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不知道姐妹们还记不记得女团IVE的成员——栗子（Liz）。出道一年多就被指责与出道时的身材反差太大作为女爱豆的她，被不少网友要求管理一下身材U1S1，栗子刚出道的时候可是公认的新人TOP~可后来因为贪吃体重一度达到了170...……更多
2023-05-05 12:03:00栗子,之路,减肥,胰岛,抵抗,激素
...。对于备孕女性来说，多囊可能导致受孕困难，但“只能减肥”并非绝对答案。减肥：改善内分泌的重要手段降低胰岛素抵抗：肥胖会加重胰岛素抵抗，导致高胰岛素血症，刺激卵巢分泌更多雄激素，抑制卵泡成熟。减轻体重...……更多
2025-05-12 16:15:00减肥,胰岛,胰岛素,排卵,减肥,激素
...会对全身各系统组织器官造成损害，严重影响身体健康。减肥这条路谁还没走过呢?很多多囊姐妹，特别是备孕的，常常被医生下硬指标要减多少多少斤，可常常面临“明明已经吃很少也锻炼了，还是瘦不下去”的困境。多囊卵...……更多
2024-11-03 09:31:00多动,还是,女性,减肥,肥胖,胰岛
...”可谓是近年来爆火的词汇，不少朋友都会问：“我怎么减肥都减不掉，是不是因为胰岛素抵抗？”“我每天只吃半碗饭，体重却蹭蹭涨，医生说我胰岛素抵抗，这到底是啥？”这个问题戳中了很多“喝水都胖”人群的痛点。今...……更多
2025-05-25 08:28:00原因,胰岛,胰岛素,抵抗,血糖,肥胖
没错，过完年就开始逼你减肥了不知道大家身边有没有这样的朋友，只要一说减肥，不出俩礼拜，咔咔咔，这小肚子就平了。你一问怎么做到的，人家就回你：不就饿一饿嘛，你也可以的。同样的操作放到咱身上，那就是大写...……更多
2025-02-05 09:48:00原因,胰岛,胰岛素,抵抗,减肥,运动
...状腺功能减退）以及不良的饮食和生活习惯，更是让减肥之路雪上加霜。NMN：能量代谢的“调节器”NMN作为NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前体，在细胞的能量代谢过程中发挥着举足轻重的作用。它参与线粒体中的三羧酸循环...……更多
2024-11-28 16:15:00新技,减肥,脂肪,线粒体,代谢,胰岛
...抗”“糖尿病”等热点挂上了钩，不少年轻人就因为“想减肥”来医院看病，“肥胖和胰岛素抵抗确实是2型糖尿病的重要因素，而且这样的年轻人确实多。”27岁的林宇（化名）最近正在该院内分泌科住院，一个月前，小林因为...……更多
2023-11-14 13:56:00糖尿,糖尿病人,科室,糖尿病,病人,女孩
...，就会更容易出现饥饿感，从而吃过多的食物，难以达到减肥的目的。”这种时候是身体误以为“能量不足”，从而通过饥饿信号促使进食。对于减重患者来说，胰岛素抵抗带来的难以饮食，导致减肥难上加难。杜益君表示，当...……更多
2025-05-08 19:18:00小叶,油脂,晚饭,减肥,胰岛,胰岛素
肥胖会导致胰岛素抵抗，雄激素分泌相对较多，引起女性排卵障碍、月经不调、不孕等，如临床常见的多囊卵巢综合征即是一种伴随代谢障碍的生殖内分泌疾病。《人类生殖杂志》研究表明，肥胖会延长受孕时间、降低受孕率(...……更多
2023-09-05 08:55:00姑娘,减肥,还是,激素,排卵,卵巢
...摄入，也容易导致体重增加，因为此时的新陈代谢已经比减肥前更慢。肌肉量减少：减脂时可能伴随肌肉量的减少，肌肉是维持较高新陈代谢率的重要因素。肌肉量减少意味着日常消耗的热量会减少，进而影响体重维持。饮食习...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
...方式比较过分，大人不提倡。但一般是明星爱豆都是为了减肥、维持身材，比如lisa。还有伯贤之前也表示演唱会期间一口碳水都没吃。碳水是我们离不开能量来源，但大家知道吗，有部分人竟然会晕碳的吗？！就是一吃饭就感...……更多
2023-08-01 10:41:00浓妆,胰岛,胰岛素,血糖,供能,就是
多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的生殖内分泌疾病。很多多囊的姐妹们在就诊时，总是被主任反复叮嘱一定要减重！控制饮食！很多多囊的姐妹们饱受困惑，控制饮食是指要节食么？NO，NO，NO，控制体重一定不要用激进的方...……更多
2023-01-02 09:03:00昆明,姑娘,饮食,减肥,胰岛,胰岛素
...制肚子的脂肪积累。（1）养成健康的饮食习惯对于成功减肥至关重要肥胖主要是因为我们每天摄入的热量超过了我们的能量消耗，从而导致能量积聚。经常过量饮食和食用高能量食物会增加热量摄入，同时缺乏体育运动和体力...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...孕吃得对，相当于成功了一半但是大多数的胖多囊，一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶、火锅、串串、小龙虾、麻辣香锅、炸鸡、披萨勾了魂儿。可怜巴巴~多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女（尤其是25岁到40岁女性...……更多
2024-12-15 09:30:00卵巢,综合征,食物,成功,综合,肥胖
