌群平衡。2.避免过度劳累月经期间，...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...是很重要的。适当的保养可以有效保护卵巢免受一些妇科炎症等疾病的侵袭，如宫颈炎、宫颈癌、盆腔炎等疾病是女性常见的妇科疾病，这些疾病影响女性身体健康。而保护女性隐私，可有效延缓女性更年期，过早进入更年期的...……更多
2023-04-29 21:13:00痘痘,会长,建议,是在,外阴,痘痘
...卫生，每天洗澡注意水温适中，这样做可以防止诱发细菌炎症感染。还有每年要定期到医院体检，密切关注自己卵巢健康，一旦发生疾病可以及时采取治疗措施。随着年纪增长，体内黑色素分泌减少，不少女性会长白发。为了不...……更多
2023-12-12 06:27:00卵巢,延缓衰老,养护,衰老,下岗,卵巢
...食吃的太多，特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物，加速更年期女性消化功能的减弱，会导致身体过度肥胖。3.能量消耗减少女性在进入到50岁之后，也就意味着进入到了中年时期，此时肌肉含量将呈现一个持续下降...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...。此外，黄瓜中的抗氧化物质如类黄酮和单宁可帮助抵御炎症和慢性疾病。3.紫甘蓝
紫甘蓝是一种营养价值极高的十字花科蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K和膳食纤维。其紫色的外观来自于花青素，这是一种强效的抗氧化剂...……更多
2024-11-01 08:51:00蔬菜,不用,营养,建议,维生素,营养
...素A、C和E以及抗氧化剂，可以帮助减少皮肤毛孔的堵塞和炎症。此外，西兰花中的叶酸有助于促进细胞再生和修复，使肌肤更有弹性。你可以将西兰花用油炸或者蒸煮，再加上大蒜和柠檬汁，做成美味的汁蒸西兰花。第三个夏季...……更多
2024-05-26 12:46:00毛孔,食物,毛孔,西兰,西红,食物
...要及时去咨询医生，千万不要任其发展。因为胃是直接与食物接触的器官，所以说想养活胃部也应该积极调理和改善饮食，有的人听说胃不好不能吃豆腐，关于这种说法人们感觉到有些无法理解，下面我们一起来探讨一下这种说...……更多
2024-06-05 11:47:00食物,不好,建议,胃部,酸性,食物
...处。比如降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减轻身体炎症反应，提升大脑的认知能力和专注力等。1、帮助提高减肥效果当我们减少热量摄入时，身体开始消耗储存的脂肪提供能量，帮助减轻体重，这种减肥方式相对温和，...……更多
2025-01-24 21:34:00头发,减肥,身体,营养,健康,胰岛
...，虽然平时可以通过药物来缓解，但是医生建议多吃这些食物，其实对清洁血管也有一定的帮助作用。脑供血不足的人，医生：建议多吃这四种食物，或许有助清洁血管一、西红柿西红柿在生活中比较常见，相信很多朋友们都非...……更多
2024-11-09 09:20:00供血,血管,食物,建议,血管,西红
...管炎是多种因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的炎症，如果患有该疾病，支气管在炎症的反复刺激下可能出现充血、肿大、分泌物增加，进而造成支气管堵塞，出现胸闷、呼吸不畅、咳嗽等症状。患者可遵医嘱使用阿奇...……更多
2024-02-07 10:32:00胸口,原因,冠状,支气管,动脉,心肌
...节，天气逐渐变冷，很多女性会开始偏爱食用麻辣刺激的食物，不仅可以提高食欲，还能温暖身体。但这是很不利于肠胃健康的，在秋冬时节，人们的运动量和出汗量会大量减少，代谢速度会减慢，食用此类食物会让代谢垃圾无...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
...切发病机制目前尚未完全清楚，大多认为是一种慢性轻度炎症的积累而导致黑素细胞过度活跃。西医学认为，日晒（紫外线）、性激素水平是导致黄褐斑的主要因素。皮肤屏障功能、口服避孕药、某些药物、睡眠、情绪、心理压...……更多
2023-10-13 10:55:00黄褐,黄褐斑,天敌,女性,黄褐,黄褐斑
...前列腺功能也会逐渐衰退，若不及时保养，日后患前列腺炎症的几率也会大大提高。提到大蒜这种食物，可以说是家家户户厨房中的常客，大蒜具有提味提鲜的效果，很多人烹饪美食时总会放入几瓣大蒜，有人说大蒜是前列腺炎...……更多
2023-10-11 11:50:00疾病,方法,生活,前列,前列腺,前列腺癌
...茶饮上。这些茶饮不仅味道宜人，而且含有能够减轻身体炎症反应的天然成分，是过敏体质人群的理想选择。绿茶：抗氧化的力量绿茶含有大量的抗氧化剂，如儿茶素，这些抗氧化剂有助于减少体内的炎症反应。研究表明，儿茶...……更多
2024-04-06 11:36:00体质,一文,过敏性,科普,禁忌,有利
...的滋补功效的，还能够延缓人们的衰老，但是对于有妇科炎症的女性朋友来说是不能够吃螃蟹的，因为螃蟹就会加重炎症的发生，从而造成炎症蔓延肝脏功能不好的人也尽量不要吃螃蟹，因为肝功能不好的话，也就会造成胆汁分...……更多
2024-02-19 15:38:00妇科病,妇科,食物,女人,妇科炎症,炎症
关注妇科炎症，守护女性健康妇科炎症，这个常常被提及却又容易被忽视的问题，是许多女性健康路上的“绊脚石”。妇科炎症，顾名思义，是发生在女性生殖系统的炎症性疾病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。它...……更多
2024-08-22 10:44:00妇科炎症,炎症,女性健康,妇科,女性,健康
...问题过度肥胖会对关节产生过大的压力，导致关节疼痛、炎症和关节炎的发生。03男性152-188cm标准体重对照表公布，对照自查一下，你超标了吗？每一个男性的身高都不一样，而我国男性的身高都处于152~188厘米之间，其实如果想...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节，在这个季节里，秋燥比较重，我们很容易上火。那么我们在饮食上就要有所调节...……更多
2024-09-26 18:24:00碱性,火气,食物,建议,西红,碱性
...这类脂肪酸对于皮肤健康至关重要。它们能帮助减少皮肤炎症，增强皮肤屏障功能，从而预防干燥。富含Omega-3的食物包括深海鱼类、亚麻籽和核桃。维生素E：作为一种强效抗氧化剂，维生素E能保护皮肤免受自由基的伤害，减缓...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...可以忍耐几天。写在最后：只有子宫干净，才能远离各种炎症，不给病菌可趁之机。希望所有的女性，从月经期开始保护自己。 ……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
...和出血。有些漱口水中含有杀菌消炎成分，可以起到缓解炎症和杀灭细菌的作用，但是建议在医生的指导下使用。用漱口水清洁口腔
使用漱口水可以清洁口腔，减少牙菌斑的形成。漱口水含有抗菌成分，可以有效地杀灭口腔中...……更多
2023-05-07 22:49:00牙龈,参考,建议,处理,问题,牙龈
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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