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离大谱？？前几天，Black Pink的在墨尔本的演出过程中，Jennie跳着跳着忽然下台离场了……对于Jennie上演的这一幕，工作人员们表示，Jennie演出那天身体情况本来就不太好，手臂上还埋着置留针所以这应该就是说，Jennie是在带病...……更多
2023-06-20 14:25:00演唱会,粉丝,小腿,运动,姐妹,四头
...的是比伯。
据说(G)I-DLE的这场演出实际上是付费观看的VR演唱会。（也就是非公开）可能就和上次Lisa露了打底裤一样，很多时候穿什么并不是爱豆们能决定的事。爱豆们能做到的，只能是尽可能做好身材管理，呈现更好的舞台...……更多
2023-01-10 11:55:00韩国,裤子,争议,这是,网友,服装
...持背靠墙壁，两脚分开与肩同宽，缓慢下蹲，蹲至大腿与小腿垂直。根据年龄和身体状态，每次静蹲30秒至2分钟，重复5至10次。坐姿腿屈伸：坐在椅子上，小腿垂直地面，抬起一侧腿至膝盖伸直，支撑腿固定不动，维持5至10秒后...……更多
2024-05-28 10:30:00护膝,年龄,膝关节,四头,膝盖,力量
...穿宽松的衣服解决；手臂肉多？穿个长袖没人会注意；但小腿肉多？只要是紧身的裤子，就会暴露出来，这种烦skr人的问题到底该怎么解决？今天我们先来说说好多人关心的肌肉腿这件事！1怎么判断肌肉腿顾名思义，肌肉腿就...……更多
2024-05-23 09:32:00肌肉,肌肉,小腿,腿部,痛点,三头
一姐这两天刷到了复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭的视频！发生了什么？这到底咋回事啊？难道是又失恋啦？毕竟之前就传出她疯狂迷恋男友，还声称要给男友生好多孩子！如此倒贴换来的是却是同框照男友一脸冷漠…...……更多
2023-01-06 12:46:00阿黛尔,阿黛,演唱会,回事,蛋白,粉丝
...将卡马文加右腿股四头肌遭遇小伤，而射手本泽马则是左小腿遭遇小伤。因此，两人都没有参加今天的训练。北京时间周三凌晨的西甲第31轮比赛，皇马将前往客场挑战赫罗纳。在备战训练中，多名小将得到了征召，这包括了阿...……更多
2023-04-25 01:23:00四头,泽马,卡马,右腿,小腿,皇马
...下完成的！我的妈呀~一姐直呼牛~（A和C中间那个）！！演唱会后，蕾哈娜也和大家分享了这个好消息，是的，她怀二胎了????！粉丝纷纷赞叹，不得不说，riri真是太敬业了！内娱人再次破防????…一姐特别懂大家的心情，毕竟晚...……更多
2023-02-16 12:39:00无缝,身体,腰椎,角度,姐妹,粉丝
...行车的主要动力生产肌肉包括股四头肌、腘绳肌和臀部。小腿肌肉、腹肌和竖脊肌与上身肌肉一起，用于骑车时的稳定性。许多人觉得心肺功能在自行车骑行中相当重要，这种看法是正确的。但是骑自行车也能锻炼骨骼肌。驱动...……更多
2023-01-31 10:00:00肌肉,训练,肌肉,四头,上半身,自行车
...（2）燕式平衡该练习主要用于改善大腿后侧腘绳肌以及小腿后侧腓肠肌和比目鱼肌的柔韧性。
练习步骤两脚与肩同宽，目视前方，双手放置在体侧；左脚完全支撑地面并保持伸展， 腿向后上方抬起的同时身体前倾直至与地面...……更多
2023-12-26 10:32:00针对性,辅助,训练,踝关节,膝关节,脚尖
...别人年轻好几岁！腿部肌群可以分为4个部分，分别是：小腿肌群、大腿肌群和臀部肌肉。而大腿肌群又分为其中，腘绳肌是由半腱肌、半膜肌和股二头肌三块肌肉组成肌肉群。股四头肌由股直肌、股中间肌、股外侧肌和股内侧...……更多
2023-08-21 21:52:00动作,黄金,男人,腿部,肌肉,身体
...象，成为了一代人心中难以磨灭的记忆。然而，最近Twins演唱会一场接一场，让人瞬间梦回20年前！但是歌声再动人，也遮不住观众对她们姐妹舞台造型的吐槽，尤其是瘦了20 斤后又胖回去的阿娇，引发了众人的热议。在 Twins 的...……更多
2024-09-04 00:30:00阿娇,大腿,阿娇,身材,青春,数人