很多人女生都喜欢减肥，经常挂在嘴边的一句话便是“我太胖了，我要减肥。”但你们知道么？其实被大家嫌弃的脂肪，它大有用处！一起来看看它的厉害吧↓其实，被你嫌弃的皮下脂肪（如位于臀部、髋部、手臂等处的脂肪...……更多
2023-12-27 10:45:00脂肪,有用,多年,减肥,脂肪,小鼠
...一旦发生，对健康危害极大。肥胖应该如何治疗呢？科学减肥是一个老生常谈的问题，不同的人对减肥有不同的看法，目前比较推荐的最有效的减肥方式是控制饮食，合理运动。简单来说就是“管住嘴，迈开腿”。说得简单，做...……更多
2023-07-08 23:15:00慢性病,肥胖,科普,知识,肥胖,甲状
...。消极的想法，会导致消极的情绪和消极的行为。比如对减肥这件事，不少妹子说“我减不了，我是易胖体质，我喝水都会胖。”这样的认知，势必影响到情绪和行为：情绪上抵触饮食管理和运动，落到行为上就是不行动，或者...……更多
2024-09-13 09:05:00干货,妹子,妹子,行为,胰岛,肥胖
...教程刷屏……随着“体重管理年”行动实施，“国家喊你减肥”的口号席卷全网，越来越多的人开始加入减肥的行列。这场覆盖全年龄层的全民行动，正在将减重意识融入生活点滴，从现在起告别无效减肥，看看中医智慧为人们...……更多
2025-04-29 16:04:00特征,代谢,血糖,胰岛,综合征,胰岛素
...饮食，要注意的是多囊患者一定不能够通过过度的节食来减肥，这样不仅不利于减肥，反而会使得体内的内分泌情况更加糟糕，PCOS患者需要开启健康的饮食方式——少主食、多蔬菜、恒蛋白、少食多餐。适当运动，养出优质卵...……更多
2023-11-23 08:45:00排卵,卵子,患者,运动,胰岛,月经
日前，福建福州一女生因减肥时对自己的饮食要求异常严格，很少进食除了蔬菜等其他食物，虽然成功减掉40多斤，但却确诊为重度脂肪肝。图片来源：微博截图医生表示，这不是少数，这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...因，例如不运动，过多的甜食和油腻食物的摄入，熬夜、减肥、不良情绪刺激等。PCOS的发生主要与以下因素有关：1. 激素失衡： 雄激素过多： PCOS患者体内雄激素水平升高，导致月经失调、痤疮、多毛等症状。 胰岛素抵抗...……更多
2025-04-21 11:29:00中医医院,东城,卵巢,西医,综合症,从中
...且规律的运动还可以帮助血糖、血脂、血压控制。06.科学减肥：体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。肥胖型的多囊卵巢综合征患者（BMI＞24）应以有效健康的方式减重，使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。07.心理调节：...……更多
2024-08-08 09:15:00昆明,措施,女性,排卵,卵巢,综合征
...用手扣掉，或者买祛痘的产品，当身体变胖了总会想办法减肥，比如节食或者吃减肥产品，但这些都治标不治本，主要追溯其根源，或者使身体摆脱这些现象，总是反反复复的出现，也会影响身体健康，那到底是谁在背后作祟呢...……更多
2022-12-20 22:06:00长胖,一文,答案,原因
...4gMYO。
不少商家号称肌醇不仅可以改善内分泌，调经，减肥，还能对抗胰岛素抵抗，甚至可以对抗焦虑稳定情绪？还真的抓住了当代女性的不少痛点，但肌醇真的能做到这些吗？emm，不好说。首先它肯定不是完全的智商税。在...……更多
2023-07-24 10:42:00麒麟,膀子,肌醇,卵巢,胰岛,胰岛素
...，3月隔天一帕，4月美丽芭蕾......你以为她们为了露肉才减肥?也没错，很大一部分女生的确因此，但还有一部分女生，是为了怀孕在努力，因为她们正饱受多囊卵巢综合征的“纠缠”!怎么判断自己是不是多囊?判断自己是否患有...……更多
2025-04-26 15:16:00指南,饮食,能量,月经,综合征,胰岛
...化名）一直在重庆大学附属肿瘤医院营养科专家的指导下减肥，她是一名乳腺癌患者，在进行完乳腺癌手术、化疗后，仍旧在持续发胖，“体重上升根本停不下来。”带着困惑走进诊室时，身高1.6米的黄月体重已达72公斤，BMI指...……更多
2025-04-18 15:11:00长胖,余种,肥胖,癌症,有关,肥胖
...00～1500卡路里之间，特别是对于超重或肥胖的多囊患者，减肥是非常重要的治疗措施。（2）优质蛋白：增加优质蛋白质的摄入，如鱼、禽、蛋、奶及豆制品，有助于维持肌肉量，提高基础代谢率，同时提供身体所需的必需氨基...……更多
2024-10-31 09:09:00卵巢,激素,月经,综合征,高雄,内膜
...抗。研究表明，肥胖与身体内慢性炎症水平的升高有关。减肥不仅改变体形，更是赢回健康减轻体重，对于很多人来说，似乎只是为了外在的美观。然而，减肥带来的好处远远超出外表的变化。肥胖不仅增加了许多健康问题的风...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...因身体亮起警号，患上急性糖尿病晕眩入院，为保命决心减肥。半年成功甩肉121磅（110斤）的陈嘉佳，目前仍有165磅（150斤），她前日（27日）在IG发帖，期待自己没有一截截的肥肉，努力减掉最后的35磅！她的打气贴却惹来一名...……更多
2024-02-29 12:30:00嘉佳,胰岛,胰岛素,用药,抵抗,嘉佳
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