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...年人多吃以下这“3神”食物，清肺止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜，具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津止渴的功效，经常食...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
（原标题：北海同行斥责“4个菜1500元”价格虚高：马蹄螺是低价海鲜，仅几元钱一斤）“游客在北海就餐4个菜花了1500元”一事持续发酵。1月28日，北海市场监管微信公众号发布了该事件的调查处理情况，称涉事门店明码标价...……更多
2023-01-28 20:02:00北海,马蹄,海鲜,低价,价格,北海
...虾等发物食材，多摄入当季的时令食材：西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含养分的食材，有助于润肺止咳，增强免疫力，为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始，共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜：西洋菜、白...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...这种“花盆底鞋”，“花盆底鞋”另外也叫“旗鞋”、“马蹄底鞋”，它是清朝时期满族妇女穿的一种鞋子，鞋底是木头做的，鞋底高一般在5到10厘米之间，不过最高甚至可以达到25厘米，鞋底上细下宽、前平后圆，外形和落地...……更多
2023-04-30 16:47:00妃子,花盆,满族,花盆,妃嫔,妇女
国际米兰一路高歌猛进。（资料片）新华社发记者 尹成君冬天还未过去，国际米兰的春天早已到来。从2024年新年开始，“蓝黑军团”在意甲联赛所向披靡，获得了坚实的六连胜，基本上奠定了夺取意甲冠军的基础。在搞定国内...……更多
2024-02-19 18:07:00马蹄,前瞻,春风,得意,埃因霍温,马德
...意的季节里，多出去外面走走、拍拍拍呢。21、V领背心+马蹄裤这一身超适合跟闺蜜出去玩的时候穿，把外套脱掉又是另外一种style~22、链条项链+碎花裙
碎花裙的甜美，配上酷酷的链条项链，有种粗犷的美感，看起来超精致又有...……更多
2024-05-03 00:25:00场合,休闲,时尚,衬衫,场合,西装
...冰块，或根据个人喜好添加一些玫瑰花瓣作为装饰。四、马蹄：马蹄，又称莲藕，是一种常见的地下茎类蔬菜，富含淀粉、膳食纤维和多种维生素。马蹄性甘、微寒，有清热解暑、润肺止咳的功效，也被认为有助于皮肤保湿，令...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...：大家多喝这6道汤，滋阴润燥，还能养脾胃。一、梨藕马蹄汤清甜可口的秋冬润燥三件套，雪梨、莲藕、马蹄熬制的梨藕马蹄汤。雪梨清甜润喉，藕片脆嫩爽口，马蹄爽脆多汁，三种搭配起来清甜爽口，滋阴润燥，做法很简单...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
...骤，厨师们都游刃有余。“我今天参赛的菜品是桂花胭脂马蹄和马蹄玉米羹。”彭村村村民姜小红相告，她在家就喜欢动手做菜，看到村干部在微信群里发布厨艺大赛的相关信息，在家人的鼓励下就报名参赛了。经过60分钟的烹...……更多
2024-02-20 01:00:00新塘,荸荠,大赛,美食,新塘边镇,新塘
...烤约15分钟。2、至微微焦黄，再煮水服用。二、荸荠——马蹄银耳爽准备食材：马蹄、银耳、冰糖。
制作步骤：1、准备适量的原材料，银耳和马蹄，食材的分量和比例根据自己的喜好选择，准备好的银耳放在大碗中，加入多一...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...却称得上是其中的一股“清流”，他一直奉为至宝---玉竹马蹄竹蔗水。这是一款地道的南方饮品，也是我从小就爱喝的甜水，取材简单，入口甘甜，它之所以被称为凉茶，是因为具备了凉茶清热生津的功效，加上食材都较为常见...……更多
2024-04-14 17:19:00配方,养生,健康,凉茶,玉竹,太子参
...现出高级利落的视觉效果，同时搭配尖头鞋会更好。3、马蹄形裤和小香:时尚优雅
这个秋冬季节，马蹄形裤和小香氛的搭配非常时髦。马蹄形裤可以塑造你的腿型，给你一种优雅的感觉。对于修身型的小香，可以选择短裙，比...……更多
2023-11-26 18:48:00香风,气质,错过,组合,选择,香风
...我们不懂就可惜了，一起来看看吧！第一种做法：【甘蔗马蹄红枣汤】主要食材：甘蔗，马蹄，红枣。调味料：红糖。操作步骤：1，将甘蔗洗净后，削去外皮，先切小段，再一分为四后备用；新鲜马蹄洗净，去皮，从中间切开...……更多
2024-01-23 15:52:00解毒,作用,甘蔗,马蹄,调味料,小火
...视图、解锁当下潮流密码。真的是又被重庆街拍圈粉了，满街都是长裙、长裤，却个个时髦耀眼、真的好高级。重庆街拍，小众却养眼每一个城市都有自己的潮流，上海、深圳、广州这些大城市的穿搭，似乎是在与国际接轨。而...……更多
2024-06-23 00:57:00秀场,平民,欣赏,重庆,长裤,长裙
...很多地方的叫法都是不一样的，好像比较普遍的叫法是叫马蹄，因为这个水果的外形和马蹄的形状比较相像！相信很多吃过荸荠的人都知道，其实荸荠本身是没有什么味道的，就是水分比较足，没有甜味也没有酸味等等，根本不...……更多
2023-10-22 06:05:00止咳,水果,效果,肉丸,荸荠,小邓