大家发现没有，今夏可以说是演唱会元年了，喜欢演唱会氛围的姐妹真是有福了！各路明星全国开蹦！还有好多退隐江湖多年未开嗓的大咖也都纷纷来袭！（大家都抢到票了嘛？）一姐超喜欢的歌手！给我勇气的梁静茹，也开...……更多
2023-08-30 12:09:00张惠妹,还是,睡眠,时间,运动,梁静茹
...作八：礼弓步蹲主要肌肉群:股四头肌其他肌肉:腘绳肌、 小腿肌群、 臀部肌群 ……更多
2023-12-14 09:16:00动作,运动,肌肉,四头,动作,减肥
...复5至10次。股四头肌拉伸俯卧位，用弹力带缓慢抬起一侧小腿，尽量靠近臀部，保持30至60秒，缓缓放下，双腿交替进行，每侧重复5至10次。（视频制作：实习生李思妍） ……更多
2024-06-15 09:48:00膝关节,护膝,疼痛,动作,膝关节,罗盛
...肉群包括：大腿前侧的股四头肌、大腿后侧的腘绳肌，和小腿肌群。如果你经常穿裙子或短裤，那么你可能会想要轮廓分明的小腿，可以锻炼和增强小腿上腓肠肌和比目鱼肌的力量。
深蹲：深蹲是一种简单的运动，但却是锻炼...……更多
2023-08-30 21:39:00腿部,训练,女性,小腿,肌肉,腿部
...拂晓报近日，美国全国广播公司《今天》栏目介绍，每当小腿肌肉收缩时，腿部静脉中的静脉瓣膜就会打开，血液“被迫”流回心脏。然而，久坐或久站会削弱小腿肌肉、增加腿部静脉压力，长时间如此，瓣膜就会受损，小腿肌...……更多
2023-11-24 10:08:00小腿,心脏,小腿,静脉,收缩,双腿
要问最近被啥疯狂刷屏，那估计就是black pink的世巡演唱会了。欧美场热情似火，奔放如骄阳的Jennie一时间圈粉无数。“这个女人认真起来，没有人是她的对手！”一曲《You & Me》，直接洗脑。极具Jennie的个人风格：慵懒、随...……更多
2023-01-29 15:23:00粉丝,实力,集体,芭蕾,美学,舞鞋
近日，《长相思》演唱会如期举行，这场备受瞩目的盛会上，演员们不仅重现了剧中经典桥段，还带来了许多有趣互动。其中，代露娃和杨紫的同框引起了不少网友的关注。在演唱会当天，有网友发现代露娃原本准备一套靓丽...……更多
2023-10-20 18:39:00杨紫,姐妹,粉丝,感情,杨紫,网友
...姿态，不再是匆匆忙忙地到处活动，而是频频现身好友的演唱会，享受休闲时光。近日，赵丽颖一身清爽穿搭现身机场。她没有延续以往的混搭风，而是一身淡雅的蓝白休闲装，她的上衣是一款淡蓝色外搭，贴身剪裁以及短款造...……更多
2023-09-09 18:51:00洞洞,捧场,演唱会,机场,价位,演唱会
...iB向观众扔话筒????最近又有豆荚猫在社交平台上向自己的粉丝发疯，短短一个月掉了超50万粉????△掉粉后还放话说，我终于自由了！可能有姐妹不太熟悉豆荚猫，她是欧美女rapper中上升势头比较猛的一个新人，代表作《Say so》。...……更多
2023-09-26 11:08:00清澈,粉丝,阳光,豆荚,体态,足底
...粉丝的互动成了娱乐圈的最大乐子宝库。前有蔡依林成都演唱会台下长满了舞神，个个都跳出了不顾蔡依林死活的美感。后有戴佩妮与5年前一曲成名的著名跑调哥再续前缘，还是熟悉的《怎样》，这回戴佩妮的表情管理已经到...……更多
2023-10-04 00:02:00泪腺,场子,爆炸,快手,蔡依林,粉丝
...持平直，目视前方，单侧下肢屈膝伸髋，同侧手抓住该侧小腿远端并将其向后上方拉拽至大腿前侧股四头肌有明显的牵拉感，并保持30~60秒，3次为一组，两侧交替进行。（二）腘绳肌牵拉练习患者坐在椅子上，一条腿向前伸直，...……更多
2023-09-09 09:04:00关节炎,关节,防护,功能,膝关节,关节
...aby合影曝光，令人惊叹不已。同时，实力唱将俊杰的大型演唱会也在火热进行中，精彩纷呈的表演震撼开唱，将音乐与舞台的魅力演绎得淋漓尽致。随着社交媒体的普及，明星们与粉丝们的距离似乎越来越近。by2姐妹俩一直以来...……更多
2023-08-21 15:10:00俊杰,星光,演唱会,演唱会,俊杰,粉丝
...就很出汗」 ????汪涵听完迫不及待穿上就走了几步，表示小腿肌肉确实一下就「挺起来」了 ????
