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日常适当多吃这4样零食,既应季,又有利于身体健康
...,很多人都只会联想到花生和瓜子,可实际上,集美味与营养于一身的坚果可不止于此,比如开心果就是非常值得推荐的一种。开心果作为一类营养丰富的食物,在秋天食用不仅能发挥很好的滋补功效,还有助于呵护眼部健康,...……更多
母猪产奶量少的三大原因!你知道几个?
...人制定有效的防控措施,提高经济效益和生产效率。一、营养不良母猪在哺乳期需要摄取充足的营养物质,来满足自身的需要以及分泌乳汁的需求。如果饲料中缺乏必要的营养物质,比如蛋白质、能量、维生素和矿物质等,就会...……更多
全方位打造一站式现代化肿瘤诊疗中心
...应等问题;针对癌因性疲乏、肿瘤相关疼痛、睡眠障碍、营养不良、神经毒性等问题设立专诊;开创肿瘤疑难病症中西医结合治疗新技术新方法,如恶性腹腔积液、胸腔积液、心包积液中西医结合治疗及肿瘤微创治疗等;并且进...……更多
白头发越来越多?很可能是这两个“地方”出了问题,需少做4件事
...着“血为发之余,肾其华在发”的说法,意思就是毛发的营养来源往往与肾脏息息相关,肾脏对毛发的生理作用具体有三点:一是肾精藏于血液,具有营养毛发的效果;二是肾精可以生元气,有助于促进毛发的生长;三是肾精可...……更多
...学生学会蒸饭、煮面,三四年级学生学会做蛋炒饭和炒一道菜,五六年级学生学会买菜炒菜和做汤。江山市实验小学则推行了“个性发展周”活动。“与大家分享孩子的周末编程乐高作品。”该校星辰中队班级群里,郑淇豪爸爸...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...有丰富的高质量蛋白质、维生素A、维生素B12、铁、锌等营养物质,这些营养物质有助于增强免疫力、提高血红蛋白含量、促进血液循环和新陈代谢。此外,鸡肝还是一种低热量的食物,适合中老年人多吃。鸡肝的制作方法多种...……更多
天寒地冻吃冻梨 
特产水果“硬”道理
...体会到那种“爽”别有一番风味。东北冻梨“硬”在特色营养梨营养丰富,其蛋白质、脂肪、维生素、矿物质微量元素等营养成分能耐低温,几乎不会因冷冻遭受破坏,而且低温冷冻可以抑制梨酶活性、降低梨的新陈代谢,减少...……更多
鸡头,鸡翅尖,鸡颈都有毒,所以不能吃?不能多吃的是这三个地方
...我们一起揭开这些常见鸡肉部位的神秘面纱,探究它们的营养价值、可能的健康风险,以及最重要的——我们该如何正确地食用它们。让我们开始这一场关于健康、营养,以及美味的探索之旅吧!特殊的鸡肉部分:不仅仅是味道...……更多
恒辉品牌管理有限公司携手德国双心:在华砥砺十年,展望蓬勃未来
...,赢得消费者的广泛好评和持续的信任,在国内海外膳食营养食品的销售中稳居前十,连续5年销量蝉联天猫国际叶黄素叶子类第一。展望新年,恒辉继续携手德国双心开启在华第十年的深度合作,继续在中国市场共同探索和发...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...甜蜜在探索适合糖代谢异常者的水果时,草莓以其独特的营养价值和低糖特性脱颖而出。这些鲜艳的红色浆果不仅富含维生素C、锰和丰富的抗氧化剂,而且还拥有较低的糖分和高的纤维含量,这对于维持血糖平衡至关重要。草...……更多
委员通道|省政协委员李广丽:把预制菜做成一道推动乡村振兴的 “硬菜”
...她一上来就为大家介绍了预制菜带来的便利:“5分钟一道菜、8分钟做个汤,在节约时间的同时,还能让厨房小白们体验到做‘大厨’的快乐。”数据显示,我国预制菜市场规模逐年增长,2022年市场规模超4000亿元,预计到2026年将...……更多
聊赠一包菜
...韭鲜嫩,明前螺蛳肉质肥嫩,此二物合炒,味道甚妙,只是这道菜无法打包遥寄。要想品尝,只有亲来江淮,寻一处农家小馆,看着窗外油菜黄花,身临其境,方才品味和感受得到。冬日的苏州青,与狮子头合煮,肥硕的菜叶饱吸狮子头的油水,...……更多
牛肉超下饭的做法,肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香!