...更鲜美，也可以在最后加入少许鸡精或者香菜点缀。三、马蹄蒸肉：马蹄蒸肉是一道传统美食，以嫩鲜的马蹄和肉类为原料，通过蒸煮而成。马蹄含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于清热解毒、降火消肿，肉类则提供了丰富的...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效，无论是提高睡眠质量还是缓解暑热，都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主要食材包括鸡蛋和百合。制作方法简单，将鸡...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
...质、维生素和矿物质，能够滋补身体，增强免疫力。椰汁马蹄千层糕椰汁马蹄千层糕是一款层次分明、口感丰富的糕点，主要原料有马蹄粉、椰汁、红糖和温水。首先，将温水加入红糖中煮化，放凉备用。然后将马蹄粉倒入盆中...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...4白”食材，这里的“4白”指的是：雪梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白色的食材。一、梨推荐做法：冰糖炖梨1、食材：梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨洗净切开头部，把里...……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
...功效，而雪梨也有润肺生津、清热解渴的作用。三、橄榄马蹄猪肉汤： 橄榄马蹄猪肉汤是一道清香可口的汤品，橄榄富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有益于调节血脂、降低胆固醇，马蹄则具有清热利尿、润肺止咳的作用...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...梨”与“离”谐音，明天吃梨寓意远离秋燥、顺利出伏。马蹄雪梨糕马蹄雪梨糕是非常适合在秋天享用的美食，因为不管是马蹄还是雪梨，都具有出色的滋阴润燥功效。首先，准备 5 个雪梨。用削皮刀仔细地削去雪梨的外皮，一...……更多
2024-08-24 18:23:00饺子,传统,芋头,切成,扣肉,雪梨
...栗口感香甜，营养丰富，是一种健康美味的主食。八、蒸马蹄：马蹄，又称莲藕，是一种富含淀粉、膳食纤维和维生素的水生植物，具有丰富的营养价值。马蹄含有丰富的多糖类物质，有助于提高身体的免疫力。蒸马蹄是一种简...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...清甜，营养丰富，适合全家食用，有助于养肺健体。四、马蹄猪肺汤： 马蹄味甘性凉，富含淀粉和维生素C，具有清热润肺、利尿消肿的功效。配以猪肺煮汤，不仅口感清香，而且有助于滋养肺部，净化呼吸系统。材料：猪肺1对...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...肉汤和玉米山药排骨这两道菜肴，能够有效润燥养胃；而马蹄牛肉和雪梨银耳羹这两种水果则能帮助清润燥气，维持身体的水分平衡。结合这四种滋补食材，不仅能应对秋天的干燥，还能为身体提供充足的营养支持，确保在换季...……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
...能为身体提供丰富的营养和能量。二、润肺汤——罗汉果马蹄雪梨汤春天，虽然带来了生机与温暖，也常常伴随着干燥的气候。这对于我们的呼吸系统，特别是肺部，是一个不小的挑战。中老年人由于身体机能的下降，更容易受...……更多
2024-05-15 11:04:00薤白,罗汉果,茵陈,薏苡,雪梨,陈皮
...裙搭配的时候，立刻就能穿出时尚少女的减龄气质。
☆马蹄足选择方头莫卡辛鞋马蹄足的女生也可以像网红一样用黑丝搭配乐福鞋，搭配一双袜子。黑白的简约色彩对比不会破坏任何场合。如果是学院风的话，白色百褶裙搭配...……更多
2024-01-02 17:28:00莫卡,时尚,莫卡,选择,设计,袜子
...文章” 端稳“生态碗”又到一年初夏，应时而生的黄田马蹄笋破土而出，繁忙的采收季拉开了序幕。9日凌晨3时许，古田县黄田镇黄田村村民张宗访沿着熟悉的机耕道走进茂密山林，寻笋、掘土、断根，收获一颗颗带着清香的马...……更多
2023-05-10 08:47:00生态,文章,古田,古田县,竹林,产业
...荠”之乡，其中，以方高坪镇荸荠最为有名。荸荠，学名马蹄，圆球状，多种植在水田，皮薄汁多，是中国特色蔬菜之一，生食、熟食均可，也可供药用，开胃解毒，消宿食，健脾胃。说起荸荠，还有些“不同凡响”的功能呢。...……更多
2024-04-06 08:38:00荸荠,妹子,荸荠,高坪,高坪镇,马蹄
...红辣椒圈，蒜蓉，姜蓉搅匀，淋到鲫鱼中即可。第二鲜：马蹄马蹄是一种古来的食物，既是水果，也可以入菜，是一种“底下的果子”。其中含有大量的水分，维C，膳食纤维，粗蛋白，胡萝卜素，以及钙，铁，钾等离子，有助...……更多
2024-01-04 11:54:00营养,鲫鱼,豌豆,马蹄,生抽,营养
...“欢迎大家来到我的直播间，今天介绍的第一款农产品是马蹄……”5月4日晚，贵港市港南区八塘街道高岭村第一书记张智翔正利用手机进行直播，并详细地向线上观众介绍农产品的口感、价格。马蹄是高岭村的主要经济作物之...……更多
2023-05-06 07:38:00港南区,港南,畅通,直播,渠道,销售
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