不止是吴昕，就连大小S都在综艺里种草过~小S表示这双鞋是自己去韩国的时候，大S特意嘱托她帮买的 ????大S本人则表示自己是被化...……更多
2023-09-01 12:54:00金刚,小腿,真相,综艺,瘦腿,小腿
...挣钱的。那这个要怎么显示呢？原来是这位韩国欧巴要开演唱会了！
其实当初有这个消息的时候大家就不是很看好，毕竟具俊晔没有什么粉丝基础，现在徐熙媛也不像之前那么受关注了。可是因为大小姐妹花都在帮着宣传，所...……更多
2024-04-25 19:21:00售票,坦然,演唱会,大小,徐熙媛,小菲
...作。能全面练习弹跳所需的股四头肌，股二头肌，臀部和小腿力量，是比纯弹跳练习更好的提高弹跳能力的有效动作。
对男人的好处不仅表现在提高全身力量、增长全身肌肉、提高爆发力、增强弹跳力外，而且对男性而言可以...……更多
2024-06-05 09:16:00想不到,好处,男性,肌肉,四头,力量
...曲和伸展上下移动，帮助减少摩擦并提供稳定性。胫骨：小腿骨，与股骨形成膝关节。在走路时，胫骨会随着脚的移动而前后移动，尤其是在脚跟触地和脚掌着地时。股四头肌：这是大腿前侧的一组肌肉，包括股直肌、股外侧肌...……更多
2024-07-31 15:44:00专家解答,膝盖,解答,专家,问题,膝关节
...升可使跑步支撑期地面反作用力在足底作用点的前移，使小腿后侧肌群力臂的有效延长，从而提高踝关节蹬离阶段的力量；简单来说，其可以给到脚部一个推进的助力，帮助跑步动作的启动。
抗扭转、强支撑。有研究表明，足...……更多
2023-02-14 21:36:00抗弯,刚度,跑鞋,纵向,跑鞋,刚度
...，直接身材管理失败...今年二月底更是被日本网友晒出了演唱会现场的怼脸直拍随后更是一度被饭圈的粉丝群嘲
而韩流女爱豆的身材管理也算是一项最基本的生存法则了，像是栗子这种情况也实属罕见。不过最近网友们发现这...……更多
2023-05-05 12:03:00栗子,之路,减肥,胰岛,抵抗,激素
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在浪漫的海滨城市大连 为期一周的2024大连时装周 于9月18日圆满落下帷幕 本次时装周以“时韵”为主题 汇聚了国内外众多顶尖 设计师与知名品牌 共同演绎了一场场 时尚与文化的视觉盛宴 大连再次以时尚之名 向世界展示了它的独特魅力时装周
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痤疮，又称青春痘，是一种常见的皮肤疾病，好发于青春期，具有发病率高、易复发以及治疗不及时容易留下瘢痕等特点，严重影响着患者的容貌和心理健康
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2024年9月16日，独立设计师品牌ZIFEI WANG·王紫菲 2025春夏系列新品发布大秀“无尽的河流”于伦敦华尔道夫·希尔顿酒店隆重揭幕
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鲁网9月18日讯（记者 魏萱）热玛吉的首要作用便是紧致肌肤。随着年龄的增长、外界环境的影响以及生活压力的作用，肌肤逐渐失去弹性
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鲁网9月14日讯（记者 魏萱）想要真正去除眼周皱纹，这里可是大有学问。眼霜保养、仪器、手术、注射，效果也是各不相同！一般肌肤在25岁以后开始走下坡
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鲁网9月18日讯（记者 魏萱）脂肪并非一无是处，小脂肪也有大作为脂肪，是放错位置的宝藏。自体脂肪填充，可以让脂肪变废为宝
2024-09-18 15:42:00