...可以看着餐馆外面的板凳上就坐满了等位的人,主要靠这道菜,这餐厅在武汉屹立不倒的过了二十几年。”牛肉焖笋的做法1.准备好原材料;2.牛肉冷水焯水,加入点高度白酒和姜片帮助去腥,焯好后用冷水冲洗干净;3. 牛肉冷...……更多
摄入这些食物,对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用
...子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,对心脏健康有很好的保护作用。莲子具有养心安神、降血压的作用,可以缓解心脏疾病引起的不适症状。二、丹参丹参含有丰富的丹参酮、丹参素等活性成分,...……更多
这两种蔬菜,是糖尿病的“天然克星”!但很多人吃错了,5招教你吃对
...糖尿病发病风险越低。绿叶蔬菜和十字花科蔬菜是公认的营养高手,富含膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、镁、钙、类黄酮、叶黄素、胡萝卜素、叶绿素、硝酸盐、硫代葡萄糖苷等多种营养素和生物活性物质,其中,很多成分有...……更多
经常食用全谷物对人体健康有益
...、抗氧化组分及脂质等;皮层包裹在种子外层,富含微量营养素和膳食纤维。与精制谷物相比,全谷物及其食品含有更加丰富的膳食纤维、维生素、矿物质及功能活性成分,以及较低的饱和脂肪和胆固醇。农业农村部食物与营养...……更多
九岁的孩子平均身高体重是多少
...矮,高于这个范围的就属于偏高,影响孩子身高的因素有营养、睡眠、运动、疾病,当然也与遗传因素也相关。影响小孩身高的因素有哪些1、遗传因素小孩的身高首先是遗传因素决定的,如果父母都比较矮,小孩一般不会很高...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...乙肝)患者在饮食选择上常常充满疑惑,尤其是对于富含营养的海鲜类食品,比如螃蟹。流行的观点认为,乙肝患者应避免食用螃蟹,但这一说法究竟有没有科学依据?螃蟹的营养价值螃蟹是一种营养丰富的海鲜,含有高质量的...……更多
木瓜和芹菜这两种食物都具有很好的美腿作用
...木瓜含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有很好的抗氧化、抗炎、排毒等作用。二、木瓜的美腿作用1.改善血液循环:木瓜中的营养成分可以促进血液循环,增加腿部皮肤的营养供应,有助于改善皮...……更多
杨丞琳李荣浩甜蜜迎新年!夫妻联手做十道丰盛年夜饭,太幸福了!
...前面馋得直咽口水。据说这次年夜饭,两人精心准备了十道菜,种类丰富,色香味俱佳。杨丞琳那手艺绝对不是盖的,番茄炒蛋红艳欲滴,看着就让人食指大动。而李荣浩那切工,简直堪比专业大厨,每一刀落下都是那么有力而...……更多
爱情有没有不重要,你能不能养活好自己,真的很重要
...惜了。女人总是不安地回答:他以前也不这样,这两年,火气特别大。后来,大家才知道,原来他老公在外面有了女人,要和她离婚,可她就是死活不想离,男人才故意这样对她,让她难堪。一个男人,如此地渣烂,也是无所不...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...这个时期是易上火、易中暑的时期。为了保持身体清爽、营养均衡,并且避免上火的情况发生,我们可以在饮食上做些调整,少吃一些容易上火的“发物”,多吃一些清爽营养的食物。本文将结合中医理论,引用古今名方,为大...……更多
患上三高的人,可以试试这5种食物,坚持吃,三高“悄悄”降
...带来巨大的作用。首先,山药里面含有大量对人体有利的营养物质,可以及时的补充人体所需的营养。其次,它是一种低脂肪的食物,不仅可以利尿消毒、润肠止泻,还避免了人体吸收过多的脂肪。除此之外,山药里面的膳食纤...……更多
拔丝芋头口感香甜软糯,让人回味无穷
...食用油:适量二、制作步骤处理芋头:将芋头去皮洗净,切成大小均匀的小块,注意块不要切得太大,以便更容易炸熟和裹糖。炸芋头:锅中倒入足够的食用油,烧至六成热时,将芋头块放入油锅中,中小火炸至表面金黄酥脆,...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...容养生法宝红枣花生豆浆,清甜可口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是早餐还是下午茶,一杯红枣花生豆浆,让你感受到活血养...……更多
手脚冰凉,到底补啥才管用?这样的“手脚冰凉”别不当回事!
...是血液循环不畅。正常情况下,血液不断循环,将热量和营养输送至身体各处。若血管狭窄或血流减慢,热量传递效率降低,手脚自然感到寒冷。例如,长时间保持一种姿势,或血液黏稠度增加都可能导致血流缓慢,进而手脚发...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...的原则。谷类是以种子为形态,其作为生命活动的开始,营养最为全面,家中常见的有大米、小米、糯米、高粱米、薏米等。小米:味甘、性凉,入肾脾胃经,是五谷之首,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃...……更多
立冬就吃 热气腾腾的钵钵菜
...才可以开动。红椒排骨,是一道百吃不厌的必点菜品。这道菜所用的排骨都是厨师们一大早从刚到的新鲜排骨里精心挑选出来的,一般只选用一根里最中间的两段——一份红椒排骨,往往需要消耗四五根排骨。由于点的人非常多...……更多
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
...的健康风险。通过避开这些早餐雷区,每个人都能享受到营养均衡、健康美味的早晨时光。早餐营养均衡术:掌握黄金比例,远离健康隐患早餐作为一天中的第一餐,其营养比例的合理配置对维持身体健康至关重要。理想的早餐...……更多
秋季吃鱼肉不如吃它,增强体质少生病,全家都适合
...远都长不大,也是我们农村很常见的家禽,别看长得小,营养价值却高于很多肉类食物,价格也很贵,一只鸽子市场价要30元,还不到一斤重呢。鸽子肉吃起来口感嫩滑、纹理细腻、肉质鲜美,有着“肉中之精品”的美誉,吃鱼...……更多
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00
老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了!孙女吃他一口饭,直接动手打了……
我公公实在太馋了!孙女吃了一口他的饭,直接动手打过来!我刚嫁过来那会公公还挺温柔的,我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
在过去,人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展,电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00
林海深处 接续奋斗
本文转自:人民日报本报记者 邵玉姿《 人民日报 》( 2024年10月01日 第 07 版)层峦叠翠,云雾缭绕。秋天的清晨
2024-10-01 06:01:00
肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00