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在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...疫力,使人更容易受凉感染。4要吃:红薯、山药、梨、芋头在白露时节,有一些食物特别适合食用,有助于增强体质,应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫系统,提高抵抗力。山药有滋...……更多
春节临近 江西大余赶制客家传统年味小吃“花生巴”
...节临近,中国赣南地区家家户户都会提前准备好客家年货小吃。连日来,在江西赣州大余县池江镇圩上的一家传统美食加工厂,工人们每天清晨就要开工,赶制着十多个品种的传统客家小吃。记者在加工厂看到,他们正在制作花...……更多
秋天吃三草,不把郎中找,农村草特别多,那到底是啥“3草”
...的油烧热,油烧热之后切好蒜末炒香,蒜末炒香之后放入番薯叶快速翻炒均匀,全程保持大火,把红薯叶炒至七八分熟,最后下入盐、味精快速翻炒均匀,接着继续下入黄豆酱,翻炒个十来秒左右就可以关火装盘了。这样一道清...……更多
“新农人”返乡种番薯 领跑乡村振兴路
...最合适的,雇用村民参与田间管理——“新农人”返乡种番薯领跑乡村振兴路农户在田间采挖番薯。本报记者 余少林摄连日来,长乐区文岭镇前董村处处都洋溢着丰收的喜悦。番薯田中,村民们正抢抓晴好天气采收成熟的番薯...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...7、最后加入适量的鸡精翻炒均匀,起锅装盘即可。四、芋头煲食材:芋头、茄子、鸭血、包心菜、葱、姜、蒜、生抽、酱油、料酒、油。 做法:1、芋头还是提前蒸熟或是煮熟,同时茄子切成滚刀块,包心菜撕成片状,鸭血切...……更多
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
...更高,另一方面,在酒精的催化下,以及足以刺激味蕾的小吃,更易影响肝脏代谢,致使血脂升高,增加动脉硬化等心脑血管疾病的发生危险。也就是说,酒精本就是致癌物,加上油炸食物,即使是花生也会加大对心脏和血管的...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...都炖烂后,转大火收汁,汤汁浓稠后撒上葱花即可。四、芋头推荐做法:肉末蒸芋头准备荔浦芋头、猪肉、小米椒、香葱、姜片、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净,切成手指宽...……更多
豉味芋头排骨
本文转自:金陵晚报主料:芋头、排骨做法:1.将新鲜的排骨用水洗净,加入葱姜蒜末、适量淀粉和豆豉酱,倒入一勺花生油,拌匀,腌制20分钟;2.将芋头去皮,洗净切成5毫米左右的厚片,整齐地摆放在盘底,上面码放腌制好...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...分,同时还能帮助我们维持腿脚有劲、精力充沛。猪肉:芋头蒸排骨 再描述猪肉具有滋阴养血的作用,是冬季进补的常用食材之一。芋头蒸排骨是一道将芋头和排骨一起蒸煮的传统菜肴,芋头香甜软糯,排骨肉质鲜嫩,口感丰...……更多
削芋头削到手起茧  做直播带流量一天能赚3000元
...行政,也做过模特,她说:“我是个吃货,平时喜欢捣鼓小吃。”“2022年开始流行周末市集,我就想着做点吃的摆个小摊。”卡儿喜欢吃芋泥,跟着教学视频学了一段时间,那年8月底开始出摊。第一次出摊,生意并不好,精心...……更多
焦岱镇大集年味浓
...摊位上,老李夫妻俩早早把饸饹、神仙粉、葱花饼等特色小吃摆在案板上,一锅热气腾腾的汤汁散发出香味。老李用木槌捶打土豆,现场制作糍粑 。“这是蓝田的名小吃,一个集(一天)能卖出去几百碗,制作方法是先把土豆...……更多
血糖高的人不能吃花生?提醒:想要血糖稳定,这5种蔬菜尽量少碰
...的食物,血糖高的人要少吃,吃多了会让血糖上升。2、芋头芋头同样是高淀粉食物,和山药一样属于高升糖指数的食物,吃多了会让血糖剧烈波动,所以血糖高的人平时要少吃。3、香椿 香椿可是春季人们最爱吃的一种时鲜蔬...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...开胃,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:芋头丸子汤清洗干净的芋头冷水下锅,盖上盖子大火烧开,差不多煮半个小时左右,把芋头煮熟,切点肉馅,剁成肉末就可以。我们把胡萝卜改一下刀,然后把胡萝卜切成...……更多
初秋怎样养好脾肺肾? 多“吃土”就行了
...呢?土里的食物最能补“脾”气。像土豆、花生、莲藕、芋头、萝卜这些沉甸甸、土里土气的食物,现在吃都是很适合的。山药这些食物里首推山药。山药生在土里,可以健脾;它有黏液,还可以补肾;其色白,又补肺气,可以...……更多
中秋国庆假期渐入尾声,返程的后备厢行李箱再次“长”满特产
