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\"每天一束蔬菜，健康生活无忧虑\"——这句话似乎已成为我们日常生活中的不二法则。在一个阳光明媚的下午，我在诊所里遇到了李先生。他是一位热衷于健康生活的退休教师，每天坚持食用大量的野菜，认为这是维持健康的...……更多
2023-12-12 10:55:00绿叶,野菜,之中,危险,野菜,健康
...也即将换新车。一场青年电车退役、新车型上线的“辞旧迎新”活动在15路上海体育馆站展开。晨报视频节目本期新闻晨报·周到《上海会客厅》节目，我们走进15路电车，与新老车迷一道打卡留念并乘坐体验。同时采访老驾驶员...……更多
2023-01-17 18:22:00辞旧迎新,打卡,车迷,电车,上海,晨报
...眠。枸杞则是养生界的“红人”，不仅能养肝明目，还能滋补肝肾。泡水喝、干嚼、煮粥，怎么吃都美味又健康！黑木耳与山楂，血管清道夫想要血管干净通畅，黑木耳和山楂可是你的好帮手。黑木耳被誉为“血管清道夫”，能...……更多
2024-04-03 09:31:00红枣,得力,红花,女神,助手,黑木
...炒肉丝香菜、里脊肉、蒜、葱、干辣椒、盐、糖、蚝油、生抽、淀粉是所需食材。在冰箱里提前将里脊肉冷冻片刻，然后取出并切成细丝。在肉丝中撒上少量盐和胡椒粉，接着加入一个蛋清，搅拌均匀。然后撒上一勺淀粉，搅拌...……更多
2024-05-17 17:34:00肉丝,辣椒,香菜,肉丝,切成,生抽
...黄酚还可促进肠管运动，有润肠通便的作用。何首乌主要滋补肝脏、肾脏、胰脏和血液系统，可以用来治高脂血症。而且何首乌具有补肝肾、益精血的功效，内服可防治头发早白。何首乌的食用禁忌一、如果有大便清泄以及因湿...……更多
2024-04-06 13:01:00何首乌,用途,何首乌,药性,功效,头发
...为“血肉有情之品”。冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。韭菜韭菜又名起阳草，味甘、性温，能补肾助阳，温中开胃，降逆气，散瘀等。韭菜用来炒食或做馅都很适宜。糯米糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...为体，还是在家自己动手做一份合胃口的鸡腿料理吧，既健康又实惠，重点是想做多少就做多少，绝对够吃！去骨鸡腿卷，嫩滑鲜美，特别适合小盆友和老人吃，大家可以试试哦~鸡腿火腿肠
1、大鸡腿完整剔去骨头，切断经脉...……更多
2024-02-23 06:41:00鸡肉,超高,鸡腿,鸡肉,锡纸,火腿肠
...星文化发展有限公司共同承办的2024年四川省“百万群众迎新登高”健身活动暨梓潼县第二十五届登高节在梓潼县崇文广场活力开跑，十余万名群众活力四射，步履矫健，登高向上。 据悉，梓潼县早在2000年就将正月初八登高正式...……更多
2024-02-17 18:58:00梓潼,绵阳,梓潼,梓潼县,长卿,群众
...况如何，都应该多吃一些。因为这些蔬菜不仅有助于身体健康，还能让身体更加健壮。一、菠菜——菠菜玉米面菜团子准备食材：菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤：1、将菠菜择好洗净后...……更多
2024-03-28 11:31:00身体,蔬菜,健康,腊肉,菜团子,西蓝花
...柴的现象。扩展：与焯水相比，浸泡法是一种更轻松、更健康的烹调方式。通过将鸡肉浸泡在水中，能够起到去除腥味、血水和杂质的作用。此外，浸泡还能使鸡肉更加入味，在炖煮过程中更易被调味料渗透，提升整体口感。浸...……更多
2023-12-01 14:02:00鸡肉,口感,风味,鸡肉,口感,菜肴
南昌新闻网讯 在这辞旧迎新之际，赣江新区采取“双城联动、全域齐欢”的形式，以“相聚新区·喜迎新年”为主题，在儒乐湖新城和中医药科创城同步举行系列跨年夜活动，万余名市民群众在歌舞、杂技、美食和烟花秀中共...……更多
2024-01-01 22:39:00赣江,热力,新区,活动,科创,新区
...蒿丸子汤是一道美味而健康的家常菜，不仅能享受茼蒿的滋补，还能品尝到丸子的鲜美。准备食材：新鲜茼蒿、猪肉馅、鸡蛋、葱、姜末、盐、鸡精、香油具体做法：1.将茼蒿用清水冲洗干净，沥干水分，一半切成4-5厘米的长段...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
...肉20克，红枣20克，加水同煮作粥。此粥具有健脾益肾、滋补虚损功效，适用于久病体虚，脾肾不足之人。中医认为，脾、肾分别为人“后天”与“先天”之本，脾肾充盛，身自强健，“正气存内，邪不可干”。且其性味平和，...……更多
2023-01-05 22:12:00赤豆,粳米,赤豆粥,花生仁,腊八粥,八宝粥
...能驱寒帮助我们保持身体温暖的说法。羊肉也是我们冬季滋补的好选择。但是怀孕能吃羊肉吗？让莪们一起来看看吧！一、怀孕能吃羊肉吗怀孕是可以适量吃羊肉的。羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量...……更多
