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饮食滋阴潜阳  舒适迎来立冬
...50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气,在福建卫生报视频号、抖音号等多平台分时推出,在品味健康的同时,爱上山海交融的闽菜文化。立,建始也;冬,终也,...……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
导读:小雪是二十四节气中的第20个节气,也是冬季的第2个节气,时间在每年公历11月22或23日。很多人以为到了小雪,在这一天就会下雪,其实小雪是反映雨水和气温的节气,在小雪时节,雨水会多起来,同时温度会进一步降...……更多
弘扬闽菜文化 讲好闽菜故事
...瑞琨建议,在福州重点美食街区中,结合春节、拗九节、二十四节气等特殊时间节点,举办“福州佛跳墙文化节”、闽菜非遗展演与“一县一档口”八闽美食体验活动,打造层次丰富的闽菜文化宣传、体验、消费场景。非遗美食...……更多
冬至大如年  饮食不过咸
...50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气,在福建卫生报视频号、抖音号等多平台分时推出,在品味健康的同时,爱上山海交融的闽菜文化。冬至,十一月中,终藏之...……更多
今日大寒 养生三招请收下
本文转自:人民网陈子源大寒是二十四节气中最后一个节气。此时是“冬藏转春生”的重要时机,饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生?江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...家提醒立冬后养生妙诀 半岛全媒体记者滕镜淑11月8日是二十四节气中的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
每日商报讯 昨天,我们迎来了二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气——大雪。大雪的到来,意味着仲冬正式开启,大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬...……更多
问止中医 | 邹晴医师:上火引起的鼻出血不止
...紫。把所得到的信息录入中医大脑后,中医大脑提示使用潜阳封髓丹,取其潜阳滋阴的功效,嘱其注意休息和饮食,继观。后随访其服用中药后上火引起流鼻血的问题基本缓解,血压也慢慢平缓下来。对于平常容易上火的人,我...……更多
...海网、南国都市报1月20日消息(记者王洪旭)1月20日,是二十四节气的大寒,也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说,大寒节气是最冷的,寒潮南下频繁,海南气候特点是温差波动大。那么,“大寒”后如何养生呢?...……更多
福味上榜“黑珍珠” 闽菜出圈正当时
...,耗时72小时烹制,启坛闻荤香,入口留甘鲜,同时佐以二十四节气时令配菜,蕴含“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生文化。来这里,不仅是一场味蕾的体验之旅,更是一场佛跳墙文化的探源之旅,馆内设计融入福州坊巷文化...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
12月7日,大雪到!“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律...……更多
“山海一席现,敢为天下鲜”在福建菜馆与大咖共话闽菜
...榜单的力量,将闽菜推到一个新的高度。说到闽菜悠久的饮食文化,福建菜馆主理人郑晖回忆,上个世纪80年代末,闽南语歌曲《爱拼才会赢》流行大江南北,福建厨师也都具有“爱拼才会赢”的精神特质,善于学习、思考和创...……更多
什么是肝风内动?千古“镇肝”第一方,可滋肝阴、潜肝阳!
...膝可逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、赭石是重镇降逆、平肝潜阳的一味良药。二者强强联手,重用为君药,可引血下行,平息肝风,急治其标;龙骨归心、肝经,具有平肝潜阳、镇心安神的功效。牡蛎、龟板、杭芍益阴潜阳、镇肝...……更多
家乡投资卷入工程款拖欠纠纷 王文银和他的正威国际怎么了?