...说,自己80岁的奶奶给他的后备厢塞满了自己种的青菜、芋头、花生、红薯…… 红薯是洗干净泥的,花生是今年刚收晒干的,青菜摘掉了根,收拾得整整齐齐,看后备厢还有空间,奶奶又去挖了芋头。还有网友说接下来半个月...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...鸡蛋,加入少许盐和清水,搅拌成稍稠点的面糊,能挂住番薯为准。3,把红薯片放入面糊中搅匀,让每一块红薯片都能挂上面糊。锅中烧油,油热一片片放入红薯片,不要急于翻面,等定型后再翻面,避免脱壳,炸至表面金黄...……更多
细品舌尖上的盐城味道
...海纳百川的城市,包罗万象的阡陌美食、魂牵梦绕的特色小吃,无不诉说着盐城的舌尖风味。游过古色古香的街巷,到盐城必吃流传千年的传统美食“盐城八大碗”不能错过。相传曾经的盐民们,为了提高生产效率和丰富饮食,...……更多
排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃
...稍微搅拌后,放置一旁备用。第四步,我们要准备半个香芋头。先削去外皮,再清洗干净,最后切成小块。尽管香芋的价格和排骨差不多,但这小半个芋头竟然花了9块钱,重量还不到半斤,真是让人感慨价格不菲。在挑选香芋...……更多
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
...排气开盖,倒入胡萝卜再炖煮十五分钟即可。 第三宝:芋头在广东、广西一些地区,霜降有吃芋头的习俗,秋季正是芋头收获的时候,口感甘香软糯,营养价值还高。而且芋头还与“余头”谐音,代表着富足有余,吃了芋头就...……更多
(寻味中华|饮食)蚵仔煎,平民美食香飘两岸
...蚵仔煎。中新社记者 陈小愿 摄蚵仔煎被视为台湾代表性小吃之一,在各县市的夜市、巷弄或街边小吃店常见。《远见杂志》2007年关于“台湾十大小吃排行榜”的调查中,蚵仔煎排名首位。创立于1965年的圆环边蚵仔煎店,多次...……更多
台北士林夜市开卖一款大陆传统点心,才一周就大排长龙
近年来,台湾夜市出现不少大陆小吃,例如冰粉、热奶宝、煎饼果子等。近日,又有台湾民众发现,台北士林夜市开卖一款大陆传统点心梅花糕。台媒称,这款点心外观看起来软嫩,用料很丰盛,商家才开卖约一礼拜,就大排...……更多
莒南县板泉镇举办“喜庆丰收·乐享金秋”秋季黄河大集展销会
...、买手造、看展演……在“秋季黄河大集”展销区,特色小吃、家乡美食应有尽有,浓厚的烟火气为大集增添了几分热闹气息;琳琅满目的手造产品,吸引了众多目光,群众或驻足观赏,或亲身体验,或拍照记录,逛得不亦乐乎...……更多
牛肉羊肉靠边站,春天多给家人吃这粥,高营养低脂肪,助力健康
...食。而要讲究营养及美味,自然少不了搭配。这在闽南及潮汕就非常常见,一般有别于白粥的烹煮方式都被称之为“咸粥”。这一类做法的粥品搭配非常多,从肉、海鲜、蔬菜等都能混入烹饪形成一锅味道独特并营养超前的粥品...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...中的老人改善早餐品质,充分补充蛋白质,增强体质。 芋头丸子 芋头是一种非常有营养的食材,富含蛋白质和丰富的膳食纤维。多吃芋头不仅可以补充营养,还可以保护老年人的牙齿,增强体质和益气。下面我将为大家介绍...……更多
吃十斤红薯不如1斤它,公认的“脂肪克星”,一周3次肚腩不见了
说起芋头啊,估计大家都挺熟悉的。这可是个地道的碱性食物呢!记得小时候,家里老人经常把芋头和米饭一起煮,那味道,简直了,就是一份美味的芋头饭!可惜啊,现在这种传统做法已经不多见了。以前大家吃芋头,可能...……更多
忆儿时美味
...。而我见过的对猪油的利用可以称得上惊世骇俗的,是在潮汕。潮汕地区是个极度热爱猪油的地方,也唯有这个地方是如此极致地表现猪油。没有亲身品尝你也许不会想到,潮汕人会把猪油和甜品放在一起,这两样食材似乎风马...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...惬意。凉拌菜简单、爽口、清爽,十分适合作为春夏季的小吃佐酒。向朋友们推荐一些清爽可口的小凉菜,即使财政紧张,也能让家中餐桌变得更加丰富。凉拌拍黄瓜:将黄瓜洗净后拍扁切成小段,然后与蒜蓉、小米辣、香菜、...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...青椒、红椒等配料,提高菜肴的色彩和口感。第二道菜是芋头。芋头中含有丰富的膳食纤维和淀粉,这些成分可以增强老年人的肠胃功能,促进食欲。此外,芋头还含有多种维生素和矿物质,可以补充身体所需的营养。 推荐菜...……更多
深圳排名第一的小吃摊,花生馅椰丝糯米糍两块钱一个,经过一定买
深圳排名第一的小吃摊,花生馅椰丝糯米糍两块钱一个,经过一定买。大家都知道各个地方的饮食方式,味道都不一样,像是四川,湖南重庆等等这些都很喜欢吃辣。在广东地区,则喜清淡喜甜。所以甜食是少不了的,广东地...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...在南瓜上,开水上锅蒸40分钟,出锅撒上葱花即可。二、芋头蒸排骨准备芋头、排骨、豆豉、生抽、蒜瓣、食盐、生姜、淀粉、红辣椒、食用油。1、芋头去皮洗干净,切成小块,起锅加油烧热,放入芋头块小火煎至颜色金黄,盛...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00