2024-02-07 10:33:00羊肉,羊肉,叶酸,孕妇,胎儿,免疫力
...来幼儿大班社会领域活动《过新年，长大了》。易老师以迎新年为契机，聚焦幼儿生命成长，从幼儿的视角探寻新年对成长的特殊意义，让幼儿在迎新年的热闹氛围中，发现充满仪式感的新年成长记录，描绘自己成长的画像。在...……更多
2023-12-30 13:24:00四方,社区,硚口区,幼儿,小学,崇仁
...好的衣物养护体验迈进，惠而浦帝王H精英Pro洗烘一体机迎新上市。其深海蓝雅致新色延伸美好想象，智氧蒸汽洗叠加烘道自洁系统，以充溢科技感的视野与匠心工艺，拓新健康化、智能化灵动模式，循序呈现衣物靓丽如新，释...……更多
2023-01-13 04:00:00惠而浦,一体机,帝王,一体,精英,之旅
...了焯水去腥味），冷水和温水适量，适量的盐和糖，一勺生抽，一勺蚝油，一点点胡椒粉，几瓣大蒜，少量芝麻油，以及其他调料。
先买好鸡胗、蒜苗和其他配菜。把鸡胗放进容器，用冷水解冻后切开。加点面粉，好好揉一揉...……更多
2024-04-10 11:45:00省事,蒜苗,切成,鸡杂,生抽,美味
...部不适。此外，红枣和枸杞也都是常见的养胃食材，能够滋补脾胃，增强体质，进一步提高免疫力。
枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是秋季经常食用的食物之一，它含有丰富的维生素和矿物质，对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作枸...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
秋日生活打卡季中老年人的健康很重要！随着秋天的到来，天气逐渐干燥，这对于中老年人来说可能会带来一些身体不适，比如上火、口舌生疮等。因此，在这个季节，我们要注意调理身体，多吃一些碱性食材，来降火气、润...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...介绍，全村现有毛竹4.3万亩，每年能砍毛竹300万斤，加上冬笋、春笋能为竹农带来130万元左右的收入。“我们还发展了灵芝、草药、地龙（蚯蚓）等林下经济种植，也能为竹农增加20万元的收入。”黄剑强说。南磜镇党委副书记...……更多
2024-01-01 07:06:00节节高,振兴,乡村,动力,经济,毛竹
...最重要的一餐，为身体提供所需的能量和营养，对于身体健康非常重要。早餐吃得好，可以让你在一天中更加有活力和精力，有助于维持健康的体重和免疫系统。秋天是肺部最容易受伤的季节，因此我们在早餐上要多摄入一些润...……更多
2023-10-24 17:15:00早餐,身体,健康,西红,南瓜,小米
...集团办公室主任乐光辉表示，广州国际医药港通过美食+滋补养生+健康文化融合呈现，打造具有大健康特色和差异化的“中华美食之都”IP， 带来“食在广州，味在方舟”的极致美食体验，打造24小时永不落幕的微度假美食目的...……更多
2024-01-19 16:50:00广州地区,金穗,广州,新一代,首届,大赛
...收。南瓜是秋天的象征，不仅美味可口，更是一种健康的滋补食材。南瓜被誉为“秋季之王”，除了味道鲜美外，它还富含各种维生素和矿物质，其中最引人注目的是叶酸。叶酸是一种重要的维生素B，对人体的健康至关重要。...……更多
2023-10-21 17:13:00南瓜,叶酸,糯米,黑芝麻,丸子,花生
...材也值得一试，如红枣、黑枸杞、当归等。这些食物具有滋补养血的功效，可以帮助调节身体内部的气血平衡，从而缓解贫血症状。总的来说，女性贫血患者应该保持均衡的饮食，根据个人情况选择合适的食材和营养补充剂。当...……更多
2024-04-03 06:09:00贫血,效果,最好,贫血,食物,维生素
...党政工团同步发力，在做好疫情防护的前提下，借鉴以往迎新工作经验，为他们定制了专属的入职“大礼包”：一册入职宝典、一堂安全首课、一场破冰迎新活动、一次职业生涯规划座谈。这份精心准备的“大礼包”，能够引导...……更多
2023-01-08 09:30:00大礼包,扣子,大礼,职业生涯,生涯,职业
...量食用。一般建议每人每周食用1-2次为宜。5、对于需要滋补的人群，最好在冬季食用海参，此时的营养价值更易被人体吸收。6、避免与含鞣酸的食物（如柿子、茶叶等）同时食用，因为它们会与海参中的蛋白质结合，影响消化...……更多
2024-01-24 12:17:00海参,食用,人群,海参,食用,营养
...专业、科学的现代育儿方式，会借助营养保健品助力孩子健康成长。其中，“神经酸”作为被多项研究明确指出能有效促进孩子脑发育的，且不存在副作用的物质，成为家长们中意的产品之一。那么，作为“补脑界”的宝藏物质...……更多