...点,好几千万”,9月20日一位在安徽潜山市河西新区正威潜阳新材料项目上做工程项目的农民工向财联社记者愤愤地说道,“天天对外说自己企业是世界500强,500强连农民工的工资还要拖欠”。被称为“世界铜王”的王文银,是...……更多
新闽菜首场“董克平餐桌”亮相
...海味的菜系风格,立足于福建人民就地取材、因地制宜的饮食习俗,融味山海,并蓄八方,深刻打造“敢为天下鲜”的菜系标签,也赋予八闽饮食崭新的文化内涵。近日,省政府办公厅印发《福建省加快新闽菜创新发展三年行动...……更多
闽菜“跨海”拓市场 探寻新“出圈密码”
...菜、一场场地道的乡宴,向当地民众及在闽台胞讲述中国饮食的发展变化历程,包括乡宴与当地的风俗特色、自然风光、生活方式等。台胞王悳曾在平潭体验了一场“中国乡宴”,那是他第一次在福建过中秋节。王悳说:“这次...……更多
...的餐桌上,各种美食无不体现“应季而食,因时而适”的饮食文化观念,每一道山珍与海味都是福建人民对生态共富、山海和谐的完美诠释。吃一口创意十足的“闽菜”。作为此次福建省文旅经济发展大会配套活动之一,“新闽...……更多
河鲜宴来了 福建南平举行新闽菜评选活动
...措。我们希望通过这次活动,能够让更多的人了解建阳的饮食文化,同时也为我们的旅游产业注入新的活力。”河鲜宴吸引民众。 中新网记者张丽君 摄活动评委由中国烹饪协会和福建省烹饪协会知名厨师组成的专家团队,他们...……更多
大寒时节饮食宜减咸增苦
...生要防止严寒气候的侵袭。大寒时节饮食方面应遵守保阴潜阳的原则,宜减咸增苦,宜热食,但燥热之物不可过食;食物的味道可适当浓一些,但要有一定量的脂类,保持一定的热量。宜食用大米、糯米、山药、花生、莲子、银...……更多
“急熄风,缓培元”治愈头颤八年怪病
...:颤证(肝风内动、筋脉失养)。治法:镇肝熄风,滋阴潜阳。处方用镇肝熄风汤加减:怀牛膝15g,煅赭石30g(先煎),生龙骨、生牡蛎、龟甲各15g(先煎),生白芍15g,玄参15g,天冬15g,川楝子6g,生麦芽6g,茵陈6g,炙甘草5g...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...、小便黄赤、舌质红苔薄黄,脉弦细有力。 治法:平肝潜阳。方药:天麻钩藤饮加减。痰湿内盛证证候:头晕头痛、头重如裹、困倦发力、胸闷、腹胀痞满、少食多寐、呕吐痰涎、肢体沉重、舌胖苔腻、脉濡滑。治法:祛痰降...……更多
冬至养胃健脾要注重食补
...冬天阳气日衰,脾喜温恶冷,要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜,以保护脾肾。饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。要多吃胡萝卜、青菜等新鲜蔬菜,以避免维生素的缺乏。同时,要...……更多
中药里的“好姐妹、塑料花”
...的背甲及腹甲;鳖甲则是鳖的背甲。两者均能滋阴清热、潜阳息风,用于治疗阴虚发热、阴虚阳亢与阴虚风动等证,常相须为用。 但两者也有点区别。龟甲擅长滋阴,鳖甲擅长潜阳。龟甲则能补肾健骨、养心补心,可治腰膝酸...……更多
“江南灶”福建首店试运营
...发丝,让淮扬菜的刀法名声大噪。在尊重和弘扬传统淮扬饮食文化的同时,侯新庆不断吸纳新鲜事物,“传承不守旧,创新不忘本”,这也是“江南灶”的魅力所在。在侯新庆看来,不管是八大菜系还是国外料理,都有值得借鉴...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...、心悸失眠、健忘等症状。上述二型治以滋阴降火、平肝潜阳。“无痰不作眩”,痰湿壅盛型高血压可表现眩晕头痛、头重、胸闷、心悸、食少、呕恶痰涎等症状,治以健脾化痰、清利头目;“气为血之帅”,气虚血瘀型高血压...……更多
温潜法治疗顽固性口腔溃疡
...,触痛剧烈,脉沉细软。 诊断:顽固性口腔溃疡。方用潜阳封髓丹、交泰丸加减:黑附片15g,干姜15g,炙甘草10g,砂仁10g,黄柏8g,黄连8g,肉桂5g,生龙骨20g,生牡蛎20g,桑寄生10g,杜仲10g,麦芽15g,党参10g。3剂,水煎服,第...……更多
福州两餐厅首登“黑珍珠”榜单
...饮。重视本土食材,选取时令食物,回归不时不食的中国饮食文化,坚持传统美食与现代美学等,是评审黑珍珠餐厅的重要标准。“精致餐饮,不是高价餐饮。它是指以食客为中心,通过味觉、视觉、触觉、听觉、嗅觉达到情感...……更多
中国传统菜品不仅口感独特、营养丰富而且文化内涵丰富
...品的独特魅力。中国是一个历史悠久的国家,拥有丰富的饮食文化。我们的传统菜品不仅口感独特,而且营养丰富,下面就让我们一起了解一下吧!一、川菜川菜,又称川菜系,是中国八大菜系之一,以其辣味和浓郁的口感而闻...……更多
感受中华美食文化,这所学校38个教室变身“美食街”
...满着浓浓的“中国味”:中国八大菜系、全国各地小吃、二十四节气特色食物,在教学楼四个楼层的38个教室里一一“排”开。孩子们鱼贯而入,从二楼的“北京小吃”开始,尝遍西安、天津、澳门、香港等13个城市的名小吃,...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00