2023-12-11 19:19:00发育,神经,认证,权威,孩子,安全
...用料长茄子2根青椒1个洋葱适量大蒜3瓣盐适量白糖1茶匙生抽2勺烧茄子的做法将茄子块放入盆中，轻轻加一小勺盐，用手抓匀进行腌制，这不仅有助于茄子保持鲜嫩，还能防止其在炒制时变黑。耐心等待3分钟，趁着腌制的功夫，...……更多
2024-01-08 10:03:00香气扑鼻,茄子,筷子,香气,动作,茄子
...鸡剁成小块，与山药、红枣和枸杞一起煮成汤。这道汤有滋补身体、养胃健脾的功效，适合冬季进补。木耳木耳是一种低热量、高纤维的食材，含有丰富的植物胶质和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，保持肠道通畅。推荐一道凉...……更多
2023-12-05 06:25:00肉类食品,牛羊肉,中老年人,肉类,蔬菜,建议
...食材来调理身体。比如红枣、枸杞、山药等，它们都具有滋补养生的功效，能够帮助我们更好地恢复身体。但是，在使用这些中药食材时，一定要注意适量，避免过量摄入对身体造成负担。通过以上的介绍，相信您已经对产后稳...……更多
2024-05-13 06:25:00产后,食物,大公,血糖,妈妈,血糖
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对于上了年纪的人来说要重视疾病预防，因为在年龄增长时逐渐走下坡路，衰老加快，某些器官功能减退，老年性疾病一旦盯上，会影响正常生活
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中年人应注意保持健康，五十岁应注意“不贪”；中年人的身体状况，一直都是所有人都很关心的问题，五十岁以后，是人生中最重要的“黄金时期”
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秋风起，落叶黄，立秋之后，自然界逐渐步入收获与沉淀的季节，而对于中老年人的身体而言，这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔
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人一旦上了岁数，除了皱纹增生，白发变多，眼花耳聋，腰酸腿疼等现象外，感觉好像也爱生病了，特别是一到换季，就最是容易受到各种病毒的侵害
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多彩贵州网讯（本网记者 李思瑾）10月11日，贵州中医药大学第二附属医院（贵州省中西医结合医院）儿童康复中心开诊。开诊仪式上
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记者 陈颖 摄不必羡慕东北有热闹的早市可以逛，杭州也有这么一个宝藏早市。潮新闻记者接到网友报料，在杭州转塘西湖茶叶市场附近的集贸巷和转塘里街
2024-10-12 09:15:00
前段时间，写过可替代主食的5种食物，其中包括山药。很多人质疑，说山药淀粉含量高，糖友不能吃。不可否认，山药确实含有较高的淀粉
2024-10-12 09:21:00
板栗：秋冬时节的美味与营养板栗，作为一种传统的干果和美食，在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特，还蕴含丰富的营养成分
2024-10-12 09:22:00
米饭，作为日常生活中食用最多的食物（主食）之一，一直以来被大家所熟悉；对于现代社会的健康趋势来看，肥胖和超重人群的确越来越多
2024-10-12 09:23:00
在减肥期间，晚餐的选择非常重要，因为晚餐是距离前一餐最远的一餐，如果不注意选择，很容易摄入过多的热量，影响减肥效果。那么
2024-10-12 09:24:00
在健身界，鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源，有助于支持肌肉生长和修复。然而，关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议
2024-10-12 09:25:00
随着我国人口老龄化日渐严重，老人们的身体健康就成为了整个社会都非常关心的问题。众所周知，人上了一定的年纪，身体的机能循环
2024-10-12 09:29:00
在生命的长河中，心脏扮演着至关重要的角色，它不仅是我们身体的动力源泉，也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长，心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命
2024-10-12 09:32:00
俗话说，“民以食为天”，人们的生活离不开吃，只要生存就必须得进食。在现代这样快节奏的社会中，有人会选择外出就餐，也有点外卖
2024-10-12 09:32:00